Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# MLOK Mariánské Lázně

Orienťák v létě, v zimě běžky

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://mlokml.cz/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Příspěvky

- [Vytrvalý hustý déšť](https://mlokml.cz/vytrvaly-husty-dest/) - Za krásného počasí, které se v okamžiku startu změnilo ve vytrvalý hustý déšť proběhl v lese nad tenisovými kurty další z Raškových tréninků. Myslím, že je na místě připomenout, že řečený JRM sice není členem MLOK, ale tréninky jsou mimořádně náročné a mají vždy konkrétní zaměření. Čekaly nás kameny v kamenných polích, kopce a do
- [ŽB ŽB](https://mlokml.cz/zb-zb/) - Zásluhou rodin Plackových a Benešových a jejich opakovaného zájmu o závody Českého žebříčku B se dvoudenních závodů v Železném Brodu zúčastnilo 16 MLOKů. Výprava byla úspěšná, přivezli jsme tři veteránské a jednu dorosteneckou medaili. Pořadatelé připravili pro všechny kategorie, v terénu, velmi náročném fyzicky i orientačně, na sobotu těžkou krátkou trať a na neděli ještě
- [Západočeši vyrazili na Republikový festival žactva](https://mlokml.cz/zapadocesi-vyrazili-na-republikovy-festival-zactva/) - V pátek 9. 6. 2023 se vydala poměrně velká organizovaná skupina Západočechů vlakem do dalekého Brna na úžasnou akci Republikový festival žactva 2023.
- [Brněnské lesy nejsou k MLOKům přívětivé.](https://mlokml.cz/brnenske-lesy-nejsou-k-mlokum-privetive/) - Jsou listnaté a nejlépe je po doběhu charakterizovala mladá brněnská reprezentantka:„ Jsem odbočyla z chodníka a včil už stále bylo brno“ Pod stromy je všude tráva vysoká do pasu a střídají ji ostrovy vysokých kopřiv a neprůhledného podrostu. V tom jsou vydupané koridory od borců, kteří běželi dřív. Do cíle dobíhali i závodníci požahaní v
- [ML gymnazisté vybojovali skvělé 5. místo v republikovém finále přeboru škol!](https://mlokml.cz/finale-preboru-skol-v-ob-terezin-7-6-2023/) - Napsala Eva Páníková, doplnila Jana Bartošová Ve středu 7.6.2023 se konalo v Terezíně mezi hradbami celostátní finále přeboru škol v orientačním běhu, do kterého z krajského kola v Sokolově postoupili žáci i studenti Gymnázia a obchodní akademie Mariánské Lázně jak v kategorii "druhý stupeň = nižžší stupeň gymnázia" (HD7+HD9), tak v kategorii "střední školy =
- [Mloci bodují i v Ostravě](https://mlokml.cz/mloci-boduji-i-v-ostrave/)
- [WC 2026 28. + 29. + 30.8.](https://mlokml.cz/wc-2026-28-29-30-8/) - Tradiční orienťácký závěr prázdnin – West Cup – letos Nejdečáci uspořádali u Rájce. Tři etapy zakončili obvyklým systémem free order v E3 a vše doplnili sobotním odpoledním vloženým závodem Vesnický mišmaš. Terény těžké, převýšení velké, tratě orientačně obtížné. Dobré závody. Z početné výpravy mloků nejlépe dopadl Tomas Placek, který celkově zvítězil v H18 a Emma
- [Podzimní mapový start na Svatém Kříži](https://mlokml.cz/podzimni-mapovy-start-na-svatem-krizi/) - Ve středu 26. srpna jsme vyrazili na mapový trénink do Chebu. Využili jsme nabídky spřáteleného klubu DCH a proběhli se v dosud neznámém terénu podél státní hranice u Svatého Kříže. Mapu a tratě pro nás připravil Jarda Jirásek – děkujeme! Tréninku se zúčastnilo celkem 16 mloků všech věkových kategorií. Výsledky tentokrát nebyly tím nejdůležitějším –
- [GAPP Czech O-Tour a světový pohár ve Vyšším Brodě](https://mlokml.cz/gapp-czech-o-tour-a-svetovy-pohar-ve-vyssim-brode/) - Maruška Benešová se postavila na stejné stupně vítězů jako světová elita Jihočeský Vyšší Brod a závodní aréna v Martínkově se od 5. do 9. srpna 2026 proměnily v hlavní centrum světového i domácího orientačního běhu. Paralelně s prestižním 3. kolem Světového poháru WCUP zde probíhal čtyřetapový seriál pro veřejnost GAPP Czech O-Tour 2026. Také deset
- [Vyčteno z výsledků Veteraniády v Polsku 2026](https://mlokml.cz/vycteno-z-vysledku-veteraniady-v-polsku-2026/) - Zkratka „celk.“ znamená „celkové světové umístění v kategorii“. Omlouvám se za případné chyby. Prosím o opravení a doplnění fotek. JF Jméno kat, finale Sprint finale Middle finale Long Radka Miturová W60 A 48/66
- [Tango v Ohři](https://mlokml.cz/tango-v-ohri/) - Nastupující tajemník TJ Lokomotiva, majitel několika půjčoven lodí Míla Pražák uspořádal 19.7. pro členy TJ nedělní sjezd Ohře na lodích z Kynšperka do Sokolova. Mloky reprezentovala pouze jedna posádka – Pepa a Honzové Fišák a Milota. Počasí bylo velmi milosrdné, stav vody mírně nadnormální, proud hodně silný, podmínky ideální. Nikde jsme nedrhli a celkem to
- [Pískovce 2026](https://mlokml.cz/piskovce-2026/) - Trenérská rada MLOK doporučila jako hlavní společný prázdninový závod WC, takže třídenní „Pískovce 2026“ absolvovali pouze 3 mloci. Centrum bylo u obce Korce, asi 13 km od Máchova jezera. Zázemí závodů – sprchy, mytí, toiky - bylo dobré. Vzhledem k počtu závodníků, kteří částečně stanovali na louce za silnicí a částečně dojížděli, byl jediný stánek
- [5 GIORNI D´ITALIA A MS VE SPRINTU](https://mlokml.cz/14213-2/) - Ve dnech 6. - 11. července se v italském přístavním městě Janov konalo Mistrovství světa ve sprintových disciplínách. Doprovodným programem byly pětidenní závody závody 5 Giorni D´Italia, kterých se účastnilo asi pět set hobby běžců. Čechů se přihlásilo celých sedm závodníků. Stejnou účast měly třeba i Austrálie nebo Kamerun. Mloky zastupoval Pepa Milota v kategorii H65
- [MTBO za tropického počasí](https://mlokml.cz/mtbo-za-tropickeho-pocasi/) - Jak se ve 35 stupňovém vedru jezdí na kole? To si vyzkoušeli závodníci MTBO na posledních předprázdninových závodech v Jabkenicích. Pořádání se tentokrát ujali hned 2 pražské kluby, Ekonom a Kotlářka. Do obce známé jako bydliště Bedřicha Smetany se za podpory města Mariánské Lázně a klubu MLOK ML vydali Ondřej a Marek Petrušovi. V lese, ve
- [Poslední závody jarní sezóny – béčka v Kralovicích](https://mlokml.cz/14193-2/) - Napsala Eva Páníková (foto: Marek Beneš, doplnila Jana Bartošová) Poslední závody jarní části žebříčku B-Čechy uspořádal klub KOMETA Kralovice. O oba závody byl velký zájem – na start se postavilo více než 1400 závodníků. Centrem sobotní klasické trati i nedělního middlu byla louka U Zeleného Dolu. V sobotu panovalo od rána velké horko. Přibližně hodinu
- [Jarní kilometr 2026 ( i když konaný v horkém létě)](https://mlokml.cz/km/) - Jarní kilometr - jedno kolo na ploché dráze - byl tentokrát letní. A to zatraceně letní. 37°C. Účast byla skrovná, ale někteří běželi i dvakrát (v tom vedru!!!) Vyhrál Honza Beneš časem 3:16. Výsledky zde
- [Sam vyhrál oblastní žebříček v OB 2026.](https://mlokml.cz/sam-vyhral-oblastni-zebricek-v-ob-2026/) - Na ORISu jsou k dispozici výsledky jarního žebříčku 2026. Jediným vítězným mlokem je v kategorii H21 (48 závodníků) Samuel Janoch. Další pozoruhodné výsledky:D10 Emma 4.
- [Závěrečný trénink před prázdninami, na Kamzíku](https://mlokml.cz/zaverecny-trenink-pred-prazdninami-na-kamziku/)
- [Studenti GOAML poměřili síly s republikovou špičkou orientačního běhu](https://mlokml.cz/studenti-goaml-pomerili-sily-s-republikovou-spickou-orientacniho-behu/) - Ve středu 17. června 2026 se v Plzni v uskutečnilo celostátní finále Přeboru škol v orientačním běhu. Na startu se sešlo 423 závodníků z nejúspěšnějších základních a středních škol celé republiky, které si účast vybojovaly v krajských kolech. Za Gymnázium a obchodní akademii Mariánské Lázně (GOAML) nastoupil tým složený převážně z členů našeho oddílu MLOK
- [Skvělé třetí místo v hlavní kategorii H21 sobotního závodu v Pile (SKV) oslavil Tomáš Podzimek nedělním hudebním vystoupením na kolonádě.](https://mlokml.cz/skvele-treti-misto-v-hlavni-kategorii-h21-sobotniho-zavodu-v-pile-skv-oslavil-tomas-podzimek-nedelnim-hudebnim-vystoupenim-na-kolonade/) - V sobotu 13.6 a v neděli 14.6 konaly závody Západočeského oblastního žebříčku nedaleko obce Pila (pořadatel: klub TJ Slovan Karlovy Vary). sobota, napsal Jan Ryšan: Zúčastnilo se přes 250 závodníků od HD10 až po HD75. Závodníci se proběhli kolem velkých kopců, potoku až k letišti Pila. Počasí bylo studené a občas i pršelo. Nejrychlejšího času
- [Sprint a Český pohár štafet (8.-10.5.) - autobusový zájezd mločí](https://mlokml.cz/sprint-a-cesky-pohar-stafet/) - Fotky a videa ze zájezdu jsou zde (možné přidávat) Sprint (žebříček A) v Zákupech (8.5.26) Napsal: Miky Prinz, výsledky doplnil Luděk Bartoš V pátek 8. května jsme se vydali autobusem na ŽA ve sprintu do Zákup. Závod, na který navazoval český pohár štafet. Tento krásný sprint, jehož poslední část byla zamotaná v prostorách zámku, bohužel pár mloků
- [Dvojmistrovství MTBO pod Děvínem](https://mlokml.cz/dvojmistrovstvi-mtbo-pod-devinem/) - O prvním červnovém víkendu vyrazili orientační bikeři do malebného prostředí Hamru na Jezeře v severočeském Podještědí. MLOK Mariánské Lázně již tradičně zastupovali Ondřej a Marek Petrušovi. Program víkendu připravený klubem Slavia Liberec orienteering byl opravdu nabitý – v sobotu dokonce 2 mistrovství ČR, a to ve sprintu a klubových štafetách, které ještě doplnil nedělní middle. Jako první
- [Mistrovství ČR na krátké trati s mločí účastí - Ondra Herman vybojoval licenci A](https://mlokml.cz/mistrovstvi-cr-na-kratke-trati-s-mloci-ucasti/) - Napsal: Tomáš Podzimek O víkendu 6.-7. 6. jak dnešní mladá generace ráda říká 67, se naši dorostenci společně s elitními žáky vydali do Sedmihoří, kde je čekalo MČR na střední trati. Terén byl mapově velmi náročný. V lese na závodníky čekali husté žulové kamenné pole, skalní útvary, srázy, jámy, velmi proměnlivá průbežnost i hustota lesů
- [Sprintový trénink u Lesního pramene, pro ty, co nejsou v Maršovkách (HD10, HD12).](https://mlokml.cz/sprintovy-trenink-u-lesniho-pramene-pro-ty-co-nejsou-v-marsovkach-hd10-hd12/) - Součástí byl i písmenový kvíz. Účastníci na některých kontrolách – desítky na všech – měli za úkol nalézt písmeno. Když jich měli 7, sestavili slovo. Hledaným slovem byl OTAZNÍK. To s drobnou nápovědou z písmen ZOTNÍAK sestavili všichni. Vítězem kvízu ovšem byly Lucka a Julča, které kromě otazníku vymyslely i slovo NÍZKOTA. Čas je změřen
- [Mloci se probojovali na bednu krajského přeboru v orientačním běhu ve dvou různých krajích.](https://mlokml.cz/mloci-se-probojovali-na-bednu-krajskeho-preboru-v-orientacnim-behu-ve-dvou-ruznych-krajich/) - Školy při přeboru škol Karlovarského kraje a Ostravy v orientačním běhu reprezentovali i naši členové. Pokud nebyli na stupních vítězů všichni, tak to bylo proto, že bylo v kategorii víc mloků než stupňů. Karlovarský kraj v Sokolově:Kat umístění jménoD3 (ml.dívky) 1. Lucka PivcováD5 (st. dívky) 3. Emma
- [Festival třešní v Plané](https://mlokml.cz/festival-tresni-v-plane/) - Požádala mne paní Tomášková z MÚ Planá, abychom 13.6. při Festivalu třešní v Plané u rozhledny uspořádali propagační akci orienťáku. Souhlasil jsem a požádal o spolupráci pauzírujícího orienťáka Pavla Riegra. V sadu plném mohutných třešní, obsypaných červenými plody jsme připravili orientační bludiště 4 x 4. Pavel nakonec všechno, s mojí minimální pomocí při stavbě kontrol,
- [Sváti orienťáček 2026](https://mlokml.cz/svati-orientacek-2026/) - V mých orienťáckých začátcích (1976) byly závody postavené tak, aby vítěz hlavní kategorie H21 byl v lese přes hodinu. Ostatní tratě byly úměrně kratší. Jednou za rok, většinou první jarní závod, se běžela „dlouhá trať“. Délka byla různá, u hlavních kategorií pamatuji 15 až 28km. V roce 1991 na MS OB v Mariánských Lázních se
- [Májový trojúhelník 2026 pod rozkvetlou třešní](https://mlokml.cz/majovy-trojuhelnik-2026-pod-rozkvetlou-tresni/) - I přes loupežnickou Rumcajsovu konkurenci se letošního JT26 zúčastnilo velmi slušných téměř 500 závodníků. Výborné lákadlo sprintu kolem Mariánskolázeňské kolonády, fantastické počasí a útulný psí areál v Krásném, vynalezený ředitelem závodů Markem Petrušem způsobily, že účastníci sice odjížděli zarudlí od slunce, ale spokojení a veselí. Všichni tři stavitelé - Milota, Beneš, Janoch - odvedli skvělou
- [JEZERO V ARNICE BYLO BEZ VODY](https://mlokml.cz/jezero-v-arnice-bylo-bez-vody/) - Čtyři stovky orientačních běžců se první květnový víkend vypravily do Mariánských Lázní na 39. ročník vícedenních závodů Jarní trojúhelník. Kromě Západočechů přijely početné skupiny ze středočeské a pražské oblasti a jednotlivci z Moravy, Německa nebo Nizozemí. Páteční odpoledne, které připadlo na 1. Máj, vyplnil sprint. Start i cíl byl v parku u Lesního pramene. Během závodu
- [SMIK 2025 – Scorelauf s migrujícími kontrolami](https://mlokml.cz/smik-2025-scorelauf-s-migrujicimi-kontrolami/) - Napsala: Eva Páníková Dne 17.11. se dvě mločice postavily na start SMIKU 2025, 31. ročníku scorelaufu s migrujícími kontrolami. Závod je to opravdu zajímavý a jedinečný. Na mapě naleznete vždy jednu kontrolu na třech možných místech. Podle přiloženého „jízdního řádu“ pak zjistíte, v jaký čas se kontrola nachází na jakém místě. Vaším úkolem je pak
- [Tak zase na skok v Bretani](https://mlokml.cz/tak-zase-na-skok-v-bretani/) - V první polovině listopadu jsem vyčerpával něco ze zbylé dovolené, a tak jsem zavětřil, že se v Bretani dá ve dvou víkendech stihnout několik závodů. Ten první, který se měl konat u Quimper, ale zrušili a přesunuli na nějaký jarní termín příštího roku. Nevadí, alespoň jsem v klidu stihnul ligový fotbal a podvečerní návštěvu Baru
- [LOBy ve Studenci](https://mlokml.cz/loby-ve-studenci/) - Napsal Tomáš Podzimek Jen jsme se stačili rozkoukat v novém roce a závody už jsou tady. Tentokrát Loby pořádané klubem SK Studenec. Mloky nezastavily ani mínusové teploty na teploměru. 7 z nich se odvážilo vydat se do Krkonošského Podhůří na lyžařské tratě v okolí kopce Stráž, který se nachází u Studence. V sobotu se jel
- [LOBy v Harrachově](https://mlokml.cz/loby-v-harrachove/) - Napsal Miky Prinz Tento víkend se několik Mloků účastnilo harrachovského MČR na klasické a sprintové trati. Stavitel chtěl zřejmě využít plný potenciál kopce, na kterém se konal tento závod, a tak se jezdilo výhradně nahoru a dolu a jenom velice výjimečně po rovině. Nebo nám to snad chtěl vynahradit za málo tečkovaných cest, které jsou
- [O-Pustiny, Zlatá horečka](https://mlokml.cz/o-pustiny-zlata-horecka/) - V neděli 8. března se v Klášterském lese před obcí Křivce uskutečnil letošní první lesní závod v západočeské oblasti. Hlavním a jediným organizátorem byl Jirka Valeš z Plzně, jenž pro tuto příležitost připravil opravdu velezajímavý terén se stovkami jam, prohlubní a kupek. Je s podivem, že byl tento prostor objeven až teď. A je rozhodně
- [Letkov u Plzně - první jarní oblasťáky](https://mlokml.cz/prvni-jarni-oblastaky-letkov-u-plzne/) - Napsali: Maru a Honza Benešovi a Ondra Herman Sobota 28. 3. middle Napsala Maruška Benešová V sobotu 28.3. 2026 jsme odstartovali první závod oblastního žebříčku tohoto roku. Závod na krátké trati se konal v smíšených lesích okolí Letkova. Většina trati byla po rovině, ale ke konci trochu kopcovité a bažinaté. Mloků byla velká účast a některým
- [Okolo pramenů 2026.](https://mlokml.cz/okolo-pramenu-2026/) - Skinordici uspořádali jako vždy dobře a spolehlivě další ročník lyžařského běhu Okolo mariánskolázeňských pramenů. Výborné stopy na dopolední klasiku i na odpolední bruslení, dobrý sníh, skoro nefoukalo, ideální běžkařské podmínky. Jen tak trochu pozapomněli na propagaci, takže se ze závodu stal skvěle uspořádaný lyžařský přebor Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. Účast mloků byla hojná, ostatních minimum.
- [Novoroční Podhora 2026](https://mlokml.cz/novorocni-podhora-2026/) - Letošní „výběh“ na Podhoru byl pouze pro ty tvrdší. Mráz, vichr, patnácticentimetrová vrstva čerstvého sněhu po celou cestu, zledovatělé schody na vrchol, mlhavo. Bohužel jsem nemohl dokázat mé tvrzení, že z Podhory lze na východě spatřit Tatry. Takže mi tentokrát nikdo na čelo neklepal. Na vrcholu jsme se 1.1. v 11:11:11 v úzkém kroužku setkali
- [Na Velikonocích zazářili Herman a Podzimek](https://mlokml.cz/na-velikonocich-zazarili-herman-a-podzimek/) - Na Velikonce ve skalách nebo dříve pod názvem Prague Easter jezdíme od prvopočátků. Letos to byl již 28. ročník. Kromě pár dávných výjimek (Kokořínsko) se akce koná na Českolipsku. Mám dojem, že jsme vynechali jen jednou či dvakrát, kdy jsme se ve stejném termínu účastnili konkurenčních závodů na Turnovsku. Účast byla v prvních ročnících kolem
- [3. a 4. Západočeský oblastní žebříček u Krásna (pořádal Sokolov)](https://mlokml.cz/3-a-4-zapadocesky-oblastni-zebricek-ob-u-krasna-bso/) - sobota 11. 4. 2026 (napsala: Emma Páníková) V sobotu se MLOCI zúčastnili závodu oblastního žebříčku nedaleko obce Krásno u Sokolova. Tento závod organizoval klub Baník Sokolov. Nikolas P., Pepa M. a pan Fišák se dostali na stupně vítězů. Během dne bylo krásné počasí, a tak jsme mohli dělat mosty na trávě, užívat si sluníčka nebo
- [Vyhlášení nejlepších sportovců Chebska za rok 2025](https://mlokml.cz/vyhlaseni-nejlepsich-sportovcu-chebska-za-rok-2025/) - Vyhlášení proběhlo 17.4.2026. Mezi vyhlášenými byli i dva členové MLOK – Marie Bartošová za LOB a Ondřej Petruš za MTBO. Maruška v současné době studuje ve Švédsku, takže její cenu v zastoupení a Ondrovu cenu osobně převzali Petrušovi.Vyhlášení proběhlo jako obvykle v Kulturním centru Svoboda Cheb. Výborně zrežírovaný večer byl kromě vyhlašování zpestřen vystoupením Sportovního
- [Aprílový závod a Ašský štít, který nám unikl jen o fous](https://mlokml.cz/drobna-chybicka/) - Napsala Lucka Povišerová: V sobotu 25. dubna se naše výprava Mloků vydala na další závod v orientačním běhu. Tentokrát jsme zavítali do německého Selbu. Počasí nám přálo. Čekal nás náročný, ale krásný terén plný hustníků a prudkých kopců. Naši běžci se v lese rozhodně neztratili. Skvělého výsledku a umístění na stupních vítězů dosáhli Tomáš Podzimek
- [Dvanáctiminutovka 22. 4. 2026 bohatá na rekordy](https://mlokml.cz/dvanactiminutovka-22-4-2026/) - Ideální podmínky (jasno, 13o C, slabý vítr) využili mladí MLOCI při tradičním běžeckém testu na 12 minut ve středu 22.4.2026 na atletickém stadionu Viktorka. Velká většina z nich si zaběhla své osobní rekordy. Miky Prinz dokonce vytvořil nový rekord v našich historických měřeních, překonal doposud kralujícího Davida Špindlera téměř o 100m. Prinz Miky 3525 Podzimek
- [Poslední čtvrteční trénink](https://mlokml.cz/posledni-ctvrtecni-trenink/) - Poslední čtvrteční trénink postavil Ondra Herman ve zcela nevyběhaném terénu blízko bývalého Nimrodu. V poměrně dobré mapě jsou nakreslené průseky, které lze při dobré pozornosti vypátrat. Mapu však si evidentně s sebou nevzali dřevorubci, kteří šťavnatý a promáčený les projezdili křížem krážem harvestory. Je tam stále jedna taková kácecí obluda velikosti patrového kloubového autobusu odstavená.
- [Mistrovství ČR v nočním OB a závod Žebříčku A](https://mlokml.cz/mistrovstvi-cr-v-nocnim-ob-a-zavod-zebricku-a/) - Výsledky MČR Výsledky závodu - žebříček A
- [Zpravodajství TN.cz: Na studenou zimu zapomeňte! Mloci vylézají z děr a sněžit nebude!](https://mlokml.cz/zpravodajstvi-tn-cz-na-studenou-zimu-zapomente-mloci-vylezaji-z-der-a-snezit-nebude/) - Blíží se sezóna 2026. Slavnostní zahájení proběhne tradičně 1.1. v 11:11:11 ve žlutých bundách na vrcholu Podhory zvoláním „Ať žije MLOK Mariánské Lázně“. Doporučená trasa: Plochá – Kovárna – Prelát – u Mullerů – Závišín – přes Karlovarskou – Podhorní vrch.Je to asi 8 km podle zvolené trasy. Lze tam v klidu vyběhnout za 80
- [Soustředění](https://mlokml.cz/soustredeni/) - Plán listopadového soustředění ZČO v Jesenici • Pátek večer - noční hromaďáky• Sobota dopo - bitva o lampióny • Sobota odpo - MTBO • Sobota večer - tělocvična (kompenzace, hry,..)• Neděle dopo - O-BiaDuatlon (kombinace házení, OB, MTBO)• Neděle po obědě - mikrosprintJá tam nebyl. Ale slyšel jsem vyprávění a viděl jsem Samovo zaflákané kolo.
- [92. Velká Kunratická 2025](https://mlokml.cz/92-velka-kunraticka-2025/) - 9.11.2025 se za trvalého deštíku běžela 92. Velká Kunratická. Nejslavnější Český kros přes čtyři potoky a tři kopce, z nichž ten prostřední je pověstný Hrádek – výběh přes potok a o 50 m výš ke zřícenině hradu Nový Hrádek. Leze se po čtyřech. Strmá, přímá stezka vzhůru je asi 80 m dlouhá, v hlinité stráni
- [Krušné Hory](https://mlokml.cz/krusne-hory/) - (napsala: Maruška Benešová) Minulý víkend 25–26.10. se na Lesné v Krušných horách konaly poslední závody Czech O-Tour. Centrum bylo na krásné louce vysoko v horách. Bylo to tam dost zabahněné, protože v posledních dnech často pršelo. Sobotní závody byly povedené. Překvapilo nás tam strašně moc druhů lesa a terén byl také hodně bažinatý. Ale přesto jsem se nenamočila.
- [Historické tabulky mládeže MLOK - 12minutovka a dráhové testy](https://mlokml.cz/historicke-tabulky-mladeze-mlok-12minutovka-a-drahove-testy/) - Ahoj, na konci sezóny jsem aktualizoval tabulky dráhových testů. Podívejte se na porovnání mezi mločími generacemi. 12minutovka testy na 800m/1500m/3000m
- [Dvanáctiminutovka](https://mlokml.cz/dvanactiminutovka-3/) - Dvanáctiminutovka 15.10.2025 atletický stadion Viktorka Mar. Lázně cca 11 stupnů, bezvětří, velmi vlhko Miky Prinz 3429 metrů Jan Beneš 3200 metrů Tomas Placek 3047 metrů Jan Ryšan 2960 metrů Nikolas Placek 2950 metrů Richard Ambruz 2875 metrů Lucie Pivcová 2090 metrů
- [Poslední oblasťáky v Jáchymově](https://mlokml.cz/posledni-oblastaky-v-jachymove/) - (Napsal Miky Prinz) Tento víkend (18. a 19. 10.) jsme se zúčastnili posledních závodů podzimního oblastního žebříčku, pořádaného ostrovským klubem. Pro spoustu z nás byly tyto závody velice důležité, protože mohly rozhodnout o tom, jak si daný člověk povede v celkovém podzimním žebříčku. Na krásná místa se za celý podzim probojovali: Jan Fišák – 1. místo v H75
- [Oblastní žebříček Dobřív](https://mlokml.cz/oblastni-zebricek-dobriv/) - (Napsal: Tomas Placek) Víkendové oblastní závody VPM dne 11. a 12. října byly zajímavé tím, že se odehrávaly v terénu loňského Mistroství světa juniorů u obce Dobřív. Terén byl velmi náročný – kopcovitý, plný hustníků a bažin. Sobota: Na sobotní závod se mloci dopravili autobusem, kde byla pohoda a skvělá atmosféra. Cestou tam byla vyhlášena soutěž
- [Podzimní plochodrážní kilometr](https://mlokml.cz/podzimni-plochodrazni-kilometr-2/) - Bláto, kluzká trať a žádný luxusní podmínky – přesně tak to vypadalo na letošním Podzimním plochodrážním kilometru. I tak se ale běželo naplno! 💪 Honza Beneš dosáhl čas 3:31 a Honza Ryšan 3:47 – parádní výkony na tak měkké dráze! 👏 Všechny výsledky najdete na Podzimní plochodrážní kilometr · Results · SPORTident Center
- [Mloci na MČR štafet a družstev ve Výšicích: skvělý víkend plný bojů a zážitků](https://mlokml.cz/mloci-na-mcr-stafet-a-druzstev-ve-vysicich-skvely-vikend-plny-boju-a-zazitku/) - O prvním říjnovém víkendu (4. – 5. října 2025) se ve Výšicích u Písku běželo Mistrovství České republiky v orientačním běhu štafet a družstev. Na startu se sešlo přes 2000 závodníků z celé republiky – a mezi nimi samozřejmě i Mloci z Mariánských Lázní. 🧭 MČR štafet – sobota 4. října Největší radost nám udělali
- [Závody v Chrášťovicích - prostě oblastní žebříček](https://mlokml.cz/zavody-v-chrastovicich-proste-oblastni-zebricek/) - (Napsala: Lada Prinzová) V Chrášťovicích se 27. a 28. 9. 2025 konal západočeský žebříček. Centrum závodu bylo ve velice příjemném kempu U HROCHA, který měl i vlastní čisté záchody (toto je důležitý fakt, neboť čisté záchody nejsou na orienťáckých závodech úplně běžné). Musím také uznat, že okolí kempu bylo nádherné, kamenité, a nemálo kopcovité (au
- [Áčkový žebříček a Český pohár štafet](https://mlokml.cz/ackovy-zebricek-a-cesky-pohar-stafet/) - (Napsal: Honza Beneš) Áčkový žebříček nám ukončil krátký kopcovatý sprint s mnoha spletitými uličkami a nepřekonatelnými vodními kanály. Uspořádal ho Turnovský oddíl, který nám i zařídil krásné počasí .Běhalo se v malém městečku Klášter Hradiště nad Jizerou, s bazénem přímo uprostřed shromaždiště, kde jsme se mohli příjemně zchladit po intenzivním běhu. Velká mločí výprava poskládaná
- [Mloci představují orienťák na akci SportMaria](https://mlokml.cz/mloci-predstavuji-orientak-na-akci-sportmaria/) - Napsala: Jana Cinková Tradiční mariánskolázeňská akce SportMaria přilákala děti i ke zkoušce orientačního běhu. Počasí nám přálo a tak se naše mločí stanoviště plnilo školními a předškolními dětmi. Děti si přišly vyzkoušet bludiště nebo klasický okruh. V bludišti hledaly čtyři správné kontroly. Pro zájemce, kteří by v bludišti chtěli strávit více času, byly připravené ještě další
- [Orienťácké soustředění v Nejdku](https://mlokml.cz/orientacke-soustredeni-v-nejdku/) - Napsala: Emmča Páníková Minulý týden se v pátek, sobotu a v neděli konalo orienťácké soustředění v Nejdku. První den jsme měli trénink v Suché. Měli jsme dva okruhy. Mloci předvedli skvělý výkon. V noci se spalo v tělocvičně. Snídaně a večeře jsme měli ve školní jídelně a na oběd chodili do hotelu. Každý věčer byly
- [Z lázní na MČR do Lázní](https://mlokml.cz/z-lazni-na-mcr-do-lazni/) - (Napsal: Ondra Herman) Jelikož začala burčáková sezóna, musela se šestičlenná skupina mloků podívat přes celou republiku do Luhačovic. Bohužel nikdo z nás nedovršil 18 let a řidič se musel šetřit na cestu zpět, a tak jsme skončili jen u degustace tamních minerálních pramenů a samozřejmě tamních krpálů v podání mistrovství ČR na klasické trati. Do
- [Mloci pomáhají orienťákem](https://mlokml.cz/mloci-pomahaji-orientakem/) - O víkendu 13.-14. 9. byli Mloci vidět na mnoha místech. V Luhačovicích bojovali dorostenci o co nejlepší umístění na MČR na klasické trati (Miky, Honza B., Tomas, Ondra, Natálka), v Nejdku byli žáci na soustředění Západočeské oblasti (Maty, Emmča, Lucka Pivců, Věrka, Anička, Nikolas, Tomáš P. a Honza Ryšan). V Mariánkách se Mloci připojili (jako
- [Mloci všech kategorií, vzbuďte se!](https://mlokml.cz/mloci-vsech-kategorii-vzbudte-se/) - Poslední prázdninový víkend na louce u Rájce, na které bylo v roce 1991 shromaždiště štafet Mistrovství světa, proběhl letošní WestCup. V orientačně i běžecky náročném terénu postavili nejdečtí všechny tři etapy. Pokud se přestanu vymlouvat na těžkou a početnou konkurenci a nebudu-li jásat nad čtvrtými a pátými místy v etapách, tak musím konstatovat, že mloci
- [Jako prase drbání](https://mlokml.cz/jako-prase-drbani/) - potřebujeme my všichni mloci, absolvovat takovéto těžké závody. Alespoň já jsem asi nikdy neběžel těžší závod, než byla nedělní KT v Přelovicích. V okolí poloviny kontrol pobíhaly skupinky orienťáků a volali „tady je - tady není“, les listnatý s podrostem, průseky neznatelné, rozhraní nejasná, vysoká tráva po pás a kapradí pod bradu. Umístění v první
- [Sprintový trénink 11.9.](https://mlokml.cz/sprintovy-trenink-11-9/) - Na grilplácku u přejezdu a na sídlišti Vora stavěl Sam. Na kontrolách byly červenobílé fáborky, tratě přizpůsobené kategoriím, takže mohlo vybíhat víc borců najednou.Zúčastnilo se 15 mladých mloků (od 5 do 18 let) a pár dospělých si zaběhlo samo nebo v doprovodné funkci. Nejvíc si to užila Lucinka (D10), která běžela stejně jako ostatní zcela
- [PP 2025 Hrubá Skála](https://mlokml.cz/pp-2025-hruba-skala/) - Letošní pépéčka pojal MLOK jako stmelovačku. Bartošovi přijeli hodně včas a oddílový stan, včetně dalších stanů, uspořádali do uzavřeného kruhu. Uvnitř byly všechny kempinkové stolečky a židličky, kde se společně debatovalo o jednotlivých etapách, mapách, popíjel čaj, svačilo a večeřelo. O vzrušení se staral Ferda, který uprostřed tohoto prostoru neúnavně trénoval fotbalový driblink, takže mezi
- [Podzimní mapové tréninky zahájeny](https://mlokml.cz/podzimni-mapove-treninky-zahajeny/) - Čtvrteční mapové tréninky na podzim opět zahájeny. Mapový trénink se konal dnes u rozhledny na Panském vrchu. Účast mloků solidní, počasí vynikající, tratě mapově náročné. Výsledky + Livelox Přehled podzimních mapových tréninků
- [European Foresters Orienteering Championships  EFOL 2025](https://mlokml.cz/european-foresters-orienteering-championships-efol-2025/) - Ve dnech 2. - 7. srpna se v Estonsku odehrálo Mistrovství Evropy lesníků, tedy těch, jejichž profese má něco společného s lesem. Účastnit se můžou také jejich rodinní příslušníci. Celkem se dostavilo 330 závodníků z patnácti evropských zemí. Nejvíce jich bylo z pobaltí, skandinávských zemí, Polska a Maďarska. Dost jich ale bylo i z Čech.
- [Fotoorienťák](https://mlokml.cz/fotoorientak/) - V rámci pětidenních závodů Bohemia 2025 jsem se v Novém Boru účastnil pro mne zcela nové disciplíny, a to Fotoorienťák. Chvíli mi sice trvalo, než jsem se podle pokynů a po několika rozhovorech s pořadateli dopídil k tomu, abych vůbec pochopil, o co jde. Věc se má tak: na startu vyfasujete mapu v měřítku 1:4000,
- [5OB Nový Bor](https://mlokml.cz/5ob-novy-bor/) - Tradiční pětidenní orienťák s centrem na koupališti v Novém Boru se konal od středy 30.7. do neděle 3.8.Vynikající pořadatelé, výborná organizace, dobré mapy, skvělé terény poseté skalkami, srázy, prohlubněmi a rozdělené těžko prostupnými pásy mladých boroviček. Pořadatelé dokonce nedodrželi tradiční letošní opruz na účastníky a obě parkoviště byla přímo na shromaždištích (teď se říká Aréna)
- [Dobrodružství jménem 1000 Miles](https://mlokml.cz/dobrodruzstvi-jmenem-1000-miles/) - Jak si osmnáctiletý Ondra Petruš splnil svůj vánoční sen a překonal 1681 kilometrů napříč Česko-Slovenskem „Ondro, co bys chtěl letos k Vánocům?“ zeptali se ho rodiče, jak už to bývá každoroční tradicí. Místo očekávané odpovědi typu nový telefon nebo sportovní vybavení ale Ondra přišel s přáním, které oba zaskočilo: „Chtěl bych zaplatit startovné na závod
- [GAPP Czech O Tour Moravský kras 18. – 20.7.2025](https://mlokml.cz/gapp-czech-o-tour-moravsky-kras-18-20-7-2025/) - V pátek E1 zkrácená u Babic, v sobotu E2 sprint u Kociánky v Brně a v neděli E3 krátká opět u Babic. Brněnští pořadatelé postavili na velmi dobrých mapách tři velmi dobré závody. E1 a E3 proběhly v krasové krajině u Macochy. Krajina je plná strží, roklí a propastí. Dokonce i městský sprint E2 proběhl
- [Výstava, kde je i orienťák hvězdou!](https://mlokml.cz/vystava-kde-je-i-orientak-hvezdou/) - Ve čtvrtek 26. června odstartovala v domě Chopin výstava, která by rozhodně neměla mloka minout! Jmenuje se Mariánky v pohybu – příběh sportu a najdeš na ní 30 sportů, které psaly historii Mariánských Lázní. A hádej co? Orienťák tam nechybí! Naopak – mezi vystavenými sporty září jako kontrola v lese. A z fotek vidíš, že
- [Ani Veteraniádu jsme nevyhráli.](https://mlokml.cz/ani-veteraniadu-jsme-nevyhrali/) - Přesto, že jsme měli v sestavě Fišák - Milota šest mločích šancí. Běžel se v pátek sprint v Třebechovicích, v sobotu klasika v lese u Bělečka a v neděli krátká tamtéž. Páteční sprint byl postaven neuvěřitelně lehoučký. Kontroly často na dohled přes ulici nebo u křoví v parčíku. Ovšem často i ty, z jiných tratí.
- [MLOCI V BENÁTKÁCH](https://mlokml.cz/mloci-v-benatkach/) - 11. a 12. listopadu 2023 se v italských Benátkách uskutečnil několikrát odkládaný 38. ročník závodů Meeting Orientamento Venezia, letos dvouetapový. Zaběhat si v bohaté síti ulic, uliček - ta nejužší má pouze 52 cm - a kanálů, k tomu navíc desítky náměstí s kostely a velký počet mostů využili také členové MLOK Mariánské Lázně, kteří
- [NA SKOK V BRETANI](https://mlokml.cz/na-skok-v-bretani/) - Období ve druhé polovině dubna bylo u nás nepříliš bohaté na orientační aktivity. Co takhle vyrazit někam do světa a ještě k tomu šířit orientační osvětu dále od naší hroudy. To se takhle 15. dubna konal ve francouzské Bretani celodenní trénink u města Quimperlé ve Foret de Toulföen. Nejdříve jsem si zkusil liniový závod, kdy
- [OPĚT NA SKOK V BRETANI](https://mlokml.cz/opet-na-skok-v-bretani-2/) - Na přelomu května a června jsem už poněkolikáté vyrazil na návštěvu do francouzské Bretaně, opět až na západní břeh, kde přístavní město Lorient omývá Atlantský oceán. Dvoutýdenní pobyt jsem naplánoval tak, abych stihl nějaké orientační závody, kterých jsem si užil dost. Začalo se v pátek 30. května dopoledne závodem na krátké trati, jenž měl centrum
- [Trénink na Balbínku](https://mlokml.cz/trenink-na-balbinku/) - Honza M. nově přemapoval kousek mapy Balbín a nazval ho Balbínkem. Na této mapce se konal předposlední jarní trénink, kterého se zúčastnilo 19 mloků živých a nejméně 3 plastoví (viz foto). Trénink byl zaměřen na specifika krátké tratě – časté změny směru, velké množství kontrol, dohledávky. Nejdelší trať HD14+ měla 4 km, dva okruhy a
- [38. Memoriál Hany Trejbalové](https://mlokml.cz/38-memorial-hany-trejbalove/) - Orienťačky ukázaly, zač je toho (M)LOKet. Na slavném Memoriálu Hany Trejbalové na atletickém stadionu se představily i dvě naše členky, trénující v atletických oddílech.Lucka Povišerová – AC Mariánské Lázně v kategorii mladších žákyň v běhu na 60m 4. místo časem 9:54 v běhu na 150m 3. místo časem 23:70 v běhu na 300 m 3.
- [Žebříček B - Krásno](https://mlokml.cz/zebricek-b-krasno/) - Sobotní i nedělní závod žebříčku B Čechy uspořádali Sokolováci v mapově velmi obtížném lese u obce Krásno. Byl to opět jeden ze závodů dlouhých pěších pochodů. Za oba dny všichni mimo závod nachodili nejméně 5 km pěšky. Ovšem shromaždiště výborné, blízký rybník Pískovna v celodenním úpalu nenahraditelný, mapa velmi slušná a závody dobře postavené. Závodníků
- [Úspěch GOAML na celostátním přeboru škol](https://mlokml.cz/uspech-goaml-na-celostatnim-preboru-skol/) - V úterý 10. 6. se na nádraží v Mariánských Lázních sešla skupinka 14 žáků nižšího stupně osmiletého gymplu. Společně s doprovodem Evči a Jany a živého maskota v podobě malé mločí Emmči, vyrážela na republikový přebor škol v orientačním běhu, na který se probojovala vítězstvím v krajském kole. Mistrovství republiky se konalo v Havlíčkové Brodě,
- [Výsledky jarního žebříčku spočteny, cenné poháry rozdány](https://mlokml.cz/vysledky-jarniho-zebricku-spocteny-cenne-pohary-rozdany/) - O víkendu 7. a 8. června 2025 proběhly v Třemošné u Plzně poslední dva závody jarního Západočeského žebříčku. V sobotu se konalo Mistrovství oblasti na klasické trati a byly rozdány medaile, v neděli proběhl závod na krátké trati. Na závěr byly rychle všechny výsledky spočteny a vyhlášeny a v kategoriích DH10 - DH14 byly rozdány
- [Béčka v Podkrkonoší](https://mlokml.cz/becka-v-podkrkonosi/) - 25.-26.5. jsme se vypravili na první letošní závody žebříčku B nedaleko Havlova Hrádečku, a to ve složení Marek B., Miky, Tomas Pl, Nikolas a Natálka. Čekalo nás krásné shromaždiště s výhledy a přespáním, catering v režii pořádajícího klubu OOS TJ Spartak Vrchlabí a výborné pivo Hendrych 8% EPM. Avizovaný „extra kopcovatý“ popis terénu nepřeháněl a stavitelé nás
- [Ohlédnutí za soustředěním žactva a dorostu ZČO v Plasech](https://mlokml.cz/ohlednuti-za-soustredenim-zactva-a-dorostu-zco-v-plasech/) - Od pátku 16. 5. do neděle 18. 5. se konalo soustředění dětí a dorostu ZČO v rekreačním středisku Máj v Plasech. Soustředění se zúčastnilo velké množství (cca 70 ks) dětí a mládeže ze všech oddílů Západočeské oblasti od těch nejmenších, které si už troufnou jít do lesa bez fáborků, až po dorostence a dorostenky, kteří
- [Vyhlášení nejlepších sportovců, trenérů a sportovních legend Karlovarského kraje](https://mlokml.cz/vyhlaseni-nejlepsich-sportovcu-treneru-a-sportovnich-legend-karlovarskeho-kraje/) - 26.5.2025 v Císařských lázních. Všem vyhlášeným blahopřála hejtmanka Karlovarského kraje Jana Mračková -Vildumetzová. Vyhlášena byla řada výborných sportovců a známých osobností. Z Mariánskolázeňska minimum. Večer provázelo vystoupení tanečního studia.
- [Vojta Bartoš ve finále MČR ve sprintu v Benešově](https://mlokml.cz/vojta-bartos-ve-finale-mcr-ve-sprintu-v-benesove/) - V sobotu 17. května 2025 se v Benešově uskutečnilo Grant Thornton Mistrovství ČR ve sprintu, které pořádal klub OK Kamenice. Závod vedl historickým centrem města, s mapově náročnými tratěmi plnými průchodů, schodů, proluk a parků, což závodníkům připravilo náročné orientační výzvy. Díky dobrému výkonu na březnovém mistrovství oblasti v Rakovníku si účast v elitní mužské kategorii
- [Prudké kopce u Vilniusu prověřily závodníky MTBO: Češi brali cenné kovy](https://mlokml.cz/prudke-kopce-u-vilniusu-proverily-zavodniky-mtbo-cesi-brali-cenne-kovy/) - Litva není jen rovinatá země, jak si mnozí myslí. V okolí hlavního města Vilniusu se nacházejí překvapivě prudké kopce, které pořádně potrápily účastníky Mistrovství Evropy v MTBO (mountain bike orienteering). Hned úvodní disciplína – klasická trať (tzv. long) pro dorost a juniory a závod s hromadným startem pro elitní kategorie ukázala, že litevské terény nejsou
- [Krajský přebor škol - LIDO - 14. 5. 2025](https://mlokml.cz/krajsky-prebor-skol-lido-14-5-2025/) - Ve středu 14. 5. 2025 se za téměř letního počasí konal v příjemném prostředí koupaliště LIDO Krajský přebor škol v orientačním běhu pořádaná naším oddílem MLOK Mariánské Lázně. Zde je celá akce zachycená na fotografiích Honza Fišák o tom napsal: Více než 200 dětí z 16 škol a gymnázií Karlovarského kraje se sjelo do areálu
- [Aplikace Strava si všimla Jarního trojúhelníku](https://mlokml.cz/aplikace-strava-si-vsimla-jarniho-trojuhelniku/) - Aplikaci STRAVA většina závodníků zná. A víte, že taky vyhodnocuje záznamy všech uživatelů běžců a nabízí "heatmapy" s vhodnými trasami pro běhání pro ostatní. Třeba pro ty, kdo přijedou do města na návštěvu. Většinou se dozvíte, kde jsou pěkné trasy v okolí po cestách. To však nesmí být v lese závod v orientačním běhu! Aktuální
- [Stříbro na M ČR před Mistrostvím Evropy MTBO](https://mlokml.cz/stribro-na-m-cr-pred-mistrostvim-evropy-mtbo/) - Mistroství ČR v MTBO sprintu a další tři orientační cyklistické závody Českého poháru přichystali pořadatelé z Hradce Králové v okolí jejich už 800 let starého královského města. Sešli se zde všichni nejlepší závodnici z celé ČR, aby si otestovali svou formu před Mistrostvím Evropy a mezi nimi se neztratili mariánskolázeňští MLOCI mapa MTBO sprintu . Výborně zajeli mistrovský
- [Kitl Český pohár, INOV-8 CUP - žebříček A, WRE a Český pohár štafet -  Jindřichův Hradec](https://mlokml.cz/kitl-cesky-pohar-inov-8-cup-zebricek-a-wre-a-cesky-pohar-stafet-jindrichuv-hradec/) - Víkend 10. - 11 . 5 2025 byl nabitý závody. V sobotu dopoledne se běžel sprint v Jindřichově Hradci (Kitl Český pohár, INOV-8 CUP – žebříček A, WRE) a v sobotu odpoledne a v neděli dopoledne se konal na louce u Nového Vojířova Český pohár štafet. Do Jižních Čech se vydala početná skupina zástupců Mloku.
- [Už jste četli článek o našich mladých závodnících ve Zpravodaji města?](https://mlokml.cz/uz-jste-cetli-clanek-o-nasich-mladych-zavodnicich-ve-zpravodaji-mesta/) - V dubnovém Zpravodaji města Mariánské Lázně vyšel hezký článek od Pepy Miloty o úspěšných mladých závodnících našeho oddílu. Přečtěte si zde: "Mládí patří svět, Rychlé šípy vpřed!"
- [Jarní trojúhelník 2025 – 38. ročník](https://mlokml.cz/jarni-trojuhelnik-2025-38-rocnik/) - Stavitelé letos vyštrachali stařičkou mapu Panský vrch, kartografové ji přemapovali, přidali k tomu otevřený, ale velmi divoký terén sousedního motokrosu a postavili tři etapy. O té druhé – na motokrosu – se bude ještě dlouho vyprávět. Všichni dospělí závod stavěli, roznášeli nebo pořádali. O „domácím“ prostoru nemůže být ani řeči, nikdo z našich závodících v
- [Jarní kilometr na prvního máje 2025](https://mlokml.cz/jarni-kilometr-na-prvniho-maje-2025/) - Veřejný běh na jedno kolo dlouhé ploché dráhy bylo letos naplánováno místo prvomájového průvodu. Účast byla skromná, avšak pamatujeme i slabší. Sucho, slunce, bezvětří. Pískový ovál byl k běhu jako stvořený. Při neúčasti nám známých rychloběžců se však rekord 2:47 atleta Špindlera z roku 2021 ani nezachvěl. V kategorii Muži byl v cíli nejrychleji Tomas
- [Aprílový závod, úspěšná generálka na nedělní Ašský štít.](https://mlokml.cz/aprilovy-zavod-uspesna-generalka-na-nedelni-assky-stit/) - V sobotu 26.4.2025, za ideálního slunečného počasí proběhl u obce Libá první ašský závod. Zúčastnilo se jedenáct MLOKů a vzhledem k náročným tratím a těžko průběžnému terénu si vedli velmi dobře. První místa jsou pro nás rezervována na zítra. Z výsledků:D10/6 závodnic 3.EmmaD14/9 2.Lada, 3.Anička, 7.DanielaD35/8 4. EvaH14/13 2. Tomáš, 3. Nikolas H16/8 5. TomasH55/14
- [Ašský štít jsme zase nevyhráli.](https://mlokml.cz/assky-stit-jsme-nevyhrali/) - Ani obětování našich nejlepších D35:) do vražedné kategorie D21 nepomohlo k zisku kýžených bodů. Ba dokonce jsme se propadli až do brambor. A to přesto, že Lada a Tomáš zvítězili a Anička byla druhá. I čtvrtá místa Tomase a Emmy body přinesla. Nepřátel jsme se sice nelekali, leč množstvím nás udolali. Nám chyběli borci právě
- [Andělské hora - 5. a 6. závod Západočeského žebříčku – jaro 2025](https://mlokml.cz/andelske-hora-5-a-6-zavod-zapadoceskeho-zebricku-jaro-2025/) - Miky také vyhrál dvakrát Sobotní klasika i nedělní krátká trať proběhly ve velmi náročném prostoru u Karlovarského letiště. Minimum cest, neznatelné průseky, spousta vodotečí a louky s rozházenými lesíky (semiopen). Zazářili tentokrát spíš kluci.Sobota. Pokud jde o holky, tak je pozoruhodné sobotní 4. a 5. místo Majdy a Emmy v D10 (12 závodnic) a návrat
- [12 minutovka na dráze](https://mlokml.cz/12-minutovka-na-draze/) - Za slunečného počasí a letních teplot se na dráze sešlo 14 mloků a jejich přátel, aby zjistili kolik uběhnou za 12 minut. Padlo 7 osobních rekordů, celkem jsme za 12 minut uběhli 38,215 km, což je skoro maraton. Výsledky a historické tabulky
- [Ondra P. v nominaci na Mistroství Evropy MTBO v Litvě](https://mlokml.cz/ondra-p-v-nominaci-na-mistrostvi-evropy-mtbo-v-litve/) - O dubnových víkendech se rozeběhly závody MTBO (orientační cyklistické závody) v kopcích u maďarského Balatonu a na rovinách u Staré Boleslavi a bylo hned o co závodit. Nejenom o body do Českého poháru MTBO, ale i o nominace do reprezentačních výběrů dorostu, juniorů a dospělých. Člen MLOKu Ondra Petruš jezdící za podpory města Mariánské Lázně –
- [Soustředění Západočeské oblasti v Doksech](https://mlokml.cz/soustredeni-zapadoceske-oblasti-v-doksech/) - O víkendu 29. -31. 3. se uskutečnilo v Doksech velké soustředění žactva a dorostu (a pár juniorů) celé Západočeské oblasti. Mloci samozřejmě nechyběli. V krásných a těžkých terénech v romantickém okolí Máchova jezera si zatrénovali: Lada a Miky Prinzovi, Maruška a Honza Benešovi, Danča Peláková, Anička Nykodymová, Nikolas a Tomas Plackovi a Ondra Herman. Jako
- [Nabitý víkend 4. - 6.4.2025](https://mlokml.cz/nabity-vikend-4-6-4-2025/) - Lucka Fišáková přebrala cenu za Marušku, která byla už zase ve Švédsku (i když tentokrát jen na pár dní). Pátek - vyhlášení nejlepších sportovců ChebskaVyhlášení proběhlo v Kulturním centru Svoboda v Chebu. Mezi nejlepšími sportovci byli vyhlášeni i čtyři MLOKci. Za LOB Vojta a Marie Bartošovi a za MTBO Ondra Petruš a Josef Beneš.
- [U Rakovníku začala jarní sezóna orientačního běhu!!!](https://mlokml.cz/u-rakovniku-zacala-jarni-sezona-orientacniho-behu/) - Oblasťákový začátek jarní sezóny 2025 napsala: Eva Páníková, doplnila: Jana Bartošová Ve dnech 22. - 23. 3. 2025 se konala první dvojice oblastních žebříčků v Rakovníku. Fotogalerie je zde, můžete přidávat další fotky SOBOTA (klasika) První den klasická trať spojená s oblastí pražskou a středočeskou znamenala téměř 1100 závodníků. Přesto se MLOK neztratil a předvedl
- [Mistrovství Rakouska v lyžařském orientačním běhu](https://mlokml.cz/mistrovstvi-rakouska-v-lyzarskem-orientacnim-behu/) - „Tak Maru, kam pojedeme na sjezdovky a snowboard o jarních prázdninách?“ „V Rakousku jsou prý o víkendu hezké LOBy!“ … A tak jsme se po několika dnech slunečného lyžování na rakouských sjezdovkách zajeli o víkendu 22.-23.2.2025 podívat do další známé biatlonové arény. V Hochfilzenu se konalo mistrovství Rakouska LOB na middlu a ve sprintu. Počasí bylo
- [Maru na závodech světového poháru LOB v německých Alpách](https://mlokml.cz/maru-na-zavodech-svetoveho-poharu-lob-v-nemeckych-alpach/) - Druhý díl letošního světového poháru LOB proběhl 15.-17.2.2025 v Německu - v biatlonové aréně v Ruhpoldingu a v okolí horského letoviska Reit im Winkl. Na programu byly tři závody - sprint, middle a závod s hromadným startem. Do nominace české reprezentace se mezi 4 české ženy probojovala Maru. Bohužel celý týden před závody proležela s
- [LOB nad Jabloncem - MČR ve sprintu a ve stíhačce](https://mlokml.cz/lob-nad-jabloncem-mcr-ve-sprintu-a-ve-stihacce/) - První dva únorové dny se nad Jabloncem nad Nisou konečně konaly závody v lyžařském orientačním běhu a to MČR ve sprintu v a MČR ve stíhačce. Sněhu nebylo zas tak moc, ale Josef Nagy, zvaný Nagáno, čerstvý medailista ze Světové univerziády v LOBu postavil dva zajímavé a zábavné závody. Z mloků se účastnili a Mariánky
- [Nejlepším naším exponátem v ZOO Praha byl Mlok žlutý mariánskolázeňský (objevuje se vždy ve skupině, pohybuje se rychle)](https://mlokml.cz/nejlepsim-nasim-exponatem-v-zoo-praha-byl-vitezny-pepa-benes/) - Píše Honza: Díky správné volbě kategorie a hlavně díky skvělému výkonu se Pepa stal jediným MLOKem, který opustil náš dlouhodobý oddílový souboj o střed výsledkové listiny. V kategorii H18B porazil všech 5 soupeřů (opravdu to nebyla příliš obsazená kategorie, jako trénink však bezvadný) Doplňuje Jana: Nejlepším z našich borců byl jednoznačně Mikuláš Prinz, který v
- [Sezóna lyžařského orientačního běhu začala na Benecku - Maru veze zlatou medaili z MČR štafet](https://mlokml.cz/lob-benecko-sprint-safety-klasika-18-19-1/) - Pořadatelé ze Studence připravili v náhradním termínu hezké závody na Benecku. Počasí nádherné – slunce, modrá obloha a výhled na polovinu Česka zalitého inverzí. V terénu bylo dostatek hezkého sněhu. Na startu ti nejlepší z Česka i Německa. Sobotní rychlý sprint využil upravené široké závodní tratě v kombinaci se závěrečným sjezdem po malé sjezdovce s hlubokým sněhem.
- [PF 2025](https://mlokml.cz/pf-2025/) - Český svaz ochránců přírody (ČSOP) vyhlašuje rok 2025 Rokem obojživelníků. Po celé České republice budou probíhat zajímavé aktivity, díky kterým se veřejnost dozví více o této zajímavé skupině živočichů i o možnostech jejich ochrany. MLOK SKVRNITÝ, Salamandra salamandraČeská divočina - Mlok skvrnitý– klenot mezi našimi obojživelníkyMlok skvrnitý je jedovatý obojživelníkV rámci přírody ČR se jedná
- [Řádné zimní proběhnutí](https://mlokml.cz/radne-zimni-probehnuti/) - V sobotu 11.1. proběhl závod "Střelou k Plzni" v režii Jirky Valeše a Verči Kubínové (VPM). Šlo o orientační přeběh map severního Plzeňska. Vlakem na start a orienťákem zpátky do cíle u vlakové zastávky Plzeň Bolevec. Na kilometrech ani na papíru na tisk map se nešetřilo – kategorie krátká ze zastávky Orlík měla trať vzdušnou
- [MLOCI na závodech v běhu na lyžích](https://mlokml.cz/mloci-na-zavodech-v-behu-na-lyzich/) - V sobotu 11.1.2025 se zúčastnilo deset MLOKů závodů v běhu na lyžích „Okolo pramenů“. Závod pořádal Ski Nordic Mar. Lázně za větrného počasí na loukách v okolí Golfu, kde bylo cca 10 cm sněhu. Sněhové podmínky neumožnili pořádat tradiční závody, a tak se v sobotu dopoledne uskutečnili závody ve sprintu a odpoledne na středně dlouhých tratích volnou technikou. MLOCi
- [MLOK zahájil sezónu 2025](https://mlokml.cz/mlok-zahajil-sezonu-2025/) - Dravé jádro oddílu opanovalo 1.1. v 11 hodin 11 minut a 11 vteřin vrchol Podhory (847 nm), nejvyšší vrchol dosažitelný pěším během z Mariánských lázní (567) a svorně prohlásilo sezónu 2025 za zahájenou. Výběh byl provázen mrazivým počasím, vysokohorským vichrem a neutuchajícím burácením Preibischovic ledního medvěda. Ba i sluníčko malinko bliklo. Závěrečné vrcholové balvanové schody
- [Sluníčko se usmálo na Fišákovu osmdesátku](https://mlokml.cz/slunicko-se-usmalo-na-fisakovu-osmdesatku/) - Za slunečného a mrazivého počasí se v neděli 29.12.2024 u Ferdinandova pramene uskutečnil závod na oslavu 80. narozenin našeho předsedy Honzy Fišáka. Na oslavu dorazilo přes 30 závodníků nejen z Mariánek, ale i z Aše a Nejdku. Na trati čekalo 12 kontrol s otázkami. O celkovém výsledku v závodě rozhodoval běžecký čas a správnost odpovědí.
- [Fišákova 80 - pokyny](https://mlokml.cz/fisakova-80-pokyny/) - Pokyny před závodem: v prostoru závodu je sníh (viz úvodní foto), místy je terén namrzlý, hlavně na cestách - není to vyloženě nebezpečné, ale radši si nazujte terénní boty, ideálně s hřeby na delší trati nečekejte pohodovou procházku parkem, bude to normální poměrně drsný orienťák kratší trať je naopak nenáročná a vede parkem vemte si
- [Přijďte na oslavný závod "Fišákova osmdesátka"](https://mlokml.cz/prijdte-na-oslavny-zavod-fisakova-osmdesatka/) - V neděli 29.12.2024 pořádáme sportovně vědomostní závod k oslavě narozenin našeho předsedy Honzy Fišáka. Všichni jsou zváni. Základní informace najdete v rozpisu. Přihlašujte se do 28.12.2024 do 12:00 do této tabulky. S blížícím se závodem budou informace přibývat - sledujte naše webové stránky.
- [4.12.2025 Mikulášská schůze MLOKů](https://mlokml.cz/4-12-2025-mikulasska-schuze-mloku/) - Tradiční Mikulášská besídka, tentokrát bez kulturního programu, ale s obvyklým vyhlašováním úspěchů a hojným občerstvením, se konala jako vždy v klubovně TJ. Bylo konstatováno, že rok 2024 byl z pohledu mládeže tím nejlepším v historii MLOKu. Žactvo bylo vyhlášeno nejlepším v oblasti, dva členové získali a udrželi licenci A. V lyžařském orientačním běhu a v
- [První pomoc zážitkem pro menší i větší Mloky](https://mlokml.cz/prvni-pomoc-zazitkem-pro-mensi-i-vetsi-mloky/) - Kurz zajistila a zorganizovala a článek napsala: Niky Prinzová V sobotu 23.11.2024 absolvovali MLOCI kurz první pomoci zážitkem pod vedením Romany Kazdové. Kurzu se zúčastnilo celkem 18 členů mločího oddílu, a to převážně z řad dětí a mládeže. Během čtyř hodin nás lektorka seznámila s jednotlivými kroky, které nám pomůžou řešit nenadálé situace ohrožující život
- [Poslední mapový trénink sezóny u bazénu](https://mlokml.cz/posledni-mapovy-trenink-sezony-u-bazenu/) - Mapový trénink ve čtvrtek 21.11.2024 připravil Ondra Herman. Zmapoval nový prostor a postavil zajímavé a náročné sprintové tratě. Trénink si všichni pochvalovali. Naměřené časy: HD10: Majda 14:14 HD12-14: Tomáš 12:03, Lada 14:53, Anička 15:12, Nikolas 16:31, Honza 18:54, Maruška 19:57, HD16+: Miky 17:14, Honza 17:53, Marek 22:58, Hanka+pes 30:26 Sněhový poprašek nám dal jasně najevo, že
- [V roce 1411 se král Václav IV. vyplazil na kopec nad Kunraticemi.](https://mlokml.cz/v-roce-1411-se-kral-vaclav-iv-vyplazil-na-kopec-nad-kunraticemi/) - Když viděl, jak blbě se tam leze, nechal si tam postavit Hrádek. Dokonce ho tam i klepla pepka, poté, co se v roce 1419 naštval kvůli Pražské defenestraci. V roce 1932 se parta potrhlých vysokoškolských atletů byla proběhnout a taky se nahoru vysápali. Když taky viděli, jak se tam blbě leze, uspořádali ze srandy v
- [Lesní kros uzavřel výsledky soutěže MLOK Obojživelník 2024](https://mlokml.cz/lesni-kros-uzavrel-vysledky-souteze-mlok-obojzivelnik-2024/) - Lesní kros v lese za zimním stadionem se běžel ve čtvrtek 7.11.2024 před setměním. Trať měřila 2 km, převýšení asi 70 metrů, fáborkovaná, tratě vedly orienťáckými terény: cesty, silnice, podrost, hustníky, paseky, větve, klády, srázy dolů i nahoru. Na trase mohl každý běžec najít 4 kontroly. Ne každému se to povedlo! Běželo 23 mloků. Výsledky
- [Výsledky tréninku na zámku Kynžvart](https://mlokml.cz/vysledky-treninku-na-zamku-kynzvart/) - Za slunečného počasí proběhl 17. 10. mapový trénink Scorelauf v lokalitě zámeckého parku Kynžvart. Cílem bylo oběhnout co nejvíce kontrol z celkového počtu 27 v časovém limitu 30 minut. Kontroly byly ohodnoceny body, oběhnout bylo možné v libovolném pořadí. Za překročení časového limitu byly odečteny za každou minutu 3 body. Tři kontroly záměrně chyběly, body
- [Maruška Benešová a Nikolas Placek bronzoví v Beskydech](https://mlokml.cz/maruska-benesova-a-nikolas-placek-bronzovi-v-beskydech/) - O prosluněném prodlouženém víkendu 26.-28. 10. se v Beskydech odehrály poslední tři etapy Czech O-Tour. Do vzdálené destinace se vydali pouze Benešovi a Plackovi (vč. Natálky) a mladí sportovci udělali svému mločímu klubu opravdu dobrou vizitku. V sobotu pro nás pořadatelé připravili úžasný závod ve skanzenu v Rožnově pod Radhoštěm. Prostředí nejkrásnější, co jsme při sprintu zažili, obtížností
- [Dvě pozoruhodná druhá místa a bronz o dušičkovém víkendu.](https://mlokml.cz/dve-pozoruhodna-druha-mista-a-bronz-o-dusickovem-vikendu/) - Sobota 2.11. Černé Voděrady, závod pražského žebříčkuH21K 2. Jan PivecD40 24. Žaneta Polevsko. MČR HROBHH40 2. Tomáš Fibír– Pavel Princl (22,6 km) Neděle 3.11.Polevsko, MČR HROB HH40 4. Tomáš Fibír– Pavel Princl (21,6 km)celkem MČR HROB HH40 3. Tomáš Fibír – Pavel Princl
- [Mistrovství a Veteraniáda ČR klubů, Mistrovství ČR oblastních výběrů žactva](https://mlokml.cz/mistrovstvi-a-veteraniada-cr-klubu-mistrovstvi-cr-oblastnich-vyberu-zactva/) - uspořádali zlínští ve Vacenovicích. V oblasti plné v tomto období stánků s burčákem, vinných sklípků a příprav na folklórní slavnosti v blízké Strážnici. Je zajímavé, že v širém okolí není vidět ani jediný vinohrad. Placatý terén nutil závodníky k trvalému, maximálnímu běžeckému nasazení a borci soutěžící mezi sebou na doběhu jednotlivých úseků štafet o každý
- [Lukášův tradiční zavírák](https://mlokml.cz/lukasuv-tradicni-zavirak/) - Zavírák letos proběhl v sobotu 26.10. na hoře Kosseine (939m) v okolí Lukášova hotelu Kosseine Haus v Německu, hodinu jízdy autem z Mariánek krajem plným větrných elektráren. Üčast byla dobrá, přestože ve stejném termínu byly etapy dlouhodobého celostátního závodu KWAK. Chybějící MLOKy nahradili borci z jiných západočeských oddílů. Ačkoli Chebsko bylo zahaleno do mlh, v
- [Middle u Kamzíku](https://mlokml.cz/middle-u-kamziku/) - Čtvrteční mapový trénink se konal na mapově náročných tratích pod Kamzíkem. Dorazilo 18 mloků. Výsledky s mezičasy jsou zde. Trénink se počítal do soutěže MLOK obojživelník 2024 - průběžné výsledky po 4 závodech najdete zde
- [Habartice u Klatov](https://mlokml.cz/habartice-u-klatov/) - Poslední dvojzávod západočeského oblastního žebříčku uspořádal SKT (Klatovy), letos založený oddíl OB, spolu s Pražáky z EKP. Za nepříjemně chladného počasí, naštěstí bez větru a deště, v lese plném klacků a balvanů postavili pořadatelé v sobotu mapařsky i fyzicky náročnou krátkou a v neděli klasickou trať.Více než 20 zúčastněných MLOKů většinou přespalo v Klatovech nebo
- [Dvanáctiminutovka](https://mlokml.cz/dvanactiminutovka-2/) - Ve středu 16.10.2024 za skoro ideálního počasí (slunečno, 13 stupňů, trochu větrno) proběhl tradiční atletický test na 12 minut. Odstartoval ho nestor atletiky a orientačního běhu Jan Sklenář a skoro všichni si při testu zlepšili své předchozí výkony. Miky Prinz 3360 Tomas Placek 3131 Honza Beneš 3040 Tomáš Podzimek 2969 Anna Nykodýmová 2944 Nikolas Placek
- [Zlatobronzové zakončení MTBO sezony](https://mlokml.cz/zlatobronzove-zakonceni-mtbo-sezony/) - Výhrou Českého poháru na dlouhé trati v dorostenecké kategorii M17 a ziskem zlata z Mistroství ČR dorosteneckých družstev (hostoval v týmu SPORTICUS) zakončil Ondra Petruš MTBO sezonu 2024. Na slavnostním večeru při vyhlašování celkových výsledků Českého poháru MTBO ho doplnil Pepa Beneš, který uhájil při posledních závodech svoji bronzovou příčku v téže kategorii. Malá skupinka z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK
- [Předposlední dva OBLŽe v Krchlebech.](https://mlokml.cz/predposledni-dva-oblze-v-krchlebech/) - Plzeňáci tradičně bez chyb a v zajímavém terénu postavili v sobotu krátkou a v neděli klasickou trať. Počasí bylo milosrdné, pršelo, jen když se nezávodilo. Zima byla snesitelná a bláto většina borců oběhla nebo přeskočila. Tedy až na výjimky. MLOKci reprezentovali Mariánské Lázně v sobotu dobře, v neděli výborně. Naše umístění:kat/ počet jméno sobota neděleD10/5
- [Kde je kontrola č.1??](https://mlokml.cz/kde-je-kontrola-c-1/) - Vacenovice, štafety TZL. Převzal jsem od Marka druhý úsek štafety H165, doběhl k mapám, utrhl si mapu druhého úseku, rozběhl se ve směru čáry od trojúhelníku a nevěřil svým očím. Přesvědčte se sami. Kontrola č. 1 neexistuje, na dvojku se běží přes sedmnáctku. A to mám v popisech jenom 15 kontrol. (Při troše fantazie tam
- [KRL 28. + 29.9.2024](https://mlokml.cz/krl-28-29-9-2024/) - Kralovické závody se za velmi milosrdného počasí odehrály v prostředí kempu U hrocha, u Chrášťovic. K dispozici byl stánek s prodejem jídel, sociální zařízení a nohejbalové kurty. Pořadatelé v těžkém terénu postavili těžké tratě, které mladí MLOKci zvládli vynikajícím způsobem. Vyhlášeni byli: Františka 2x, Anička, Lada, Tomáš 2x, Nikolas 2x, Honza Beneš a Miki Janoch.
- [Mistroství ML v MTBO](https://mlokml.cz/mistrostvi-ml-v-mtbo/) - Ovládat kolo, číst mapu a pokyny, razit kontroly na kole. To vše si mohli vyzkoušet Mloci ve čtvrtek 26.9.2024 při Mistroství ML v MTBO. Hlavně čtení pokynů jim dělalo problém a tak při zdolávání připravených čtyř tras dost často porušovali pravidla MTBO (hlavně zákaz jízd mimo cesty). Pravidla MTBO neporušoval Ondra Petruš (pravidelný účastník závodů MTBO),
- [APK](https://mlokml.cz/apk/) - Areál pevných kontrol v areálu dlouhé ploché dráhy je v současné době natolik poškozen vandaly, že je zcela nepoužitelný.
- [Tomáš za dva dny dvakrát první a jednou druhý](https://mlokml.cz/tomas-za-dva-dny-dvakrat-prvni-a-jednou-druhy/) - Sobota, Bechyně, sprint. Závod proběhl ve městě. Postaven byl jednoduše, kdo víc utíkal, ten vyhrál. Chyby mohly vzniknout pouze hrubou nepozorností. Mladí MLOKci se umisťovali někde uprostřed výsledkové listiny. Výjimkou byl Tomáš na druhém místě v H12.D14/31 10. LadaD16/68! 59. NatálkaD45/27 17. JanaH12/29 2. Tomáš 12. NikolasH14/33 11. Honza B D Honza RH16/69 25. OndraH20/53
- [Průběžné pořadí MLOK obojživelník 2024](https://mlokml.cz/prubezne-poradi-mlok-obojzivelnik-2024/) - Soutěž o nejvšestrannějšího mloka MLOK obojživelník 2024 (rozpis) má za sebou první dva závody: kilometr na ploché dráze a dnešní sprint. Zde jsou průběžné výsledky. Díky za hojnou účast. Za týden nás čeká disciplína MTBO. Body budou tentokrát započítány pouze za jízdu na kole!
- [Testy ZČO na dráze](https://mlokml.cz/testy-zco-na-draze/) - Ve středu 18.9.2024 proběhly v Mariánských Lázních testy ZČO na dráze. Skoro ideální počasí dovolilo borcům a borkám z Mariánek, Teplé a Plzně zaběhnout si pěkné časy na tratích 800, 1500 a 3000 metrů. Své výkony si tak směle můžou porovnat s nejlepšími časy ZČO – odkaz zde. Pro zajímavost: Jan Hašek ve svých 15 letech
- [Čtvrteční mapový trénink 12.9.2024](https://mlokml.cz/ctvrtecni-mapovy-trenink-12-9-2024/) - Čtvrteční mapový trénink 12.9.2024 postavil a roznesl Marek Beneš. Konal se v mokrém, smíšeném, složitém lese blízko bývalé restaurace Nimrod. Nevelké převýšení bohatě nahradil pomalý terén a nečitelné travnaté pěšiny/světliny. Navíc nebylo uvedeno měřítko mapy. Účast – vzhledem k tomu že paní trenérka Jana vypsala soutěž o cyklomloka, který jezdí všude na kole a trénink
- [Podzimní plochodrážní kilometr 2024](https://mlokml.cz/podzimni-plochodrazni-kilometr-2024/) - Letošní podzimní plochodrážní kilometr byl zpočátku jen chladný a následně i poměrně výrazně deštivý. Mloků běhalo dost, nemloků bylo víceméně pět a půl. Dorostenci běhali tréninkově kilometr dokonce několikrát za sebou. Na závěr proběhla prezentace: "Jak pracovat s aplikací LIVELOX" (na zadávání a porovnávání postupů do elektronické mapy). Již téměř všechny závody (české i světové)
- [ŽA a ŽB](https://mlokml.cz/za-a-zb/) - Poslední dva dny nejkrásnějšího českého léta posledních let uspořádali opavští žebříček A u Rýmařova a kladenští žebříček B u Chyňavy. Naši áčkaři Sam a Ondra se tentokrát rozdělili.Ondra odjel do Rýmařova, kde běžel dva špičkové závody kategorie H16A. V sobotu podal vynikající výkon a v konkurenci 37 šestnáctiletých držitelů licence A z celé republiky doběhl
- [MLOK obojživelník 2024](https://mlokml.cz/mlok-obojzivelnik-2024/) - MLOK Mariánské Lázně vyhlašuje soutěž o nejvšestrannějšího mloka roku 2024. Soutěž je složena z 5 závodů různých orienťáckých a běžeckých disciplín. O konečném pořadí rozhoduje: větší počet úspěšně dokončených závodů (1 závod = 1 bod), v případě rovnosti bodů nižší součet časů. Kategorie: D10, H10, D12, H12, D14, H14, D16-99, H16-99 Vypsané závody (v době tréninků):
- [Sportmaria 2024](https://mlokml.cz/sportmaria-2024/) - V rámci mariánskolázeňské akce na propagaci různých sportů ve městě se představil i náš mločí oddíl. Všichni příchozí si mohli vyzkoušet ochutnávku orieňťáku. Připravili jsme "bludiště" a jednu krátkou "klasickou" orienťáckou trať. Mapu právě k tomuto účelu vytvořili Ondra Herman (zmapoval okolí plaveckého stadionu) a Honza Macura, náš hlavní kartograf (mapu dokončil a graficky upravil).
- [West cup](https://mlokml.cz/west-cup-2/) - Nejdek 2024 Se shromaždištěm na nádherně prosluněné letní louce nad Nejdkem, za krásného letního počasí - nespokojenci volali „příšerný vedro!“ a vyhledávali alespoň stín telegrafních drátů - se uskutečnil letošní ročník posledních prázdninových, oblastních, tříetapových závodů WEST CUP Pátek 30.8. E1 SPRINT Běhalo se v parku, v panelákovém sídlišti a mezi ploty. Ke zdolání bylo
- [Mapová rozcvička u Lida](https://mlokml.cz/mapova-rozcvicka-u-lida/) - Úvodní mapový trénink podzimní sezóny se konal ve čtvrtek 29.8.2024 na zmenšené mapě Lido. Zúčastnilo se 18 mloků. Trať DH10: všech 5 kontrol našly Františka, Majda, Emma Trať DH12 - 2 km proběhli a 6 kontrol našli: Matyáš 34:55, Honza 38:00, David 38:15, Lucka 45:00. Trať DH14 - 2,5 km / 9 kontrol: Tomáš 20:10,
- [Pěkné Prázdniny na Malé Skále](https://mlokml.cz/pekne-prazdniny-na-male-skale/) - Pořadatelé tradičních třídenních prázdninových PP letos přichystali řadu výborných zážitků, ale i pár nepříjemných překvapení.Shromaždiště na louce u Jizery, nádherná i záludná skalní města, strmé srázy, orientačně i fyzicky velmi obtížné tratě, zákres tratí v mapě velmi temnou fialovou barvou, splývající se skalami, ale i některé velmi obtížné kontroly. Například téměř devadesátiletý Jarda Havlík pohřbil
- [Tříetapový OB Rumcajsovy míle.](https://mlokml.cz/trietapovy-ob-rumcajsovy-mile/) - Pokud jde o vystoupení MLOKů, nic pozoruhodného. Zúčastnili se pouze Plackovi, Benešovi a Fišák. Vzhledem k velkému počtu závodící mládeže jsou výsledky našich mladých dobré, v případě Nikolase a Honzy Beneše výborné. V mojí kategorii H80 je nás tak málo, že stačí, aby někdo zakopl a pokud to nejsem já, tak mám medaili. Ostatně sledovat
- [SPARUN](https://mlokml.cz/sparun/) - Další vydařený ročník Mariánskolázeňsko-lázeňského běhu SPARUN proběhl v sobotu 13.7. v Mariánkách na obvyklé trati Viktorka – Kolonáda - Viktorka (6400 m, výškový rozdíl 60 m – jako výstup na Petřínskou rozhlednu). Závod již tradičně odstartoval závěrečný úder kotlů v posledním taktu Smetanovy symfonické básně Vltava, provedený živě Západočeským symfonickým orchestrem. Naši nejlepší borci buďto
- [KWAK Plzeňsko](https://mlokml.cz/kwak-plzensko/) - úterý 2.7. sprint stadion Stříbro 13.30, středa 3.7. E1, KT, Hůrky 00 = 14:00, na start 1900 m, čtvrtek 4.7. E2 KL, Hůrky 10:00, na start 900., pátek 5.7. E3 KL, Dobříč stadion 10:00, na start 1400. sobota 6.7.E4, KT, Dobříč stadion 14:00, na start 1100.
- [Veteraniáda](https://mlokml.cz/veteraniada/) - K účasti na Veteraniádě v České Lípě se odhodlali pouze dva Honzové, dosud náhodou přežívající pramloci, kteří už ovšem zřejmě zcela ztratili pojem o tom, do čeho jdou. Ostatní oddíloví členové nad pětatřicet buďto museli večer na karty nebo se na něco jiného vymluvili nebo dělali, že oni žádní veteráni přece nejsou. Oba stařečci ze
- [Stříbro pro Mloka a pro celý Karlovarský kraj na LODM 2024](https://mlokml.cz/stribro-pro-mloka-a-pro-cely-karlovarsky-kraj-na-lodm-2024/) - Mlok Tomáš Podzimek (H12) dnes (27. 6. 2024) spolu s kamarády z ONO, Kubou Ritterem a Tondou Černým (oba H14) vybojovali ve štafetě (H14-H12-H14) stříbrnou olympijskou medaili (na Olympiádě dětí a mládeže v Českých Budějovicích).
- [Štafeta MLOKu stříbrná na MČR MTBO](https://mlokml.cz/stafeta-mloku-stribrna-na-mcr-mtbo/) - 4.závodní víkend Českého poháru v MTBO nám pořadatelé z KOS Tesla Brno připravili ve Vysočina aréně, stejné aréně, ve které se jezdí světový pohár jak v biatlonu, tak horských kol. Nejvýznamnější závod víkendu bylo sobotní mistrovství ČR štafet. I zde měl MLOK své zastoupení, a to v kategorii M17 se štafetou ve složení Ondřej Petruš, Josef
- [Ondra vítězem i na Eduardu.](https://mlokml.cz/ondra-vitezem-i-na-eduardu/) - Poslední béčka před prázdninami uspořádali Ostrovští na slavném shromaždišti biatlonistů v bývalém dole Eduard. V lese plném vysokého borůvčí, jam, děr, prohlubní, kopců, kopečků a kupek se v sobotu odehrála „klasika“ a hned ve vedlejším, stejném lese v neděli krátká trať. Mloci se přihrnuli v poměrně hojném počtu, ale výsledky, i vzhledem k nadupané konkurenci,
- [Republikový festival žactva](https://mlokml.cz/republikovy-festival-zactva/) - O víkendu 8. a 9. června 2024 se v Liberci konal již třetí ročník Republikového festivalu žactva, na kterém mloci opět nemohli chybět. Závodilo se za oblast, takže jsme utvořili velkou oblastní skupinu, která se nakonec sjížděla ze dvou stran. Závodníci z Kralovic a Plzně cestovali autem pod vedením Hanky Houbové a Katky Romové (KRL). Zbytek oddílů
- [Závěrečný jarní trénink s mapou.](https://mlokml.cz/zaverecny-jarni-trenink-s-mapou/) - Oběh zleva? oběh zprava? po chodníku? přes jahody? průchodem? Kontroly bez lampionů. Na na správném místě pouze krabička, ležící pod nohama v trávě, za sudem nebo na kládách. Trať asi 700 m se změřeným převýšením 2m (to byl spíš rozdíl mezi rukou s hodinkami, razící na zemi u krabičky a jásající rukou s hodinkami nad
- [Devátý a desátý závod Západočeského žebříčku v OB a Poháry za jarní žebříček](https://mlokml.cz/devaty-a-desaty-zavod-zapadoceskeho-zebricku-v-ob/) - U Černého rybníku, na dohled od Andělské hory nad Karlovými Vary.V zajímavých terénech se v sobotu běžela krátká trať a v neděli klasika.MLOK tento zájezd pojal tak trochu jako stmelovací a jeli jsme všichni dvěma malými autobusy. Pořadatelé připravili po oba dny těžké a zajímavé závody. Honza Novák navíc na památku Svatavy Novákové pro starší
- [Mloci a jejich spolužáci z gymplu na celostátním finále přeboru škol](https://mlokml.cz/mloci-a-jejich-spoluzaci-z-gymplu-na-celostatnim-finale-preboru-skol/) - Dne 12. června 2024 se konalo republikové finále přeboru škol. Závody pořádal oddíl ZBM - SK Brno Žabovřesky. Loni se podařilo borcům z nižšího gymplu vybojovat pro Karlovarský kraj dvě postupová místa, letos na krajském přeboru skončilo družstvo z GOAML na druhém místě, využilo tedy tuto výhodu a spolu s ostrovskou ZŠ postoupilo. Z vyššího
- [Ondra Herman ve finále A na MČR KT v Pastuchovicích aneb další závod šílených vzdáleností](https://mlokml.cz/dalsi-zavod-silenych-vzdalenosti-mcr-kt-v-pastuchovicich/) - V nádherných terénech kolem Žihle se konala kvalifikace na MČR v orientačním běhu na krátké trati. Pro zajímavost sobotní vzdálenosti: parkoviště - centrum 1 km, centrum - start 3 km, karanténa 2 km, cíl - centrum 3 km. Fáborky někam modrobílé, někam zelenobílé. Pokud byly v souběhu, byl vždy jeden modrobílý a za dlouhou dobu
- [ŽB ve Zdechovicích](https://mlokml.cz/zb-ve-zdechovicich/) - O víkendu 1. a 2. června proběhla u Přelouče druhá série Žebříčku B Čechy, tentokráte zahrnující všechny typy tratí: sprint, krátkou i klasiku. Náš oddíl vyrazilo reprezentovat 12 mloků, z toho 6 mládežníků a 6 veteránů. Počasí nebylo předem jisté, předpověď se stále měnila a nám nezbylo nic jiného, než se připravit na nejhorší. V sobotu se
- [Mistroství Evropy MTBO - štafeta](https://mlokml.cz/mistrostvi-evropy-mtbo-stafeta/) - Před nedělním štafetovým závodem bylo jasné, že když Ondra bude chtít vidět opět jedničku, bude muset česká štafeta dorostenců vyhrát. První úsek rozjížděl jičínský Lukáš Tůma a dovezl ji na 1. místě. Půl minuty před favorizovanou finskou štafetou a španělskou štafetou, která měla na prvních dvou úsecích velmi dobré závodníky. Další favorit Francie ztratila na
- [Neuvěřitelný jedničkář Ondra Petruš na Mistroství Evropy MTBO](https://mlokml.cz/jednickar-ondra-petrus-na-mistrostvi-evropy-mtbo/) - Mariánskolázeňský MLOK Ondra Petruš nemá na probíhajícím Mistroství Evropy MTBO při čtení svého individuálního pořadí jinou číslici než jedničku. 😊 Bohužel to není jen jedna jednička, ale dvě. 11. místo obsadil ve čtvrtečním sprintu, v pátečním longu a i při sobotním middlu, i když při něm porazil dvojnásobného mistra Evropy ze sprintu a longu (kolegu
- [Něco málo z historie závodů v orientačních sportech a první zprávy z Mistroství Evropy MTBO 2024](https://mlokml.cz/neco-malo-z-historie-zavodu-v-orientacnich-sportech-a-prvni-zpravy-z-mistrostvi-evropy-mtbo-2024/) - Je zajímavé, že první civilní orientační závod byl cyklistický. Proběhl 24. září 1893 u Rakousko-Uherského města Langenlois (severozápadně od Vídně), což bylo o 4 roky dříve než první civilní závod v orientačním běhu (31. říjen 1897 údolí Sorkedalen u Osla). Více viz. článek z History v příloze. Mladí reprezentanti České republiky asi od předchůdců něco pochytili a získali
- [Sokolovský krvák – 45. ročník - finálová zlatá hokejová neděle](https://mlokml.cz/sokolovsky-krvak-45-rocnik-finalova-nedela/) - Neděle byla k orienťákům na rozdíl od soboty počasím vlídná, bylo slunečno a teplo skoro prázdninové. Mloci posbírali pár medaili, možná méně než si představovali, pokřik pro vyhlášené "Mariánské Lázně" zněl bohužel dnes slabě a trochu unaveně, i v tom nás ostrovští předčili na plné čáře. Něco se však povedlo, začněme od nejmladších... Poprvé si
- [Proorientovali jsme hokej.](https://mlokml.cz/proorientovali-jsme-hokej/) - Zatímco naši hokejisté v letních teplotách na měkkém ledě v Praze opláceli úspěšně Švédům jejich nájezdy z třicetileté války, my, západočeští orienťáci jsme místo čučení na obrazovku běhali v Habartově. Tedy ti, kteří nebyli rekrutováni na soustředění v Tisu. Pozoruhodné výsledky:D10/3 3.EmmaD35/10 2. Hanka KožíškováD45/17 1. Hanka FišákováH12/11 1. Tomáš, 4. LukášH75/3 2.a 3. HonzovéPočasí
- [Krajský přebor škol v Ostrově - GOAML (prima-kvarta) postupují na republikové kolo!!](https://mlokml.cz/prebor-skol-v-ostrove/) - Přebor škol Karlovarského kraje se odehrál v Zámeckém parku v Ostrově nad Ohří za účasti asi patnácti škol Karlovarského kraje. MLOK Mariánské Lázně měl zastoupení ve všech kategoriích. Nejlépe se umístilikategorie/počet – umístění – jméno:D5/10 2. Lucka Povišerová, 3. Františka CinkováD7/32 1. Leona Fišáková, 3. Lada Prinzová, 4. Anička Nykodymová, 5. Maruška Benešová, 6. Daniela
- [Soustředění žactva ZČO v Mariánských Lázních - shrnutí, výsledky (doplněny i v pdf), mapy a několik fotek](https://mlokml.cz/soustredeni-vysledky-k-o-lesniho-middlu/) - V Mariánkách proběhlo o víkendu 17.-19.5.2024 soustředění žactva Západočeské oblasti. Zúčastnilo se ho přes 90 nadějných závodníků. Fotky jsou na googledisku, můžete přidávat pátek 17.5.2024 První trénink nazvaný "Lesní K.O. middle" se odehrál v okolí koupaliště Lido na mapě v netradičním měřítku 1:5000. Podrobné měřítko s rychlým lesem mnoho závodníků překvapilo. Trénink byl rozdělen na
- [Ondra Petruš pojede na Mistroství Evropy MTBO](https://mlokml.cz/ondra-petrus-pojede-na-mistrostvi-evropy-mtbo/) - V sobotu odpoledne si Ondra Petruš zajistil místo v dorostenecké reprezentaci ČR a tím i účast na Mistroství Evropy MTBO v Polsku u města Ostróda. Vyhrál totiž nominační závod v midlu (krátká trať) o 1:17 min. před pražským Radkem Lesagem ze Sporticusu a o 4:30 před chrastavským Tomášem Polákem. Nominační závod byl součástí Českého poháru a konal se u
- [Sprint Hořovice (áčkový žebříček), štafety Kařez](https://mlokml.cz/sprint-horovice-ackovy-zebricek-stafety-karez/) - O víkendu 11. - 12. 5. se mezi Plzní a Prahou konaly 3 veliké závody: sprint v Hořovicích - zařazený do žebříčku A, pořádal oddíl OB Kotlářka (DKP) - mapy a postupy - Livelox (každý může nahrát svoje postupy) sobotní štafety - Kařez-Bouchalka - závod zařazený do Českého poháru štafet, ale pro nás zároveň Mistrovství
- [Sezóna MLOK 2024 byla 1.1. v 11:11:11 zahájena na vrcholu Podhorního vrchu.](https://mlokml.cz/sezona-mlok-2024-byla-1-1-v-111111-zahajena-na-vrcholu-podhorniho-vrchu/) - Na Podhoru se prvního ledna kolem jedenácté dotrousilo několik desítek MLOKů, kteří většinou přiběhli z mariánskolázeňské nížiny pěšky. Teplota těsně nad nulou, dost foukalo (viz drkotající, letos již osmdesátiletý stařeček Fišák poté, co ho nahoru se čtvrthodinovým předstihem před ostatními, kteří vyběhli o půl hodiny později, dotlačila nadupaná Žaneta) ale nemrzlo, takže se to dalo
- [50 let OB v ML](https://mlokml.cz/50-let-ob-v-ml/) - Setkání všech dostupných současných a bývalých členů Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK bylo vzpomínkou na Ing. Lumíra Bartoše, který oddíl před padesáti lety založil, a veselou oslavou jeho činnosti a práce jeho pokračovatelů. Sešla se velká část současných i minulých orientačních běžců z Mariánských Lázní.Zájemci absolvovali úvodní miniorienťáček s kvízem ze znalostí historie MLOKu a pak
- [Nejúspěšnější sportovec okresu Cheb 2023](https://mlokml.cz/nejuspesnejsi-sportovec-okresu-cheb-2023/) - Vyhlášení nejlepších sportovců Chebska 19.4.2024 Vyhlašování proběhlo v chebském sále Svoboda. Několikahodinové vyhlašování jednotlivých kategorií jednotlivců i kolektivů zahájila vzpomínka na zemřelého předsedu SUCH Jacka Přibáně, kterého pak u mikrofonu nahradil místopředseda Fišák. Součástí večera bylo i několikeré vystoupení mažoretek, FAM a obdivuhodná kouzelnická show iluzionisty Vaidiše. Dáma, kterou nechal před očima diváků několikrát zmizet,
- [Nezapomenutelný orienťácký zážitek uspořádalo při závodě o Ašský štít počasí.](https://mlokml.cz/nezapomenutelny-orientacky-zazitek-usporadalo-pri-zavode-o-assky-stit-pocasi/) - Přes noc napadlo v prostoru závodu 15 cm mokrého, těžkého sněhu a po celý nedělní závod stále sněžilo. Žádný vítr, žádný déšť, žádné slunce, teplota těsně nad nulou. Do stráně po čtyřech, ze stráně po zadku. Pod sněhem neviditelné větve. Tratě po ašsku obtížné, cestičky a průseky sněhem zaváté, nezpozorovatelné. K zážitku přispěli i pořadatelé,
- [ŽB  SJC](https://mlokml.cz/zb-sjc/) - V prostoru sice beze skal, ale plném hlubokých, strmých zářezů, potoků, balvanů a obtížně čitelných hustníčků, uspořádali jičínští orienťáci 27. a 28.4. závody českého žebříčku B. Lze říci, že téměř dvacítka zúčastněných MLOKů si vedla velmi dobře. Šestkrát byli naši borci vyhlášeni na stupních vítězů. Tratě byly velmi náročné orientačně i fyzicky. Za zmínku stojí
- [Opět Lido.](https://mlokml.cz/opet-lido/) - Trénink 2.5. měl být paměťákem pro ty větší. Ale opět zasáhlo počasí. Po sněhu v Aši, se na nás ze slunečného nebe snesla bouřka s lijákem a z map zbývaly jen útržky nebo koule papírové hmoty na vyždímání. Takže to byl paměťák pro všechny. Přesto naprosto všichni přítomní absolvovali obě kola lehčí a těžší. Mnozí
- [Nevlídná DKP, přívětivá PGP](https://mlokml.cz/nevlidna-dkp-privetiva-pgp/) - Snad 10 km pěšky museli našlapat v sobotu dopoledne účastníci sprintových Áček DKP v Hořovicích. Od auta na shromaždiště, ze shromaždiště na start a nakonec zpět k autu. Vždy přes půl hodiny pěšky. A žádné tunely proti slunci. Ještě že nepršelo. Cíl a doběh kdesi za rohem.Zato odpoledne a v neděli na Bouchalce, při
- [Jarní trojúhelník 2024 - Anička Nykodymová (D14) a Tomáš Podzimek(H12)  - zvítězili v součtu etap!](https://mlokml.cz/jarni-trojuhelnik-2024/) - Letošní Jarní trojúhelník se odehrál na osvědčeném Lesním Mlýně s velkou ochotou, pomocí a podporou majitelů manželů Kučeravých. Všechny tři etapy se odehrály ve dvou dnech, přičemž v sobotu dopoledne bylo třeba závodníky na vzdálený start dopravit kyvadlovým autobusem. Organizaci nastupování silným hlasem ovládla suverénně Eva, provoz na úzké silnici zorganizovala zkušeně Radka. Po dopolední
- [Jarní kilometr na ploché dráze](https://mlokml.cz/jarni-kilometr-na-ploche-draze/) - Tradiční závod na 1 km na dlouhé ploché dráze se běžel ve středu 8. 5. 2024. Okruh si oběhlo celkem 29 běžců. Někteří si kolečko dali dvakrát, ale čas podruhé kupodivu lepší neměli. Nejrychlejší mezi kluky byl Sam Janoch s velkým náskokem před Tomášem Podzimkem a Honzou Preibischem. Mezi děvčaty těsně vyhrála Hanka Kožíšková, druhá
- [MLOCI na Slovensku a u Balatonu](https://mlokml.cz/mloci-na-slovensku-a-u-balatonu/) - Organizátoři Českého poháru MTBO pro rok 2024 vymysleli, že 9 ze 17 závodů Českého poháru bude v zahraničí (Slovensko, Maďarsko, Německo). To klade zvýšené náklady na dopravu. První dva závody proběhly v okolí Pezinku u Bratislavy a kdo si myslel, že budou na rovině, byl vyveden z omylu. Organizátoři vymysleli v Bílých Karpatech náročné kopcovité tratě s převýšením okolo 700
- [Aprílový závod](https://mlokml.cz/aprilovy-zavod/) - Za aprílového počasí a celkem slušné účasti jsme nedosáhli žádných skvělých úspěchů. Vzhledem k tomu, že pořadatelé vyhlašovali od dorostu výše pouze vítěze, získali jsme po slaboučkém výkonu pouze 5 umístění „na bedně“ Přehled výsledků: D10/2 závodnice 1. Františka 2. Emma D12/11 Disk Maruška Benešová D14/18 4. Lada 8. Anička Nykodymová 11. Daniela D35/12 3
- [12 statečných mloků běhalo 12 minut na dráze](https://mlokml.cz/12-statecnych-mloku-behalo-12-minut-na-draze/) - Dnes jsme si odběhli tradiční jarní běžecký test - 12 minut na dráze. Na startu se při studeném počasí objevilo 12 mladých mloků. Starší mloci se zalekli počasí. Padlo 7 osobních rekordů. Mloci uběhli za 12 minut plných 32 kilometrů! Výkonnost některých mloků je opravdu výborná a je to poznat i na orienťáckých závodech! Svoje
- [Mistrovství Západočeské oblasti ve sprintu + oblasťák krátká a klasika](https://mlokml.cz/mistrovstvi-zapadoceske-oblasti-ve-sprintu-kratka-a-klasika/) - Sobota 6.4.2023 Dopoledne Plzeň Lobzy: Mistrovství Západočeské oblasti ve sprintu Odpoledne Kyšice: 1. ZČ OŽ KTNeděle 7.4.2023 Ejpovice: 2. ZČ OŽ KL Všechny tři závody absolvovalo s výbornými úspěchy i hejno MLOKů. Soupeřem jim byli nejen západočeští borci a závodníci jiných oblastí, ale i
- [Medaile Lumíra Bartoše za rozvoj orientačního běhu v Mariánských Lázních](https://mlokml.cz/medaile-lumira-bartose-za-rozvoj-orientacniho-behu-v-marianskych-laznich/) - U příležitosti 50. výročí orientačního běhu v Mariánských Lázních jsme se rozhodli předat symbolické ocenění lidem, kteří se zasloužili o rozvoj orientační běhu a ovlivnili tak mnoho generací sportovců nejen v našem městě. Pro ocenění jsme zvolili formu medaile, která ponese jméno zakladatele našeho oddílu Lumíra Bartoše. Lumír Bartoš Lumír Bartoš byl v době svých
- [Sprintový trénink na Voře deštivý a větrný](https://mlokml.cz/sprintovy-trenink-na-vore-destivy-a-vetrny/) - Ve čtvrtek 4.4. se konal na Voře (park +sídliště) sprintový trénink jako nácvik na mistrovství oblasti ve sprintu, které se koná již tuto sobotu v Plzni. Celý den pršelo, občas lilo, k tomu se odpoledne začal zvedat silný vítr. Měla jsem velké pochybnosti, kolik dětí dorazí, kolik se jich kvůli špatnému počasí omluví, ale moje
- [SKRÝŠE 2024](https://mlokml.cz/skryse-2024/) - Prvním pěším orientačním závodem v této sezóně nebyla akce 24. 3. v Milovicích, nýbrž tradiční Skrýše, jejíž čtrnáctý ročník se konal o týden dříve v pro nás nedaleké obci Úterý. Závod pořádá pokaždé plzeňský kartograf Aleš Hejna s rodinnými příslušníky a kamarády. Již z pozvánky nebo znalosti tamního terénu bylo jasné, že ke slovu přijdou
- [MLOK 50 ve fotografii](https://mlokml.cz/mlok-50-ve-fotografii/) - Fotodokumentaci z celé akce nám zajistila, nafotila a do alba uspořádala Natálka Hermanová. Děkujeme Celé fotoalbum zde, vybrané fotky níže.
- [Velikonoce ve skalách 2024, Nová Skalka u Doks](https://mlokml.cz/velikonoce-ve-skalach-2024-nova-skalka-u-doks/) - Tři etapy za skvělého počasí, všechny ve skalách, postavené velmi dobře, možná, při kolmém překonávání jednotlivých skalních pater nebo dlouhých strmých údolí až příliš fyzicky náročné. Mapová náročnost je v tomto terénu nevyhnutelná. Ve většině postupů byla možná několikanásobná volba postupů. Lze asi říci, že to byly zatím nejlepší „Velikonoce“.Skromná výprava Mloků dosáhla skromných výsledků.
- [OB sezóna zahájena v zábavním parku](https://mlokml.cz/ob-sezona-zahajena-v-zabavnim-parku/) - Na začátek orientační sezóny připravili pořadatelé Kwak Czech O-Tour dva sprinty v netradičním prostředí zábavního parku Mirákulum. Den začal velmi brzkým vstáváním cestou do Milovic, kde se sešlo takřka 1800 závodníků s bohatou mezinárodní účastí. Za mlok se zúčastnila celá rodina Benešova, Plackova, Natálka Hermanová a Luděk s Janou Bartošovi. Umístění kontrol v samotném parku
- [Žákovské soustředění v Kralovicích (22.-24.3.)](https://mlokml.cz/zakovske-soustredeni-v-kralovicich-22-24-3/) - První letošní soustředění pro žactvo uspořádala Kometa Kralovice (Marta a Martin Hanákovi a jejich pomocníci) - moc děkujeme. Z Mariánek se do Kralovic vydala dvě auta: Hanka Kožíšková se svými Maruškou a Honzou a Nikola Prinzová, která vezla Laděnku, Danču, Tomáše a Lukáše (všichni měli skvěle zabaleno, moc je chválím). Hanka s dětmi zůstávala do
- [Orientační běh v Mariánských Lázních oslavil 50 let](https://mlokml.cz/orientacni-beh-v-marianskych-laznich-oslavil-50-let/) - V sobotu 16. března 2024 oslavili orientační běžci a jejich přátelé 50leté výročí svého sportu v Mariánských Lázních. Oslava proběhla v oranžérii kavárny Lesní mlýn. Na akci dorazilo více než 100 bývalých, současných a možná i budoucích členů mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. Úvod odpoledne zajistil Pepa Milota. V přilehlém parku postavil závod s deseti kontrolami a otázkami
- [Oslava 50 let orientačního běhu v M.L. - Pokyny (aktualizováno)](https://mlokml.cz/oslava-50-let-orientacniho-behu-v-m-l-pokyny/) - Pokyny ke stažení v pdf Oslava 50 let orientačního běhu v Mariánských Lázních POKYNY Sobota 16. března 2024 Kavárna Lesní Mlýn, Oranžérie, Třebízského, Mariánské Lázně Předběžný program: 15:00 start doprovodného závodu v parku 16:00 slavnostní zahájení 16:15 společné foto (současné a historické oddílové dresy vítány) 17:00 prezentace 50 let MLOKu 17:30
- [První jarní mapáč](https://mlokml.cz/prvni-jarni-mapac/) - Podle očekávání spolehlivý Raška připravil na první jarní občerstvení mapových návyků trénink s volným pořadím kontrol – free order.Byl sice stanoven časový limit a počítal se počet nalezených lampiónů, ale dodržení pravidel bylo na samotných orienťácích.Každý si zvolil jiný počet navštívených kontrol a byli i tací, kteří stanovených 45 minut pro ty starší, přetáhli jen
- [Mloci v Casinu](https://mlokml.cz/mloci-v-casinu/) - Vyhlášení nejlepších sportovců Mariánských Lázní proběhlo 9.3.2024 na plese sportovců v Casinu. Nezanedbatelnou část vyhlášených tvořili členové MLOK. A to ještě Vojta a Maruška Bartošovi právě dleli ve Švédsku a vyhlášení se tedy nezúčastnili.Na úvodní fotce je vyhlášené družstvo GOAML složené ze samých MLOKů, na dalších Pepa, který se trochu rozostřil a Sam. Vyhlášený Ondra
- [Maru Bartošová juniorskou mistryní Švédska ve sprintu LOB](https://mlokml.cz/maru-bartosova-juniorskou-mistryni-svedska-ve-sprintu-lob/) - Na rozdíl od sněhově mizerné zimy v Česku, kde jsou závody LOB už druhou sezónu rušeny, je na severu Švédska sněhu ještě dost. Sezóna lyžařského orientačního běhu zde trvá od prosince do začátku dubna. Druhý březnový víkend se ve městě Vännäsby, které se nachází 30 km západně od Umea, konaly dva závody švédského mistrovství LOB. Na
- [Mločí halový LOB open aneb ukončení zimní sezony](https://mlokml.cz/mloci-halovy-lob-open-aneb-ukonceni-zimni-sezony/) - Marek a Ondra Petrušovi se postarali o zajímavé a zábavné zakončení zimní mločí sezóny. Společně připravili a zorganizovali 2. mistrovství ML v halovém LOBu. Průběh závodu (převzato z pokynů - M. Petruš): Po převlečení a přezutí závodníků v šatnách velké tělocvičny ZŠ Jih se závodníci přemístí do startovního prostoru (spojovací chodba se starou budovou ZŠ
- [Rakouské mistrovství ČR v LOBu](https://mlokml.cz/rakouske-mistrovstvi-cr-v-lobu/) - Poslední únorový víkend se konalo Mistrovství ČR v LOBu pro dorost a juniory ve dvou disciplínách – klasické trati a sprintu. Na závodech nechyběly ani zástupci MLOKu – Ondřej Petruš, Mikuláš Prinz a veterán Marek Petruš. Kvůli nejistotě, jestli vůbec bude sníh a kvůli velké vzdálenosti z Česka však mnoho závodníků do rakouského Postalmu nepřijelo.
- [Pozvánka na oslavu 50. narozenin oddílu orientačního běhu v Mariánských Lázních](https://mlokml.cz/pozvanka-na-oslavu-50-narozenin-oddilu-orientacniho-behu-v-marianskych-laznich/) - Ahoj, oddíl orientačního běhu MLOK Mariánské Lázně slaví letos 50. narozeniny. Každý bývalý i současný člen je srdečně zván na oslavu, která se koná na Lesním Mlýně (v Mar. Lázních) v sobotu 16. března 2024 od tří hodin (do večera/noci). Každý je zván i s doprovodem a může dorazit kdykoli. Oficiální pozvánka je níže. Prosíme
- [Náročná krátká trať na MS v LOB mlokům nesvědčila](https://mlokml.cz/narocna-kratka-trat-na-ms-v-lob-mlokum-nesvedcila/) - Pro páteční závod na krátké trati vybrali pořadatelé velmi kopcovitou trať. A to jak nahoru, tak dolů. Zlomené lyže nebo hůlky byly na doběhu vidět častěji než obvykle. Mapa middle W20 Maru se i přes zranění rozhodla startovat. Byla nalosována jako první v kategorii juniorek a vyrazila bez váhání velmi rychle. Maru na startu Úvodní část
- [Markova těLOBcvična (průběh a výsledky)](https://mlokml.cz/telobcvicna/) - Vrcholným dílem čtvrtečních Markových tréninků v tělocvičně byl čtyřzávod v halovém LOBu. Kdo se nemohl tentokrát zúčastnit, přišel o velkou zábavu i trénink orienťácké pozornosti. Zúčastnilo se i několik Markových kolegů tělocvikářů, kteří se stali pochoutkou pro mločí potěr. Naše slečny je s chutí předbíhaly, když stáli na křižovatkách a točili bezradně lyžařskými mapníky. Čipy,
- [Maru doběhla 18. ve sprintu na MS LOB v Ramsau](https://mlokml.cz/maru-dobehla-18-ve-sprintu-na-ms-lob-v-ramsau/) - Mistrovství světa v lyžařském orientačním běhu v rakouském Ramsau má za sebou dvě disciplíny. Obě za zcela různého počasí. Úterní sprint provázelo husté sněžení. Na středeční stíhací závod svítilo sluníčko a teplota +8°C. Oba závody byly náročné mapově, rozhodovala volba postupu a taky odvaha při strmých sjezdech lesem ke stadionu. O medailích se rozhodovalo až
- [Sloupek reprezentanta: Vojtěch Bartoš](https://mlokml.cz/sloupek-reprezentanta-vojtech-bartos/) - Už jste četli nejnovější sloupek reprezentanta na O-news? MLOK Vojta popisuje zkušenosti z přípravy za polárním kruhem.
- [Mistrovství světa v lyžařském orientačním běhu začíná závodem ve sprintu](https://mlokml.cz/mistrovstvi-sveta-v-lyzarskem-orientacnim-behu-zacina-zavodem-ve-sprintu/) - Letošní mistrovství světa LOB se koná v rakouském Ramsau. Na tuto vrcholnou událost letošní zimní sezóny se letos nominovali dva zástupci našeho oddílu: Vojta Bartoš mezi muži a Maru Bartošová v kategorii juniorek. Program mistrovství světa zahájí v úterý 23.1. závod ve sprintu, ve středu 24.1. je na programu stíhací závod, resp. závod s hromadným startem v juniorských kategoriích. V pátek
- [Čtvrteční tělocvičny ve škole JIH](https://mlokml.cz/ctvrtecni-telocvicna-ve-skole-jih/) - Úvodní honičky, individuální vybíjená několika míči najednou, atletické rozklusání a pak již zadýchaní orienťáci nastoupí k Pozdravu slunci, zapadajícímu za okny tělocvičny – protahovacímu rozcvičení, které vede Klára.Následuje skákací trénink a soutěže družstev v rychlosti, obratnosti a zvolené taktice. Připomenutím orientačního běhu – během po chlupaté čáře (na první pokus beznadějně zabloudí každý) a hledáním
- [PF 2024](https://mlokml.cz/pf-2024/) - Ať vás to v lese pořád baví
- [Tradiční Mikulášská besídka](https://mlokml.cz/tradicni-mikulasska-besidka/) - Tradiční Mikulášská besídka mládeže se konala 7.12.23 v 15.15 v klubovně TJ Lokomotiva.Nejprve předseda MLOK přivítal všechny závodníky a přítomné rodiče. Uplynulá sezóna byla hodnocena jako velmi dobrá.Pak byli jmenovitě představeni členové jednotlivých věkových závodních kategorií mládeže s upozorněním na ty, kteří v roce 2024 postoupí o kategorii výš. Zvlášť byla zdůrazněna kategorie dorostenců, kde
- [Sněží! Mloci lyžují a chodí do tělocvičny](https://mlokml.cz/snezi-mloci-lyzuji-a-chodi-do-telocvicny/) - Zima začala, Mloci se objevili na lyžích - ve středu 29.11. byli spatřeni v parku u Rudolfky ( jak žáci, tak dorostenci). Ve čtvrtek se všichni přesunuli do tělocvičny. Další tréninky budou dle rozpisu zde.
- [OPĚT NA SKOK V BRETANI](https://mlokml.cz/opet-na-skok-v-bretani/) - Pár dnů po návratu z Benátek jsem se stejně jako v dubnu vypravil ke břehům Atlantiku, do francouzské Bretaně. Tam na rozdíl od Čech skoro vůbec nepršelo. Že to bude tentokrát trochu dobrodružnější dovolená, mi naznačila už německá průvodčí při cestě z Chebu do Marktedwitz. Ta mi oznámila, že další mnou naplánovaný spoj do Norimberka
- [Závěrečný mapáč](https://mlokml.cz/zaverecny-mapac/) - Poslední mapový trénink vymyslela, připravila a roznesla Jana. Tříčlenná družstva musela podle mapy co nejdříve nelézt všechna písmena pro vytvoření klíčového slova. Podle klíčového slova nalézt indicii pro hledání klíče od pokladnice, nalézt klíč a jím si otevřít dveře. Tam nalézt tašku s pokladem. Nakonec vyhráli všichni, jen někteří trochu později. Tím jsme ukončili podzimní
- [Nejslavnější pražský kros Velká Kunratická se běžela 12.11. podevadesáté.](https://mlokml.cz/nejslavnejsi-prazsky-kros-velka-kunraticka-se-bezela-12-11-podevadesate/) - Zase jsem za rok o minutu zestárnul. Trať 3,1 km dlouhá, se třemi „výběhy“ (ten druhý 5–6 na Hrádek se ve štěrku leze po čtyřech). Převýšení 20 m (viz mapu 1-2), 40 m (5-6) a 40 m (8-9) a čtyři dvoumetrové potoky. Ten druhý (4) byl letos spíš půl metru hluboké bahniště. Účast jako vždy
- [Dušičkový trénink v dušičkovém počasí](https://mlokml.cz/dusickovy-trenink-v-dusickovem-pocasi/) - Mapový trénink připravil Luděk. Využil sprintovou mapu z jarního trojúhelníku. Start byl na zaplněném parkovišti u hřbitova. Pršelo. Běželo se na krabičky systémem „free order“. Ne všechny kontroly bylo lehké najít, ale nakonec se to všem povedlo. Charaktery se ukázaly, dorazili jen sklaní obojživelníci :) Výsledky jsou zde:
- [Čtyři skvělé začátky v Jáchymově](https://mlokml.cz/ctyri-skvele-zacatky-v-jachymove/) - Poslední – velmi úspěšný - víkend MLOKů přinesl řadu dobrých výsledků ale hlavně čtyři výborná třetí místa:- Františka vstoupila do své orientační kariéry v neděli třetím místem v kategorii D10F- Eva Pániková, rovněž v neděli zahájila třetím místem svůj orientační comeback- Ondra v neděli třetím místem v kategorii H21 nahlédl poprvé do závodů dospělých- Sam
- [Dvanáctiminutovka](https://mlokml.cz/dvanactiminutovka/) - Orientační běh nabízí v průběhu sezóny řadu lesních, parkových i městských, lyžařských a bikerských závodů, různé délky a trvání. Uvedu předepsané trvání běhů v pěším, lesním OB s rozpětím pro pokrytí všech věkových kategorií: sprint 10 – 15 minut, middle (krátká trať) 20 – 40 minut, long (klasická trať) 20 – 100 minutZ
- [Mistrovství ČR štafet, Veteraniáda ČR štafet  + Mistrovství ČR klubů, Veteraniáda ČR klubů                                          Mistrovství ČR oblastních výběrů žactva](https://mlokml.cz/so-mistrovstvi-cr-stafet-veteraniada-cr-stafet-ne-mistrovstvi-cr-klubu-veteraniada-cr-klubu-mistrovstvi-cr-oblastnich-vyberu-zactva/) - Napsal Honza Fišák, doplnila Jana Bartošová Tyto dva závody na závěr sezóny jsou vždy jakýmsi orientačním karnevalem. O-běžci z celé republiky se převlečou za anděly s křídly, pomalují se válečnými barvami, načešou si na hlavách barevné kokardy a v běloskvoucích tylových sukýnkách nebo v oblecích s kravatou vyběhnou do močálovitého lesa hájit barvy svého klubu,
- [S velkým nadšením se se vřítili](https://mlokml.cz/s-velkym-nadsenim-se-se-vritili/) - účastníci tréninku do čtvrtečního scorelaufu, aby urvali lístek co nejvyšší hodnoty a v trysku volili co nejrychlejší postup k další kontrole. Každý chybný úkrok stranou nebo špatná strategie při volbě pořadí kontrol znamenala, že lístky s vyšším bodovým hodnocením již byly šikovnějšími soupeři vybrané. Všichni se velmi bavili.
- [MLOK v Plzni v dobré pohodě.](https://mlokml.cz/mlok-v-plzni-v-dobre-pohode/) - V typicky závodním chladném podmračeném počasí (z houfu dívek zaznělo, že je „megazima“) v zajímavém lese u Krchleb se našim dařilo. Dvě vítězství v sobotu H12/11 účastníků Tomáš Podzimek a D55/4 Dana Kuncovátři vítězství v neděliD45/10 Hanka Fišáková, H16/12 Ondra Herman a H18/4 Sam Janoch. (Oba dorostenci se vrátili ze sobotních srovnávacích testů mládeže v
- [Podzimní kilometr 11.10.2023](https://mlokml.cz/podzimni-kilometr-11-10-2023/) - Atmosféru letošního podzimního kilometru oživil aletický oddíl, který svůj trénink přesunul na plochou dráhu, a všichni si jedno kolo na čas proběhli. Mnozí, nespokojeni se svým výkonem, několikrát. Počasí bylo přívětivé a stav pískového oválu (1000 m) byl dobrý. Nikoli vynikající. Čas byl měřen prostřednictvím čipů, běžných v orientačním běhu a běžci hned za cílem
- [Kolize ve 40 km/h a bronz v Českém poháru MTBO](https://mlokml.cz/kolize-ve-40-km-h-a-bronz-v-ceskem-poharu-mtbo/) - Poslední závodní víkend MTBO sliboval napínavé souboje o celkové umístění v Českém poháru v okolí středočeského Kostelce nad Černými lesy a i zástupci Mloků měli o co bojovat. Hlavně Ondra Petruš jel do Kostelce potvrdit svůj průběžný bronz v dorostenecké kategorii M17. V sobotním dopoledním midlu se mu sice při mapovaní nedařilo, přesto skončil na solidním pátém místě. Odpolední
- [Motokrosový areál zbrojovky Brno obsadili orienťáci, mloci mezi nimi nechyběli](https://mlokml.cz/motokrosovy-areal-zbrojovky-brno-obsadili-orientaci-mloci-mezi-nimi-nechybeli/) - O víkendu 23.-24.9. se u Brna konaly štafetové závody (Český pohár štafet). Mloci dorazili už v pátek večer, jedno auto bylo plné mločího žactva ( Maruška, Anička, Nikolas,Honza, Tomas, Miky) + řidička Jana, dorostenci Ondra a Sam jeli vlakem do Plzně a tam se přidali do jednoho z plzeňských aut. V sobotu dopoledne byl sprint,
- [Žákovské soustředění u Žihle](https://mlokml.cz/zakovske-soustredeni-u-zihle/) - V pátek 15. září vyrazila velká výprava žáků ve složení Lada, Anička, Lukáš, Tomáš, Martin, Miky a Tomas na soustředění do Žihle.
- [Mloci na Světovém poháru MTBO](https://mlokml.cz/mloci-na-svetovem-poharu-mtbo/) - Poslední díl Světového poháru MTBO uspořádala Itálie ve městě Folgaria poblíž světoznámého jezera Lago di Garda. Blízkost Lago di Garda slibovala příjemné počasí, ale nevyzpytatelnost letošního léta a nadmořská výška 1100 m.n.m. ukázala úplný opak. Hlavně při longu (dlouhé trati) bylo velmi deštivo a závodníci si místo obvyklých 90 minut užili na trati 120 minut
- [Dorostenci na MČR KT nezaběhli špatně. Ale ani dobře.](https://mlokml.cz/dorostenci-na-mcr-kt-nezabehli-spatne-ale-ani-dobre/) - H16 Ondra Herman Kvalifikace byly tři. Ondra v jedné z nich doběhl 8. ze 36. Finále A bylo osmnáctičlenné, postupovalo 6 a na osmého Ondru zbylo B. Třicetičlenné finále B dokončil Ondra na 24. místě. Lze říci, že byl 42. z celkového počtu 108 závodníků v H16. H18 Sam Janoch Kvalifikace byly tři, Sam v
- [Nervy, vyrovnanost závodníků, stříbro z mistroství ČR](https://mlokml.cz/nervy-vyrovnanost-zavodniku-stribro-z-mistrostvi-cr/) - Nervy, vyrovnanost závodníků, stříbro z mistroství ČR. To vše zažil Ondra Petruš na mistroství ČR v MTBO (orientační závody na horských kolech) ve Svitavách. Nervy měl Ondra a jeho otec, trenér Marek Petruš, před startem sobotní krátké trati. Ondra totiž poškodil pneumatiku (píchl) při rozjíždění na kamenité cestě a oprava moderní bezdušové pneumatiky byla dost
- [Vyčteno z výsledků](https://mlokml.cz/vycteno-z-vysledku/) - Veleúspěšný dorostenecký víkend - Natálka, Ondra Herman, Sam a Ondra Petruš Žebříček B Čechy – vyčteno z výsledků:Vynikající výsledky dorostenců i veteránů na béčkových závodech. Úsporná Samuelova taktika při prodloužení platnosti licence A. Aniž by zajížděl na vzdálené áčkové závody, vyběhl si áčko znovu v ŽB. Ondra vyběhl A Natálka vyběhla B.MLOKci vyjeli do Náchoda
- [SportMaria 2023](https://mlokml.cz/sportmaria-2023/) - Akce, propagující mariánskolázeňský sport se kromě orientačního běhu zúčastnili atleti, lukostřelci, discgolf, hasiči, policie, záchranka, moderní tanec, westernové ježdění, plavání, vodáci, házená, badminton, tenis, judo, aikido, krasobruslení, hokej. Každou ze tří nabízených tratí OB proběhlo více než 75 dětí.Hlavními organizátory OB byli Jana, Žaneta a Honza. Pořad doprovázely mažoretky s dechovkou, folklórní soubor Mariánek a
- [MLOKci na WC uspěli](https://mlokml.cz/mlokci-na-wc-uspeli/) - Kilometrová čvachtačka po kotníky na start a z cíle E1 a E2.Prapodivné, hrbolaté a kluzké parkoviště za nepochopitelnou cenu 140 korun za tři dny.To byly zápory. Vše ostatní již byly klady. Výborný terén, dobré mapy, pohodlné shromaždiště, dobře postavené tratě, dodržené časy, organizace, občerstvení.Účast byla poznamenána (stejně jako na jaře u trojúhelníku) termínovou kolizí s
- [Mloci z Chodové Plané se ve skalách neztratí](https://mlokml.cz/mloci-z-chodove-plane-se-ve-skalach-neztrati/) - Všechny tři etapy letošních Pěkných prázdnin se běhaly na nejkrásnějších českých skalních mapách. Z jedenácti MLOKů, kteří se zúčastnili, nejlépe dopadli sourozenci Leona a Samuel. V součtu časů za tři etapy skončili oba jednu minutu za bronzovou medajlí.V typicky českém letním počasí: horko – slunce – déšť – bláto, se běhalo u obce Krčkovice pod
- [Pepa Milota jedenáctý na světě ve sprintu mužů nad 65 let.](https://mlokml.cz/pepa-milota-jedenacty-na-svete-ve-sprintu-muzu-nad-65-let/) - WMOC – mistrovství světa veteránů orientačním běhu se letos konalo v Košicích. Košice jsou překvapivě velké město (asi jako Plzeň), působící příjemným, parkovým dojmem. Byli jsme i v botanické zahradě. Dokonce ani historická část města, ve které se konalo finále OB sprintu, nepůsobí nijak sevřeně. Historickou Hlavní ulicí protéká prostředkem přívětivý potůček v kamenném korýtku
- [Mloci se museli chladit na koupáku](https://mlokml.cz/mloci-se-museli-chladit-na-koupaku/) - HSH Vysočina Cup Na Vysočina cupu ve dnech 14. – 16. 7. reprezentovala náš klub malá skupinka 6 mloků + jeden doprovod. Tyto závody byly velkou výzvou, protože se odehrály v tom největším parnu tohoto léta (teploty až 35st.), což v posledních letech bývá zvykem. Ve čtvrtek jsme si vyzkoušeli les na tréninkové mapě a byli jsme
- [MTBO ve Valašských kotárech](https://mlokml.cz/mtbo-ve-valasskych-kotarech/) - V polovině prázdnin uspořádal SKOB Zlín Český pohár orientačních závodů na horských kolech v okolí Rusavy a sliboval kopce. V sobotu na rozjezd na krátké trati to ještě celkem šlo. Převýšení se pohybovalo do 400 metrů, ale na dlouhé trati slibovali pořadatelé převýšení i přes 1 000 m. Naštěstí pořadatel zařídil slušné počasí a většina cest byla dobře sjízdná.
- [Zpráva z Bretterschachten](https://mlokml.cz/zprava-z-bretterschachten/) - Účast MLOKů na pětidenních závodech v Bavorském lese (čili na Šumavě, ale z německé strany) se omezila na jednodenní účast dvou MLOKů z rodiny Macurů, Honzy a Jardy. Dle komentářů ostatních závodníků si k tomu vybrali nejvhodnější den – po prvních dvou propršených a promlžených etapách se v pondělí udělalo v lyžařském středisku Bretterschachten, kde
- [Nominační + open závod LOB (bez lyží) na KarkuLOBce - s platnými výsledky](https://mlokml.cz/nominacni-zavod-lob-pokyny-startovky-apod/) - V neděli 4.12.2022 se v Mariánkách běžel nominační + open závod LOB. Do pošmourných Mariánek s rychle tajícími zbytky sobotního sněhu se sjeli závodníci z celých západních Čech: z Chebu, z Ostrova, z Karlových Varů, z Plzně, domácí mloci samozřejmě nechyběli. Sněhu bylo zoufale málo, tak si zájemci o ZODM2023 vyzkoušeli LOB aspoň bez lyží. Před
- [Mloci míří na olympiádu](https://mlokml.cz/mloci-miri-na-olympiadu/) - Zimní olympiáda dětí a mládeže se kvapem blíží. Hlavním pořadatelem je tentokrát Královehradecký kraj, kde se olympiáda bude konat hlavně ve Špindlerově Mlýně a ve Vrchlabí od 22. do 26. 1. 2023. Mezi zimními disciplínami samozřejmě nechybí ani lyžařský orientační běh, který se nás týká a který je zde na rozdíl od velkých olympiád již
- [Ať jsou naši soupeři v příští sezóně proti nám takhle maličcí](https://mlokml.cz/at-jsou-nasi-souperi-v-pristi-sezone-proti-nam-takhle-malicci/)
- [Novoroční Podhora](https://mlokml.cz/novorocni-podhora/) - Orienťácká sezóna MLOK 2023 byla oficiálně a důstojně zahájena 1.1. v 11:11:11 hodin na nejvyšších místech (847m/m). Oddílové vrcholové mužstvo se svižným během propletlo zástupem užaslých novoročních turistů, vlekoucích se krok-sun-krok na náš městský nejvyšší vrchol, a vyběhlo na Podhorní vrch s dostatečným předstihem na to, aby na vrcholové fotografii (foto Roman Skalský) byli včas
- [Maru a Vojta na rakousko-švýcarském Ski O Tour 2023](https://mlokml.cz/maruska-druha-mezi-juniorkami-na-ski-o-tour-2023/) - Stejně jako běžci na lyžích mají své alpské Tour de Ski, tak lyžařští orientační běžci závodí ve svém Ski O-Tour. Letošní ročník se konal na začátku ledna a závodníci běželi celkem 6 náročných závodů během sedmi dnů. První tři závody se konaly v rakouském Tauplitz v nadmořské výšce cca 1600 m n.m. Byly zařazeny do
- [O víkendu 28.-29.1. se kousek od Chebu konají německé závody LOB](https://mlokml.cz/o-vikendu-28-29-1-se-kousek-od-chebu-konaji-nemecke-zavody-lob/) - Sněhové podmínky zatím neumožnily konání českých závodů. Pro lyžařské orientační běžce ze západu Čech se proto nabízí jedinečná příležitost - cca 50 km od Chebu se konají německé závody - u obce Döraberg. Přihlášky jsou v ORISu (pozor - nutno zaškrtnout všechny závody). Jsou tam i kategorie D12 a H12. Sobota 28.1. 10:00 sprint, přihlášky:
- [Olympiáda dětí a mládeže 2023 - medailová výprava](https://mlokml.cz/olympiada-deti-a-mladeze-2023-medailova/) - Zimní olympiáda dětí a mládeže se konala od 22. do 26. 1. 2023. Hlavním pořadatelem byl Královehradecký kraj. Mezi zimními disciplínami nechyběl ani lyžařský orientační běh.
- [Naši dorostenci Pepa a Ondra vyhráli německé závody LOB](https://mlokml.cz/nasi-dorostenci-pepa-a-ondra-vyhrali-nemecke-zavody-lob/) - Na německém kopci Döbraberg, nedaleko od našich hranic, se o víkendu konalo Mistrovství Německa LOB. Němci sice nepatří v závodění ke světové špičce, ale pořadatelsky jsou na tom každoročně lépe než my v Česku. Čeští závodníci měli zatím možnost běhat v Rakousku a Švýcarsku, ti nejlepší se nyní proběhnou v Lotyšsku, ale pro běžné závodníky
- [LOBy v podhůří Krkonoš](https://mlokml.cz/loby-v-podhuri-krkonos/) - O víkendu 11. a 12. února se v podhůří Krkonoš ve výšce cca 800 m.n.m. konaly závody LOBu (Lyžařský orientační běh). Zúčastnily se ho i tři Mločí rodiny – Benešovi, Petrušovi a překvapivě i Pivcovi. Počasí v sobotu bylo velmi nevlídné – mlha a lehký déšť. Dopoledne při mistroství ČR štafet reprezentovala MLOKy mixová štafeta ve složení
- [Vojta Bartoš na Mistrovství Evropy v lyžařském orientačním běhu](https://mlokml.cz/vojta-bartos-na-mistrovstvi-evropy-v-lyzarskem-orientacnim-behu/) - Na konci ledna se v lotyšské Madoně konalo Mistrovství Evropy LOB a na startu se objevil i zástupce našeho oddílu Vojta Bartoš. Na programu bylo celkem 5 závodů. Vojta běžel sprint, krátkou trať, závod s hromadným startem a štafety. Do smíšených štafet se nenominoval. První disciplínou byl sprint s intervalovým startem. Délka mužské tratě nejkratší cestou byla
- [Výroční schůze MLOK](https://mlokml.cz/vyrocni-schuze-mlok/) - Záznam ze schůze MLOK konané 23.2.2023 Projednáno: - sezóna 2022 - úspěchy OB, MTBO, LOB - žactvo, dorost, dospělí - hostování - hospodaření MLOK a sezóna 2023 - situace TJ LOKO a areálu - nabídka výroby cyklistických dresů MLOK - k projednanaýcm bodům nebyly žádné připomínky seznam přítomných je patrný z přiložených obrázků zaznamenal Jan Fišák
- [Marie Bartošová třetí na Mistrovství Švédska v lyžařském orientačním běhu](https://mlokml.cz/marie-bartosova-treti-na-mistrovstvi-svedska-v-lyzarskem-orientacnim-behu/) - Letošní sezóna LOB v Česku bohužel bohatá nebyla. Kromě olympiády dětí a mládeže se konal pouze jeden závodní víkend, navíc nešťastně v termínu světového poháru v Norsku. Nedostatek českých závodů si proto sourozenci Vojta a Maru Bartošovi vynahradili na závěr sezóny účastí na Mistrovství Švédska. To se konalo 11.-12.3.2023 v běžecké a biatlonové aréně v
- [MLOK Mariánské Lázně za severním polárním kruhem](https://mlokml.cz/mlok-marianske-lazne-za-severnim-polarnim-kruhem/) - Maru Bartošová vzorně reprezentuje náš oddíl i daleko na severu. Jméno MLOK Mariánské Lázně zaznělo z amplionu i za severním polárním kruhem a dokonce pod polární září. foceno dne 27.3. ráno, teplota: - 27 stupňů Maru je ve Švédsku na studijním pobytu na sportovním gymnáziu Älvsbyn. Polární záři fotila ve Finsku, kde měli závody.
- [Kousek za vicemistrem Evropy](https://mlokml.cz/kousek-za-vicemistrem-evropy/) - Při dalších závodech Českého poháru v MTBO potvrdil Ondra Petruš a částečně Pepa Beneš svou příslušnost mezi nejlepšími závodníky ČR. Závody se uskutečnily v kopcích u Ptenského Dvorka u Oloumouce na prašných cestách rozrytými divokými prasaty a další „mechanizovanou zvěří“. Na sobotní dlouhé trati zaostal Ondra za vicemistrem Evropy Tomášem Zrníkem 5 minut a skončil na 4.
- [Z rakouských vinic MTBO zlato a bronz](https://mlokml.cz/z-rakouskych-vinic-mtbo-zlato-a-bronz/) - V rakouském Langenlois v blízkosti Kremže se konalo nejenom mistroství Rakouska v MTBO, ale i Český pohár MTBO a Češi jasně dokazovali, že jsou lepší závodníci. Na zajímavých trasách ve vinicích potvrdili svoji výkonost i zástupci Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK Ondra Petruš a Pepa Beneš. Záludnost tratí byla hlavně v cestách, které byly ukryty v terénních rýhách a ve spoustě „slepých
- [MTBO 5 Days](https://mlokml.cz/mtbo-5-days/) - MTBO 5 Days – to je takové malé pětidenní Tour de France pro orientační šílence na horských kolech. V červenci na začátku prázdnin se sjelo 837 takovýchto šílenců z 22 států světa pod Bezděz u Máchova jezera, kde si mohli vyzkoušet české terény před srpnovým mistrovstvím světa dospělých a juniorů v nedalekém Jičíně. Nejdále to
- [Chebsko vyhlásilo své nejúspěšnější sportovce](https://mlokml.cz/chebsko-vyhlasilo-sve-nejuspesnejsi-sportovce/) - 12.4. v KC Svoboda v Chebu byli vyhlášeni nejlepší sportovci naší oblasti za rok 2022.Velkolepou akci uváděl televizní komentátor Štěpán Škorpil, ceny předával slavný fotbalista Antonín Panenka, medailová atletka Zuzana Hejnová a další celebrity. Rámec tvořily mažoretky a mažoretičky a prozpěvoval Petr Kotvald.Vyhlášeni byli i členové MLOK reprezentanti MTBO Ondra Petruš a Miroslav Kváč, sportovní
- [MTBO BahnoFest v Lužné](https://mlokml.cz/mtbo-bahnofest-v-luzne/) - V polovině dubna proběhl v okolí Lužné u Rakovníka první letošní MTBO víkend se závody Českého poháru na krátké trati, ve sprintu na dlouhé trati. Letošní počasí není zrovna pro cyklistiku moc nakloněné a tak si všichni účastníci užili hlavně při sobotní krátké trati „bahenní lázně“. Mariánskolázeňští MLOCI jsou však obojživelníci a trocha bahna je nerozhází o
- [Radka Miturová dvojnásobnou mistryní republiky v železničním OB](https://mlokml.cz/radka-miturova-dvojnasobnou-mistryni-republiky-v-zeleznicnim-ob/) - Honza Fišák a Sam Janoch se tak dlouho rozhodovali, že do Slaného (ŽA a ranking veteránů) nepojedou, až tam nejeli. Byla to chyba. Tak si Sam za trest naordinoval běh v Tachově, kde v hlavní kategorii skončil na skvělém 5. místě mezi 43 čistokrevnými atlety. Jeho sestra Leona vyhrála mezi 25 mladšími žákyněmi. Honza se
- [Sychravá sobota v Aši](https://mlokml.cz/sychrava-sobota-v-asi/) - Ašský Aprílový závod se uskutečnil v pohraničním hvozdu u obce Libá. Tratě byly orientačně i běžecky hodně náročné, počasí nepřívětivé. Přesto lze hovořit o dobrých závodech a dobrých výsledcích MLOKů.Zvítězili: D12 – Lada Prinzová, D55 - Dana Kuncová, D65 - Stáňa Opavová, H12 – Nikolas Placek, H18 – Sam JanochNa dalších vyhlašovaných místech skončili i
- [Sobota v Habartově](https://mlokml.cz/sobota-v-habartove/) - Na Mistrovství Západočeské oblasti v OB na klasické trati, které 20.5.2023 uspořádali Sokolováci, si cestu na stupně vítězů zarostlým habartovským terénem proklestili tito MLOKciHD10F 3. Daniel AladinskiyH12 1. Nikolas PlacekD16 3. Natálka HermanováH16 1. Ondra HermanD35 3. Veronika PlackováH45 2. Marek BenešD 55 1. Helena TenglerováA ZAPOMNĚL JSEM NA HONZU BENEŠE, KTERÝ BYL V H14
- [Hamelika 3x jinak, Ondra pátý](https://mlokml.cz/hamelika-3x-jinak/) - Tradiční běh Hamelika 3x jinak se těší nepřízni atletických trenérů MLOK, a tak nás letos reprezentoval jediný zástupce, Ondra Herman. Ale zato nás reprezentoval více než důstojně. Ve všech, velmi neobvyklých a specifických běžeckých disciplinách držel krok s renomovanými atlety.
- [Mistrovství Západočeské oblasti v OB na krátké trati, KRL sobota](https://mlokml.cz/mistrovstvi-zapadoceske-oblasti-v-ob-na-kratke-trati-krl-sobota/) - Za nádherného letního počasí v krásném lese, plném skal, balvanů, jam, údolíček a strání vymysleli kralovičtí pořadatelé tu nejstrašlivější cestu na start Mistrovství Západočeské oblasti v OB na krátké trati, jakou jsem za 50 let běhání absolvoval. Kdyby pršelo, tak na start přes ty hory, doly, soutěsky a sešupy nikdo včas nedoklouže.Podle počtu výkřiků (jen
- [Nostalgický autokarový zájezd do Kralovic na nedělní „klasiku“](https://mlokml.cz/nostalgicky-autokarovy-zajezd-do-kralovic-na-nedelni-klasiku/) - Stmelovací jízda (účastníci byli spíše roztlemení) se vydařila. Naše žlutá banda na shromaždišti působila pospolitě a spokojeně. Nikdo nikam nespěchal. Byly vyhlášeny výsledky nedělního závodu a uděleny poháry za jarní část oblastního žebříčku žactva. Umístění školou povinných MLOKů, kteří obdrželi pohár je patrno z obrázků. Nedělní úspěšnost se od té sobotní nijak zvlášť nelišila.Nedělní výsledky
- [Dorostenci skvěle proslavili MLOK na městském běhu SPA RUN v Mariánských Lázních](https://mlokml.cz/dorostenci-skvele-proslavili-mlok-na-mestskem-behu-spa-run-v-marianskych-laznich/) - V rovníkovém počasí se uskutečnil 11. ročník městského běhu na 6 400 m s mezinárodní účastí v Mariánských Lázních. Jedná se o ojedinělou kulturně sportovní akci. Na stadionu TJ Viktoria Mariánské Lázně od 12 hodin probíhají běhy dětí a mládeže na kratších tratích a živě vyhrává Západočeský symfonický orchestr. Hlavní závod je ve 14 hodin
- [Bohemia 2023 – pětidenní závody v OB.](https://mlokml.cz/bohemia-2023-petidenni-zavody-v-ob/) - Všech 5 etap se konalo v okolí Nového Boru, asi v nejkrásnějších orienťáckých terénech, které u nás máme. Skály, balvany, kameny, kupky, stráně, kopce. MLOK reprezentovala pouhá čtveřice H75 Fišák H65A Milota D14B Lucka D55B Miturová.Trochu jsem zazáviděl Ostrovským, kterých přijelo přes 20. Možná, že tato společná parta mládeže a dospělých je
- [Veteraniáda (nejen pro veterány) v Liberci 30.6. – 2.7.2023](https://mlokml.cz/veteraniada-v-liberci-30-6-2-7-2023/) - MLOKci se vypravili na Veteraniádu ČR v OB do Liberce. Velmi dobře postavené a zorganizované závody se odehrávaly v kopcovitém, kamenitém, hrbolatém terénu, téměř bez cest, plném spadaných větví. Seběhy svislými průseky byly krkolomné, veteránská kolena, kotníky a šlachy hlasitě úpěly. V jedné chvíli jsem dokonce sestupoval pozpátku. Pořadatelé si nás – stejně jako minule
- [Ovesné Kladruby zažily vrcholnou sportovní událost](https://mlokml.cz/ovesne-kladruby-zazily-vrcholnou-sportovni-udalost/) - Unikátní sprint ve žlutočerných barvách v centru Ovesných Kladrub se běžel ve čtvrtek 29.6.2023. Tratě připravil Marek Beneš. Zázemí bezvadné. Doplní Marek další podrobnosti? Výsledky i s mezičasy (kdo si nestačil vyčíst, může se ještě stavit s čipem a doplníme).
- [ŽB Chrastava 27. a 28.5. za účasti 17 Mloků!](https://mlokml.cz/zb-chrastava-27-a-28-5-dorost/) - Dorostenci byli hned po veteránech nejúspěšnější kategorií MLOK na závodech ŽB v Chrastavě. Pepa byl v H65 2x první (33 závodníků), Honza Sklenář v H80 v sobotu třetí (7 závodníků). V sobotní krátké trati a nedělní klasice získávali zkušenosti z žebříčkových závodů, kde je velmi rozsáhlá a výborná konkurence a platí, že ztráta několika vteřin
- [Gymnázium Mariánské Lázně ovládlo Krajský přebor škol](https://mlokml.cz/gymnazium-marianske-lazne-ovladlo-krajsky-prebor-skol/) - V úterý 23.5. uspořádal sokolovský oddíl pod vedením Karla Rambouska Krajský přebor škol. Mariánskolázenští dorazili do Sokolova jako veliká výprava autobusem, ve kterém přijeli žáci a studenti (převážně mločího původu :) ze ZŠ Jih, ZŠ Úšovice, Gymnázium a obchodní akademie ML a ZŠ Kynžvart. Akce se konala ve sportovním areálu Bohemia, běhalo se na sprintové
- [Nedělní Sokolovský krvák](https://mlokml.cz/nedelni-sokolovsky-krvak/) - V neděli 21.5. se za teplého téměř letního počasí konal 8. závod oblastního žebříčku. Shromaždiště bylo stejně příjemné jako v sobotu a stejně jako v sobotu se mnozí koupali. Závodu se zúčastnilo spousta Mloků (mladých i starších). Terén byl členitý a výrazně zabušený, tratě náročné a zajímavé, žádný běžák. V nejmladší kategorii D10 jsme měli
- [World Orienteering Day 23 aneb orienťák do škol](https://mlokml.cz/world-orienteering-day-23-v-mariankach/) - Ve čtvrtek 18. 5. proběhl V Mariánkách tradiční/netradiční trénink. Byl to trénink a zároveň oslava orienťáku, připojili jsme se k akcím organizovaných ke Světovému dni orientačního běhu, které v tomto týdnu probíhají po celém světě a kde lze najít i toto akci. Akci zorganizoval oddíl MLOK jako náborový, ukázkový a zábavný trénink pro základní a
- [Soustředění žáků pod Tanvaldským  Špičákem a dorostenců na Perninku](https://mlokml.cz/soustredeni-zaku-pod-tanvaldskym-spicakem-a-dorostencu-na-perninku/) - proběhlo o víkendu 12. - 14. 5. za účasti malých i velkých Mloků. Tanvald (žactvo) napsala a vyfotila: Hanka Kožíšková 12. - 14. 5. se šest mločích žáků, spolu s dalšími 28 dětmi z oblasti, účastnilo soustředění u Tanvaldu, které bylo zaměřené na běhání v různých typech terénů před žebříčkem B. Laděnka, Nikolas, Miky, Tomas
- [Fotky z Jarního trojúhelníku 2023](https://mlokml.cz/fotky-ze-sprintu/) - Fotky od Stáni Kváčové: SPRINT MIDDLE KLASIKA Fotky od Marka Topiče - SPRINT, shromaždiště a kousek middlu Fotky od Jany - shromaždiště, cíl sprintu a trochu z lesa plus 300 fotek od Pepy Miloty, zde Několik fotek ze závodu ve sprintu od stavitele trati (Luďka Bartoše):
- [Hodnocení JT23, rozvaha nad JT24](https://mlokml.cz/hodnoceni-jt23-rozvaha-nad-jt24/) - U Fišáků na zahradě Foto: Jana Fišáková
- [Sprintové intervaly u Lesního pramene](https://mlokml.cz/sprintove-intervaly-u-lesniho-pramene/) - Na mapový trénink jsme využili tratě a nepoužité mapy ze sobotní sprintové etapy Jarního trojúhelníku. Vybrali jsme závěrečnou část pěti tratí (H21, H16/H18, H14/D16, D14 a T2). Je zajímavé, jak se les během 6 dnů proměnil. Trénink jsme běželi na krabičky a ve výsledcích tréninku se objevily mezičasy i některých závodníků ze soboty. Tak můžete
- [Obojživelníci na bahnité dráze](https://mlokml.cz/obojzivelnici-na-bahnite-draze/) - Jarní kilometr na ploché dráze se díky celodennímu dešti proměnil v běhání blátem. Mlokům to ale přece nevadí. Na startu se sešlo 20 velmi rychlých závodníků. V děvčatech vyhrála 11letá Leona Fišáková velmi rychlým časem 3:39, kluky s těsným náskokem ovládl 15letý Ondra Herman časem 3:27. Dnešní výsledky - jaro 23 Historické výsledky k porovnání
- [Úspěšný 36. ročník orientačních závodů JARNÍ TROJÚHELNÍK 2023](https://mlokml.cz/uspesny-36-rocnik-orientacnich-zavodu-jarni-trojuhelnik-2023/) - I přes neobvyklou a nečekanou konkurenci oddílu Sportcentrum Jičín, který na „náš“ termín přesunul z prázdnin Rumcajsovy míle a nasadil nejatraktivnější České terény u Jinolic, přijelo do Mariánek 423 závodníků.Stavitelé všech tří etap umístili shromaždiště do zajímavého prostředí Lesního mlýna, jehož majitelé nám vyšli vstříc, přestože objekt právě rekonstruují. Počasí bylo příjemně jarní a závodníci
- [Štafety v Kamenici a sprint v Říčanech a Mloci v akci](https://mlokml.cz/stefety-v-kamenici-a-sprint-v-ricanech-a-mloci-v-akci/) - V pátek 22.4. se v brzkých ranních hodinách objevila početná skupina malých a mladých mloků na Palackého ulici v Mariánkách, o pár hodin později byla tatáž skupina spatřena v osadě Ládví u Kamenice. Oddíl OB Kamenice zde pořádal první ze dvou štafetových závodů Českého poháru, kterého se zúčastnili i mladí Mloci. Fotogalerie ze soboty -
- [Povedený Ašský štít](https://mlokml.cz/povedeny-assky-stit/) - Letos to byl opravdu povedený Ašský štít, počasí nám přálo neskutečně (takhle hezky v Aši snad ještě nikdy na závody nebylo), všichni naši závodníci byli dobře a týmově naladěni a podali skvělé a hlavně bojovné výkony. Všichni věděli, že jde o hodně, že jde o dort!!! Na Ostrováky jsme sice letos ještě neměli, ale myslím,
- [Na Kamzíku se trénovalo na Ašský štít](https://mlokml.cz/na-kamziku-se-trenovalo-na-assky-stit/) - Na Kamzíku se ve čtvrtek 27. dubna sešlo letos rekordní počet Mloků. Nyní se co divit, byl to poslední trénink před prestižním nedělním závodem Ašský štít a každý mohl už jen doladit svou dobrou formu. Bylo připraveno 7 okruhů a jedna bonusová kontrola. Pro HD14 a starší byly připraveny tři dvoukilometrové okruhy se 2-3 kontrolami
- [Rekord na 12 minut padl!](https://mlokml.cz/ve-stredu-pobezime-tradicni-jarni-test-na-12-minut/) - Ve středu 19.4. v 16:00 se na atletické dráze běžel tradiční mločí test na 12 minut. Na startu se objevilo 17 běžců. nejrychlejší byl podle očekávání držitel předchozího rekordu z roku 2014 David Špindler. Nyní zaběhl 3626 metrů a mlokům nasadil laťku hodně vysoko. Ostatní se snažili, jak mohli. Padlo celkem 10 osobních rekordů. Výsledky
- [VELIKONOCE VE SKALÁCH](https://mlokml.cz/velikonoce-ve-skalach/) - VELIKONOCE VE SKALÁCHLetos u obce Kozly. V milosrdném počasí uspořádali Pražáci další ročník orientačně velmi náročných závodů. Ve všech třech etapách jsme běhali ve skalách, přes strmá, hliněná údolí, přeskakovali borůvčí a spadlé větve.Velmi hojná byla účast zahraničních závodníků.Na rozdíl od některých minulých let jsme žádného výborného výsledku nedosáhli.Někteří naši borci úmyslně vynechali druhou etapu,
- [Anička vyhrála druhý závod v seriálu Kwak Czech O-Tour v celorepublikové konkurenci 36 závodnic D12](https://mlokml.cz/velmi-vlazny-zacatek-sezony/) - Velmi vlažný začátek sezóny 1. a 2. dubna uspořádali Plzeňáci dva oblastní závody. Middle a long. Účast ovšem byla velmi kvalitní. Byly to rovněž dva závody celostátní O-tour s účastníky i ze Švédska a v neděli žebříčky Pražáků a středočechů.Silná výprava MLOKů (v sobotu 32, v neděli 28) zahájila v této konkurenci sezónu pozvolna, s
- [Konečně zase s mapou v lese](https://mlokml.cz/konecne-zase-s-mapou-v-lese/) - Úvodní povedený skorelauf opět postavil Raška. Příjemné proběhnutí nebo projetí na kole v prosluněném, ale promáčeném, placatém lese u Lida bylo výbornou přípravou na blížící se jarní sezónu.
- [Jarní soustředění ZČO s mločí účastí - žactvo v Žihli, dorostenci v Rabštejně](https://mlokml.cz/jarni-soustredeni-zco-s-mloci-ucasti-zactvo-v-zihli-dorostenci-v-rabstejne/) - Jarní soustředění Západočeské oblasti žactva i dorostu se letos konalo ve stejném termínu (o víkendu 24. - 26. 3.) a téměř na shodném místě, žáci byli ubytováni v Žihli a dorostenci v Rabštejně nad Střelou. První a poslední trénink byl společný. Z žáků se zúčastnili Daniela, Maruška, Anička, Miky, Tomas a Nikolas a z dorostenců
- [Když je zima krutá - bez sněhu a na blátě - zbývá klubovna](https://mlokml.cz/kdyz-je-zima-kruta-bez-snehu-a-na-blate-zbyva-klubovna/) - orientace podle mapy klubovny, opakování mapových značek, rozcvička, kruhový trénink, hra na středověk, protažení a rozchod. Asi 65 minut.Účastníci na obrázku se usilovně snaží dostat se do třetího rozměru.
- [ADVENTNÍ SLEPENEC V OSTROVĚ](https://mlokml.cz/adventni-slepenec-v-ostrove/) - Jen na úvod, adventním slepencem není míněna skupina závodníků na náhledovém obrázku. Už to vypadalo, že závody v pěším OB jsou pro letošek definitivně za námi, leč Ostrovští ještě stačili připravit na začátek prosince jeden celkem výživný závod. Kdo si při běhu rád láme hlavu, musel být nadšený. Škoda jen, že si cestu do Ostrova
- [Výsledky ankety o nejlepšího orientačního běžce Západočeské oblasti](https://mlokml.cz/vysledky-ankety-o-nejlepsiho-orientacniho-bezce-zapadoceske-oblasti/) - Seznamte se s nejlepšími závodníky OB, LOB a MTBO v kategorii dospělých, juniorů a dorostu ze Západočeské oblasti v roce 2022. Výsledky ankety zde.
- [Vížka - Sametový Zavírák - výsledky + play-map - aktualizováno!](https://mlokml.cz/vizka-spis-vyska-70-m-mezi-cilem-u-reky-a-nejvyssimi-kontrolami/) - Vížka. Spíš výška (70 m mezi cílem u řeky a nejvyššími kontrolami). Napsal: Honza Fišák Krkolomný Lukášův zavírák, vylizující všechna údolíčka, která svádějí vodu z velmi náhorní placky mezi Černošínem a Planou dolů do Mže, se konal ve svátek 17. listopadu. Start v mezipatře, kontroly až nahoře i až dole. Vrstevnicové postupy mezi skalisky přes
- [Velká Kunratická, 89. ročník.](https://mlokml.cz/velka-kunraticka-89-rocnik/) - Velká Kunratická, 89. ročník.Kunratická se běhá v Praze, v Kunratickém lese. Na mužské trati jsou tři kopce – 10m, 45m a 45m. Ten prostřední – Hrádek – je tak strmý, stěrkovitý a kořenatý, že my, co lezeme po čtyřech, jsme výrazně rychlejší než několik exemplářů homo erectus, kteří kloužou stále zpět. Kromě toho se probíhají
- [Možnost tréninku na soustředění dorostu Západočeské oblasti v Mariánkách](https://mlokml.cz/moznost-treninku-na-soustredeni-dorostu-zapadoceske-oblasti-v-mariankach/) - O víkendu 11.-13.11.2022 se v Mariánkách koná soustředění dorostu Západočeské oblasti. Účastní se i naši dorostenci. Podrobnosti najdete zde: https://zco.orientacnibeh.cz/mladez/434 Je domluveno, že i další mloci (žactvo i dospělí) se můžou zúčastnit jednoho nebo dvou z těchto vhodných tréninků: pátek, cca 18:00, za zimním stadionem, několik okruhů cca 1 km, noční = nutná čelovka, staví
- [Scorelauf pro Marušku](https://mlokml.cz/mimoradny-mapovy-trenink-scorelauf-streda-9-11-2022/) - Protože je venku stále hezké počasí, tak jsme se rozhodli postavit ještě jeden mapový trénink. Uskutečnil se ve středu 9.11.2022 namísto běžeckých tréninků Marka (dorost), Jany (žactvo) a veteránů u Rudolfova pramene. Nebyl dlouhý. Počasí se vydařilo. Z tréninku se avšak na místě vyklubala pěkná oslava narozenin Marušky. V terénu proto bylo přirozeně 18 kontrol.
- [Logická olympiáda 4.11.2022 v Karlových Varech.](https://mlokml.cz/logicka-olympiada-4-11-2022-v-karlovych-varech/) - Titulní snímek není z vyhlášení výsledků orientačního běhu, nýbrž z účasti MLOKů na pátečním krajském kole logické olympiády v Karlových Varech. Zúčastnilo se asi 40 soutěžících.Sam, kategorie C 1. místoOndra, kategorie B 3. místoMiki, kategorie B 5. místoPrvní tři postupují do celostátního finále 28.11.
- [Jenom sběrka byla na louce.](https://mlokml.cz/jenom-sberka-byla-na-louce/) - Všechny kontroly ve skalách, roklích, údolíčkách, na kamenných kupkách a ve skalních průlezech. Na sběrku se sjíždělo ze skal na louku po zadku 20m vysokým hliněným neubrzditelným tobogánem. Sběrka byl malý krmeleček na kolečkách a v neděli stál jinde než v sobotu. To nachystali pořadatelé z Chrastavy v uplynulém víkendu v Dřevčicích u Doks. MLOKci,
- [Nikolas opět dvakrát zvítězil](https://mlokml.cz/nikolas-opet-dvakrat-zvitezil/) - V uplynulém víkendu uspořádali Ostrovští dva poslední závody Západočeského oblastního žebříčku. V sobotu to byla čvachtačka v terénu rozmáčeném čerstvým lijákem, v neděli už jenom vlhký les v málo navštěvovaném, velmi kopcovitém lese, plném kamenů a hlavně dlouhých, vysokých, strmých, hliněných mezí, po dešti téměř neschůdných. Kromě vlastních závodů byli vyhlášeni nejlepší 3 žáci a
- [Dva dny v Karlových Varech](https://mlokml.cz/dva-dny-v-karlovych-varech/) - O víkendu 15. a 16.10. 2022 uspořádali Karlovarští předposlední západočeský oblasťák. V sobotu podle rozpisu prodloužený sprint (D21 2,6 km-22k, H21 - 2,7 km-24k, D35 2,6 km-20k, H35 – 2,6 km-25k). Ale byl to vcelku dobrý závod – sídlišťák (dokonce s několika prostupy přes budovy). V neděli parametry tratí působily uvedeným převýšením strašidelně. D45 -
- [Mloci ukončili podzimní sezónu orientačního běhu.](https://mlokml.cz/mloci-ukoncili-podzimni-sezonu-orientacniho-behu/) - Ve čtvrtek 20.10. se konal poslední mločí mapový trénink venku na Prelátu a o následujícím víkendu byla podzimní sezóna orientačního běhu zakončena u Ostrova nad Ohří, kde se konaly poslední závody oblastního žebříčku, který byl v neděli spočítán a vyhlášen. Zároveň se vyhlásila oddílová soutěž žákovských družstev. Mloci skončili na krásném druhém místě za Plzní
- [JRM na své narozeniny nachystal MLOKům dárkový trénink.](https://mlokml.cz/jrm-na-sve-narozeniny-nachystal-mlokum-darkovy-trenink/) - Honza Raška Michalec letos zásobuje náš oddíl jedním lepším tréninkem než druhým. Ten závěrečný obsahoval mimo běhu po fáborkách asi téměř všechny tréninkové varianty, navíc přizpůsobené věku a výkonnosti trénujících. Paměťák, azimuty, desítková trať, spolupráce na trati, to vše tam bylo, okořeněné tím, že závodila „smíchaná“ družstva s různými názvy. A opravdu se závodilo. Zvítězila
- [Ohlédnutí za hezkými výkony na MČR štafet a družstev](https://mlokml.cz/ohlednuti-za-hezkymi-vykony-na-mcr-stafet-a-druzstev/) - MČR štafet a družstev se konalo před týdnem. Pořadatelé z OK99 Hradec Králové předvedli to nejlepší, co dokážou a nejen, že připravili mapově zajímavé tratě, ale zvládli i organizaci pro 1600 závodníků. Navíc jim vyšlo dokonalé počasí. Krátký pohled do výsledků našich borců byl zhodnocen již v předchozích článcích. Chtěl bych se však na naše výkony podívat
- [12 minutovka za slunečného počasí](https://mlokml.cz/12-minutovka-za-slunecneho-pocasi/) - Ideální slunečné počasí pro překonání rekordů využilo celkem 17 mloků, kteří se postavil na start tradiční dvanáctiminutovky. Z jednoho běžce se po 2 km vyklubal Samův zajíc. Ostatní dokončili. 10 mlokům se podařilo překonat osobní rekord! Nový oddílový rekord v kategorii H14 stanovil Ondra Herman na hodnotu 2960 metrů. Ostatním chybělo jen pár metrů. Výsledky
- [MČR oblastních výběrů žactva + MČR a veteraniáda klubů](https://mlokml.cz/mcr-oblastnich-vyberu-zactva-mcr-a-veteraniada-klubu/) - Foto: Žákovská mločí výprava Po sobotních rozehřívacích tříčlenných štafetách přišel v neděli hlavní závod mnohočlenných družstev. Pár fotek ze štafet i družstev je zde. V žactvu mezi sebou soutěžili osmičlenná oblastní družstva složená vždy ze dvojic D12, H12, D14 a H14. Západočeská oblast nakonec do boje vyslala 3 družstva. Ani jedno družstvo sice na medaili
- [MČR štafet ve Výšince u Dvora Králové](https://mlokml.cz/mcr-stafet-ve-vysince-u-dvora-kralove/) - V sobotu 8.10. se kousek od Dvora Králové nad Labem konalo Mistrovství ČR tříčlenných štafet. Mločí děti (žactvo), které se nominovaly (Anička, Natálka, Honza, Tomas, Ondra), závodily v krásných a na dálku viditelných dresech Západočeské oblasti. Dorostenci (Sam H18 a Maruška D18) hostovali v jiných oddílech (ZTC , USK) a veteráni běželi za domovský mločí
- [Stále se lepšící Ondra Herman vyhrál v sobotu i v neděli.](https://mlokml.cz/stale-se-lepsici-ondra-herman-vyhral-v-sobotu-i-v-nedeli/) - Dva plzeňské orientační oddíly, hovořící spolu zřejmě různými kmenovými nářečími, uspořádaly o víkendu 1. a 2. 10. 2022 dva konkurenční orientační podniky.LPM dva závody ZČ OBLŽ v orientačním běhu a VPM tři závody MTBO. Tím pořadatelé na obou akcích minimalizovali celkovou účast, neboť řada orienťáků by s chutí absolvovala všech pět těchto závodů.Naše ostravská sekce
- [Český pohár, žebříček A - sprint - Dvůr Králové nad Labem](https://mlokml.cz/cesky-pohar-zebricek-a-sprint-dvur-kralove-nad-labem/) - Veliká výprava Mloků se vydala (ve dvou autech) v pátek 23. 9. z Mariánek do Studence, kde mělo zajištěno ubytování veškeré žactvo Západočeské oblasti. Mločí žactvo zastupovali v D12: Lada, Ninuš, Danča, Anička, v D14: Naty, V H12 (resp. H10) Nikolas a v H14 Miky, Tomas, Ondra. Dorostenec Sam zamířil ještě o kousek dál do
- [Český pohár žactva a dorostu - štafety](https://mlokml.cz/cesky-pohar-zactva-a-dorostu-stafety/) - Veškeré fotky od Nikoly, Jany a Luďka naleznete v albu. V sobotu odpoledne a v neděli dopoledne se konaly štafety. Západočeská oblast postavila nakonec devět úplných (3xD12, 2xD14, 1xH12, 2xH14 + H14 složenou z D14, H14 a H16) a jednu neúplnou štafetu první dva úseky H12. Štafety byly pro žactvo speciálním tréninkem před MČR oblastních
- [Úspěšná sezona MTBO](https://mlokml.cz/uspesna-sezona-mtbo/) - Na začátku října skončila v Plzni MTBO sezona posledními třemi závody. (MTBO = orientační sport na horských kolech) A nejen celá sezona, ale i poslední závody dopadly výborně pro dorostence Ondru Petruše z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. Na sobotních závodech Českého poháru skončil dopoledne osmý na krátké trati a odpoledne na sprintu „na bedně“ na třetím místě.
- [MLOKu přibyla další licence A](https://mlokml.cz/mloku-pribyla-dalsi-licence-a/) - Po ukončení Žebříčku B - Čechy poprvé v životě získal licenci A Sam a to už všichni vědí. V sobotu 23.9.2022 se ve Dvoře Králové běžel poslední závod žebříčku A, kde letos běhala jediná zástupkyně MLOKu - Maru. Ta loni áčko vyběhla v ŽB a letos obhajovala v žebříčku A, který je o level výš
- [Mistrovství ČR v LOB ve sprintu … i pátý pes povolil](https://mlokml.cz/mistrovstvi-cr-v-lob-ve-sprintu-i-paty-pes-povolil/) - Pořadatelé z Vrbna pro Pradědem získali od ministerstva zdravotnictví výjimku na uspořádání víkendových závodů LOB. Závody byly nominační na MS a ME dorostu v Estonsku, které se má uskutečnit na konci února. Závody proběhly v okolí Rýmařova za přísných hygienických podmínek a to pouze pro kategorie DH17-DH21 s omezeným počtem účastníků. Konkurence byla výborná, účastnili
- [MS v lyžařském orientačním běhu začíná ve středu sprintem](https://mlokml.cz/ms-v-lyzarskem-orientacnim-behu-zacina-ve-stredu-sprintem/) - MS v lyžařském orientačním běhu v Estonsku začíná zítra první disciplínou - závodem ve sprintu. Vojta je nalosován v úvodní části startovní listiny. Přenos ze závodu můžete sledovat zde (přenos začíná v 9:25, Vojta startuje v 10:05 našeho času): https://orienteering.sport/.../world-ski.../sprint/ Program MS: 24.2. sprint 25.2. stíhací závod 27.2. krátká trať 28.2.
- [Mistrovství světa v lyžařském orientačním běhu](https://mlokml.cz/mistrovstvi-sveta-v-lyzarskem-orientacnim-behu/) - Mistrovství světa v lyžařském orientačním běhu se konalo v termínu 24.-28.2.2021 v estonském Kääriku. Jednalo se o první světovou akci v orientačních sportech po roce. Současně s mistrovstvím světa proběhlo mistrovství světa juniorů a mistrovství Evropy dorostu. Na programu byly tři individuální disciplíny a závěrečné štafety. Nominaci si poprvé vybojoval i Vojta Bartoš z našeho oddílu. V konkurenci necelých 60 závodníků obsadil
- [Nedělní náplast na sobotní bebíčka](https://mlokml.cz/nedelni-naplast-na-sobotni-bebicka/) - Po dvou letech zákazů, kdy na Mistrovství ČR mohli soutěžit pouze držitelé licencí A, se do závodu mohli konečně zapojit i držitelé licencí B. A z mloků toho využili všichni: Fanda, Břéťa, Maru, Sam a Honza. Choulostivější jedinci navlékli troje dlouhé kalhoty a zimní bundy, aby odolali protivnému „letnímu“ počasí na MČR v orientačním běhu
- [Mistrovství ČR oblastních výběrů žactva](https://mlokml.cz/mistrovstvi-republiky-oblastnich-vyberu-zactva/) - V sobotu 18. 9. jsme ještě za tmy vyrazili do Hradce Králové na Mistrovství ČR oblastních výběrů žactva. Za Západočeskou oblast byla sestavena 4 družstva A, B, C, D podle výkonnosti a nominací. V každém družstvu startovalo 8 závodníků různých kategorií v tomto pořadí H14, D14, H12, D12, D12, H12, D14, H14. Z oddílu Mloku
- [Vojta Bartoš startuje na Mistrovství Evropy](https://mlokml.cz/vojta-bartos-startuje-na-mistrovstvi-evropy/) - V následujícím týdnu se v bulharském Čepelare koná Mistrovství Evropy v lyžařském orientačním běhu. Mezi nominovanými za Českou republiku se po dobrých letošních výsledcích objevil i zástupce našeho oddílu MLOK Vojta Bartoš. Program začíná v sobotu 22. ledna sprintem. Start je v 10:00 našeho času. Vojta je nalosován smolně na začátku startovní listiny, což je při LOBech docela
- [Vojta Bartoš se účastní Akademického mistrovství světa v Jáchymově](https://mlokml.cz/vojta-bartos-pobezi-na-akademicke-mistrovstvi-sveta-v-lob/) - V úterý 22.2.22 odstartují první závodníci do závodu ve sprintu na Akademickém MS v lyžařském orientačním běhu, které se poprvé koná v České republice. Centrum závodů je v Jáchymově, sprint se poběží v biatlonovém areálu Eduard a okolních lesích. V areálu, kde jsme v lednu 2020 pořádali Zimní olympiádu dětí a mládeže. V Jáchymově se
- [Vojta a Maruška startují na Mistrovství světa ve Finsku](https://mlokml.cz/vojta-a-maruska-startuji-na-mistrovstvi-sveta-ve-finsku/) - Závěrečnou akcí letošní sezóny v lyžařském orientačním běhu je Mistrovství světa ve Finsku. Jsme potěšeni, že na startu jsou i dva zástupci našeho mariánskolázeňského oddílu. Vojta Bartoš se v hlavní mužské kategorii pokusí vylepšit svá nejlepší umístění ze světových akcí. Juniorka Maruška Bartošová si odbyde na světové akci svou premiéru. Prvním závodem je
- [Záznam České televize z Akademického mistrovství světa v LOB](https://mlokml.cz/zaznam-ceske-televize-z-akademickeho-mistrovstvi-sveta-v-lob/) - Záznam České televize z Akademického mistrovství světa je dostupný na webu i vysílání ČT: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10172093682-lyzovani/222471291280101/. Uvídíte tam nejen úspěšného mloka Vojtu, ale i hezké záběry z tratí, na kterých jsme pak také závodili.
- [Mistrovství světa ve Finsku ukončilo naši úspěšnou sezónu lyžařského orientačního běhu](https://mlokml.cz/mistrovstvi-sveta-ve-finsku-ukoncilo-nasi-uspesnou-sezonu-lyzarskeho-orientacniho-behu/) - 15. - 19. 3. 2022 se ve finském Keminmaa konalo mistrovství světa LOB, současně s tím i juniorské MS. A i když si již většina mloků po zimě oprašuje buzolu před jarními závody, tak mezi českými reprezentanty ve Finsku měl i náš oddíl své zástupce - Vojtu a Marušku. U nás je jaro, ale ve
- [Zpráva z Akademického mistrovství světa: Vojta dvakrát v TOP 10](https://mlokml.cz/zprava-z-akademickeho-mistrovstvi-sveta-vojta-dvakrat-v-top-10/) - 22.-26.2.2022 se v biatlonovém areálu Eduard u Jáchymova a na Božím Daru konalo Akademické mistrovství světa v lyžařském orientačním běhu. Vojta Bartoš z našeho oddílu byl nominován a dosáhl na velmi hezké výsledky. Modelový trénink Pondělní modelový trénink způsobil mezi výpravami lehké zděšení. Zmrzlý špinavý sníh s popadanými větvičkami a šiškami moc nejel. Na lyžích
- [Tři mloci na mistrovství ČR na klasické trati](https://mlokml.cz/tri-mloci-na-mistrovstvi-cr-na-klasicke-trati/) - Očima účastníka: Mistrovství ČR na klasické trati se běželo o víkendu 17.-18.9.2022 u obce Svitava na Novoborsku. Na závodníky čekaly velké kopce, hodně velkých skal a deštivé počasí. Pořadatel se snažil za každou cenu zachovat měřítko 1:15000, ale mapa byla v některých místech tak nečitelná, že na kraje mapy vložil tři výřezy 1:10000, což bych
- [Z Mistrovství ČR v lyžařském orientačním běhu vezou mloci čtyři medaile](https://mlokml.cz/z-mistrovstvi-cr-v-lyzarskem-orientacnim-behu-vezou-mloci-ctyri-medaile/) - První únorový víkend se konaly další české závody v lyžařském orientačním běhu. Na programu bylo Mistrovství ČR na klasické trati (sobota) a závod Českého poháru na krátké trati (neděle). Na závody se přihlásilo přes 300 závodníků z ČR a Polska. Ani dlouhá cesta neodradila od účasti 10 závodníků z našeho oddílu. A mloci byli vidět
- [Další medaile z Mistrovství ČR v LOB pro mariánskolázeňský klub](https://mlokml.cz/dalsi-medaile-z-mistrovstvi-cr-v-lob-pro-marianskolazensky-klub/) - Víkend 19.-20.2.2022 byl opět ve znamení lyžařského orientačního běhu. V Rýmařově se v sobotu po obědě běželo Mistrovství ČR ve sprintu, v neděli závod českého poháru na klasické trati. Původně plánované dopolední Mistrovství ČR štafet bylo pro nepřízeň počasí zrušeno. Sobota Původně ideální sněhové podmínky v týdnu před závodem odnesl déšť a tak pořadatelé přesunuli prostor závodu o 2
- [13 vteřin od bronzu na M-ČR ve sprintu aneb závody MTBO s mločí účastí](https://mlokml.cz/13-vterin-od-bronzu-na-m-cr-ve-sprintu-aneb-zavody-mtbo-s-mloci-ucasti/) - O víkendu na přelomu dubna a května se konaly v okolí Krasnic velmi pěkné závody Českého poháru MTBO v middlu (krátká trať) a longu (dlouhá trať) za účasti mladých MLOKů Ondry Petruše, Pepy Beneše v kategorii M 17, Míry Kváče v kategorii M 14 a jejich trenéra Marka Petruše. Všichni mladí závodníci se umístili v
- [Mloci na Mistrovství ČR ve sprintu](https://mlokml.cz/mloci-na-mistrovstvi-cr-ve-sprintu/) - Během roku se nejlepší orientační běžci v kategoriích HD16-21 scházejí na mistrovstvích ČR - v dubnu bylo noční, v květnu je sprintové, v červnu na krátké trati a na podzim klasická trať a štafety. MČR ve sprintu se konalo dnes v Praze na sídlišti Stodůlky. Z našeho oddílu běželi Sam v H18 a Maruška v D18. Sam zaběhl hezký výkon, pouze s drobnými chybami.
- [Mistrovství České republiky v orientačním běhu na klasické trati 17. a 18.9.2022 Svitava u Sloupu v Čechách                                         pořadatel OK Jiskra Nový Bor.](https://mlokml.cz/mistrovstvi-ceske-republiky-v-orientacnim-behu-na-klasicke-trati-17-a-18-9-2022-svitava-u-sloupu-v-cechach-poradatel-ok-jiskra-novy-bor/) - Očima bystrého pozorovatele z dálky: Vyčteno z mezičasů:D18, Maruška, 68 závodnic
- [Úspěch štafety na mistrovství ČR v MTBO](https://mlokml.cz/uspech-stafety-na-mistrovstvi-cr-v-mtbo/) - Během Českého poháru MTBO na České Kanadě se jelo i mistroství ČR oddílových štafet dorostu. Problémem ovšem je, že ve většině oddílů (mimo TESLY Brno, Gigantu, MLOKu Mar. Lázně) nejsou tři závodníci MTBO, a tak může jeden závodník z cizího oddílu hostovat. Trenér MTBO sekce při MLOKU (Marek Petruš) „viděl“ částečnou naději na zisk medaile, ale
- [Medaile z mistrovství ČR MTBO](https://mlokml.cz/medaile-z-mistrostvi-cr-mtbo/) - Individuálními stříbrnými úspěchy z mistroství ČR MTBO v Mass startu se můžou pochlubit Míra Kváč (kategorie M14) a Ondra Petruš (kategorie M17). Závod se konal během Pětidenních závodů v blízkosti Svatého kopečku u Olomouce. Mladí bikeři tam vystřídali kolegy běžce z Karlovarského kraje, kterým se moc nevedlo. Bikerům se ale vedlo náramně!!! A na rozdíl
- [Maruška na 11. místě v závodu žebříčku A u Zlína](https://mlokml.cz/maruska-na-11-miste-v-zavodu-zebricku-a-u-zlina/) - Žebříček A má své výhody i své nevýhody. Výhodou je, že zažijete závody té nejvyšší sportovní úrovně za účasti nejlepších závodníků svých kategorií v ČR. Nevýhodou je, že na závody musíte občas zajet až na Moravu. To byl případ minulého víkendu., kdy se elitní čeští orienťáci sešli v lesích u Rusavy severně od Zlína …
- [Český pohár MTBO aneb trailů není nikdy dost](https://mlokml.cz/cesky-pohar-mtbo-aneb-trailu-neni-nikdy-dost/) - Na začátku září zařadili organizátoři Českého poháru MTBO do závodů „koření“ jízdy na horském kole a to traily. Trail vlastně znamená jízdu (většinou z kopce) po stezce (pěšině) vylepšenou klopenými zatáčkami, skoky, rigoly, kameny…. Malou „ochutnávku“ trailu si mohli závodníci MLOKu vyzkoušet už na mistroství ČR MTBO na krátké (midl) a dlouhé (long) trati u
- [Licence A pro Sama Janocha a vítězství Nikolase Placka](https://mlokml.cz/licence-a-pro-sama-janocha-a-vitezstvi-nikolase-placka/) - O víkendu 10.-11. 9. proběhl v NPP „Odlezelské jezero“ poblíž Žihle poslední a zároveň největší dvojzávod žebříčku B Čechy. V nově zmapovaném terénu národní přírodní památky si zazávodilo téměř 1300 závodníků. Počasí opět přálo – byla krásná polojasná obloha a příjemných 20 stupňů. Mločí výprava na tyto závody vyrazila s velkým očekáváním, zda se Samovi Janochovi podaří potvrdit
- [Prodloužený víkend v Kašperkách](https://mlokml.cz/sumavsky-kufr-kasperk-slunicko-mloci-medaile-zabava/) - Dvoudenní závody oblastního žebříčku v Kašperských Horách ve dnech 3. a 4. 9. byly rozšířeny o soustředění žactva, kterého se zúčastnili pouze 4 mloci: Anička Nykodymová, Naty Hermannová, Nikolas a Tomas Plackovi. Akce začala už v pátek k večeru, kdy si děti odběhly 2 okruhy sprintu přímo v centru Kašperských Hor. Trénink se běžel bez čipů, takže nemáme představu,
- [Tradičně deštivý West Cup ozdoben třemi mločími medailemi](https://mlokml.cz/tradicne-destivy-westcup-ozdoben-tremi-mlocimi-medailemi/) - Nejdečtí organizátoři nezklamali, dokázali i v tomto horkém a suchém létě najít tři deštivé dny, aby jejich vyhlášené bažiny byly řádně napuštěné. Na West Cup dorazilo i mnoho mloků, mokré lesní lokality tyto obojživelníky vždy lákají a náramně jim svědčí. Většina se nebála a v dešti i stanovala. Na fotce výše je zachycena jedna ze
- [ZÁVOD NA KAMZÍKU VYHRÁLI KAMIL ŠPINDLER A MAREK BENEŠ](https://mlokml.cz/zavod-na-kamziku-vyhrali-kamil-spindler-a-marek-benes/) - V polovině srpna se na Fit louce u Kamzíku nad Mariánskými Lázněmi odehrál 38. ročník orientačního klání, které je už od svého počátku primárně určené současným nebo bývalým členům místních oddílů karate a juda. Trio těch nejvěrnějších téměř nikdy nevynechalo. Za ideálního počasí, kdy panující tropické vedro zmírnily mraky, se na start dostavilo 26 účastníků. Připraven
- [Pěkné prázdniny v Českém ráji](https://mlokml.cz/pekne-prazdniny-v-ceskem-raji/) - Kdybych měl tu pravomoc, nařídil bych mládeži MLOKu povinnou účast na prázdninových závodech ve skalách. Nezkušení MLOKci se (s výjimkou sedmé Radky) umisťovali až ve druhé polovině výsledkových listin. Rumcajsovy míle a Pěkné prázdniny v Českém Ráji se konají v nezvyklých, nádherných terénech plných jeskyní, skalních soutěsek, převisů, skalních stěn a balvanů ( i když
- [Čest MLOKů zachraňovala Hanka](https://mlokml.cz/cest-mloku-zachranovala-hanka/) - Na třídenních závodech "Rumcajsovy míle" u Mostku vyhrála kategorii D45B Hanka Fišáková. Ostatní MLOKci jen paběrkovali.
- [WMOC - Itálie, Vysočina Cup, Slovak Karst Cup](https://mlokml.cz/wmoc-italie-vysocina-cup-slovak-karst-cup/) - Dovolená je doba vhodná k návštěvě teplých krajin, koupání, sportování, turistice a odpočinku. To vše lze spojit do jednoho a výsledkem jsou nejrůznější vícedenní závody, kterých je o prázdninách opravdu hodně. Členové Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK vyjeli ve druhé polovině července na tři nejrůznější akce. Tou první bylo veteránské mistrovství světa (WMOC), které se konalo na
- [TRIO MLOKŮ USPĚLO V TISU U BLATNA](https://mlokml.cz/trio-mloku-uspelo-v-tisu-u-blatna/) - Jediné domácí pětidenní závody v orientačním se za účasti 650 sportovců konaly začátkem srpna v Tisu u Blatna. Kromě Čechů přivítali pořadatelé z oddílu Praga Praha také spoustu zahraničních běžců. Početné výpravy přijely ze Slovenska, Německa, Maďarska, Francie, Španělska nebo Japonska. Mariánskolázeňský orientační klub MLOK reprezentovalo 15 závodníků, ale jenom tři měli odběhnutý plný počet etap. A právě
- [7. místo pro Marušku Bartošovou na švédském O-Ringenu](https://mlokml.cz/7-misto-pro-marusku-bartosovou-na-svedskem-o-ringenu/) - Maruška Bartošová startovala na konci července na 5denních závodech O-Ringen ve švédské Uppsale. Těchto největších závodů na světě se letos zúčastnilo celkem přes 15 tisíc závodníků. Maruška, která na závodech hostovala v barvách USK Praha, byla přihlášena v kategorii D18. A neztratila se jak mezi 150 soupeřkami, tak ani v mapově náročném severském terénu.
- [Maruška Benešová si na Vysočina cupu vyběhla bronz](https://mlokml.cz/maruska-si-na-vysocina-cupu-vybehla-bronz/) - V termínu 22.-24. 7. se v Křižánkách na pomezí Čech a Moravy konaly oblíbené třídenní závody H.S.H. Vysočina cup. Letos se na tento podnik vydaly dvě mločí rodiny (Benešovi a Plackovi) v doprovodu Pepy Miloty. Počasí jako vždy přálo, a i když bylo dost vedro, ve vlahém lese nebylo ani moc cítit. Všem mločím žákům (Marušce, Honzíkovi i
- [Tréninkového kempu ve švédské Hållstě se letos zúčastnilo i několik mloků](https://mlokml.cz/treninkovy-kemp-ve-svedske-hallste-za-ucasti-mloku/) - V okolí švédské Hållsty proběhl od 12. do 24. července 2022 druhý turnus letní STK - letos za účasti čtyř mloků. (Vysvětlivka: STK znamená stacionární tréninkový kemp - jedná se o projekt Rady pro inovace. Cílem tohoto projektu je připravit kvalitní tréninkové zázemí pro mládež ve věku 12-18 let. Jednotliví zájemci z řad oddílů nebo TSM
- [Mloci se objevili i v Praze v oboře Hvězda aneb Dvě kola při zdi](https://mlokml.cz/mloci-se-objevili-i-v-praze-v-obore-hvezda-aneb-dve-kola-pri-zdi/) - Slovo úvodem: "Dvě kola při zdi je již tradiční krosový závod, který si jistě žádný sportovec nenechá ujít. Milovníci běhání si mohou poměřit své síly v pěkném prostředí obory Hvězda. Trasa závodu vede, jak už název napovídá, podél obvodových zdí obory a v hlavní kategorii mužů je dlouhá 7,8 km. Trasa pro ženy je zkrácena na 4 km."
- [MLOKci jsou obojživelníci.](https://mlokml.cz/mlokci-jsou-obojzivelnici/) - Orienťák nebo atletika, jdeme na bednu a hotovo.10. ročník lázeňského běhu SPARUN skrz Mariánky a zpět (6,4 km) za ideálního běžeckého počasí (pěkně hnusno, mrhol a chlad) se MLOKům vydařil. V žákovských kategoriích :1000 m H: 10. Nikolas 4:54,9 D: 1. Leona 3:42,91400 m H: 7. Tomas 5:48,5
- [Obě Lucky na třetím místě](https://mlokml.cz/obe-lucky-na-tretim-miste/) - MLOKci běhali na prvních, vícedenních, prázdninových závodech dobře. Z celkových výsledků: Pískovce: D14 3. Lucka Fišáková D60 3. Jana Sklenářová H80 2. Honza Sklenář Požáry: HDR 3. Lucka Pivcová D14 3. Lucka Fišáková D55 2. Radka Miturová H45 17. Lukáš Pivec
- [Sam Janoch se stal vítězem oddílového přeboru v knock out sprintu](https://mlokml.cz/sam-janoch-se-stal-vitezem-oddiloveho-preboru-v-knock-out-sprintu/) - Pouhý jeden den po premiéře nové disciplíny na mistrovství světa v Dánsku si knock out sprint mohli vyzkoušet i mloci na svém závěrečném mapovém tréninku ve středu 27.6.2022. K.O. sprint je poměrně drsná rychlostní disciplína, ve které se drobné mapové chyby a pasivita neodpouští a vyhrávají jen ti, kteří dokáží rychle utíkat bez chyb. Jedná
- [Výborné sportovně zábavné odpoledne](https://mlokml.cz/vyborne-sportovne-zabavne-odpoledne/) - připravili Bartošovi 29.6. v Zóně klidných hamrnických kasáren. Výsledky KO sprintu určitě dodají.
- [Pokyny oddílového přeboru v knock out sprintu 29.6.2022](https://mlokml.cz/pokyny-oddiloveho-preboru-v-knock-out-sprintu-29-6-2022/) - Shromaždiště: Sraz 16:00 u laviček v Hamrnickém parku (jako vloni). Asi bude občas pršet, takže kdo můžete, tak přijďte prosím trochu dřív a postavíme stany/tunely. Parkujte nějak rozumně. Dopoledne tam kolem byly značky zákaz zastavení. Petr Placek domluvil, že se může parkovat na parkovišťátku - ne na kraji silnice, tam jim to prý ještě nějak
- [Olympijský běh v Mariánských Lázních](https://mlokml.cz/olympijsky-beh-v-marianskych-laznich/) - Ve středu 22. 6. se v Mariánských Lázních již potřetí v řadě konal T-Mobile Olympijský běh. Tentokrát se závodníci z městského sprintu přesunuli na klasickou orientační trať do lesa v okolí areálu Kamzík. Jde o dost složitý terén s hustníky, kameny a mokrými rýhami, který dokázali ocenit jen zkušení orienťáci. Začátečníci si v lese pobyli delší čas, aby mapě přišli na
- [Veteraniáda ČR v Litovli a Horním Městě.  Výborní RetroMLOKci.](https://mlokml.cz/veteraniada-cr-v-litovli-a-hornim-meste-vyborni-retromlokci/) - (Výcuc z výsledků na ORISu)Pátek, sprint – chyběly vteřinky!!H60, 24 závodníků. 3. Milota, 33“ za vítězem a 13“ od druhého místaH80, 8 závodníků, 2. Sklenář, 2“ (DVĚ VTEŘINY) za vítězemSobota, klasika chyběly vteřiny!H60, 26 závodníků, 6. Milota, čtyřminutová chyba ho stála 3. místoH80 8 závodníků 2. Sklenář, 17“ za vítězemNeděle, KT, chyběly minutyH60, 29 závodníků,
- [Olympijský běh 2022 na Kamzíku](https://mlokml.cz/olympijsky-beh-2022-na-kamziku/) - Olympijský (orientační) běh úspěšně proběhl dne 23.6. na Kamzíku. Fotky od Stáni K. zde Výsledky zde. Hodnocení bude doplněno.
- [Maruška a Sam jsou v žebříčcích dorostu nejlepší.](https://mlokml.cz/maruska-a-sam-jsou-v-zebriccich-dorostu-nejlepsi/) - Omlouvám se Pepovi Benešovi a doplňuji ho do výsledků ČP MTBO JF Radostný pohled na jarní žebříčky mládeže. (fotka je z tanečních)ŽAD18A 19. Marie BartošováŽB ČechyH18B 5. Samuel JanochOBLŽD10 4. Maruška BenešováD12 4. Lada, 5. Anička N.D14 4. NatálkaH10 1. NikolasH12 4. Jan BenešH14 3. Ondra Herman, 4. Tomas, 5. Míra, 6. Miky P.H18
- [MLOKci úspěšní na béčkách v sobotu v Číměři – klasická trať a o něco méně v neděli  - krátká trať. Výborný Nikolas.](https://mlokml.cz/mlokci-na-beckach-v-sobotu-v-cimeri-klasicka-trat-vyborny-samuel-pepa-a-sklenar/) - Sobota Mládež byla velmi početně obsazena. Například v H14 se 23 závodníků mezi sedmým a třicátým místem vešlo do 5 minut! H10 6. ze 17 Nikolas s chybou 6‘, která ho připravila o druhé místo D14 48. ze 72 Natálka celkem 13‘ chyb H14 26. ze 74 Ondra Herman s dvouminutovou chybou, která ho stála
- [Víkendové vedro na Českém poháru MTBO](https://mlokml.cz/vikendove-vedro-na-ceskem-poharu-mtbo/) - Za velkého vedra probíhalo v kopcích České Kanady další kolo Českého poháru MTBO, kterého se z MLOKu zúčastnilo 7 závodníků. Nejlepších výsledků dosáhl v kategorii M17 už zkušený Ondra Petruš, který na middlu skončil na 5. místě a na longu bral brambory za 4. místo. Brambory bral i Míra Kváč na midldlu v kategorii M14, jenž na longu skončil
- [Finále přeboru škol v orientačním běhu - historicky nejlepší výsledek školy GOAML!](https://mlokml.cz/finale-preboru-skol-v-orientacnim-behu-historicky-nejlepsi-vysledek-skoly-goaml/) - Finále přeboru škol v orientačním běhu, kam postoupil jak nižší, tak vyšší stupeň školy GOAML, se konalo v Prostějově. Všichni mloci navštěvující Gymnázium v Mariánských Lázních se zúčastnili: Tomas Placek, Mikuláš Prinz, Ondřej Herman, Mikuláš Janoch, Ondřej Petruš, Samuel Janoch, Jan Pivec a Marie Bartošová. Celou akci zhodnotil vedoucí výpravy Pavel Rieger takto: června se
- [Mločí děti na festivalu v Chotěboři](https://mlokml.cz/mloci-deti-na-festivalu-v-chotebori/) - V pátek 3. 6. 2022 vyrazila skupinka 6 žáků pod dohledem Veroniky Plackové na úžasný „Republikový festival žactva“ do Chotěboře. Šlo o první ročník jedinečné sportovně-kulturní akce pro mladé orientační běžce z celé České republiky. Kromě dvou závodů na děti i trenéry čekal bohatý doprovodný program plný sportovních aktivit a zábavy. Pátek Od rána jsme cestovali vlakem
- [Mapový trénink za účasti mistryně světa MTBO - hodnocení](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-za-ucasti-mistryne-sveta-mtbo-hodnoceni/) - Ve středu 8.6. proběhl „už tradiční“ souboj cyklistů a běžců na trasách v okolí Mariolázeňského hřbitova. A kdo byl lepší? Řekl bych, že to skončilo remízou. Na dlouhé trati (7,5 km/19 kontrol) posílila cyklisty mistryně světa v MTBO Verča Kubínová a vypadalo to na vítězství cyklistů. Bohužel si Verča přivezla přítele Jirku Valeše, který ji v přímém souboji
- [Mloci na MČR na krátké trati v Jizerkách](https://mlokml.cz/mloci-na-mcr-na-kratke-trati-v-jizerkach/) - Víkend v Jizerských horách si užilo pět mločích dorostenců. V sobotu byly kvalifikační rozběhy, v neděli dle výsledů finále A, B nebo C. Shromaždiště bylo na kopci nad Novou Vsí nad Nisou a už jen kvůli nádherným výhledům stál výlet do Jizerek určitě za to! (navíc naši Mloci ještě stačili v sobotu večer vyběhnout na
- [Mapový trénink 8.6.](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-8-6/) - Ve středu 8.6. je v Mariánských Lázních U hřbitova mapový trénink cyklisté proti běžcům. Kontroly jsou označeny, tratě připraveny, cesty jsou rozbahněné a někdy hodně zarostlé („občas Semetín 2021“). Na cestách je spoustu větví a popadaných stromů, které v mapě nejsou označeny. Také na mapě nejsou označeny schody (biková lahůdka). Přihlášky a informace na MT DH10-14
- [Mapově náročné závody českého Žebříčku A se konaly u Nejdku](https://mlokml.cz/mapove-narocne-zavody-ceskeho-zebricku-a-se-konaly-u-nejdku/) - O víkendu 21.-22.5.2022 se u Nejdku konaly závody Českého poháru a Žebříčku A. Licenci A má u nás zatím pouze Maruška. Společně s ní se závodů zúčastnili už jen mloci, kteří neusilují o dobré umístění v závodech žebříčku B, které se nesmyslně ve stejném termínu konaly u Kladna (viz jiný článek). Terén byl velmi náročný
- [Jarní oblastní žebříček byl vyhlášen!](https://mlokml.cz/posledni-zavody-jarniho-oblastniho-zebricku-probehly/) - 28. a 29. května uspořádal Baník Sokolov své tradiční závod oblastního žebříčku. V neděli byl závod poslední, body byly spočteny a poháry rozdány. Na stupně vítězů se v nedělním závodě postavili: Anička, Laděnka, Nikolas, Ondra, Miky, Sam. Dále nás reprezentovali: Danča, Natálka, Honza a Honzík, Tomas. Je spočítán oblastní žebříček - jaro 2022. Trenér Honza
- [OHLÉDNUTÍ ZA JARNÍM TROJÚHELNÍKEM](https://mlokml.cz/ohlednuti-za-jarnim-trojuhelnikem/) - V lesích u Rájovské myslivny je dostatek vláhy Druhý květnový víkend uspořádal Mariánskolázeňský orientační klub MLOK 35. ročník vícedenních závodů Jarní trojúhelník. Aspoň jednu ze tří etap si zaběhlo téměř pět set běžců. Začínalo se v pátek v podvečer parkovým sprintem, jehož první část se odehrála v nově zmapovaném prostoru sídliště v jižní části Úšovic kolem ulic Franze Kafky
- [Největšími mločími hvězdami prvního závodu českého béčkového žebříčku byli Natálka Hermannová a Ondra Herman](https://mlokml.cz/nejvetsimi-hvezdami-prvniho-zavodu-ceskeho-beckoveho-zebricku-byli-pepa-milota-a-nikolas-placek/) - Natálce se ne zcela podle jejich představ povedl sobotní závod. V neděli si však vše vynahradila krásným 19. místem v nabité kategorii D14B (Účastnilo se 83 závodnic). Ondra Herman skončil v sobotu na 26. místě z 84! zúčastněných H14B. Skvělé výkony. Oba si zazávodí ještě na dalších velkých závodech - na Olympiádě dětí a mládeže
- [Míra Kváč – bronz na malém mistrovství Střední Evropy v MTBO](https://mlokml.cz/mira-kvac-bronz-na-malem-mistrostvi-stredni-evropy-v-mtbo/) - Slovenský Šaštín byl nejen dějištěm otevřeného mistroství Slovenska MTBO, ale i Českého, Rakouského a Maďarského poháru - tedy takového malého mistroství Střední Evropy v MTBO. To si nemohli nechat ujít i mladí závodníci z MLOKu, kteří si v okolí Šaštína vyzkoušeli záludnost pískových cest. Při sobotním middlu si s nástrahami tratě velmi dobře poradil Míra Kváč, když skončil v kategorii
- [Trénink u vodárny - hodnocení](https://mlokml.cz/trenink-u-vodarny-hodnoceni/) - Trénink u vodárny. Trénink měl u nejmladších adeptů prověřit volbu postupů po liniích, u těch trochu starších i dohledávky azimutem od záchytného bodu. Dosažené časy byly delší, hlavně kvůli velkému převýšení. Zde se už ukázaly rozdíly mezi těmi zkušenějšími a méně zkušenými. Stále platí pravidlo, že volím takové postupy, na které stačím. Nestydím se obíhat
- [Orientační běh součástí šviháckého KOKu 22 (Kulturně ozdravná kúra) na Ferdinandce](https://mlokml.cz/orientacni-beh-soucasti-programu-vikendove-akce-kulturne-ozdravna-kura-v-marianskych-laznich/) - Od 27. 5. do 29. 5. se v Mariánských Lázních na kolonádě u Ferdinandova pramen a na Lesním Mlýně konala tradiční akce Šviháků: Kulturně ozdravná kúra KOK! Do programu byl zařazen i orienťák, který připravil náš mločí oddíl a v neděli 29.5.22 od 13:30 do 17:00 si mohl tento návykový sport každý z příchozích vyzkoušet.
- [Mariánskolázeňské školy ovládly krajské kolo přeboru škol v orientačním běhu (také výsledky a fotogalerie)](https://mlokml.cz/krajske-kolo-preboru-skol/) - Ve středu 18.5.2022 pořádal náš oddíl krajské kolo Přeboru škol. Centrum závodu bylo ve škole Úšovice. Běhalo se na mapě Plochá dráha (1:4000) po školním hřišti, ploché dráze, parku podél Polní ulice a v přilehlé bytové zástavbě. Počasí nám přálo. Všem policistům na dopravním hřišti se závodníkům také podařilo vyhnout. Tratě byly mapově těžké a
- [Krajský přebor škol 2022](https://mlokml.cz/krajsky-prebor-skol-2022/) - Jana a Luděk Bartošovi a klubko MLOKů uspořádali 18.5. Krajský přebor škol v orientačním běhu. Veliký houf švitořících mladíků a slečen se rozložil na palouku a pod stromy před úšovickou tělocvičnou a pozvolna mizel a opět přibíhal ze závodního prostoru na úšovickém sídliši a v areálu ploché dráhy. Tratě byly přizpůsobené převaze školních sportovců bez
- [Salamander jazz na kolonádě](https://mlokml.cz/salamander-jazz-na-kolonade/) - Ondra a Miki právě koncertovali, Leonka už měla po vystoupení. Martin Kváč, hrající v dechovce nebyl vidět.
- [Světový den orientačního běhu aneb Mloci běhají s ukrajinskými dětmi](https://mlokml.cz/svetovy-den-orientacniho-behu-aneb-mloci-behaji-s-ukrajinskymi-detmi/) - Děti z Ukrajiny si zkusily orientaci v terénu v extrémním jarním vedru napsali pan učitel Knížák a paní učitelka Rygolová (vedoucí adaptačních skupin ze ZŠ JIH) Za slunného a parného středečního odpoledne žáci z adaptačních skupin vyměnili sezení ve třídě a učení se českému jazyku za sportovní akci. Tou byl orientační běh u příležitosti Světového
- [Jménem Velkého Mloka](https://mlokml.cz/jmenem-velkeho-mloka/) - Fotogalerie: Sprint (45 fotek) - fotil Luděk V průběhu celých závody fotila Stáňa a její přátelé: Sprint Krátká trať Klasika A pod lištou FOTO a adresou https://mlokmla.rajce.idnes.cz/ je nově soubor 430 fotek, převážně z terénu a z doběhu. To by tak bylo, abyste se někde alespoň jednou nenašli. Úvodní foto: Libor Černý (tohle stádo jsme
- [Trénink u zimáku - doplněno Raškovo hodnocení!!!! Čtěte, je to zajímavé a poučné!](https://mlokml.cz/trenink-u-zimaku-hodnoceni/) - Pár slov z povzdálí. Přesto, že jsem na tréninku nebyl přítomen fyzicky, získal jsem několik postřehů. U menších se jednalo v podstatě o opakování základních dovedností, vyhodnotit si postup, správně odbočit, vědět kde jsem. Do ukončení jarního oblastního žebříčku v Sokolově (poslední závod je neděle 29.5.) se nebudeme pouštěn do nácviku jiných věcí. Měli byste
- [Jarní kilometr 2022](https://mlokml.cz/jarni-kilometr-2020/) - Tradice pokračuje. V sobotu 30.4.2022 se na ploché dráze sešlo celkem 27 závodníků, kteří si zaběhli jedno plochodrážní kolečko dlouhé přesně 1 km. Nejrychlejší mezi kluky byl Marek Fára, mezi děvčaty běžela nejrychleji Natálie Herrmannová. Výsledky zde. Historické tabulky zde Další fotky zde
- [V sobotu Aprílový závod, v neděli Aštít. To byla činnost MLOKů v uplynulém víkendu - doplněno o fotky](https://mlokml.cz/v-sobotu-aprilovy-zavod-v-nedeli-astit-to-byla-cinnost-mloku-v-uplynulem-vikendu/) - Propršený nedělní Ašský štít byl zároveň i Mistrovstvím Západočeské oblasti v orientačním běhu a tedy nominačním závodem pro mistrovství republiky na klasické trati.Putovní Ašský štít se sice získat nepodařilo, ale kdo by se s tím krámem tahal domů a za rok zase zpět do Aše, ne? Dort za třetí místo byl odměnou všem, kteří přežili
- [Raškovo zhodnocení tréninku 27.5. - Okruhy](https://mlokml.cz/raskova-dilna/) - Při opět hojné účasti 33 (včetně doprovodů) čekalo na trénující 5 okruhů rozdílné délky a obtížnosti. HD10 měli za úkol absolvovat lehčí okruhy, HD12 už měly i ty těžší. To podstatné také bylo, že mapy byly naprosto normální, tak jsme zvyklí. Úkolem bylo (jako na posledním tréninku) opět si opakovat, kde jsou odbočky na postupech,
- [Mloci uběhli 50 kilometrů za 12 minut](https://mlokml.cz/mloci-ubehli-50-kilometru-za-12-minut/) - Tradiční jarní běžecký test na dráze se konal ve čtvrtek 21.4.2022. Počasí zatažené, trochu chladné. Na startu se sešlo 20 mloků. 10 mloků překonalo svůj osobní rekord! Celkem mloci uběhli 50 118 metrů! Fotky od Stáni najdete zde. Výsledky jsou již zaneseny do historických tabulek, takže můžete porovnávat svoji výkonnost s předcházejícími generacemi mloků.
- [Hodnocení tréninku na Kameništi](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-20-4/) - Raškovo hodnocení: Trénink proběhl opět za hojné účasti 35 trénujících (+ 3 doprovod). Pro většinu, hlavně z kategorie HD14 a mladší, byl prostor úplně neznámý. Les je zde divočejší, průseky méně viditelné a je i trochu členitý. HD10 překvapila nižší čitelnost průseků. Zde to chtělo důkladně sledovat místo odbočení. Prostě si zvolit na cestě, po
- [Speciální operace MLOKů](https://mlokml.cz/specialni-operace-mloku/) - Na Velikonoční pondělí
- [Zpráva ze skal.](https://mlokml.cz/zprava-ze-skal/) - Letošní Velikonoce ve skalách uspořádali Pražáci kolem Jestřebí u Doks na tradičním shromaždišti. Zúčastnilo se osm našich příslušníků. Nejlépe se umístil druhý Honza Sklenář a třetí Pepa Milota. Velmi dobrý výkon předvedla Lucka, která, prvním rokem ve čtrnáctkách, se umístila na dobrém, 13. místě z 26 závodnic. Škoda, že se této azimutově – mapařské „nalejvárny“
- [Hodnocení tréninku na Lidu 13.4.2022 - vloženo 18.4.2022](https://mlokml.cz/hodnoceni-treninku-na-lidu-13-4-2022/) - Ve středu 13. 4. se na Lidu vyhřívalo spousta mloků. Raška připravil skvělý trénink pro malé, střední i velké mloky. Hodnocení: Tréninku se účastnilo přes 30 MLOKů, hojná účast tentokrát byla i v HD10 a HD12. Trať HD10 byla zaměřená na volbu cestiček a průseků a správné odbočování. Všichni to zvládli dobře, čas nebyl rozhodující,
- [Sváti orienťák](https://mlokml.cz/8702-2/) - Snad jsi na nás koukala z obláčku a určitě Ti zvonilo v uších, jak jsme na Tebe vzpomínali. I sluníčko nám posvítilo. Rozhlédli jsme se z Goetheovy vyhlídky, poskládali z kostiček Tvoje fotky, prohlédli si ve výstavní síni dokumenty z Tvojí slavné sportovní, a obzvláště orientační minulosti. Pak jsme si na Tvoji počest zaběhli příjemný
- [Další hudební MLOKci](https://mlokml.cz/dalsi-hudebni-mlokci/) - Na titulní fotce Anetka Povišerová a Šimon Klier. Na fotce níže Lada Prinzová - 2. místo v klavírní soutěži Karlovarská růžička (9.4.2022).
- [Zhodnocení tréninků - Skorelauf u hřbitova + sprint na Voře](https://mlokml.cz/zhodnoceni-treninku-skorelauf-u-hrbitova-sprint-na-vore/) - Trénink proběhl zřejmě jediný den v týdnu, kdy nemělo pršet. Nahoru proto děkujeme. Skorelaf U kategorie HD 10, přestože postupy se daly realizovat po pěšinách a průsecích, byly problémy s čitelností některých pěšin a průseků v lese. Při postupech (i když jsou po pěšinkách a cestách) si musíme kontrolovat odbočky tak, abychom měli další informace
- [Mistrovství západočeské oblasti ve štafetovém orientačním běhu.](https://mlokml.cz/mistrovstvi-zapadoceske-oblasti-ve-stafetovem-orientacnim-behu/) - Všechny fotky (od Stáni K.) ze štafet naleznete ve fotogalerii. Video (od Martina Mrnky z Ostrova) možno zhlédnout zde. Míhají se tam i mloci. V sobotu 2.4. po MO ve sprintu uspořádali Ostrovští i MO štafet. Zvítězily dámy: D12 1. Anička Nykodymová – Lada Prinzová - Leonka Fišáková (před štafetami KOS Plzeň, Nejdek a Ostrov!)
- [Mistrovství západočeské oblasti ve sprintu 2.4.2022 v Ostrově.](https://mlokml.cz/mistrovstvi-zapadoceske-oblasti-ve-sprintu-2-4-2022-v-ostrove/) - Závodníci seděli v autech a pořadatelé se chvěli zimou na větrném shromaždišti na promrzlé, lehce zasněžené louce s nádherným výhledem do krajiny. Jediné mistrovské tituly tentokrát pro naše barvy získali pouze Libor Černý v kategorii H45 (další MLOKci v této kategorii obsadili téměř všechna lichá místa výsledkové listiny) a Sam v H18, kde byli ovšem
- [Dva MLOKci mezi nejlepšími sportovci Chebska](https://mlokml.cz/dva-mlokci-mezi-nejlepsimi-sportovci-chebska/) - Mezi nejlepšími sportovci Chebska byli 2.4.22 v Divadle Boženy Němcové ve Františkových Lázních vyhlášeniOndra Petruš a Vojta Bartoš
- [Pepova slavná sobota.](https://mlokml.cz/pepova-slavna-sobota/) - O víkendu 26. a 27.3.2022 uspořádali Plzeňáci v sobotu Mistrovství západočeského žebříčku na krátké trati a v neděli závod oblastního žebříčku.Západočeskými přeborníky se stali D35 Hanka FišákováD65 Stáňa OpavováH18 Sam JanochDruhé místo ve svých kategoriích obsadili Ondra Herman, Radka Miturová a Jan Fišák. Třetí byl Jan Pivec a Jan SklenářV nedělním závodě zvítězila Radka Miturová,
- [Mapový trénink - 30.3.2022](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-30-3-2022/) - Začátek (start) prvních 16:15, v 17:30 začínáme sbírat kontroly. Místo startu - za mlékárnou kolem garáží směrem na sídliště Vora - viz plánek Nezapomeňte si vzít mapníky. Přihlašujte se do tabulky. Trénink bude zaměřený na sprint. Poběží se na mapě Vora, měřítko 1:4000, ekv. 2 m. Trénink se skládá ze dvou okruhů - jeden okruh
- [Zpráva ze soustředění v Písku](https://mlokml.cz/zprava-ze-soustredeni-v-pisku/) - ZČO v Písku Čtyři Mloci ve složení Anička Nykodymová, Nina Topičová, Nikolas Placek, Tomas Placek a jeden dozor a řidič v jednom se zúčastnili víkendového soustředění v Písku, pořádaného ZČO. Ubytováni jsme byli v domově mládeže v pokojích po 2-3 osobách. K dispozici chutná plná penze v přilehlé jídelně. Počasí přálo, jasno, teplota kolem 8 stupňů, v neděli začal nepříjemně foukat
- [Mapový trénink - středa 23. 3. - pokyny](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-23-3-pokyny/) - Sraz: na křižovatce na cestě za parkovištěm u zimního stadionu – 200 m od kraje lesa (start 3 - viz mapka) Stavitel a vedoucí tréninku: Honza Michalec (Raška), asistenti: Jana, Honza Fišák Start: 16:00 - 16:30, zapisujte se prosím do tabulky Mapa: 1:10000 ekv.5m, v prostoru tréninku revidována, mimo prostor ne, kdo přeběhne, musí s tím počítat
- [Leonka 2x zlatá](https://mlokml.cz/leonka-2x-zlata/) - Na halovém mistrovství Plzeňského kraje v atletice žactva vybojovala Leona Fišáková 2. místo ze 14 závodnic v běhu na 600 m 1:57,
- [Melodymloks](https://mlokml.cz/melodymloks/) - Tento týden jsem dvakrát navštívil přehrávku žáků naší hudebky.Slyšel jsem Aničku a Anetu na zobcovou flétnuLeonku na saxofónSamuela, Miky Prinze a Laděnku na klavír. Všichni hráli, až se hory zelenaly. Radost posedět a poslouchat.A to ještě nehráli trumpetisti a drnkači.
- [Pokyny na mapový trénink 9.3.2022](https://mlokml.cz/pokyny-na-mapovy-trenink-9-3-2022/) - Připravil: Honza Raška Michalec Zapisujte se do tabulky, prosím! SRAZ – parkoviště u zimního stadionu (Mariánské Lázně) ZAČÁTEK TRÉNINKU – 15:15 KONEC VÝDEJE MAP – 16:00 (nebo po domluvě s řídícím tréninku – Honza Fišák) MAPA – 1:10000 ekv.5m tato část mapy nebyla zatím revidována, proto nebuďte překvapení, že tam jsou nové paseky a změny
- [Závěrečného českého závodu LOB na Eduardu se zúčastnilo 19 mloků](https://mlokml.cz/zaverecneho-ceskeho-zavodu-lob-se-na-eduardu-zucastnilo-19-mloku/) - Poslední závodní víkend zimní sezóny LOB se konal v areálu Eduard u Jáchymova. To máme blízko a tak se na startu objevilo rekordní množství členů našeho oddílu všech věkových kategorií. Sobota - závod Českého poháru ve sprintu V sobotu 26.2. odpoledne se běžel závod Českého poháru ve sprintu. Navazoval na dopolední poslední závod akademického mistrovství
- [Mločí orienťák pro Ukrajinu](https://mlokml.cz/mloci-orientak-pro-ukrajinu/) - Ve středu 2.3. se Mloci připojili k celonárodní akci "Týden orienťáku pro Ukrajinu" a připravili první letošní pěší mapový trénink v parku u Ferdinandky. Původně to měl být trénink obyčejný zahajovací, ale shodou všech neblahých okolností se z toho záhy stal trénink charitativní a podporu napadené a statečně bojující Ukrajině vyjadřující. Honza Macura upravil mapu
- [Týden orienťáku pro Ukrajinu](https://mlokml.cz/tyden-orientaku-pro-ukrajinu/) - Děje se toho tolik zajímavého sportovního, ale Putin nám vše kazí, takže krásné výkony a výsledky a zážitky z Českého poháru, z Mistrovství republiky i z Akademického Mistrovství světa - z akcí, kterých se účastnili aktivně i Mloci, popíšeme v některém z dalších článků. Nyní reagujeme na aktuální neuvěřitelnou válečnou situaci a připojujeme se k
- [Mloci jsou všude - i na závodech v běžeckém lyžování](https://mlokml.cz/mloci-jsou-vsude-i-na-ciste-lyzarskych-zavodech-radon-ski-pec/) - V sobotu 12.2. se za krásného slunného zimního počasí vydala dvě auta plná mloků z Mariánek do Vysoké Pece na Mistrovství Karlovarského kraje v běžeckém lyžování - závod Radon Ski Pec. Mrzlo a slunko svítilo, tratě byly výborně upravené, prostě idylka. Mloky jsme nasadili do pěti kategorií mezi "nabušené" závodníky ze třech známých lyžařských oddílů:
- [Vojta Bartoš na Mistrovství Evropy LOB na 35. místě](https://mlokml.cz/vojta-bartos-na-mistrovstvi-evropy-lob-v-bulharsku/) - V týdnu 22.1.-27.1.2022 se v bulharském Čepelare konalo Mistrovství Evropy v LOB. V české výpravě byl i Vojta Bartoš z našeho oddílu. Všechny závody se konaly na jednom místě v horách Rodopy v nadmořské výšce 1700 m n.m. Běhalo se krásnou kopcovitou přírodou, po celou dobu panovala tuhá zima. Vyjeté skútrové stopy byly kvalitní, ale
- [Mapový trénink LOB na golfu](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-lob-na-golfu/) - Sněhové podmínky dobré, stopy rolbou upravené – vhodná chvíle pro zahájení mapových tréninků LOB. První letošní trénink se konal ve středu 26.1. odpoledne u golfového hřiště. Byly postaveny tři okruhy délky 1,7-1,8 km. Na kontrolách sice byly krabičky, ale vyčítání čipů se kvůli zapomenutému kabelu povedlo jen částečně. Omlouvám se. Ale na tréninkovém úsilí závodníků
- [Mloci na mezinárodních závodech v lyžařském orientačním běhu](https://mlokml.cz/mloci-na-mezinarodnich-zavodech-v-lob/) - Kousek za Železnou Rudou, v německém Hohenzollern Skistadion - Arbersee se konaly o třetím adventním víkendu závody Českého poháru v lyžařském orientačním běhu s mezinárodní účastí. Sněhové podmínky byly skvělé, organizace závodu trochu drhla, ale takové už závody v Německu bývají. Stavitelem a zároveň ředitelem závodu byl Bernd Kohlschmidt, se kterým už nějakou tu pořadatelskou
- [Mločí závody v běžecko-dovednostních disciplínách (od nejmladších až po dorost)](https://mlokml.cz/mloci-zavody-v-bezecko-dovednostnich-disciplinach-od-nejmladsich-az-po-dorost/) - O víkendu se měl konat tradiční mariánskolázeňský závod v běžeckém lyžování "Okolo pramenů", pořadatelé (oddíl Ski Nordic ML) však tyto závody odvolali (prý z důvodu nedostatku sněhu). Oddílu MLOK naopak přišlo, že podmínky jsou téměř ideální, tak na sobotní dopoledne připravili (Marek a Jana) závod pro všechny běžekchtivé mloky od předškoláků až po dorost. Závody
- [3. ZÁVOD ZIMNÍ LIGY U ČERTOVY HRÁZE](https://mlokml.cz/3-zavod-zimni-ligy-u-certovy-hraze/) - Druhou lednovou neděli se na soutoku Kralovického, Kočínského a Kopidlovského potoka v místě, kterému se říká Čertova hráz, konal 3. závod zimní ligy západočeské oblasti. Celkem se do jedné ze čtyř tratí vydalo 75 borců všeho věku. Závod připravil Jirka Valeš (LPM, na snímku vlevo), jemuž mapu připravil Aleš Hejna (VPM). Ta byla vygenerována z vrstevnicových podkladů,
- [NA NOVÝ ROK SE MLOCI OTUŽOVALI](https://mlokml.cz/na-novy-rok-se-mloci-otuzovali/) - Nový rok se dá vítat nejrůznějšími způsoby, pokud tedy nemáme na mysli pouze vyspávání po silvestrovské oslavě. Je-li řeč o sportovcích, tak ti aktivnější se účastní třeba nějakých novoročních běhů nebo výšlapů. Jsou ale i jiné aktivity. Otužilecký nadšenec Ladislav Havíř z Lázní Kynžvart se inspiroval činností mariánskolázeňského spolku Royal Mrož Club, který pořádá už dvacet
- [Lyžařské vánoční soustředění dětí a mládeže](https://mlokml.cz/lyzarske-vanocni-soustredeni-deti-a-mladeze/) - Mezi svátky (od 27. do 30. 1.2021) jsme uspořádali tradiční mločí vánoční lyžařské běžecké soustředění, těsně po Vánocích napadl sníh - jupíí, aby hned 28.12. začal tát - achjooo, ale i tak si děti nakonec docela pěkně zalyžovaly v neobvyklých místech u Ferdinandky. Mločí mládež byly rozdělena na dvě výkonnostní skupiny: mladší (Lada, Kiara, Anička
- [Novoroční výběh MLOKů na Podhoru.](https://mlokml.cz/novorocni-vybeh-mloku-na-podhoru/) - V 10 hodin se k výběhu na Podhoru na plošce sešli pánové Sam Janoch, Fišák, Rieger, Preibisch a Břeťa Milota. Z jiného, vzdálenějšího startu vyběhl i trenér Roman Skalský. Bylo ideální, přívětivé, běžecké počasí. Hromadný start se asi o 4 minuty opozdil. To způsobilo, že vrcholové družstvo sice s rezervou splnilo čas dosažení vrcholu v
- [Tři mloci vyhlášeni v anketě o Nejlepšího orientačního běžce Západočeské oblasti 2021](https://mlokml.cz/tri-mloci-vyhlaseni-v-ankete-o-nejlepsiho-orientacniho-bezce-zapadoceske-oblasti-2021/) - Konec roku s sebou přináší tradiční ankety o nej-sportovce všech odvětví a nejinak je tomu i u orientačních běžců. V letošní anketě o Nejlepšího orientačního běžce Západočeské oblasti v roce 2021 se mezi vyhlášenými objevili i tři zástupci našeho oddílu MLOK Mariánské Lázně. Blahopřejeme jim a děkujeme za výbornou reprezentaci našeho oddílu. Vojta Bartoš
- [Akademie LOB – Boží Dar 2021 za účasti Mloků](https://mlokml.cz/akademie-lob-bozi-dar-2021-za-ucasti-mloku/) - Ihned po skončení prvních letošních závodů LOB u Železné Rudy, o kterých jsme níže psali, se část mladých závodníků přesouvala na soustředění nazvané Akademie lyžařského orientačního běhu – STK Boží Dar 2021. STK zde znamená stacionární tréninkový kemp (není to stanice technické kontroly:), tyto kempy pořádá Český svaz orientačních sportů (jak v zimě, tak v
- [Pomikulášská, předvánoční besídka](https://mlokml.cz/pomikulasska-predvanocni-besidka/) - Nejprve přednesl předseda otravný uvítací projev. Přítomní při jeho poslechu popadali nudou. Následovalo zdlouhavé vyhlašování. Mnozí nevyhlášení se rozhodli uniknout alespoň stropem a museli být kolektivem lapeni. Pak v kruhu zasedla Rada mladších a v krátkosti vyřešila veškeré problémy, o kterých rada starších mlžila (viz obrázek), a ke kterým se předseda ostentativně obracel nejen
- [Lyžování kolem Homolky](https://mlokml.cz/lyzovani-kolem-homolky/) - 10 km ve stopách pro klasiku i skejt a na závěr kros napříč prameništěm Teplé v hlubokém sněhu - huustý!
- [Sezóna lyžařského orientačního běhu začíná. Jak se na ni mloci připravili?](https://mlokml.cz/sezona-lyzarskeho-orientacniho-behu-zacina-jak-se-na-ni-mloci-pripravili/) - Úroveň českého lyžařského orientačního běhu se v poslední letech zvedá, což se připisuje i zařazení LOBů do programu olympiády dětí a mládeže a do programu světových zimních univerziád. Loňská sezóna byla kvůli pandemii na závody velmi chudá. Závody byly určeny pouze pro dorost a reprezentaci, ale v Mariánkách jsme měli sněhu dost, tak jsme aspoň pilně
- [Běh do vrchu Lesný](https://mlokml.cz/beh-do-vrchu-lesny-2/) - Běh do vrchu Lesný uspořádali SKI NORDICi v Kynžvartu, v neděli 28.11.2021. Bylo namrzlo, maličko nasněženo a těch 7 km stoupání o 400 m výš občas klouzalo i v autě. Zvítězil David Špindler (32:31), druhý doběhl Roman Skalský (33:13, ve své kategorii 1.) Další MLOKci přiběhli v pořadí 8. Samuel Janoch (38:09 - 5.) , 10. Petr
- [NA SOUSTŘEDĚNÍ SE BĚHALO S REKORDNĚ VELKOU MAPOU](https://mlokml.cz/8088-2/) - Dva týdny po pětidenním soustředěním dorostu v Maďarsku se stejná věková skupina téměř ve stejném složení účastnila třídenního soustředění na Plzeňsku, které znovu organizoval Jirka Valeš (LPM). Za mariánskolázeňské mloky se opět účastnili Samuel Janoch, Břetislav Milota a Jan Pivec, plus řidič Pepa Milota. Tato akce se vůbec nepodobala nějaké předešlé, a to z toho důvodu,
- [Zavírák ve Vížce odstartoval západočeskou zimní ligu](https://mlokml.cz/8077-2/) - 20.11. se ve Vížce uskutečnil již tradiční Zavírák, který ukončil letní orientační sezonu a zároveň byl i prvním letošním závodem vznikající západočeské zimní ligy. Počasí přálo, nefoukal vítr. teplota kolem deseti stupňů a komu byla přesto zima, mohl se ohřát u ohně. Tratě byly tradičně celkem fyzicky náročné a trať Elite nabídla i skalní dobrodružství
- [Podzimní kilometr.](https://mlokml.cz/podzimni-kilometr/) - V pozdním listopadovém termínu, v ohavném chladu a s řadou práceneschopných marodů uspořádali Plackovi s Fišákem podzimní část kilometrového běhu – 1 kolo na mariánskolázeňské ploché dráze. Kromě MLOKů byla účast minimální (3)– celkem 20 závodníků. Už se to ovšem v minulosti na podzim stalo.1. Samuel Janoch za 3:26 a členové jeho rodiny mají celkem
- [NOVÁ ALBA V SEKCI FOTO](https://mlokml.cz/nova-alba-v-sekci-foto/) - Na horní liště pod heslem FOTO nebo klikem rovnou zde, lze nalézt nově přidaný soubor fotek z roku 2021. Opožděně se objevuje i soubor OB 2020. V obou případech se jedná o selektivní výběr z nejrůznějších zdrojů.
- [Na Velkou Kunratickou vám nohy nestačí.](https://mlokml.cz/na-velkou-kunratickou-vam-nohy-nestaci/) - Na trati jsou 4 potoky šířky od 0,5 do 5 m. A kromě toho 3 kopce vysoké 25, 45, a 50m. První se vybíhá, druhý leze po čtyřech ve štěrku zapadaném listím a třetí rychle vykráčí. Bylo méně než 15 stupňů celsia, a to, jak známo, běhám v rukavicích (viz foto).3,1 km po pěšinkách v
- [Podzimní žebříček je za námi, těšíme se na jarní!](https://mlokml.cz/podzimni-zebricek-je-za-nami-tesime-se-na-jarni/) - V neděli 7.11. uspořádali karlovarští poslední letošní oblastní závody tradičně spojené s vyhlašováním podzimního žebříčku (tentokrát se dokonce vyhlašoval zároveň i ten jarní) A mloci se do bojů o poháry nakonec také zapojili (nutno podotknout, že jarní žebříček jsme příliš neřešili a o podzimním jsme začali mluvit, až když byl již rozběhnutý, takže někteří zpočátku
- [Děte uš do háje s těma listopadovejma závodama. Eště že aspoň neprší.](https://mlokml.cz/dete-us-do-haje-s-tema-listopadovejma-zavodama-este-ze-aspon-neprsi/) - Ve Varech u gymnázia proběhly poslední dva závody Západočeského oblastního žebříčku. Terén zběsile kopcovatý, pokrytý klacky a zrádnou vrstvou vlhkého listí. Teplota pár stupínků nad nulou. Na štěstí nepršelo. Tedy v neděli skoro ano. Výprava MLOKů devadesátiprocentní, umístění velmi dobrá. Jako obvykle uvádím jen ty vyhlášené, kompletní výsledky jsou v ORISu.Kategorie – jméno – umístění
- [Poslední letošní oblasťáky - Mistrovství oblasti na krátké trati](https://mlokml.cz/posledni-letosni-oblastaky-mistrovstvi-oblasti-na-kratke-trati/) - Pěkné výkony mloků v karlovarském lese a to nejen těch, kteří nakonec skončili na bendě.
- [Podzimní mapový trénink u krmelce](https://mlokml.cz/podzimni-mapovy-trenink-u-krmelce/) - Trochu už zima, ale naštěstí nepršelo jako ve dnech následujících. 9 kontrol, 5 variant (tratí), z toho 2 na mapě bez cest Trochu chaos na začátku, roznášení kontrol mi trvalo déle, než jsem myslela, navíc mi chyběla nějaká plná mapa a musela jsem trochu improvizovat, nakonec ale vše klaplo a po pár minutách zmizeli všichni
- [SOUSTŘEDĚNÍ V MAĎARSKU](https://mlokml.cz/soustredeni-v-madarsku/) - Tři mariánskolázeňští dorostenci – Samuel Janoch, Břetislav Milota a Jan Pivec – společně jedním řidičem a roznašečem kontrol v jedné osobě (Pepa Milota) se účastnili soustředění západočeského sportovního centra mládeže, které se odehrálo na konci října v jižní části Maďarska.Celá výprava pak čítala 27 osob. Centrem se na pět dnů staly patrové domky s apartmány
- [ŠKOLÁCI Z DOLNÍHO ŽANDOVA VNIKALI DO TAJŮ ORIENTAČNÍHO BĚHU](https://mlokml.cz/skolaci-z-dolniho-zandova-vnikali-do-taju-orietnacniho-behu/) - Členové Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK organizují středeční mapové tréninky na nejrůznějších místech, poprvé však zavítali do Dolního Žandova. Tamní škola a vedení obce projevily před časem zájem vyzkoušet si tuto pro ně neznámou sportovní disciplínu. Odtud byl už jen krůček ke zmapování areálu školy, přilehlé hasičárny a okolních lesíků a přípravě společného klání, které bylo
- [Hvězdné prázdninové Lido](https://mlokml.cz/hvezdne-prazdninove-lido/) - Ve středu 27.10. v předvečer státního svátku a během podzimních prázdnin se u Lida sešla partička tréninkuchtivých Mloků. Připraveno bylo několik variant tréninku: Hvězdice na promazané mapě (bez cest a téměř bez porostů) - 9 kontrol a běhání tam a zpět, nejdelší kontrola vzdálená cca 300 m - trénink na směr (azimuty) a odhad vzdálenosti
- [Dva dny v Plzenci](https://mlokml.cz/dva-dny-v-plzenci/) - – v sobotu i v neděli, dokud nezačalo hřát slunce, bylo naprosto zřejmé, proč nejsou říjnové závody příliš oblíbené. Jako obvykle uvádím jenom ty, kdo se umístili do třetího místa. Chtěl bych ale upozornit na několik výjimečných výkonů. Osmnáctka Břeťa se v sobotu umístil těsně za našimi zkušenými jednadvacítkami Michalem a Fandou. Sobotní vítězství i
- [Fotky z MČR](https://mlokml.cz/fotky-z-mcr/)
- [Boj o umístění na bedně v Českém poháru MTBO](https://mlokml.cz/boj-o-umisteni-na-bedne-v-ceskem-poharu-mtbo/) - O uplynulém víkendu (17.-18.9.) proběhlo další kolo Českého poháru MTBO ve 420 km vzdálené Vidnavě, kde můžeme nalézt Rychlebské traily. Bohužel po těchto stezkách se moc nejezdilo a využívalo se spíš širokých zpevněných cest, které vybízely k rychlé jízdě. To moc nevyhovovalo našim mladým závodníkům v kategorii M 14. Ondra Petruš se na sobotní krátké
- [Jubilejní desátý ročník podzimní dvanáctiminutovky proběhl přes vítr a déšť](https://mlokml.cz/jubilejni-desaty-rocnik-podzimni-dvanactiminutovky-probehl-pres-vitr-a-dest/) - Ve čtvrtek 21.10. se na Viktorce sešlo devět statečných mloků, kteří se nenechali odradit dopolední vichřicí ani deštěm. Sluníčko se jim za to v půl čtvrté odměnilo několika svými paprsky a i ten vítr se nakonec uklidnil. Pod tradičním vedením pana Sklenáře si sedm z devíti běžících dětí udělalo svůj osobní rekord: Natálka Hermannová (13
- [Závěrečný závod českého poháru se mladým mlokům vydařil](https://mlokml.cz/zaverecny-zavod-ceskeho-poharu-se-mladym-mlokum-vydaril/) - V neděli 17.10.2021 se v Záluží u Plzně běžel závěrečný závod Českého poháru a žebříčku B za účasti 843 závodníků. Závod se odehrával ve velmi členitém terénu, který je plný jam a hald po dřívější těžbě, erozních rýh a hustníků. Stavitelem trati byl navíc Aleš Richtr, takže již před závodem nám všem bylo jasné, že
- […a zima v Záluží](https://mlokml.cz/a-zima-v-zaluzi/) - Nedělní (17.10.) krátkou trať postavili Plzeňáci na stejné mapě jako předcházející, sobotní MČR a Veteraniádu v NOB. Tam vyhrál kategorii H75 Honza Sklenář a jak se vyjádřil – mapa samajama. Ráno na „Béčkové“ krátké byli nejlepší:D18 (11 závodnic) 1. Maruška BartošováH16 (26) 2. Honza PivecH20 (5) 1. FandaH21C (13) 2. Michal KamarytH75 (6) 2. a
- [Sprint na Lochotíně](https://mlokml.cz/sprint-na-lochotine/) - Sluneční pohodovka na LochotíněSobotní sprint uspořádala LPM na sídlišti a sportovním parku na Lochotíně. MLOKům se celkem dařilo. Uvádím medailová umístění, ale podívejte se do výsledků i na další místa, je to zajímavé.D10 3. LaděnkaD35 3. VeronikaD65 2. StáňaH10 2. MartinH16 2. SamH35 3. PetrNa trati T1 byla 1. Lucka Povišerová a na T2 2.
- [Výsledky mapového tréninku nad hřbitovem (13.10.2021)](https://mlokml.cz/vysledky-mapoveho-treninku-nad-hrbitovem-13-10-2021/) - Ahoj, díky za návštěvu u nás nahoře, přikládám výsledky a mapy. Marek Beneš Lehká HD10-12 Lada P. 25:30 Maruška B. 28:08 Anička N. 29:16 Stáňa K. 31:54 Martinek K. 33:00 Nikolas 37:28 Honzík M. 45:05 Anetka P. 47:02 Davis S. 57:50 Daniela 65:37 Šimon 68 Lucka, Nina, Anička P. s Janou
- [Trénink v Dolním Žandově](https://mlokml.cz/trenink-v-dolnim-zandove/) - Ve středu 20. října se koná mapový trénink v Dolním Žandově. Poběží se na nové mapě v měřítku 1:3000, z čehož vyplývá, že to bude spíše sprintová záležitost. Nicméně špuntovky a normální oblečení jako do lesa nejsou od věci, neboť nějaký ten les také navštívíte. Na programu jsou dvě tratě: A - cca 1 km
- [MLOCI se soustředili v Kynžvartu](https://mlokml.cz/mloci-se-soustredili-v-kynzvartu/) - Od úterý 24.8. probíhalo dvoudenní přípravné soustředění žáků v Lázních Kynžvartu s noclehem na chatě. Soustředění se zúčastnilo 11 dětí, mapového tréninku pak asi 15 dalších závodníků. Počasí nám neuvěřitelně přálo, jediné 2 dny z celého týdne, kdy nepršelo a svítilo sluníčko. Všechny děti vypadaly spokojeně, Nikolas se dokonce po skončení akce rozplakal. Přišlo mu líto, když všichni
- [46. ročník přespolního běhu od památníku na Pístově s cílem na stadionu v Chodové Plané.](https://mlokml.cz/46-rocnik-prespolniho-behu-od-pamatniku-na-pistove-s-cilem-na-stadionu-v-chodove-plane/) - Délka trasy je 8 300 metrů a běží se kopcovitým terénem lesem, po loukách i po asfaltové silnici. Rekord tratě z roku 1980 drží Vlastimil Zwiefelhofer časem 24 minut 44 vteřin.Letos se v chladném, slunečném počasí zúčastnila necelá stovka borců všech kategorií. Byli mezi nimi i MLOKci, detašovaní v Chodové Plané: Sam 38:20 muži do
- [Slavnostní otevření areálu pevných kontrol na zámku Kynžvart](https://mlokml.cz/slavnostni-otevreni-arealu-pevnych-kontrol-na-zamku-kynzvart/) - Ve středu 29. 9. 2021 se v zámeckém parku po mnoha koronavirových odkladech otevřel veřejnosti „Areál pevných kontrol“. Jedná se o trvalou orientační trasu s pevnými kontrolami, kterou si mohou zájemci zaběhnout i projít kdykoli se jim zachce. Mapu si mohou stáhnout buď na našich webových stránkách nebo zakoupit na pokladně zámku. Trať obsahuje 10
- [Ondra Petruš - bronz v Českém poháru MTBO 2021](https://mlokml.cz/ondra-petrus-bronz-v-ceskem-poharu-mtbo-2021/) - Úspěšnou sezonu 2021 v Českém poháru zažil Ondra Petruš, když po čtrnácti závodech Českého poháru skončil mezi 24 závodníky kategorie M14 na výborném 3. místě. Konečné vyhodnocení nastalo po posledních závodech ve Zbraslavicích. Závody nabídly rychlé a technické tratě, na nichž došlo v kategorii M14 k dramatickému souboji o celkové první místo mezi Maxmiliánem Webrem
- [Dva oblastní žebříčky 2. a 3.10.2021 v Popově u Jáchymova – u památné Lípy](https://mlokml.cz/dva-oblastni-zebricky-2-a-3-10-2021-v-popove-u-jachymova-u-pamatne-lipy/) - Vesnice Popov, kde památná lípa roste, patří k obcím vysídleným po druhé světové válce. Protože od té doby zůstala opuštěná, nedochovaly se žádné příběhy ani pověsti, které by se k lípě vztahovaly. Má dutý kmen rozdělený na dvě části Hlavní větve jsou vykotlané. Výška: 20,5 m, obvod: 995 cm, věk: 600 let. Jedná se o
- [25.9. Západočeský přebor štafet, 26.9. Český pohár štafet, mezi Mostkem a Dolní Olešnicí u Jičína.](https://mlokml.cz/25-9-zapadocesky-prebor-stafet-26-9-cesky-pohar-stafet-mezi-mostkem-a-dolni-olesnici-u-jicina/) - Za MLOK se zúčastnil dorost a doprovázející Bartošovi s Fandou v MIX štafetě. Ten dokonce obsadil na svém úseku druhé místo a celkově tím štafetu posunul až na výborné 8. místo z 28. Maruška byla oba dny významnou oporou Pragovky na prvních úsecích a pomohla k postupu štafety na MČR. Před tím si ještě v
- [Mapový trénink: Běžci (OB) proti bajkerům (MTBO)](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-bezci-ob-proti-bajkerum-mtbo/) - Netradiční souboj běžců OB a bajkerů MTBO nabídl středeční mapový trénink. A tentokrát vyhráli bajkeři. (Hlavně bajker Luděk, který jel naplno od první kontroly do poslední a během jízdy se moc nestaral, zda zvolený postup je nejlepší - a taky tak trochu znal mapu:) neb pomáhal s přípravou a mapy tiskl.) Hlavně na rovinatých MTBO
- [Ještě KRL](https://mlokml.cz/jeste-krl/) - Oba závody v Kralovicích byly dobré. Pečlivá péče pečlivé Jany přináší výsledky v nejmladších kategoriích, tak jak jsou uvedeny v minulém článku. Běhali i ti starší, byť – až na výjimku - v sobotu bez vyhlašovaného umístění. Za zmínku však stojí, že v kategorii D35 jsme měli šest závodnic a pánové v H45 byli tři.
- [Tucet mloků na soustředění žactva - Chvojkovský mlýn u Kralovic 10.-12.9.2021 - přidány fotky!](https://mlokml.cz/soustredeni-zactva-chvojkovsky-mlyn-u-kralovic-10-12-9-2021/) - Od pátku 10. září do neděle 12. září se konalo soustředění žactva ze Západočeské oblasti. Sešlo se na padesát dětí. Hlavním důvodem uspořádání této akce byl fakt, že týden na to se koná Mistrovství ČR oblastních výběrů žactva a bylo nutné trošku oprášit a potrénovat štafetové dovednosti (navíc účast na soustředění byla jednou z podmínek
- [Běžecké tréninky pro žactvo](https://mlokml.cz/bezecky-trenink-d10/) - Trénink 16.9.2021: Anička Petrušová (64), Nina Topičová (81), Anička Nykodymová (76), Nina Cimická (81), Lucka Povišerová (68) a Kiara Zabolotná (94). To byla rychlá rota na čtvrtečním atletickém tréninku žactva. To v závorce jsou body získané v hrách. Náplň: Rozcvičení, rozběhání, běhací hry, vyklusání, rozchod. Pravidelné atletické tréninky (zaměřené na rychlost, obratnost, kondici) pro žactvo
- [Kralovice - fotky z vyhlášení dětí a mládeže](https://mlokml.cz/kralovice-fotky-z-vyhlaseni-deti-a-mladeze/) - Na úvodní fotce stupně vítězů plně obsazené mladými mloky (Danielka už ví, že na bednu kvůli fotce jedině v dresu, prý už si na to příště vzpomene :)) Další fotky z vyhlášení i pár momentek ze závodů naleznete zde. A ještě jedna moc hezká fotka je na stránkách Komety Kralovice, zároveň i hodnocení závodů z
- [Zhodnocení mapového tréninku u Kamzíku](https://mlokml.cz/zhodnoceni-mapoveho-treninku-u-kamziku/) - Honza Michalec připravil tři tratě v jednom tréninku. Nejmladších závodníků se sešlo 10 a pod vedením Jany zdolávali trať nazvanou "mlaďoši" dlouhou cca 2 km. Starší žactvo (ve složení Ondra, Ondra, Miky a Tomas) se připravovalo na sobotní štafety. Běželi 3 farstované úseky dlouhé vždy cca 1 km. Z dorostenců se speciálně připraveného tréninku před
- [Olympijský běh 2021 - fotky, výsledky i mezičasy!](https://mlokml.cz/olympijsky-beh-2021/) - Ve středu 8.9. se konal odložený Olympijský běh, tentokrát především za účasti mločích závodníků. Celkově startovalo 34 závodníků. Do kategorie příchozích bylo původně sice přihlášeno cca 15 účastníků, nakonec se však postupně skoro všichni odhlásili. (Startovalo pouze šest nemloků.) Výsledky: https://mlokml.cz/wp-content/uploads/2021/09/20210908_184908_VyslCelk.pdf Mezičasy: https://mlokml.cz/wp-content/uploads/2021/09/20210913_113329_VyslMezicasy.pdf Fotky od Stáni
- [V DOLNÍM ŽANDOVĚ SE KONALA SVĚTOVÁ PREMIÉRA NOVÉ ORIENTAČNÍ DISCIPLÍNY](https://mlokml.cz/v-dolnim-zandove-se-konala-svetova-premiera-nove-orientacni-discipliny/) - První zářijovou sobotu uspořádala obec Dolní Žandov nejen pro své občany akci nazvanou Rozloučení s létem, která se konala v přírodním areálu nad místní školou. Při přípravě programu, který nakonec zahrnoval obvyklé aktivity od malováni na obličej po opékání špekáčků, dostalo vedení obce v čele se starostkou Eliškou Stránskou popud, že výborným zpestřením celého dne by mohla být
- [Pokyny na středeční mapový trénink](https://mlokml.cz/pokyny-na-stredecni-mapovy-trenink-3/) - Středeční mapový trénink slouží pro přípravu na víkendové štafetové závody žactva a současně i na MČR, na které se chystá dorost. Tratě připravil Jan Michalec. Přihlášky do tabulky - nejpozději do středy 10:00. Klasika - mapa 1:15000, ekv. 5 m, postupy umožňují (podle mě) volby jak celého postupu nebo mikrovolbu v postupu, dlouhé postupy v
- [Olympijský (orientační) běh na Viktorce](https://mlokml.cz/olympijsky-orientacni-beh-na-viktorce/) - Se sklopenýma ušima a s uštvaným výrazem pobíhala mužská část pořadatelů Olympijského dne po stadiónu Viktorky a přilehlém lese. Triumvirát Veronika – Jana – Stáňa rozděloval úkoly s naprostým přehledem a nikdo jiný se neodvážil žádného rozhodnutí bez konzultace s ředitelkou, stavitelkou nebo hlavní rozhodčí.Vše proběhlo bez sebemenší závady. Tento realizační tým by zvládl i
- [Další úspěchy MLOKA Ondry P. v Českém poháru MTBO](https://mlokml.cz/dalsi-uspechy-mloka-ondry-p-v-ceskem-poharu-mtbo/) - Znalci vědí, že mezi orientační sporty patří nejenom OB (orientační běh), ale i LOB (lyžařský orientační běh) a MTBO (orientační závod na horkých kolech), kde čeští závodníci patří nejlepší na světě. Na prvních třech závodech Českého poháru MTBO v okolí Plzně konaných v rámci mezinárodních závodů MTBO dosáhl výborných výsledků Ondra Petruš v kategorii M 14 (muži do
- [Úspěšný MTBO víkend Mloků v Jesenici](https://mlokml.cz/uspesny-mtbo-vikend-mloku-v-jesenici/) - Další zastávkou Českého poháru MTBO byly lesy v okolí Jesenice. Sobotní závody na krátké trati a na sprintu proběhly za „solidního“ suchého počasí. Ranní nedělní deštivá průtrž však změnila trať v kluzkou bahnitou koupel. Protože mlok skvrnitý patří mezi obojživelníky, museli se závodníci z MLOKU poradit s nástrahami počasí bez problémů. V sobotu to dokázal na krátké trati ve vedlejší
- [Drásal, bahno, Bogar, Bike arena, drsný MTBO, úspěchy mladých Mloků](https://mlokml.cz/drasal-bahno-bogar-bike-arena-drsny-mtbo-uspechy-mladych-mloku/) - Co všechno znamenají pojmy v nadpisu se přesvědčili mladí Mločí „bikeři“ Ondra Petruš, Míra Kváč, Pepa Beneš a trenér, řidič, organizátor, trochu závodník Marek Petruš o víkendu 4.-5. září v 500 km vzdáleném Semetíně. Semetín u Vsetína, kde se konaly další závody Českého poháru, je totiž místo kde se jezdí slavný Drásal bikemaraton a je zde i
- [MLOKci v Hrobu](https://mlokml.cz/mlokci-v-hrobu/) - Nevelká výprava MLOKů přivezla ze severu 8 medailí. Tedy diplomů. Blízko Hrobu uspořádali Tepličtí pořadatelé dva závody západočeského žebříčku B. Dost nezvyklý, podmáčený terén, spousta hustníků s bažinami a kopce. Často překročené směrné časy kategorii. Dobré a poučné závody.V sobotu zaběhl výborně dorost. Kategorii D18 (10 závodnic) Maruška vyhrála, v H16 (29) byli Honza a
- [West Cup](https://mlokml.cz/west-cup/) - Tříetapový West Cup začal vytrvalým deštěm, který vydržel i do druhé etapy. Les nasákl vodou a borci se v cíli předháněli v tom, do jak hluboké bažiny zabředli, a jak dlouho vybíhali, vycházeli, vylézali nebo se plazili z bažiny ven. Nejlepší celkové výsledky všech tří etap, měli: D45 3. Martina Kamarytová H55 2. Pepa Milota
- [Dlouhý, Široký a Bystrozraký prověřili výkonnost mloků. Křemílek s Vochomůrkou hlídali mladší závodníky.](https://mlokml.cz/prvni-podzimni-trenink-u-polomu/) - Na prvním mapovém tréninku po prázdninách se nad Polomem sešlo ve středu 1.9.2021 celkem 29 mloků. 24 mládežníků a 5 dospělých. Pro starší a pokročilé (HD14 a starší) byly připraveny 3 kilometrové okruhy se 4 kontrolami. Ti nejlepší je běhali v těchto časech: okruh Dlouhý: čas 9:10 okruh Široký: čas 8:12 okruh Bystrozraký: čas 7:59
- [Pokyny na mapový trénink 1.9.2021](https://mlokml.cz/pokyny-na-mapovy-trenink-1-9-2021/) - Podzim je krátký, většina mloků je již rozběhána z WestCupu, takže se ve středu vrhneme rovnou do těžšího terénu. Bude postaveno celkem 5 krátkých okruhů délky cca 1 km se 3 až 4 kontrolami - tři okruhy budou těžší (od HD14 výše), dva lehčí (pro HD10-12) - každý si zaběhne tolik okruhů, kolik bude chtít,
- [Soustředění MLOKů v Kynžvartu](https://mlokml.cz/soustredeni-mloku-v-kynzvartu/) - Na výborné "Pivcovic" soustředění navázali letos přinejmenším stejně dobře Plackovi. Zahradní soustředění plné her, mapových tréninků a běhání ve dne i v noci uspořádali ve dnech 24. a 25.8. Zakončil ho zahradní sprint na třech vlastnoručně vytvořených mapách a postavených tratích.
- [PP](https://mlokml.cz/pp/) - Tři etapy ve skalách uspořádali Turnovští pořadatelé v tradičních PP. Devět zúčastněných MLOKů podalo slušné výkony. Smolařem byl výborný Nikolas Placek, který po dvou vydařených etapách probděl noc s žaludečními potížemi a do závěrečné etapy nastoupil na vlastní žádost, bledý a vyprázdněný. Jeho konečné páté místo je za těchto okolností skvělým úspěchem. Radka prošustrovala místo
- [Rumcajsovy míle](https://mlokml.cz/rumcajsovy-mile/) - Jsem nucen se přemoci a přes svoji příslovečnou skromnost prohlásit, že na třídenních závodech ve Svaté Kateřině u Chotěvic, jsem byl z obojživelníků nejúspěšnějším MLOKem. Ovšem umístění Hanky, Leonky, Mikiho a Samuela v tak početných a nadupaných kategoriích je podstatně hodnotnější. Start poslední etapy byl normálně nalosovaný. Nikoli handicapový. umístění, kategorie, jméno, (umístění v etapách), počet8.
- [Pod dozorem Karla Hynka Máchy zářila u Doks Lucka.](https://mlokml.cz/pod-dozorem-karla-hynka-machy-zarila-u-doks-lucka/) - Třídenní „Letní Velikonoce“ absolvovalo 5 MLOKů. Nejlépe běhala Lucie Johanka Fišáková, která si v první etapě zapomněla vzít buzolu, a tak se do dalších etap naučila číst perfektně mapu. Vyrovnanými výkony obsadila skvělé celkové 2. místo.Všechny etapy se konaly ve skalních městech s náročnými výlezy a sešupy, s minimem kontrol, umístěných mimo skály. (Například popisy
- [Kvarteto MLOKů koncertovalo ve skalách](https://mlokml.cz/kvarteto-mloku-koncertovalo-ve-skalach/) - Pětidenních závodů v OB v Novém Boru se účastnila jenom čtveřice našich závodníků. O jejich výborné reprezentaci hovoří výsledky soutěže oddílů. Alespoň jeden bod získalo 131 oddílů z 232 zúčastněných. 1. Turnov - 446 b. (37 závodníků)17. KRL - 84 b. (26 závodníků)30. MLOK - 49 b. (4 závodníci)47. ONO - 34 b. (20 závodníků)48. VPM
- [Ondra Petruš třetí v závodě českého poháru MTBO](https://mlokml.cz/ondra-petrus-treti-v-zavode-ceskeho-poharu-mtbo/) - Orientační závody na horských kolech se nazývají MTBO. Závodníci si říkají bajkeři a při závodě projíždí všechny možné i nemožné cestičky v lese a to bez ohledu na větve, bahno, kameny, stoupání či klesání. V květnu jsme měli možnost si tento sport vyzkoušet při tréninku, který stavěl Marek Petruš. Všechny jarní závody byly odloženy a
- [Zajímavý letní trénink na Ferdinandce](https://mlokml.cz/zajimavy-letni-trenink-na-ferdinandce/) - Ve středu 23.6. (den před obřím krupobitím a před hodonínským tornádem) proběhl na Ferdinandce netradiční trénink ve dvojicích. Rozneseno bylo 22 kontrol, zúčastnilo se 9 a půl dvojic ve dvou kategoriích (mladší a starší). Ve starší kategorii měl jeden na mapě sudé a jeden liché kontroly. Vždy jeden mapuje a druhý běží za ním a
- [Neměli bychom nechat bez povšimnutí](https://mlokml.cz/nemeli-bychom-nechat-bez-povsimnuti/) - Nejlepší letošní výkon MLOKa. Honza Sklenář (na ilustrativním snímku z loňského závodu v Kynžvartu) se v pátek 25. 6. 2021 v Rýmařově, umístil na III. místě v kategorii H75 na Mistrovství republiky v OB ve sprintu, kterému se bůhvíproč říká Veteraniáda. Třídenní veteránské mistrovství pokračovalo v sobotu klasickou tratí, která se běžela ve Žďárském potoku.
- [SPA RUN 2021](https://mlokml.cz/spa-run-2021/) - Letošního ročníku lázeňského běhu se úspěšně zúčastnilo několik MLOKů.Nejlépe ze všech dopadli Chodové Leona a Miki v mládežnických kategoriích. Uvedu zde pořadí v kategorii, celkové pořadí, letošní výsledek (a loňský čas).1000 m 1. Leona Fišáková 4:05 (loni 4:10, letos i v klučičí kategorii byla třetí!), 5. Kiara Zabolotná 5:04 1400 m 2. Mikuláš Janoch 5:08 (5:21) 6400 m
- [FOTOALBA Z TROJÚHELNÍKU 2021 NA STRÁNKÁCH MLOK](https://mlokml.cz/fotoalba-z-trojuhelniku-2021-na-strankach-mloku/) - Vážení návštěvníci těchto stránek! Na horní liště pod heslem FOTO lze nalézt dvě adresy, kde najdete soubory z letošního třídenního Trojúhelníku 2021. Ve fotogalerii mlokmla.rajce.idnes.cz jsou dva soubory z E1 a E3. Ve fotogalerii s velmi podobnou adresou mlokml.rajce.idnes.cz jsou tři soubory od Stáni Kváčové z E1, E2 a E3.
- [Fotky mloků z hlavního závodu SPARUN 2021](https://mlokml.cz/fotky-mloku-z-hlavniho-zavodu-sparun-2021/)
- [KOMPLETNÍ JARNÍ TROJÚHELNÍK NAKONEC PROBĚHL](https://mlokml.cz/kompletni-jarni-trojuhelnik-nakonec-probehl/) - Poslední červnový víkend uspořádal Mariánskolázeňský orientační klub MLOK 34. ročník vícedenních závodů Jarní trojúhelník. Ten letošní byl poznamenán problémy, které se naštěstí povedlo zažehnat. Prvním zádrhelem bylo tradiční datum na přelomu dubna a května, které se kvůli covidu muselo změnit. Pak se zhruba týden před zahájením uvažovalo o změně prostoru pro páteční sprint, neboť plocha
- [V hamrnickém parku je potvrzen výskyt mloků](https://mlokml.cz/v-hamrnickem-parku-je-potvrzen-vyskyt-mloku/) - Zoologové jásají! Ve středu 30.6.2021 napočítali v hamrnickém parku přes 40 mloků všech věkových kategorií. Běhali po loukách, skrývali se v křovinách, plížili se v travních porostech, lezli po stromech a překvapivě rozdělávali i oheň. Zmizeli až za soumraku. Zde jsou výsledky parkového sprintu A tady jsou nějaké první fotky:
- [Letní trojúhelník 2021](https://mlokml.cz/letni-trojuhelnik-2021/) - JT2021 nejlepší výkony: E1 – Mistrovství oblasti ve sprintu D10 1. Leona Fišáková D12 3. Lucka Fišáková H10 2. Martin Kváč 3. Nikolas Placek H12 1. Tomas Placek H16 1. Sam Janoch 2. Honza Pivec H20 2. Fanda Kováč Celkové výsledky E1+E2+E3 D10 2. Leona Fišáková H10 2. Nikolas Placek H12 1. Tomas Placek H16
- [LETNÍ TROJÚHELNÍK NAKONEC DOPADL](https://mlokml.cz/letni-trojuhelnik-nakonec-dopadl/) - Ještě než přijde na tyto stránky nějaký souhrnný příspěvek o celkovém sportovním průběhu a výsledku akce, dovolím si tak nějak zrekapitulovat situaci, která se nám v oddílu dosud nepřihodila. V pátek 27. 6. kolem poledne mi zavolal ředitel závodů Petr Placek, že to s těmi lesními závody vypadá nějak špatně a jestli mám možnost se
- [Fotky z Jarního trojúhelníku 2021](https://mlokml.cz/prvni-fotky-z-patecniho-sprintu/) - Fotky na rajčeti od Stáni Kváčové: SPRINT a KLASIKA a MIDDLE a fotky od Luďka:
- [30 mloků  zvládlo horskou výzvu](https://mlokml.cz/30-mloku-zvladlo-horskou-vyzvu/) - I přes dvacetikilometrovou vzdálenost od Mariánských Lázní se na poslední předprázdninový trénink do Podlesí u Dolního Žandova dostavilo třicet převážně mladých "mloků". V dosti kopcovitém terénu spíše chudém na detaily nejde postavit něco extra zajímavého. Les byl navíc zmapován pro měřítko 1:15 000. Pro lepší čitelnost byla ale mapa zvětšena na měřítko 1:10 000. Výborně
- [TRÉNINK V PODLESÍ](https://mlokml.cz/trenink-v-podlesi/) - Vypadá to na poslední oficiální trénink před prázdninami. Zajímavý bude určitě v tom, že na této mapě dosud nikdo z oddílu neběhal. Zmapovaná část posloužila pouze pro Mistrovství Evropy v radiovém orientačním běhu, které se v Mariánských Lázních konalo v roce 2015. Prostor přiléhá ze západu k nám známé mapě Lesný (Lazy). Parkovat se dá
- [JARNÍ - SPÍŠ LETNÍ - TROJÚHELNÍK UŽ JE ZA DVEŘMI](https://mlokml.cz/jarni-spis-letni-trojuhelnik-uz-je-za-dvermi/) - Opožděný Jarní trojúhelník se po dvouleté pauze - jednou byla česká béčka a jednou koronakrize - opět hlásí. Závodit se začne už za dva týdny. Oslovili jsme proto stavitele tratí a položili jim pár dotazů. Největší tajemno je zatím o pátečním sprintu, nicméně autoři dvou lesních závodů (Pepa Milota - klasika, na úvodním snímku vpravo
- [Trénink ve Valech - hodnocení, výsledky](https://mlokml.cz/trenink-ve-valech-hodnoceni/) - Ve středu 9. 6. se konal mapový tréninky ve Valech. Byly připraveny tři trati: krátká (1,8 km pro děti) střední (pro ty, co mají málo času) dlouhá (4,3 km pro všechny milovníky lesa) Na neznámém počtu kontrol byly krabičky, jinde byly kleště, předem se nevědělo, kde je co. Výsledky nejsou přímo s mezičasy, ale v
- [NA PLOCHÉ DRÁZE PADL REKORD A MÁLEM I FOTBALISTA](https://mlokml.cz/vysledky-jarniho-kilometru/) - Před třemi roky oprášili členové Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK tradici jarního a podzimního kilometru na ploché dráze. S tím jarem to kvůli epidemii koronaviru sice nevyšlo, ale to nikomu nevadilo. Startovalo se individuálně. Čas se měřil pomocí čipu, který měl každý připevněný na ruce. Svoje běžecké možnosti si přišly vyzkoušet tři desítky sportovců, z nichž nejmladšímu –
- [Mloci a žáby v bažinách na Třídomí](https://mlokml.cz/mloci-a-zaby-v-bazinach-na-tridomi/) - V sobotu 5.5. a v neděli 6.5. uspořádali sokolovští dvoje oblastní závody ve svém domácím a oblíbeném prostředí na Třídomí. V sobotu a hlavně pak v neděli se nedal přeslechnout žabí koncert a navíc se do lesa a luk se spoustou bažin a potůčků rozběhla spousta mloků. V sobotu, kdo nedoběhl včas a neměl mapník,
- [A NAKONEC SE NAŠLA I KIARA](https://mlokml.cz/a-nakonec-se-nasla-i-kiara/) - Poslední středeční trénink, který se konal 2. 5., připravil jako svoji stavitelskou premiéru Břéťa Milota na mapě Kameniště. Shromaždiště bylo u lesa kousek od Sekerských Chalup. Připraveny byly tři pospojované tratě. Přišla jako obvykle třicetičlenná návštěva. Účastníkům té nejkratší (1,6 km se šesti kontrolami) dělal předstartovního instruktora tentokrát Lukáš Pivec. O naposledy startující Kiaru Zabolotnou
- [TRÉNINK V SEKERSKÝCH CHALUPÁCH](https://mlokml.cz/trenink-v-sekerskych-chalupach/) - Na středu 2. června je připraven v Sekerských Chalupách (viz mapka) další trénink. Zajímavostí určitě je, že se jedná o vůbec první trénink, který připravil Břéťa Milota (viz úvodní foto). Lákadlem může být i skutečnost, že se bude běhat v části mapy Kameniště (1:10 000), kde toho nikdy moc nebylo. Jedná se o normálně pospojovaný
- [Mloci odhalili tajemství kamenů u Žižkova vrchu](https://mlokml.cz/mloci-odhalili-tajemstvi-kamenu-u-zizkova-vrchu/) - Konečně se blíží závody a tak bylo vhodné zvýšit náročnost mapových tréninků a ověřit tak připravenost mloků všech věkových kategorií. Pro středeční mapový trénink jsem proto vybral můj oblíbený kamenitý svah u Žižkova vrchu. Tisíce kamenů v terénu a při tom v mapě jsou jen desítky. Jak se v tom orientovat? Jak najít svoji kontrolu?
- [MTBO trénink - hodnocení, výsledky](https://mlokml.cz/mtbo-trenink-hodnoceni-vysledky/) - Ve středu 19. 5. postavil Marek Petruš neobvyklý mapový trénink. Orientačně se dá nejenom běhat, ale i jezdit na kole. Marek připravil tratě tří náročností: krátkou, střední a dlouhou (MTBO expert). Na start dorazili nejen ti, kteří na kole už někdy závodili, ale naštěstí i ti, kteří si to právě přijeli vyzkoušet. Po vydatných deštích
- [Ve středu 19. 5. se koná mapový trénink na kole či po svých](https://mlokml.cz/ve-stredu-19-5-se-kona-mapovy-trenink-na-kole-ci-po-svych/) - Přijďte si ve středu vyzkoušet orienťák na kole. Místo startu a cíle: konec Zeyerovy ulice Tratě: krátká - 7 kontrol - 3 km = optimální trasa na kole cca 4,8 km střední - 8 kontrol - 3,5 km = optimální trasa na kole cca 6,5 km MTBO expert - 10 kontrol - 5,2 km =
- [Pokyny na středeční mapový trénink](https://mlokml.cz/pokyny-na-stredecni-mapovy-trenink-2/) - Trénink připravil Pepa Milota Shromaždiště, start a cíl: na parkovací ploše u bývalého objektu Polom (mapka) Mapa: výřez mapy Polom (2019) Měřítko: 1 : 10 700 (opravdu takhle mi to vyšlo při převodu z OCADu do PDF) Start: od 15,30 do 16,15 hod. Na kontrolách budou normální závodní lampiony a kleštičky s kódem. Razí se do mapy.
- [MLOK OPEN 2021 prověřil aktuální formu mladých závodníků](https://mlokml.cz/mlok-open-2021-proveril-aktualni-formu/) - Poměrně početná skupina orienťáků (jejichž hlavním cílem není stát se mistrem světa, ale prostě jen sportovat), se obvykle na jaře a na podzim scházívá na závodech oblastního žebříčku, a to nejen na západě Čech. Po loňském jarním zákazu pořádání všech závodů přišel i letošní jarní zákaz. Jak udržet motivaci do dalšího tréninku? Jak dlouho se
- [Za 12 minut mloci uběhli přes 70 kilometrů](https://mlokml.cz/za-12-minut-mloci-ubehli-pres-70-kilometru/) - I přes nevlídné počasí (mokro, +7°C) se na tradičním jarním testu na 12 minut projevila velmi dobrá trénovanost mloků. Středa 6.5.2021 se zapíše do dějin klubu jako rekordní: testu se zúčastnilo rekordní množství 27 mloků padlo neuvěřitelných 22 osobních rekordů: Honza, Fanda, Vojta, Sam, Honzík, Břéťa, Hanka, Míra, Maru, Ondra, Pepík, Miky, Natálka, Honzík, David,
- [Informace o mapových trénincích](https://mlokml.cz/informace-o-mapovych-trenincich/) - Informace o mapových trénincích sledujte v záložce "Tréninky a závody".
- [Na rozcestí u stohu](https://mlokml.cz/na-rozcesti-u-stohu/) - Na rozcestí u stohu se po dlouhé pauze sešla mládež, ale i pár skalních veteránů, ke společnému mapovému tréninku. Včetně doprovodů nás bylo něco málo přes třicet. To je moc pěkné číslo. Nutné minimální odstupy se ale samozřejmě dodržovaly, viz. přiložené foto. Startovní časy byly daleko od sebe. Tušil jsem :-), že to bude mapově
- [Plán tréninků na květen](https://mlokml.cz/plan-treninku-na-kveten/) - Opatření se konečně rozvolňují, takže se pomalu budeme moct vrátit ke společným tréninkům ... a snad i k nějakým závodům. Plán tréninků najdete v rubrice "Tréninky". Ale už nyní si zapište do diáře: čt 6.5. 12ti minutovka čt 20.5. jarní
- [Rozmlouvá s mapami a boduje. Vojtěch Bartoš je sportovcem roku Technické univerzity v Liberci za rok 2020](https://mlokml.cz/rozmlouva-s-mapami-a-boduje-vojtech-bartos-je-sportovcem-roku-technicke-univerzity-v-liberci-za-rok-2020/) - Vojta Bartoš se stal sportovcem Technické univerzity v Liberci za rok 2020. Přečtěte si rozhovor ze stránek TU Liberec: Rozmlouvá s mapami a boduje. Vojtěch Bartoš je sportovcem roku Na Zimní světové univerziádě 2019 v Rusku skončil Vojtěch Bartoš ve sprintu na 24. místě. Foto zdroj: FISU ROZHOVOR V mapách čte jak v knize nejen při studiu,
- [Lesní korona kros, 2. ročník](https://mlokml.cz/lesni-korona-kros-2-rocnik/) - Opatření naší ..... vlády nám stále znemožňují společné tréninky i účast na závodech. A tak jsme s Maruškou, stejně jako před rokem, uspořádali v neděli 11.4.2021 lesní kros v lese u Medvěďáku. Trať měřila 1,9 km, převýšení 50 m a byla shodná s tou loňskou, na trati byly tři kontroly. Každý závodník startoval individuálně v
- [Individuální mapové tréninky](https://mlokml.cz/individualni-mapove-treninky/) - Začaly opět individuální mapové tréninky. Mloky neodradí ani přívaly nového sněhu, ani stálá vládní opatření omezující trénování ve skupinách. Je jaro, mloci už jsou už občas v lese vidět. Sledujte e-maily, individuální tréninky již běží díky Honzovi Fišákovi a Lukášovi a Honzovi Pivcovým (další stavitelé jsou vítáni). Trénink je aktivní vždy cca jeden týden. Časy
- [Běžecký trénink dorostu](https://mlokml.cz/bezecky-trenink-dorostu/) - Vždy dodržujeme rozestupy
- [Mloci na nominačkách LOB](https://mlokml.cz/mloci-na-nominackach-lob/) - Příští týden začíná Mistrovství světa LOB v Estonsku. Závody mají výjimku estonské vlády. Budou přísně hlídané - závodníci budou žít v tzv. bublině známé třeba z letošních závodů v biatlonu. O účastnících za Českou republiku se rozhodovalo na konci v ledna v Rýmařově (viz předchozí článek) a dále pak na dvou měřených nominačních trénincích, které
- [MLOK LOB OPEN 2021](https://mlokml.cz/mlok-lob-open-2021/) - Sněhu je spousta, ale pes nám stále zakazuje závodit. Připravili jsme proto na neděli 17.1.2021 dopoledne měřený individuální trénink v lyžařském orientačním běhu. Mapa v měřítku 1:10000, hezky najeté stopy rolbou, k tomu prošlápnuté "tečky", mráz -11°C a rozmístěných 13 kontrol s krabičkami. To stačilo všem 43 startujícím k hezkému LOBáckému zážitku. Kromě mloků dorazili
- [Mloci trénovali lyžařský orientační běh na golfu](https://mlokml.cz/mloci-trenovali-lyzarsky-orientacni-beh-na-golfu/) - V lehce zamlžené atmosféře proběhl v neděli 3.1.2021 odpoledne na golfu individuální mapový tréninkový závod LOB. Prostor tréninku byl poměrně malý, ale stopy byly připraveny jako na pravých LOBech a to bez rolby i bez skútru. Mapa byla nezvykle v měřítku 1:4000 a na kontrolách byly krabičky. Tréninku se zúčastnilo 23 mloků, všichni běželi stejnou
- [Vojta a Maruška mezi vyhlášenými v anketě o Nejlepšího orientačního běžce Západočeské oblasti](https://mlokml.cz/vojta-a-maruska-mezi-vyhlasenymi-v-ankete-o-nejlepsiho-orientacniho-bezce-zapadoceske-oblasti/) - V letošním roce byl vypsán 1. ročník ankety o nejlepšího orientačního běžce Západočeské oblasti. Cílem ankety je vyzdvihnout nejlepší výkony závodníků naší oblasti a zvýšit tak vzájemnou povědomost o naší činnosti ve všech druzích orientačních sportů. Cílem je i podělit se o radost z úspěchů našich závodníků a možná i zvýšit povědomost o naší oblasti v celostátním
- [Hodně štěstí v roce 2021. Když budete mít štěstí, tak budete zdrávi.](https://mlokml.cz/hodne-stesti-v-roce-2021-kdyz-budete-mit-stesti-tak-budete-zdravi/) - 1.1.2021 vystoupilo na Podhorní vrch (tam a zpět 16 km, 847 m.n.m.. převýšení 390 m) několik MLOKů. Zajištěnou chůzí Petrušovi s využitím vlastních rodinných Šerpů, Sklenářovi alpským způsobem bez použití kyslíku a Libor. Fišák systémem krok-sun-krok a Samuel Janoch formou zrychleného přesunu. Ovšem vrcholu dne 1.1.v 11:11:11 hodin dosáhl křečovitým poklusem pouze Fišák. Přestože z
- [V roce 2020 jsme zorganizovali 172 tréninků pro děti a mládež](https://mlokml.cz/v-roce-2020-jsme-zorganizovali-172-treninku-pro-deti-a-mladez/) - Rok 2020 byl odlišný od předchozích let a projevilo se to menším počtem závodů. Ale o to víc jsme trénovali - společně, když to šlo, a individuálně na připravených tratích, když nám to vládní pes komplikoval. Součty za rok jsou obdivuhodné - celkem náš oddíl zorganizoval 47 mapových, 87 běžeckých, 35 lyžařských a 3 „klubovní“
- [PF  2021](https://mlokml.cz/pf-2021/)
- [Novoroční výběh na Podhoru](https://mlokml.cz/novorocni-vybeh-na-podhoru/) - Start 1.1.2021 v 10:00 na Viktorce. Trasa přímo vzhůru, Společný výhled do světlých zítřků 1.1. v 11:11 z vrcholu naší nejvyšší městské sopky.
- [Na Prelátě](https://mlokml.cz/na-prelate/) - Pomikulášská antibesídka, která nahrazovala každoroční besídku v klubovně připomínala kulisou spíš českou představu Ježíškových jesliček. V Betlémě ovšem ve skutečnosti asi nikdy pořádně nesněžilo, zatímco při naší besídce přeložené z klubovny na louku, zpočátku sněžilo dost. Nálada se však bodu mrazu neblížila ani náhodou. Opékací oheň, blborienťák s pamatovací básničkou CVOK MLOK ZMOK PAK SI
- [Ranking 2020](https://mlokml.cz/ranking-2020/) - Přesto, že byla letošní orienťácká sezóna silně poznamenána koronavirem, byl vydán celostátní ranking (hodnocení) v kategoriích HD21 a HD35 a výše. Mimochodem – z výsledků vyplývá docela zajímavé srovnání veteránů, kterých závodilo 4099, a ostatních dospělých 2422. V dámské kategorii žádnou závodnici D21 nemáme, takže tam zaskakovaly veteránky. V mužích jsme na tom o fous
- [Zimní povánoční soustředění na běžkách pro mládež](https://mlokml.cz/zimni-povanocni-soustredeni-na-bezkach-pro-mladez/) - Ahoj, po úspěchu v loňském roce zopakujeme od pondělí 28. 12. do středy 30. 12. 2020 krátké zimní soustředění pro mládež MLOKu a SKINORDICu (Když to COVID 19 dovolí!!!). Zaměření soustředění je lyžařský běh a lyžařský orientační běh. Vedoucí soustředění: Marek Petruš. V případě nedostatku sněhu zorganizujeme trénink na suchu a nejméně dvakrát vyjedeme tam,
- [Pomikulášská na Prelátě 12.12. v 11:00](https://mlokml.cz/pomikulasska/) - Vzhledem ke covpitomé situaci vystrčíme letos Mikulášskou besídku na mráz.V sobotu 12.12. na Prelát. Program: v 11 srandaorienťáček a srandakros ve 12 opékání oběda - přinese si každý sám ve 13 vyhlášení úspěchů mládeže ve 13:30 pár her na zahřátí Pití přineste rovněž s sebou svoje, nejlépe v termoskách. Rozchod před umrznutím a setměním. Bizarní
- [Skončil i druhý doopravdy poslední letošní trénink](https://mlokml.cz/skoncil-i-druhy-doopravdy-posledni-letosni-trenink/) - Týdenní individuální trénink v pohádkovém lese za Villou Berolinou započatý 18.11. byl nakonec sebrán až 1.12., takže příležitostí k proběhnutí bylo dost a mnozí toho i bohatě využili. Nejjednodušší trať, označenou HD12, která byla určena nejmladším dětem, většina správně pojala jako kategorii pro rodiče s dětmi, respektive pro děti s rodiči případně jiným doprovodem. Netradičně se v
- [Doopravdy poslední letošní trénink](https://mlokml.cz/doopravdy-posledni-letosni-trenink/) - Kdo vydržel s návštěvou posledního letošního tréninku na Lazech až do posledních chvil - sbíral jsem to v sobotu 28. listopadu odpoledne - mohl si kromě orientace dopřát i pěkných výhledů nebo téměř zimní scenérie. Určitým hendikepem pro všechny bylo stáří mapy (2008), což ale nikdo nekritizoval. Všechny kontroly byly v hnědé barvě, která časem
- [Běžecké okruhy na pramenech (Pirátově a Medvědím)](https://mlokml.cz/bezecke-okruhy-na-pramenech-piratove-a-medvedim/) - Kdo už nenajde v lese žádné postavené kontroly, ale chce si ještě zazávodit s ostatními mloky, nalezne v okolí města dva vyfáborkované okruhy. Okruh 1: Piráťák Start a cíl je na mostku u Piráťáku. První fáborek můžete spatřit, kouknete-li se do kopce a trochu doprava, trať vede nahoře nad potokem, pak sbíhá dolů a jde
- [Plán tréninků před zimní sezónou](https://mlokml.cz/plan-treninku-pred-zimni-sezonou/) - Ahoj mloci, trenérská rada se sešla 23.11.2020 a nastavila plán tréninků na další období. Je fajn, že vládní pes nám nově umožňuje pořádat tréninky, byť v menších skupinách. Rozhodli jsme se přerušit mapové tréninky v lese, protože je zima, v lese se brzo zhasíná a taky čekáme, že děti začnou chodit do školy a přece
- [Na Zavírák na Vížce dorazily i sluneční paprsky](https://mlokml.cz/na-zavirak-na-vizce-svitilo-slunicko/) - Jak jste možná zaregistrovali - někteří se i zúčastnili - tak v sobotu proběhl ve Vížce "individuální" otevřený mapový trénink na čipy, kde byl jako hlavní závod vypsán přebor klubu MLOK pro ženy v kategorii Elite. Do klání se pustilo pět ambiciózních mločic. Dle předpovědi bookmakerů zvítězila poměrně s přehledem a přebornicí Klubu Mlok pro rok
- [Třetí individuální běžecká žákovská výzva otevřena pro mladší i starší dorost i pro veterány](https://mlokml.cz/treti-individualni-bezecka-zakovska-vyzva-otevrena-pro-mladsi-i-starsi-dorost-i-pro-veterany/) - Trať vede od krmelce (směrem na Medvěďák), cíl je také tam. Když se ke krmelci postavite zády tak, ze koukáte směrem k Medveďaku, uvidite v lesiku vlevo prvni faborek. Bezite tedy opet po faborkach, mely by byt vsechny videt, nektere jsou dal, nektere bliz. Prvni cast je terenem az k brize, kterou obehnete a par
- [Podzimní Lubenec](https://mlokml.cz/podzimni-lubenec/) - Podzimní soustředění v Lubenci 26. a 27. a 28.9. V sobotu večer jsem měl chuť navrhnout, že další pomůckou pro OB by měl být šnorchl. V neděli mě to přešlo a v pondělí ráno jsem zrušil šnorchl a navrhl brusle. Všechno, ale dobře dopadlo. Vody bylo jen pár milimetrů v botách a pár deci v
- [Zhodnocení mapového tréninku u kaple Lásky](https://mlokml.cz/zhodnoceni-mapoveho-treninku-u-kaple-lasky/) - Trénink se uskutečnil v náročném terénu, který leží přímo v našem městě. Proběhnout jste si mohli 3 tratě různé mapové obtížnosti a navíc v různých povětrnostních podmínkách - někdo vyrazil ve středu za mírného mrholení, jiný využil krásný slunečný víkend a další si počkal na úterní odpoledne, kdy pro mlhu nebylo vidět na krok. Do
- [Druhá individuální běžecká žákovská výzva otevřena pro mladší i starší dorost i pro veterány](https://mlokml.cz/individualni-bezecka-zakovska-vyzva-otevrena-pro-mladsi-i-starsi-dorost-i-pro-veterany/) - Další běžeckou žákovskou výzvu jsme s Maruškou vyznačily na Prelátu. (Stále je vyznačena.) Na Prelátu u mostku je start, běží se k infotabuli, za ní se zabočuje doprava nahoru, značeno je fáborkami až k potoku, za potokem na cestičku a tou mastit zpět ke startu, to je i cíl. Doporučujeme si to nejprve projít, měly
- [První individuální běžecká žákovská výzva otevřena pro mladší i starší dorost i pro veterány](https://mlokml.cz/prvni-individualni-bezecka-zakovska-vyzva-otevrena-pro-mladsi-i-starsi-dorost-i-pro-veterany/) - ÚVOD Jakmile začala platit přísná podzimní vládní anticovid opatření, což nastalo 22. října, kdy byl vyhlášen "Zákaz volného pohybu osob" a venku se smí "pobývat na veřejně přístupných místech nejvýše v počtu 2 osob" jsme museli přejít na individuální tréninky, v případě mapových tréninků to bylo jednoduché, naskočili jsme na stejný model jako na jaře.
- [Výsledky mapového tréninku u Kamzíku](https://mlokml.cz/vysledky-mapoveho-treninku-u-kamziku/) - Ke středečnímu mapovému tréninku 21.10.2020 jsme využili tratě ze závodu oblastního žebříčku 3.10.2020, které stavěl Vojta Bartoš pod dohledem Pepy Miloty. Každý trénující měl možnost si předem naplánovat postupy, poučit se z chyb skutečných závodníků či popisů postupů mloků, kteří se o své plány nebáli podělit. Při pohledu na výsledky vidím, že těm, co se
- [Vyhodnocení bonusové soutěže "o nejlepší plán postupů středečního tréninku"](https://mlokml.cz/vyhodnoceni-bonusove-souteze-o-nejlepsi-plan-postupu-stredecniho-treninku/) - Bonusová soutěž nebyla povinná. O to víc si cením, že přišly celkem 4 plány na trať D14 a 2 plány na trať H10. Je z čeho vybírat, je z čeho se poučit. Z došlých plánů je vidět, jak každý závodník dokáže z mapy vyčíst něco jiného. Někdo se zaměří na drobný detail žluté světlinky a
- [Pokyny na mapový trénink 21.10.2020, Kamzík](https://mlokml.cz/pokyny-na-mapovy-trenink-21-10-2020-kamzik/) - Místo: louka u Kamzíku Čas: odchod na start možný od 15:15 do 16:30 Cíl tréninku: Zjistit, jak přesně dokážeš běžet závod podle předem vymyšleného plánu. Mapu si nastuduj již před tréninkem. Ke stažení jsou obě tratě zde: D14 H10. Postupy závodníků z oblastního žebříčku k poučení jsou zde: http://www.play-map.com/event.php?id=456&lang=czech Startovka: Abychom mohli trénovat,
- [Utkání oblastních výběrů žactva](https://mlokml.cz/utkani-oblastnich-vyberu-zactva/) - Krkavec 2020 V neděli 11. 10. 2020 proběhlo pod rozhlednou Krkavec dle slov hlasatele „mistrovství Střední Evropy“ :). Byla to taková náhražka za Mistrovství ČR oblastních výběrů, které mělo proběhnout o dalším víkendu, a které bylo vzhledem k zavedeným opatřením zrušeno. S ohledem na max. počet 130 účastníků, se Utkání oblastních žákovských výběrů zúčastnilo pouze
- [Děkuji vám, přátelé,](https://mlokml.cz/dekuji-vam-pratele/) - za to, že jste v napínavé době vážili cestu k nám do Mariánek na Kamzík a na Zámek Kynžvart a že jste přivezli tak skvělé počasí,. V takové atmosféře pro nás bylo potěšením připravit vám příjemné orientační proběhnutí.Za všechny MLOKY Jan Fišák FOTKY (od Stáni Kváčové): Kamzík – middle -oblastní žebříček, Kynžvart – veteraniáda, Kynžvart – Mistrovství
- [Deštivý sprintový trénink](https://mlokml.cz/destivy-sprintovy-trenink/) - Ve středu 7.10.2020 jsme při tréninku využili kvalitně vytištěných map z nedělních závodů a tratí navržených Pepou Milotou a zaběhli si ve stopách nedělních vítězů H21 a tratě P. Můžeme si porovnat mezičasy s těmi nejlepšími! Všichni mloci současní i budoucí od věku HD12 a starší běželi delší sprint (2,1 km/16 kontrol) - prvních 13
- [Pokyny na středeční mapový trénink](https://mlokml.cz/pokyny-na-stredecni-mapovy-trenink/) - Centrum: u zámku Kynžvart, parkování ve dvoře restaurace - na nedělním shromaždišti Start 00 = 16:00 Vemte si čipy část tréninku - supersprint: budou připraveny dvě zkrácené tratě ze sprintu v jižní čísti prostoru - přes silnici se nepoběží. První trať bude pro pokročilé - cca 14 kontrol, druhá trať pro nejmenší - cca 8
- [ORIENTAČNÍ SPRINT ZAVEDL BĚŽCE DO ZÁMKU](https://mlokml.cz/orientacni-sprint-zavedl-bezce-do-zamku/) - Mariánskolázeňský orientační klub MLOK uspořádal za dobu své existence téměř deset různých orientačních akcí, přesahujících rámec západočeské oblasti. Tou poslední bylo veteránské mistrovství České republiky ve sprintu, které se odehrálo první říjnovou neděli u Zámku Kynžvart. Obvykle se tato disciplína koná v květnu, avšak z důvodu epidemiologické situace byly všechny závody v první polovině roku
- [Naši mladí byli na našich závodech úspěšní](https://mlokml.cz/nasi-mladi-byli-na-nasich-zavodech-uspesni/) - Na povedených závodech, které jsme uspořádali 3. a 4.10 všichni naši žáci, dorostenci a junioři pomáhali s organizací a ve volných chvílích si – s výbornými výsledky – i zazávodili. V sobotním lesním závodě na krátké trati v kategorii: D10L na 2. místě Laděnka a na 3. místě KiaraD16 1. Maruška BartošováH16 1. Honza Pivec,
- [Ohlédnutí za kynžvartským sprintem (s odkazy na fotky a video)](https://mlokml.cz/ohlednuti-za-kynzvartskym-sprintem/) - Ještě před tím, než se oklepeme a dáme v klidu dohromady nějaký větší příspěvek o víkendových závodech, které pořádal oddíl MLOK Mariánské Lázně první říjnový víkend na Kamzíku a u Zámku Kynžvart, chceme účastníkům nabídnout velkou várku fotek (od Stáni Kváčové): Kynžvart - veteraniáda, Kynžvart - Mistrovství oblasti, Kamzík - oblastní žebříček a jedno tříminutové
- [NA KAMZÍKU SE ZÁVODILO NA POSLEDNÍ CHVÍLI](https://mlokml.cz/na-kamziku-se-zavodilo-na-posledni-chvili/) - Téměř za pět minut dvanáct se členům Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK podařilo uspořádat závod západočeského žebříčku na krátké trati. Při vědomí, že to budou letos zřejmě poslední závody, dorazilo první říjnovou sobotu na Fit louku u Kamzíku nad lázeňským městem čtyři sta běžců všeho věku. Přijela i spousta závodníků z jiných oblastí. Na stejném místě zorganizovali
- [Trénink na ploché dráze s mapou i s nůžkami](https://mlokml.cz/trenink-na-ploche-draze-s-mapou-i-s-nuzkami/) - Ve středu jsme zvládli supertrénink, do kterého se zapojilo i mnoho rodičovských dobrovolníků. Vojta připravil sprintový trénink na mapě "Plochá dráha". Byly připraveny dvě varianty: "krátká" pro začátečníky (všichni ji zvládli úplně sami) a "dlouhá", která musela být nakonec zkrácena :), kterou absolvovali všichni ostatní. Trénink byl lehce chaotický, takže jsme nakonec nezvládli zkontrolovat ražení,
- [Mapový trénink Lido 23.9.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-lido-23-9-2020/) - 23.9.2020 stavěl Sam Lehká Honza B 17:50 Leona 23:00 David 24:48 Nikolas 27:35 Maruška 28:02 Lucka 30:00 parta HIC 32:35 (HDR David S.+Anička N. +Martin K. + Jana) Lucinka+ 34:00 Daniela+ 37:45 Honza M 50:00 Střední Tomas
- [Jarní kilometr](https://mlokml.cz/jarni-kilometr/) - Běh na jedno kilometrové kolo na oválu dlouhé ploché dráhy absolvovaly i 2/3 fišáčího rodinného dorostu. Bez rozdílu vah.Sam 3:37 Miki 4:32Leona 4:50Janek 5:48Ondra 6:11Radeček 6:52
- [MČR železničářů v OB](https://mlokml.cz/mcr-zeleznicaru-v-ob/) - Závody 3. a 4.9.2020 v lesním sprintu (čtvrtek) a na klasické trati (pátek) se konaly v Mostku v okolí kempu u koupaliště, kde jsme byli ubytováni. Zúčastnilo se asi 40 železničářů v kategoriích HD21, HD45 a HD60. Kategorie 60 měly stejnou trať jako 45 neboť závody jsou nominační a díky času mohou být i rychlí
- [Mapový trénink Lunapark 2.9.2020](https://mlokml.cz/vysledky-mapoveho-treninku-u-lunaparku/) - T10 Leonka Fišáková 20:15 Laděnka Princová 21:30 Nikolas Placek 33:10 Maruška Benešová 35:05 David Skalský 35:05 Honza Milota 38:25 Anička Petrušová 47:15 T1 Jan Beneš 25:05 Natálka Hermannová 46:55 T2 Ondra Hermann 30:20 Tomas Placek 35:50 David Šrámek 38:40 Míra Kváč 40:20 Miky Prinz 45:00 Pepa Beneš 48:00
- [Šest osobních rekordů při podzimní dvanáctiminutovce](https://mlokml.cz/sest-osobnich-rekordu-pri-podzimni-dvanactiminutovce/) - V úterý 22.9.2020 jsme si na atletické dráze opět otestovali běžeckou formu při tradiční dvanáctiminutovce. Počasí bylo ideální - slunečno, +22°C. Na start se postavilo 16 závodníků. Do cíle z důvodu tkaničky, rýmy nebo nutnosti dozoru nedoběhly 3 závodnice. Do časového limitu doběhlo 13 závodníků a z toho si 6 vytvořilo osobní rekord. Výborně! Výsledky
- [Kralovice](https://mlokml.cz/kralovice/) - Více než 30 MLOKů v sobotu i v neděli vycestovalo do 80 km vzdálených Kralovic na orientační běh. Sobotní závod byl Mistrovstvím Západočeské oblasti v OB na krátké trati. V neděli pak „pouze“ žebříčkový závod. Jediným naším Západočeským Mistrem se stal Fanda. Honza Pivec a Leonka byli stříbrní. Veterán Sklenář a Laděnka sice také vyhráli,
- [Ašský sprint a štít](https://mlokml.cz/assky-sprint-a-stit/) - Je obtížné psát o ašském dvojzávodě. Dopoledne pořadatelé naplnili rčení oblastního trenéra „do Aše se nejezdí, oni to vždycky zkazí“ a při roznášení prohodili kódy u dvou, velmi často použitých kontrol. Takže z dopoledního sprintu, ale ani z odpolední lesní klasiky nejsou ani 18 hodin po skončení závodů k dispozici výsledky. Ale bylo hezké počasí,
- [T-Mobile Olympijský běh byl v režii mloků](https://mlokml.cz/t-mobile-olympijsky-beh-byl-v-rezii-mloku/) - Ve středu 16. 9. 2020 se na Viktorce v Mariánských Lázních uskutečnil T-Mobile Olympijský běh v trošku netradičním kabátku. Nešlo jen o rychlost běhu, ale také o dobrou orientaci v terénu, což mlokům náramně vyhovovalo. Tři tratě postavili naši mládežníci Jan Pivec a Fanda Kováč. S kontrolou tratí pak v závěru pomohli Pepa Milota a Vojta Bartoš. Co se týče
- [Mapově houbový trénink - Nimrod - hodnocení](https://mlokml.cz/mapove-houbovy-trenink-nimrod-hodnoceni/) - Mapový trénink na Nimrodu proběhl za hojné účasti Mloků straších, mladších i nejmladších... Lukáš Pivec jej připravil na krabičky a čipy v náročném terénu navíc plném hřibů! Stáňa fotila. Hodnocení napsal stavitel tréninku, Lukáš: Od Nimrodu přes cestu, v krásnĕ náročném terénu jak orientačně, tak na běh (souvislý běh téměř nemožný kvůli terénním nerovnostem, vzrostlé
- [Západočeské soustředění proběhlo v Mariánkách i za účasti Mloků](https://mlokml.cz/zapadoceske-soustredeni-deti-a-mladeze-probehlo-i-za-ucasti-mloku-v-ml/) - Doba je nelehká, školy se bojí ubytovávat a tak se stalo, že původně plánované soustředění se na poslední chvíli přesunulo k nám do Mariánek. Soustředění se konalo jen v sobotu a neděli 5.-6.9.2020. Celkem se soustřeďka účastnilo asi 80 mladých závodníků ze všech oddílů Západočeské oblasti. Výpravu 9 mloků (Maruška, Břéťa, Sam, Honzík P.,
- [Mapový trénink Nimrod - středa 8.9. - pokyny](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-nimrod-streda-8-9-pokyny/) - Trénink bude postaven v orientačně zajímavém terénu v lese přes cestu od Nimrodu, tam kam se při jarním Vojtovo tréninku děti nedostaly. Dospěláci, kteří jarní trénink absolvovali, budou už terén trochu znát a i nějaká ta kontrola bude na stejném místě. Na 90% bude trénink na krabičky! - takže čipy sebou! Nějaké k zapůjčení budou
- [Deštivý Kamzík 2020](https://mlokml.cz/destivy-kamzik-2020/) - I přes neplánované deštivé počasí se 22. srpna nakonec uskutečnil 36. ročník závodu amatérů v orientačním běhu, jenž se koná stále na stejném místě, a tím je Fit louka u Kamzíku. Předpověď počasí se bohužel vyplnila. Celý týden bylo hezky, zato na sobotní dopoledne a částečně i odpoledne připadl stálý deštík. Ten ale - také
- [První atletický trénink po prázdninách](https://mlokml.cz/prvni-atleticky-trenink-po-prazdninach/) - Hned první školní den 1.9.2020 se konal první atletický trénink po prázdninách. Sešlo se 6 mladých mloků z kategorií H10 - H12 (Ondra H., Míra a Martin K., Miky P., Mael M. a nováček v týmu David S. Po rozběhání a pořádném rozcvičení následovala atletická abeceda a pár rovinek. Náplní tréninku byly především hry na
- [První trénink po prázdninách se vydařil](https://mlokml.cz/prvni-trenink-po-prazdninach-se-vydaril/) - Počasí přívětivé, účast hojná, tratě přiměřeně obtížné. Země Česká nadmíru štědrá.
- [Zpráva z Jedle jiným pohledem, aneb mladí mloci jsou nadějní orienťáci](https://mlokml.cz/zprava-z-jedle-jinym-pohledem/) - Jak už psal Honza, o víkendu uspořádaly oddíly Nejdku a Ostrova své tradiční prázdniny ukončující závody West Cup 2020. Závodníků dorazilo velké množství a to nejen ze Západočeské oblasti, ale z celých Čech, několik dokonce z Moravy či z Německa. Vzhledem k tomu, jak byly žákovské i dorostenecké kategorie nabité, tak výkony Mloků (nehodnotím zde
- [Zpráva z Jedle](https://mlokml.cz/zprava-z-jedle/) - Poslední prázdninové orienťáky v našem dosahu uspořádalo společenství Nejdku a Ostrova ve Vysoké Jedli u Nejdku. Výborné, náročné terény, dobře postavené tratě všech tří etap a jednoho nočáku, organizace bez chyb, účast víc než 500 závodníků odevšad. Víc než 37 přihlášených MLOKů bohužel nijak nezářilo. Pouze deset našich v první desítce, patnáct diskvalifikovaných, a jediná
- [Plán podzimní sezóny MLOK v roce 2020](https://mlokml.cz/plan-podzimni-sezony-mlok-v-roce-2020/) - Ahoj mloci, zcela prázdné orienťácké jaro a běžné orienťácké léto jsou již za námi a vypukla podzimní sezóna. Svazoví bafuňáři využili koronakrize k omezení počtu závodníků na větších závodech, o což se už pár let marně snažili. No tak uvidíme, jaký bude mít uzavření mistrovských závodů jen pro áčkaře a vybrané oddíly pro OB v ČR
- [Soustředění žactva a dorostu v Mariánských Lázních (aktualizováno 30.8.2020)](https://mlokml.cz/soustredeni-zactva-zco-v-marianskych-laznich/) - V sobotu a neděli (5.-6.9.2020) proběhne soustředění žactva a dorostu Západočeské oblasti u nás v Mariánkách. Jedinečná příležitost si pěkně potrénovat. Hlaste se nejpozději do neděle 30.8.2020 do tabulky sem (ke svému jménu dopište jedničky): https://docs.google.com/spreadsheets/d/1LGsK8AmYhgH61pUuU_og9Ue1sANDNYCZYs6fd-7Hqo0/edit#gid=671243270 . Mloci budou budou spát, snídat a večeřet doma. Podrobnější informace, které se stále aktualizují, jsou zde: https://zco.orientacnibeh.cz/mladez/331. Vedoucím
- [Mapový trénink ve středu 2.9.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-ve-stredu-2-9-2020/) - Sraz - úpravna vody nad Lunaparkem, zde je cíl, doporučuji domluvit se na společnou dopravu auty, omezené možnosti parkovat, ideální je přijet na kole Čas - v 16:15, startovat budeme do 17:30 Mapa - Nimrod, stav 2019 s revizí červen 2020, 1:10000, ekv. 5m, nebude v mapníku Druh tréninku - krátká trať (middle) Kontroly - na kontrole v
- [Mloci v bludišti](https://mlokml.cz/mloci-v-bludisti/) - Ve dnech 21.-23. 8. proběhl 3-etapový závod Pěkné prázdniny v Českém ráji a pravdou je, že prostor závodů byl opravdu pěkný. Naše výkony už tolik ne. Nutno podotknout, že nebýt DISK a doběhnout v pořádku do cíle byl také malý úspěch. Páteční závod byl sprintový a proběhl v bezprostřední blízkosti skalního hradu Vranov (Pantheonu) na
- [Zpráva z Tisu](https://mlokml.cz/zprava-z-tisu/) - V tropické prádelně srážkového stínu Blatenska, v terénech, které pamatují MS v OB 1991, uspořádali Pragováci ve dnech 14. až 16.8.2020 třídenní závody. Snad až příliš skvělé počasí, výborné mapy, perfektní organizace, hodně obtížné tratě. Dochází mi superlativy, ale přesto musím ještě přidat. Komentování závodů bylo neslýchané, úžasné a velmi zábavné. Kromě ohlašování výsledků a
- [Zpráva z Bavorova](https://mlokml.cz/zprava-z-bavorova/) - Bavorov je i nadále za voděnkou studenou To byla velká výhoda v tropických dnech 21. až 23.8. V těchto třech dnech uspořádali Pražáci z Ekonomu a Sokolové z Pražáku Vodňany čtyři etapy velmi příjemného vesnického orientačního běhu. A zmíněná Blanice napájí Bavorovské koupaliště, kde bylo centrum závodů. Na fotce u stanů jsou holky Miturovy a
- [Přijďte se rozběhat na první poprázdninový mapový trénink](https://mlokml.cz/prijdte-se-rozbehat-na-prvni-poprazdninovy-mapovy-trenink/) - V úterý 25.8.2020 od 16:00 se koná mapový trénink pro děti, mládež i dospělé na louce za bazénem u zimního stadionu. Staví Honza Fišák. Přijďte se rozběhat před víkendovým WestCupem! Přihlášky zde Plán podzimních tréninků doladíme až v příštím týdnu.
- [Nový mločí rekord ve štafetě 25 x 400 m vytvořen!](https://mlokml.cz/novy-mloci-rekord-ve-stafete-25-x-400-m-vytvoren/) - Nový mločí rekord časem 38:27 ve štafetovém běhu 25 x 400 metrů vytvořila na dráze v ML ve středu 1.7.2020 štafeta ve složení: Lucie Pivcová, Laděnka Prinzová, Nikolas Placek, Martin Kváč, Miky Prinz, Ondra Herman, Anežka Riegerová, Ondra Petruš, Jan Pivec, Sam Janoch, Miky Janoch, Hana Kožíšková, Veronika Placková, Petr Placek, Pavel Rieger, Klára Petrušová,
- [NA KLADSKÉ BĚHALI MLOCI](https://mlokml.cz/na-kladske-behali-mloci/) - Monstrakce behejlesy se dostala blízko k našemu bydlišti, a tak na ní vyrazilo několik jednotlivců z Mariánských Lázní. Celková účast i s dětmi a vloženými závody mohla být kolem tisícovky lidí. Domácích, kteří to měli nejblíž, bylo šest. Tedy pokud jsem ve výsledcích někoho nepřehlédl. Z toho je patrné, že zájem o běhání je v
- [Rumcajs](https://mlokml.cz/rumcajs/) - Zpráva z Valečova Hrad Valečov tam stále je Opět se tam konaly 3 etapy orientačních závodů Rumcajsovy míle Tři skalní etapy pro skalní milovníky skal ve skalních městech kolem skalního hradu Valečov uspořádali skalní specialisté z Jičína. Tratě byly krátké, ale náročné. (Například 1,88 km jsem „běžel“ 51:20, soupeři i 2 hodiny.) Typické situace, které
- [Zpráva z Mácháče – SANDSTONES](https://mlokml.cz/zprava-z-machace-sandstones/) - Tři etapy ve třech dnech se shromaždištěm na Máchově jezeře. Výborně postavené a zorganizované závody v krásném prostředí. Borovicový kemp, písečná pláž a koupání za nádherného počasí. Ovšem, pokud jde o inzerované „sundstony“, tak bylo těch pískovcových skal na Rumcajsových mílích přece jen o něco víc. Hlavní hvězdou malého houfu MLOKů byla Radka Miturová, která
- [BUBO CUP 2020](https://mlokml.cz/bubo-cup-2020/) - MLOK orientační spatřen už i na chorvatském ostrovu Tyhle závody mi padly do oka už někdy v lednu. Po první a krásné zahraniční zkušenosti se závody v Polsku Wawel Cup 2018, kde jsem byl jen Honzou, mě lákala představa vyrazit někam s celou rodinou. Zároveň jsme chtěli letos i k moři, takže Bubo Cup 2020
- [DVAKRÁT BEDNA Z VYSOČINY](https://mlokml.cz/dve-placky-z-vysociny/) - 1200 natěšených orientačních běžců se sjelo na první velkou prázdninovou akci – 3denní HSH Vysočina Cup, která se konala druhý červencový víkend na Chrudimsku mezi obcemi Studená Voda a Smrček. Na závody vyrazila také jedenáctičlenná výprava z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. A nevracela se s prázdnou. Úvodní krátká etapa se odehrála v prostoru plném porostových,
- [VYZKOUŠET SE MÁ VŠECHNO](https://mlokml.cz/vyzkouset-se-ma-vsechno/) - Vzhledem k nesoutěžní polovině tohoto roku, vyplněné našimi individuálními tréninky, nějakými hladkými běhy a třemi měřenými skorozávody - přičemž jeden jsem organizoval - jsem navštívil i několik radiových tréninků chebského oddílu, na nichž jsem se snažil pochytit základy této vzdáleně příbuzné disciplíny. Snažení jsem směřoval na účast v trojnásobném mistrovství ČR v ROB, které se
- [Vynikající mladí MLOKci v lázeňském běhu SPA RUN](https://mlokml.cz/vynikajici-mladi-mlokci-v-lazenskem-behu-spa-run/) - Na tratích od 400 do 6400 m se mezi stovkami běžců neztratili ani reprezentanti MLOK Mariánské Lázně. Výsledky: 400 m, 37 závodníků 4. Matyáš Klier 1:5616. Anička Petrušová 2:15 1000 m mladší, 21 závodníků1. Leona Fišáková 4:106. Martin Kváč 4:2211. Mařenka Benešová 4:57 1000 m starší, 16 závodníků3. Honza Beneš 4:07 1400 m mladší, 17
- [JANA 2 X 25](https://mlokml.cz/jana-2-x-25/) - Neobvyklé soutěžení Ve středu 1. července se na stadionu Viktoria Mariánské Lázně odehrálo nebývalé klání, a to v atletických štafetách na 2krát 25 kol, tj. rovných 10 kilometrů. Účastníky byli pouze členové Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK, kteří se v tak hojném počtu dostavili z jediného důvodu: Jana Bartošová slavila v ten den právě 2krát 25
- [Vížka 2020 - klubový přebor](https://mlokml.cz/vizka-2020-klubovy-prebor/) - Po roce se ve středu 24.6. opět sešli Mlokci na závěrečný oslavný mapový trénink u Pivců na chatě, u řeky Mže nedaleko vísky Vížka za Planou. Účast byla opět výborná – do lesa se vypravilo včetně doprovodů či dvojic na padesát závodníků. Věkové rozpětí bylo taky zajímavě, kdy nejmladší Lucinka Pivcová (3roky) si to rozdala
- [MLOCI V POHYBU](https://mlokml.cz/mloci-v-pohybu/) - Už od roku 2014 pořádá běžecký nadšenec Roman Sladký z Plzně sérii závodů do vrchu nazvanou Rozhledny v pohybu. Název je trochu zavádějící, rozhledny se totiž od svého vzniku vůbec nehýbají, zato závodníci, kteří je mají zdolat třemi způsoby, si musejí pořádně máknout. Jedním ze závodů, kromě Kryr, Krkavce, Chlumu, Petřína a Vršíčku, je také
- [Mločí mládež závodila na Hamelice](https://mlokml.cz/mloci-mladez-zavodila-na-hamelice/) - V neděli 21. 6. se mločí mládež zúčastnila domácího závodu Hamelika třikrát jinak, který je součástí série Rozhledny v pohybu. Na start závodu se postavilo hned 8 mločat v 5 různých kategoriích. V nejkratším závodu na 190 m jsme zastoupení neměli. Do rozběhu mladší přípravky na 600 m se s vervou pustili Martin Kváč, Nikolas
- [Hudebka v Mariánkách je prolezlá "MLOKama"](https://mlokml.cz/hudebka-v-mariankach-je-prolezla-mlokama/) - Zleva Miky Prinz, Samuel Janoch, Laděnka Prinzová, Leonka Fišáková a Mael Mikyska.
- [MLOK OPEN 2020](https://mlokml.cz/mlok-open-2020/) - Celá jarní sezóna závodů byla zrušena a tak můžeme bez nadsázky konstatovat, že v neděli se u Nimrodu konal vrchol jarní mločí sezóny - tréninkový závod nazvaný tradičním názvem pro netradiční závody MLOK OPEN. Na 4 tratích závodilo-trénovalo celkem 115 závodníků, z toho 28 mloků (a 2 skoro-mloci). Tratě byly hodně mapově náročné, terén byl
- [Spravedlivé výsledky "nespravedlivého" tréninku 10.6.2010 (aktualizováno)](https://mlokml.cz/vysledky-velmi-nespravedliveho-treninku-10-6-2010/) - Výčet nespravedlností, které se vám udály během mapového tréninku 10.6.2010: Tratě byly délkově i náročností nevyrovnané ... ostatně, jak už to u štafet bývá. Mladší závodníci měli kratší tratě než ti starší. Roznášení kontrol trvalo déle (za což se omlouváme) a tak všem byla před startem zima. Startér si svévolně startoval závodníky občas hromadně, občas
- [Závěrečný oslavný trénink Vížka 24.6. - měřený klubový přebor](https://mlokml.cz/zaverecny-oslavny-trenink-vizka-24-6-mereny-klubovy-prebor/) - Vížka Jak se tam dostat: cca 25km z ML. Mar.Lázně – Planá – dále po staré silnici směr Stříbro - poslední odbočka před černošínskými serpentinami odbočit na Svahy. Projet Svahy (po hlavní asfaltce okolo statku) přes pole směr Vížka. Vížkou projet po asfaltce (okolo popelnic) a pořád směrem dolů až dojedete po asfaltce až k
- [Mapový trénink Židovský hřbitov 17.6.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-zidovsky-hrbitov-17-6-2020/) - Úkolem bylo přesně proběhnout trať nakreslenou červeně v mapě. Umět hledat lampiony nezakreslené v mapě orientační běžec nepotřebuje. Takže sčítání lampionů byla jenom prázdninová bojovka. Uvádím, kolik jich jednotlivým borcům chybělo. Nebral jsem ohled na ovlivnění výsledků dospělým doprovodem na krátké trati. Níže jsou výsledky, a pro zajímavost mapa s umístěním lampionů. Výsledky Krátká Míra
- [MLOCI NA OBLASTNÍM SOUSTŘEDĚNÍ](https://mlokml.cz/mloci-na-oblastnim-soustredeni/) - Západočeská oblast připravila pro všechny věkové skupiny mládeže a dorostu oblastní soustředění, které mělo centrum v rekreačním středisku v Lubenci. Účast byla veliká (cca 100), a to i ta mariánskolázeňská, jak je vidět na úvodní fotce, kde ještě chybí Maru Bartošová. Začínalo se v pátek odpoledne v Hluboké u Žihle. V terénu, kde Kralovičtí předtím
- [Běžecký test na 800 metrů - výsledky .... a k tomu historický přehled](https://mlokml.cz/bezecky-test-na-800-metru-vysledky/) - Za příjemného počasí odběhli mladí mloci běžecký test na dráze na 800 metrů. Byl určen pro žactvo ročníků 2008 a mladších. Kvůli možnosti porovnání s předchozími generacemi mloků si jej zaběhli i žáci narození v roce 2007 (tzn. neběželi délku 1500 m, kterou jim nově předepsali oblastní trenéři a zdá se nám nadbytečná). Společně s
- [Pokyny k mapovému tréninku 10.6.2020](https://mlokml.cz/pokyny-k-mapovemu-treninku-10-6-2020/) - Poběžíme celkem 3 okruhy s hromadným startem - takže přijďte najednou a včas. Start bude v 16:00 Délky okruhů: lehčí trať 0,9 - 1,1 km, těžší trať 1,2 - 1,5 km. Vemte si čipy, poběží se na krabičky. Příjezd autem nemožný - takže volte ekologické varianty - pěšky nebo na kole. Přihlašujte se v tabulce:
- [V pondělí si při tréninku zaběhneme test na 800 metrů](https://mlokml.cz/v-pondeli-si-pri-treninku-zabehneme-test-na-800-metru/) - V minulém týdnu se v Sokolově a Plzni uskutečnily dráhové testy žáků a dorostu Západočeské oblasti na dráze. Bohužel se nikdo z žáků - mloků nezúčastnil a máme jednak malou ostudu a pak hlavně nemáme porovnání. Domluvili jsme se proto s Honzou Sklenářem, že je velmi důležité porovnat si výkonnost s žáky jiných oddílů a
- [Mapový trénink Dráček Sprint 3.6.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-dracek-sprint-3-6-2020/) - Po delší době se Mloci vrátili z lesů zpět do města, aby potrénovali na sprintové disciplíny. Start i cíl byl před Dráčkem – domem dětí a mládeže v Úšovicích. Místo to bylo strategické, vzhledem ke spoustě houpaček a prolézaček, které ocenili ti nejmladší. Sešlo se nás o trochu méně než obvykle – něco přes dvacet,
- [Běžecké testy ZČO na atletické dráze v Plzni](https://mlokml.cz/bezecke-testy-zco-na-atleticke-draze-v-plzni/) - V pátek 29.5.2020 v Sokolově a ve středu 3.6.2020 v Plzni se konaly dráhové běžecké testy dětí a mládeže naší oblasti. Do Sokolova z našeho oddílu bohužel nikdo nevyrazil. Do Plzně vyrazili 4 dorostenci. Počasí se měnilo z letního na deštivé. V dorostencích se běhá trať 3 km - tu běžel nejrychleji plzeňský Lukáš Richtr
- [Fotky z tréninku u Nimrodu](https://mlokml.cz/fotky-z-treninku-u-nimrodu/) - Na stránkách oddílu MLOK Mariánské Lázně lze pod lištou foto nalézt soubor fotek z měřeného tréninku MLOK Open, který se konal u NImrodu. Odkaz též zde: https://mlokmla.rajce.idnes.cz/Nimrod_-_MLOK_Open%2C_31._5_2020/
- [Sprintový mapový trénink 3.6.](https://mlokml.cz/sprintovy-mapovy-trenink-3-6/) - Po dlouhé době se zase vrátíme do města a potrénujeme trošku na sprint. Budou připraveny dva okruhy. Předpokládám, že kdo se přihlásí, oběhne okruhy oba. Přihlašujte se do tabulky jako vždy. Sraz v 16:00! Na loučce před domem dětí a mládeže Dráček vedle Úšovické základní školy. Lukáš
- [Hamelika třikrát jinak ... a to za účasti MLOKů](https://mlokml.cz/hamelika-trikrat-jinak-a-to-za-ucasti-mloku/) - V neděli 21.6.2020 se v ML koná netradiční běžecký závod "Hamelika třikrát jinak". A protože byla celá jarní orienťácká sezóna a mloci potřebují závodit, tak je tento běžecký závod pro děti a mládež povinný. Omluvy samozřejmě přijímáme, ale věřte, že vás to bude bavit. Závod pořádá náš bývalý člen, všechny vás zná. Informace o závodě
- [Kosatcová louka](https://mlokml.cz/kosatcova-louka/) - Asi jsme tam byli moc brzy. Kosatců je jen pár. Za čtrnáct dní to bude víc rozkvetlé. A je tam letos hodně sucho.
- [Mapový trénink Hájenka nad hřbitovem 20.5.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-hajenka-nad-hrbitovem-20-5-2020/) - Při druhém společném mapovém tréninku po časech zákazů se sešlo téměř třicet Mloků, pro které byly připraveny dvě tratě. U kratší trati pro menší a méně zkušené využil dokonale domácího prostředí Honzík Beneš a tuto kategorii ovládl s časem 33:33. Delší trať byla i mapově mnohem náročnější. Navíc si stavitel připravil pro závodníky jednu nechtěnou
- [Mapový trénink Valy 27.5.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-valy-27-5-2020/) - Vlaková zastávka Valy Ve středu 27.5. se opět sešlo kolem třiceti mloků na mapovém tréninku ve Valech. Na už skoro retro mapě Srnčí Hřbet byly připraveny tentokrát tři tratě. Mapa má už nejlepší léta za sebou, takže závodníci museli počítat s tím, že na ně někde vykoukne nový posed, oplocenka či paseka. Že některé ze zakreslených
- [MLOK OPEN - měřený trénink na Nimrodu v neděli 31.5.](https://mlokml.cz/mlok-open-mereny-trenink-na-nimrodu-v-nedeli-31-5/) - V neděli 31. 5. 2020 uspořádáme na Nimrodu mapový měřený trénink MLOK OPEN. Trénink bude otevřený závodníkům z celé ZČ oblasti. Podobný trénink se již dvakrát konal u Plzně. Ve sdílené tabulce si vyberte ze 4 tratí odstupňovaných dle délky a mapové obtížnosti. Pokud máte zájem běžet, zapište se do přihlašovací tabulky v časovém
- [Mapový trénink na Srnčím Hřbetě](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-na-srncim-hrbete/) - Ve středu další mapáč na Srnčím Hřbetě. Sejdeme se mezi 15:30-16:30 na nádraží ve Valech, kde pro vás budou připraveny tři tratě: Nejkratší s obtížností HD10 vhodná i pro HDR - 1,9km 7K Střední s obtížností HD12 - 2,6km 8K Dlouhá s obtížností HD14+ - 4.3km 16K Malé změny po roznosu kontrol možné..... Přihlašujte
- [Vojtěch Bartoš sbíral zkušenosti na světových akcích](https://mlokml.cz/vojtech-bartos-sbiral-zkusenosti-na-svetovych-akcich/) - VZPOMÍNKA NA POSLEDNÍ JARNÍ LOBY Trochu opožděně se na stránky dostává příspěvek ještě z dob, kdy se mohlo normálně závodit. Ještě na konec března bylo naplánováno Akademické MS v lyžařském orientačním běhu, které se mělo odehrát ve finském Rovaniemi a kterého se měl účastnit člen Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK Vojtěch Bartoš. Leč celosvětová epidemie koronaviru
- [Mapový trénink u hájenky 20.5.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-u-hajenky-20-5-2020/) - Ahoj MLOKci. zvu vás všechny na další společný mapový trénink ve středu 20.5., tentokrát u hájenky nad hřbitovem viz mapa. trénink hájenka srnčí hřbet.start Start možný v čase 15:30 - 16:30+- Kontroly budou sebrány hned po tréninku. Připraveny budou dvě tratě: Lehká, krátká - 2,1 km 7K - vhodná i jako HDR Těžší, delší - 3,2 km
- [Společný trénink u Lunaparku](https://mlokml.cz/spolecny-trenink-u-lunaparku/) - Mloci konečně trénují Podruhé v krátké době se "mloci" v rámci tréninku vypravili k Lunaparku. Tentokrát se po delším čase jednalo o trénink společný. Celkem se dostavily dvě desítky účastníků, pokud počítáme i doprovod. Na kole až z Bečova přijel Honza Turek (SKV), jenž je poslední dobou jedním z pravidelných, přespolních návštěvníků našich tréninků. Na
- [Mapový trénink u Lunaparku ve středu 13.5.2020](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-u-lunaparku-ve-stredu-13-5-2020/) - Vážení orienťáci z Mariánských Lázní i odjinud! Dovoluji si vás všechny pozvat na středeční společný trénink (13. května) který má v podstatě stejné výchozí místo jako ještě probíhající trénink Luďka B. Kousek za Lunaparkem vedle jezírka je takové odpočívadlo, kde na vás budu od 15 hodin čekat. Start bude probíhat podle toho, jak se dostavíte, do 16,30 hod.
- [Vracíme se ke společným mapovým tréninkům](https://mlokml.cz/vracime-se-ke-spolecnym-mapovym-treninkum/) - Rada trenérů MLOK se shodla, že od příštího týdne se vrátíme k organizování společných mapovým tréninků. První z nich staví ve středu 13.5.2020 Pepa Milota u Lunaparku, přihlašovací tabulka zde
- [ROZHLEDNY V POHYBU](https://mlokml.cz/rozhledny-v-pohybu/) - Závodníci zdolají vrch Hamelika v Mariánských Lázních třemi způsoby. Prvním závodem je běh do vrchu o délce 1,55 km s hromadným startem. Poté následuje kratší výběh sjezdovky intervalovým způsobem a na závěr výběh schodů na rozhlednu intervalovým způsobem.Děti soutěží v 10 věkových kategorií na okruhu v okolí rozhledny. Závodní kancelář, šatna: lyžařský areál Snowhill u
- [Informace o individuálních mapových trénincích](https://mlokml.cz/informace-o-individualnich-trenincich/) - Vzhledem k omezením stanovených vládou ČR v souvislosti s koronavirem jsme 16.3.2020 přerušili společné tréninky. Avšak pro zájemce o individuální trénování orientačního běhu připravujeme mapové i běžecké tréninky, kterých se účastní každý samostatně (bez shlukování) při dodržení opatření stanovených naší vládou a podle také podle pokynů stavitele nebo správce areálu. Běžný režim individuálních tréninků je
- [Od května zahájíme běžecké tréninky dětí a mládeže](https://mlokml.cz/od-kvetna-zahajime-bezecke-treninky-deti-a-mladeze/) - Podle aktuálního stanoviska ČUS „vykonávat sportovní činnost na venkovních sportovištích, v parcích, v přírodě a na jiných veřejně přístupných místech lze v počtu max. 10 osob a pouze za současného splnění stanovených podmínek." Viz: http://www.cuscz.cz/files/2688OGI.pdf Během rychlé konzultace mezi trenéry MLOK jsme se dohodli, že od 4.5.2020 obnovíme pravidelné běžecké tréninky dětí a mládeže pod
- [Výsledky dvanáctiminutovky](https://mlokml.cz/vysledky-dvanactiminutovky/) - V pondělí 20. 4. 2020 si přišlo na atletickou dráhu poměřit svou jarní kondici 19 mloků. Běhalo se za slunečného a trochu větrného počasí s teplotou vzduchu +12°C. Vzhledem ke "koronáči" jsme test rozdělili na 5 rozběhů po 4 závodnících, se startem ve stometrových odstupech. Nejrychleji běžel hostující Robin Šemotl (3394 m), z mloků nejvíc
- [Jarní test na 12 minut](https://mlokml.cz/jarni-test-na-12-minut/) - Již osm let vždy na jaře a na podzim běháme test na 12 minut na atletické dráze. I když nám to letos koronáč trošku zkomplikoval, tak běžeckého testu se nevzdáme ani tentokrát a sejdeme se v pondělí 20.4.2020 od 16:00 do 17:15 na atletické dráze. Přijďte si porovnat výkonnost s předchozími generacemi mloků (viz historické
- [OB kvíz č. 1](https://mlokml.cz/ob-kviz-c-1/) - Vážení mloci! Děkuji všem za účast v soutěži, kde o nic nešlo. Prověřili jste si orientační znalosti z historie mariánskolázeňského, českého i světového OB. Možná připravím ještě něco podobného. Pořadí se ještě rozrostlo o Janu Bartošovou, takže platí ta později poslaná excelová tabulka zde. Oceňuji i ty, jejichž zkušenosti a znalosti jsou téměř minimální, a
- [OB kvíz č. 2](https://mlokml.cz/ob-kviz-c-2/) - Vážení orientační kamarádi! OB kvíz č. 2 je konečně uzavřen. Překvapila mne vyšší účast než v prvním případě. Tentokrát se zapojilo rovných deset soutěžících. Konečné výsledky jsou následující (podrobněji zde - Sešit2): 1. Luděk Bartoš - 23 b., 2. Jan Michalec 19 b. 3. Petr Kunc ml. 17 b., 4. Vojtěch Bartoš 15. b, 5. Radka
- [Pořadí dospělých závodníků MLA podle Rankingu ORIS 2018 – 2019](https://mlokml.cz/poradi-dospelych-zavodniku-mla-podle-rankingu-oris-2018-2019/) - Ženy Hanka Fišáková Veronika Placková Jana Bartošová Martina Kamarytová Kathrin Bínová Radka Miturová Helena Tenglerová Stáňa Opavová Radka Jelínková Jana Sklenářová Žaneta Pivcová Erika Szekélyová Jana Macurová Nikola Prinzová Muži Jan Macura Pepa Milota Luděk Bartoš Petr Placek Libor Černý Miloš Kamaryt Lukáš Pivec Vojta Bartoš Pavel Bína Marek Petruš Petr Kunc Jan Fišák Jan
- [Zahánějte koronavirus tréninkem](https://mlokml.cz/zahanejte-koronavirus-treninkem/) - Neděle 9:30 Medvěďák Pondělí 16:00 atletika se Sklenářem Úterý 17.3.16:00 z Viktorky běh na bikros Středa 18.3. 16:00 mapový na Polomu Čtvrtek 19.3. rovněž 16:00 ! z Viktorky proběhnutí s mapou
- [O-News.cz O-Challenge: Týden 2: Jarní pohár z druhé strany](https://mlokml.cz/o-pondeli-16-3-rusime-do-odvolani-vsechny-treninky/) - Vzhledem k situaci, kterou všichni znáte, jsme od pondělí 16.3. zrušili všechny organizované tréninky, ale zahálet nemusíte a orienťák trénovat dál lze: Pokračujeme v plnění výzvy serveru O-News.cz, po Týdnu 1: "Jarní pohár na sucho" příchází: Týden 2: Jarní pohár z druhé strany Doufejme, že se zase brzy sejdeme, protože nově objednané dresy a bundy
- [Mloky neodradil déšť ani bláto a sešli se na prvním mapovém tréninku ve velkém počtu](https://mlokml.cz/mloky-neodradil-dest-ani-blato-a-sesli-se-na-prvnim-mapovem-treninku-ve-velkem-poctu/) - První letošní mapový trénink I přes velmi deštivé počasí se v parku u Ferdinadky sešlo 18 mladších a 10 starších mloků. Pro všechny byla připravena cca dvoukilometrová trať náročnosti HD12. Všichni našli všechno, pro mladší a začátečníky to byl výborný mapový trénink a starší a pokročilí si mohli vyzkoušet sbírat pro ně jednoduché kontroly v
- [Zpráva z proužků](https://mlokml.cz/zprava-z-prouzku/) - Trénink „pro pokročilé“ proběhl na výborně připravených mapách. Úkolem bylo trať absolvovat v zakresleném koridoru. Směr si volil každý sám. Stavitel Raška sice avizoval, že fáborky nejsou rozneseny, ale účastníci přesto čtyři našli. Čas byl všem změřen, aby byl cíl tréninku – přesné čtení mapy za běhu – splněn. Výsledky: Fanda 24 Břeťa 27 Maruška
- [Pokyny k mapovému tréninku ve čtvrtek 12.3. +  předběžný plán  a rozdělení mapových tréninků](https://mlokml.cz/pokyny-k-mapovemu-treninku-ve-ctvrtek-12-3-predbezny-plan-mapacu-na-brezen/) - Předběžný plán tréninků - březen 2020: středa 11.3. - pro žactvo i dorost (pro žactvo - lehká HD12) Vašek Bartoš, Ferdinandka – lehká trať po cestách, určeno na rozkoukání s mapou čtvrtek 12.3. - pro dorost (pro dorost od HD 16) Honza Michalec, parkoviště u koupaliště Lido - linie - proužek a odhady vzdáleností, na
- [Přes den Skrýše, večer sportovní ples a 100 zvířat - vše ZRUŠENO!](https://mlokml.cz/pres-den-skryse-vecer-sportovni-ples-a-100-zvirat/) - Vážení mloci! Kdo nemá čirou náhodou v sobotu 14. března do čeho klofnout, tak se může účastnit dvanáctého ročníku netradičně navigačního závodu Skrýše s podtitulem Kompas kontra GPS. Nehledejte pod těmito slovy pořadatele kdovíco tajemného. Jedná se o čtyřhodinový scorelauf (kontroly jsou různě obodované) na vcelku podrobné turistické mapě v měřítku 1:25000. Závod má
- [Zodpovědná příprava na novou sezonu (dokončeno)](https://mlokml.cz/zodpovedna-priprava-na-novou-sezonu/) - Krátká reportáž ze soustředění v Jižní Americe. Protože se kvapem přiblížila nová závodní sezona v pěším OB, napadlo některé členy našeho oddílu, že by bylo dobré vyzkoušet svoje orientační schopnosti v naprosto neznámém terénu. Vydali se tedy do vysokohorského prostředí jižní polokoule. První se pokusil ztratit v mapě Honza. Když se mu to konečně podařilo,
- [Běh O vítězství v únoru](https://mlokml.cz/beh-o-vitezstvi-v-unoru/) - V sobotu 29. února, přesně na den nechvalně známého bolševického puče v roce 1948, se v Sokolově na koupališti konal 20. ročník přespolního běhu Běh O vítězství v únoru, který pořádá tradičně KOB Sokolov, tzn. všichni Rambouskovi a spol. Celkem se v areálu sokolovského koupaliště, kde je shromaždiště, start i cíl sešlo 110 běžců všeho
- [V Mariánských Lázních proběhlo školení rozhodčích 3. třídy](https://mlokml.cz/v-marianskych-laznich-probehlo-skoleni-rozhodcich-3-tridy/) - Dvoudenní školení rozhodčích 3. třídy uspořádala v Mariánských Lázních v klubovně na ploché dráze západočeská oblast. Účastníků bylo čtrnáct, z toho dvě orienťačky přijely ze středočeských Hostomic. Vedoucím školení byl předseda oblasti Jan Michalec (DCH), jenž si vzal na starost výklad pravidel, činnost hlavního rozhodčího a počítačové zpracování závodu, jemuž asistoval Pepa Milota (MLA). Ten
- [Tryskomlok 2019](https://mlokml.cz/tryskomlok-2019/) - Toto je počet MLOKů, které jste v roce 2019 předběhli mezi sběrnou kontrolou a cílem. Kováč František 520 Placek Petr 518 Pivec Jan 445 Milota Josef 439 Placek Tomas 434 Milota Břetislav 345 Janoch Samuel 332 Bartošová Marie 318 Janoch Mikuláš 296 Kamaryt Miloš 294 Fišáková Leona 261 Fišáková Hana 240 Placková Veronika 225 Kamarytová
- [Sezóna LOBů měla závěr v Harrachově](https://mlokml.cz/sezona-lobu-mela-zaver-v-harrachove/) - Vcelku dobré sněhové podmínky v Harrachové dovolily v polovině února uspořádání závěrečných závodů v lyžařském orientačním běhu, na které přijelo čtyři sta závodníků, včetně devítičlenné výpravy z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. První akcí bylo Mistrovství České republiky na krátké trati. V něm si z lázeňských lyžařů vedla nejlépe Marie Bartošová, která dojela na pěkném pátém místě v kategorii D17,
- [Budeme doobjednávat mločí dresy a bundy - sezóna se blíží](https://mlokml.cz/budeme-objednavat-mloci-dresy-a-bundy-sezona-se-blizi/) - V zimě jsme se domlouvali, že na novou sezónu je potřeba doobjednat další mločí dresy i bundy. Oddíl se stále rozrůstá, noví členové přicházejí, zásoby nám docházejí a sezóna se blíží! Zkontrolujte prosím, jak jsou na tom děti, zda už jim něco není malé, určitě můžeme měnit. Zapisujte prosím Vaše požadavky do tabulky. (Něco už
- [Středeční mločí lyžařské tréninky pod sjezdovkou - akční filmeček - už lze shlédnout](https://mlokml.cz/stredecni-mloci-lyzarske-treninky-pod-sjezdovkou/) - Skiareál ML hostil lyžařské orientační běžce Minulou středu (5.2.2020) se uskutečnil mločí trénink poprvé pod sjezdovkou, (nevím, proč mě to nenapadlo už dřív... :). Vše bylo dopředu domluveno s vedoucím provozu skiareálu Mariánky, panem Vladimírem Černým, čímž mu děkujeme za ochotu a vstřícný přístup, rádi jsme využili dobrých sněhových podmínek ve spodní části sjezdovky. Poprvé
- [Vojta Bartoš vybojoval bronz v LOB na M ČR na klasické trati](https://mlokml.cz/vojta-bartos-vybojoval-bronz-v-lob-na-m-cr-na-klasicke-trati/) - Příznivé sněhové podmínky na levém okraji Krkonoš dovolily oddílu ze Studence uspořádat tři republikové šampionáty v lyžařském orientačním běhu v průběhu druhého únorového víkendu. Centrem akce byla obec Rejdice, kam se sjelo kolem tří set závodníků, včetně šestice členů z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. Do úvodního štafetového závodu, jenž se odehrál v sobotu dopoledne, postavili
- [Jak je důležité míti Eriku](https://mlokml.cz/jak-je-dulezite-miti-eriku/) - Po nedávném úspěchu vánoční hokejové párty s následným posezením v nedaleké Kozlovně došlo na hokej č. 2. Neúnavná a nápady hýřící Erika S. u příležitosti svých narozenin objednala znovu ledovou plochu, a to rovnou na dvě hodiny. A udělala dobře. Tedy s těmi dvěma hodinami. Odchodu na led předcházelo malé pohoštění v podobě narozeninového dortu
- [VOJTA BARTOŠ SE VYDÁVÁ DO SVĚTA](https://mlokml.cz/vojta-bartos-se-vydava-do-sveta/) - Dostat se do dospělé reprezentace, lhostejno v jakém sportu, je už samo o sobě visačkou kvality. Jednoho takového borce mají i v Mariánskolázeňském orientačním klubu MLOK. Jmenuje se Vojtěch Bartoš a jeho prioritou je lyžařský orientační běh. S nedostatkem sněhu se nepotýkáme jen u nás, ale také v Lotyšsku, kde měl za čtrnáct dní odstartovat
- [Shrnutí soutěží LOB při ZODM 2020 z pohledu bafíka](https://mlokml.cz/shrnuti-soutezi-lob-pri-zodm-2020-z-pohledu-bafika/) - MLOK Mariánské Lázně byl oficiálním organizátorem soutěží v lyžařském orientačním běhu na ZODM 2020 v Karlovarském kraji. Všechny závody jsme pořádali v okolí Božího Daru, což je od nás pěkná dálka a tak je jasné, že se do organizování zapojili především orienťáci z Nejdku, Ostrova a Karlových Varů a další šikovní borci z celé ČR
- [V Mariánských Lázních se rozmnožily červené veverky](https://mlokml.cz/v-marianskych-laznich-v-ulici-na-pruhonu-se-rozmnozily-cervene-veverky/) - IX. Zimní olympiáda dětí a mládeže, kterou hostil Karlovarský kraj, je už minulostí. Netrvala sice tak dlouho jako ta dospělých, nicméně účast na ní byla rovněž podmíněna výkonností a předchozími kvalifikacemi. Jedním ze sportů, který si říká o zařazení na ZOH, je lyžařský orientační běh. Společně s biatlonem a běžeckým lyžováním měl asi nejvíc starostí
- [OHLÉDNUTÍ ZA ZODM 2020](https://mlokml.cz/ohlednuti-za-zodm-2020/) - Ve čtvrtek 23. ledna po dojezdu posledního borce ze závodu štafet na Zimních olympijských hrách dětí a mládeže se od biatlonového areálu Eduard, pár kilometrů nad Jáchymovem, ozvala taková rána, že to muselo být slyšet na desítky kilometrů daleko. To totiž spadl organizátorům lyžařských orientačních běhů kámen ze srdce. Vlastně ne kámen, ale pořádný balvan.
- [Olympiáda dětí a mládeže byla úspěšně ukončena - obrazové zpravodajství](https://mlokml.cz/olympiada-deti-a-mladeze-byla-uspesne-ukoncena/) - Posledním závodem v lyžařském orientačním běhu na ZODM 2020 byly sprintové štafety. Organizátorům (pod vedením Luďka a za pomoci mnoha dobrovolníků nejen z našeho oddílu) se je podařilo uspořádat i v těžkých podmínkách v lyžařském biatlonovém prostoru Eduard. Vše proběhlo bez problémů, tratě byly zajímavé a těžké, bylo nutné se rychle orientovat v mapě a
- [Olympiáda dětí a mládeže - den druhý](https://mlokml.cz/olympiada-deti-a-mladeze-den-druhy/) - Dnes se na Olympiádě dětí a mládeže konal nejnáročnější a nejzajímavější LOB závod. Závodilo se ve skiareálu Fichtelberg, na pořadu dne byl middle. Vše natáčela Česká televize, není tedy třeba se rozepisovat, stačí mrknout na záznam. Konečné výsledky, mezičasy a GPS tracking. Mloci se opět neztratili: Maruška - 6. místo - body a malé pódium
- [MLOKčí hokej no. 2](https://mlokml.cz/mlokci-hokej-no-2/) - MLOCI, kamarádi i návštěvníci našich stránek, přijměte pozvání na další no. 2 akci - bruslení a malé hokejové utkání na zimním stadionu v Mariánských Lázních. Začínáme v 16 hodin. Večer, po sportovním výkonu cca od 18:15, rozbor hokejových dovedností nad půlitrem lahodného pivního moku ve stylové hospůdce mariánskolázeňského kozlíka Karla, v Kozlovně na Chebské ulici.
- [Běžecké tréninky](https://mlokml.cz/bezecke-treninky/) - Příští týden je Fišák na horách. Takže úterní a čtvrteční proběhnutí absolvujte sami nebo s někým, kdo se tréninku ujme. V úterý 4.2. opět pokračujeme v 16:00 na Viktorce.
- [LOB na olympiádě dětí a mládeže](https://mlokml.cz/4626-2/) - Olympiáda dětí a mládeže má za sebou první den. Závodníci v LOB mají za sebou první závod - sprint. Mariánskolázeňští si nevedli vůbec špatně (Ondra 13., Jonáš 9., Maru 8., - všichni na bodovaných místech!). Celkové výsledky , mezičasy, mapy i s GPS trackingem naleznete zde. Pokračuje se ve středu krátkou tratí v na Fichtelbergu
- [Noční lyžování na Silberhütte](https://mlokml.cz/nocni-lyzovani-na-silberhutte/) - Ve středu 15. ledna uspořádali Plzeňáci třetí ročník nočního závodu na Silberhütte. Mločí výprava se zúčastnila ve složení: mladší žáci - Tomas Placek, Ondra Herman, Míra Kváč, Miky Prinz, mladší dorostenky: Maru Bartošová + doprovod Jana Byl to moc fajn závod, kluci si zalyžovali a zkusili závod a Maru potrénovala na olympiádu. Všichni získali spoustu
- [Školení rozhodčích 3. tř. bude v Mariánkách](https://mlokml.cz/skoleni-rozhodcich-3-tr-bude-v-mariankach/) - Vážení mloci i jiní čtenáři těchto stránek! V pátek 14. a v sobotu 15. února se bude v Mariánských Lázních v klubovně na ploché dráze odehrávat školení rozhodčích 3. třídy. V této souvislosti bych chtěl oslovit zvláště domácí perspektivní borce, kterým by se to možná mohlo hodit. Kromě těch, kteří se již přihlásili, mě napadají
- [Organizátoři LOB na zimní olympiádě dětí prosí o pomoc při přípravě závodního prostoru - v neděli 19.1.](https://mlokml.cz/organizatori-lob-na-zimni-olympiade-deti-prosi-o-pomoc-pri-priprave/) - I přes nepřízeň počasí je velká naděje, že se Zimní olympiáda dětí a mládeže 2020 bude konat. Máme připraveny tři hezké LOB závody: Pondělí 20.1.2020 12:00 Eduard – sprint Středa 22.1.2020 9:00 Fichtelberg – hromadný start Čtvrtek 23.1.2020 12:00 asi Eduard (?) – štafety Tratě jsou vymyšlené, závodníci se již těší, ale ještě nemáme úplně
- [Na olympiádu potřebuji kopyto i zástěru](https://mlokml.cz/na-olympiadu-potrebuji-kopyto-i-zasteru/) - Krátký rozhovor se servismanem MLOKů O lyže závodníků v LOB se bude po celou dobu olympiády starat trenér lyžování a florbalu Marek Petruš. Jak se vůbec připravuješ na tuto akci, kdy se dají předpokládat nepříliš příznivé sněhové podmínky? I letošní zimu jsou špatné sněhové podmínky a počasí si dělá, co chce. Každou chvíli se mění předpověď
- [Nemám čas, jsem na Fichtlu](https://mlokml.cz/nemam-cas-jsem-na-fichtlu/) - Krátký rozhovor s ředitelem závodu Pamětníci si možná vzpomenou na dobu kolem sedmdesátých, osmdesátých let minulého století, kdy se mladí hoši proháněli na malých motocyklech, kterým se hovorově říkalo fichtl, kozí dech nebo splašené trubky. Pokud někdo v posledních týdnech sháněl mariánskolázeňského orientačního běžce Luďka Bartoše, jenž má na Zimní olympiádě dětí a mládeže funkci
- [Zimní olympiáda dětí a mládeže 2020 i s "mloky"](https://mlokml.cz/zimni-olympiada-deti-a-mladeze-2020/) - Lyžařský orientační běh bude na Božím Daru a v Oberwiesenthalu Příznivci sportu jistě zaznamenali, že se v Karlovarském kraji bude zanedlouho konat významná událost – Zimní olympiáda dětí a mládeže (ZODM). V programu jsou i sporty, které se na pravidelných olympiádách dospělých vůbec nevyskytují. Jedním z nich je lyžařský orientační běh. Každý kraj bude na ZODM
- [Novoroční výběh na Podhoru. 1.1.2020, kolem nuly, slunečno](https://mlokml.cz/novorocni-vybeh-na-podhoru-1-1-2020-kolem-nuly-slunecno/) - V 10:05 vystartovalo z ploché dráhy družstvo v sestavě Fanda, Janda, Jenda a z města vyrazila podpůrná pěší jednotka Standa. Fanda zvolil rozvážný poklus a vrcholu dosáhl v čase hluboko pod hodinu. Stařík Jenda naopak vyrazil prudkým během a vysprintoval na vrchol za 67 minut. Janě ani jedno z nasazených temp nevyhovovalo, takže se rozhodla
- [Mločí lyžařské vánoční soustředění - hodnocení](https://mlokml.cz/koncem-roku-2019-probehlo-mloci-lyzarske-soustredeni-na-fichtelbergu/) - Hodnocení Jana: Program soustředění byl následující sobota 28.12. - všichni klasika neděle 29. 12. - 1. družstvo bruslení, 2. + 3. družstvo klasika + bruslení pondělí 30.12. - všichni LOB + bruslení Každý den se auty jezdilo na Fichtelberg, v 8:30 byl sraz na plošce a zhruba v 13:30 byli zase všichni doma. Rozdělení do
- [Běh na Lesný](https://mlokml.cz/beh-na-lesny/) - Druhou listopadovou neděli, před desátou hodinou dopolední, nastalo u kynžvartského zámku hemžení postav ve sportovním oblečení. Na programu byl 8. ročník běžeckého závodu do vrchu Lesný, což je nejvyšší bod Slavkovského lesa (983 m. n. m.). Před objektivem kamery regionální televize se za sychravého a mlhavého počasí vydalo na sedm kilometrů dlouhou trať 47 běžců
- [1.1.2020](https://mlokml.cz/1-1-2020/) - Novoroční výběh na Podhoru. 1.1.2020, kolem nuly, slunečno. Sraz v 10:00 na plošce. Trasa individuální, protože vám nestačím. Já poběžím takto: V 10:05 start - 10:12 Prelát – 10:25 Pirát – 10:30 u Němců – 10:50 Karlovarská, odbočka k Podhoře – 11:05 pod schody na Podhoru - 11:10 na vrcholu a vzájemná gratulace k přežití.
- [MLOKci na ledě](https://mlokml.cz/mlokci-na-lede/) - Další skvělá pošetilost neúnavné Eriky. Naše jediná zahraniční akvizice opět vyškolila zkostnatělé MLOKy z vyrábění zábavy. Objednala pro náš oddíl na hodinu zimní stadion. Moudří stařešinové buďto pohrdavě ohrnuli pysk a bruslení se vůbec nezúčastnili (Sklenář) nebo se s nadhledem přišli podívat, (Fišák) jak taková akce uspořádaná pro lesní národ orientačních běžců naprosto ztroskotá. Neztroskotala.
- [FOTKY Z HOKEJE I Z CELÉHO ROKU](https://mlokml.cz/fotky-z-hokeje-i-z-celeho-roku/) - Vážení návštěvníci těchto stránek! V sekci FOTO lze nalézt soubor fotek z poslední letošní akce, kterou byl hokej a bruslení na zimním stadionu. V souboru OB 2019 objevíte více jak pět set fotek z průběhu celého mločího roku. Posbírané je to z nejrůznějších zdrojů.
- [Z rejdiště MLOKů](https://mlokml.cz/z-rejdiste-mloku/) - Týden po schůzi mločího potěru se sešli na společné schůzi i dospělí. Přestože někteří jednotlivci a dva rodinné klany se omluvily, byla nás plná klubovna. I když jsme se slézali jak mloci na pivo, a stejně tak se rozcházeli, v některých chvílích nás bylo i dvacet. Vzpomněli jsme otce zakladatele Lumíra Bartoše, a když pak
- [Zpráva z Mikulášské klubovny](https://mlokml.cz/zprava-z-mikulasske-klubovny/) - Anděl nebyl potřeba. U stropu se vznášel čert, jak je patrno z přiloženého obrázku. Oba přítomní Mikulášové jsou vidět kousek pod ním. Brzy po tomto fotografování si všichni mohli při několika zkouškách vzájemné důvěry ověřit, že velcí i malí MLOKci se na sebe mohou navzájem bezvýhradně spolehnout. Přesto, že některé discipliny působily dost ošemetně, nedošlo
- [Pátek 6.12. od 17:00 – Mikulášská v klubovně](https://mlokml.cz/patek-6-12-od-1700-mikulasska-v-klubovne/) - Mikulášský mločí výbor Vás zve na tradiční mikulášskou mločí besídku. Koná se v pátek 6.12. od 17:00 v klubovně. Kostýmy vítány. Honza Fišák vezme 2 kytary, přineste si nástroje a noty. A kdo myslí, že přijde, nechť se prosím zapíše. Díky Program: Zahájení Vyhlášení výsledků... Kulturní vystoupení - hudba, recitace, zpěv, tanec ....a spíše
- [Samuel a Šimon na Hradě](https://mlokml.cz/samuel-a-simon-na-hrade/) - Logická olympiáda Západočeští orienťáci uspěli na celostátním finále Logické olympiády, které se konalo 25.11.2019 v Míčovně Pražského hradu. Ze 71 208 soutěžících z 3249 škol, postoupilo do finále 200 nejlepších ve třech věkových kategoriích. V kategorii B (2.stupeň) se z 67 postoupivších umístil Sam Janoch (MLA) na 21. místě a Šimon Stehlík (LPM) na 33.
- [MLOKci zářili na Chodsku](https://mlokml.cz/mlokci-zarili-na-chodsku/) - V mládežnickém Běhu vítězství v Chodové Plané skončili všichni naši reprezentanti na vyhlašovaných místech. Zvítězili: Sam Janoch, Miki Janoch, Leonka Fišáková a Anička Petrušová. Míra Kváč a Ondra Petruš byli druzí.
- [Běžecké treninky](https://mlokml.cz/bezecke-treninky-v-utery-a-ve-ctvrtek/) - st 13.11. 16:00 běh v Chodovce v parku čt 14.11. 16:30 na Viktorce 3x kopec od Viktorky po 18.11. 16:00 Viktorka atletika út 19.11. 16:00 Viktorka 3x bikros čt 21.11 16:30 Viktorka výběh na Panorámu
- [Zpráva z Kunratic](https://mlokml.cz/zprava-z-kunratic/) - 86. ročník Velká Kunratická V neděli 10.11.2019 se konal 86. ročník slavného přespolního běhu Velká Kunratická. Bylo pod mrakem, nefoukalo, nepršelo, těsně nad nulou. Účast MLOKů zanedbatelná, podcenil jsem propagaci. Kdysi jsme tam jezdili s celým žákovským oddílem. Třeba to příští rok obnovíme. Takže jenom Fišák a Stáňa se Simonou. Dámská trať je krutá, dlouhá
- [ONO sobota krátká](https://mlokml.cz/ono-sobota-kratka/) - A co takhle vyhrát!? V sobotní krátké trati jsme všichni, i ti na stupních vítězů, ke svým soupeřům na nejvyšší bedně uctivě vzhlíželi. Byli jsme sice celkem úspěšní, ale přece jen by nějaký MLOK mohl sakra vyhrát! Absolutního vítězství tak dosáhla pouze Erika se svým skvělým koláčem. Z lepších výsledků: D35 Hanka Fišáková 2. místo
- [Podzimní plochodrážní kilometr](https://mlokml.cz/podzimni-plochodrazni-kilometr/) - Na ploché dráze proběhl další "půlročník" tradičního běhu. Velmi děkuji všem, kteří se podíleli na vzorném průběhu akce. Zcela výjimečný dík patří Stáně a zvláště Macurům. Počasí bylo výborné, účast parádní. Výsledky zde A zde najdete všechny historické výsledky od roku 1986 Jan Fišák
- [Zpráva z Olešné](https://mlokml.cz/zprava-z-olesne/) - Poslední závody sezóny Sobota Moje osobní pocity jsou sice nesměrodatné, ale prohlašuji, že les byl hnusný a mapa přibližná. Za výborného počasí uspořádali JES závod v Olešné u Rakovníka. Účast velkolepá, přes 1000 závodníků. I výprava MLOKů byla impozantní – plný autobus. Naprosto největší hvězdou byl Tomas, Luděk a Tomáš. Tomas díky vítězství a druzí
- [Štafety a družstva v Tisu - aneb mladí Mloci nezklamali!](https://mlokml.cz/stafety-a-druzstva-v-tisu-aneb-mladi-mloci-nezklamali/) - MČR štafet a oblastních výběrů Vrchol klubové sezóny se letos uskutečnil v Tisu u Blatna v poměrně plochém terénu, porostově bohatém a plném balvanů a kamenů. Počasí moc nepřálo. I naši mladí Mloci se účastnili zejména štafetových závodů v sobotu. V neděli po systémových změnách v závodech družstev nebyly vyhlášeny žádné dětské kategorie, tak se
- [Zhodnocení sprintového tréninku 9.10.2019](https://mlokml.cz/zhodnoceni-sprintoveho-treninku-9-10-2019/) - Sprintový mapový trénink – Úšovice Účast na tréninku velice slušná – ke třicítce. Připraveny dva okruhy. První cca 1km 8 K – zaměřený na rychlé rozhodování a dobrou četbu mapy při krátkých a celkem jednoduchých postupech, kdy maximální volba postupu byla pravá/levá. Druhý okruh 2,2km 8K - byl mnohem rafinovanější, kdy na poměrně dlouhých postupech
- [Zpráva z Plzně  okolí](https://mlokml.cz/zprava-z-plzne-okoli/) - Oba plzeňské oddíly uspořádaly o uplynulém víkendu tři závody. Za krásného letního počasí proběhla krátká trať u Nýřan, noční u Třemošné a sprint v Plzni. Účast mloků byla velmi dobrá. Řada se jich umístila na předních místech, což je obzvlášť potěšitelné u mládeže. Výsledky Krátká trať D16 Maruška 3. z 5 D35 Hanka 3/14 D45
- [Mapový trénink Nimrod 16.10.2019](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-nimrod-16-10-2019/) - Náročný a rozmanitý trénink Až na druhém konci nové béčkové mapy, než na kterém jsme zatím trénovali, se uskutečnil mapový trénink před závěrečnými závody oblastního žebříčku. U zbořeniště Nimrodu (smutný to pohled) se sešlo více jak třicet Mloků (výborná účast), kteří v různých sestavách a na různých tratích absolvovali jeden z posledních letošních tréninků s mapou. Hodně
- [Výsledky 12ti minutovky](https://mlokml.cz/vysledky-12ti-minutovky/) - Cooperův test V pondělí 14.10. se za krásného slunného počasí sešlo 15 MLOKů na Viktorce, aby si při 12ti minutovce opět prověřili svoji výkonnost. MLOKčátka předvedla skvělý výkon, většina z nich si posunula svoje limity o pořádný kus vpřed. Nutno vyzdvihnout pár skvělých výsledků. Sam a Tomas si svými výkony zajistili posun z 5. příčky
- [Vyhlášení nejlepších sportovců města Mariánské Lázně](https://mlokml.cz/vyhlaseni-nejlepsich-sportovcu-mesta-marianske-lazne/) - 16.3.2019 se v sále hotelu Continental konalo vyhlášení nejlepších sportovců města Mariánské Lázně. Vyhlášen byl jako jednotlivec Vojta Bartoš a rovněž Káťa Černá, za kterou cenu převzala Monika. Jo a z Fišáka udělali legendu, zatímco o Sklenářovi prohlásili, že na takové akce nechodí a tak nebyl vybrán. Jenže Sklenář na tuto akci přišel a převzal se členy
- [Okresní přebor škol v orientačním běhu 25.4.2019](https://mlokml.cz/okresni-prebor-skol-v-orientacnim-behu-25-4-2019/) - Okresní přebor škol v orientačním běhu je náborová akce pro školní kolektivy s možností postupu až na úroveň celostátního finále. Termín: čtvrtek, 25. dubna 2019 Ředitel závodu: Jana Bartošová Mapa: Viadukt, 1 : 4 000 Pokyny Pořadatel: Oddíl orientačního běhu MLOK Mariánské Lázně ve spolupráci se ZŠ JIH Mariánské Lázně a s Asociací školních sportovních
- [Mapový trénink 9.10.2019 (sprint) - pokyny](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-9-10-2019-sprint-pokyny/) - Sprint Úšovice Budou připraveny dva okruhy: Kratší okruh: 1060 m 8 K (krátké postupy, rychlé rozhodování pravá/levá) Delší okruh: 2020 m 8 K (delší postupy – možnost volby) Žactvo povinně oba okruhy! U obou okruhů budou důležité rychlé nohy i hlava! Zapisujte se prosím do tabulky Mapa se shromaždištěm
- [Podzimní kilometr na ploché dráze](https://mlokml.cz/podzimni-kilometr-na-ploche-draze/) - Tradiční závod pro celé rodiny Termín: pátek 18.10.2019 Ředitel závodu: Jan Fišák 1 km = 1 kolo na ploché dráze Start: individuální - od 15:00 do 16:30 - startovat lze kdykoli (běhá se na čip, který vám rádi zapůjčíme)
- [Běh do vrchu Lesný](https://mlokml.cz/beh-do-vrchu-lesny/) - 983 m/m 7 km Ski Nordic Mariánské Lázně z.s. pořádá 10.11. 2019 běh do vrchu Lesný Start: parkoviště zámku Kynžvart (582 m/m) : 10,00 10.11..2019. Kancelář na místě startu od 8,30. Startovné: 100 Kč Cíl: kóta 983 m/m vrh kopce Lesný. Trať: start u parkoviště zámku Kynžvart, poté po pěšině v parku na hranice města Lázně
- [12-minutovka 14.10. a mapový Nimrod 16.10. - pokyny na tréninky](https://mlokml.cz/nimrod-16-10-1600-pokyny-na-trenink/) - V pondělí 14.10. proběhne na Viktorce náš tradiční podzimní Cooprův test neboli 12 minutovka. Sraz v 16:00 - rozcvičení, rozklusání, start: 16:30. Ve středu 16.10. od 16:00 budou u Nimrodu připraveny celkem 4 tratě: HDR – 2 km 5K – lehká, krátká trať po liniích, vhodná pro rodiče s dětmi a úplné začátečníky. Krátká –
- [Tis – štafety](https://mlokml.cz/tis-stafety/) - Hnusná zima a vítr. Dobrá mapa, krásná krajina, dobrý závod. MLOKci nikterak zvlášť úspěšní. Ale některé jednotlivce je třeba vyzdvihnout: D135 – Radka Miturová a Erika Szekélyová posunuly své štafety svými výkony o řadu míst dopředu H12 – Naše „desítky“ Miky Prinz, Lucka a Tomas se výborně vypořádaly s „dvanáctkovou“ tratí a velmi prospěly svým
- [Tis – družstva](https://mlokml.cz/tis-druzstva/) - Opět zima a vítr, ale chvílemi milosrdné sluníčko. Závody dobré, jako včera. Hubený zisk medajlí zachraňovali praMLOKci druhým místem – viz úvodní foto. Ta, která tam chybí, protože je právě ve vlaku, je Radka Miturová. A ten, který nemá oddílový dres… to byste neuhádli. Naši mladí opět běhali spolehlivě, ale nezářili. Dnes podala pozoruhodný výkon
- [Nácvik štafet 2.10.2019](https://mlokml.cz/nacvik-stafet-2-10-2019/) - Příprava na štafety JRM připravil v lese tři štafetové okruhy + jednu HDRkovou trať pro začátečníky. Tu si prošli jen Anička s tatínkem, Maruška s maminkou a Honzík M. taky s maminkou – neměřeno. Ostatní většina (někteří bohužel nestihli dorazit včas na hromadné starty a aspoň si tratě proběhli sólo - neměřeno – Ondra Herman, David Šrámek) si vyzkoušela
- [Autobusem nejedeme](https://mlokml.cz/autobusem-nejedeme/) - Pozor, pozor! Autobusová doprava do Tisu byla zrušena. Budeme se dopravovat vlastními auty. Příjezd pro autobusy je určen pro nás z nevhodné strany, takže to prodlužuje jízdní dobu. Z autobusu je nutno vystoupit 750 m od shromaždiště, dojít pěšky a donést všechny věci a tunel. Autobus pak odjede parkovat do Žihle (10 km).
- [ONO neděle klasika](https://mlokml.cz/ono-nedele-klasika/) - Aspoň Hanka se zalekla mého sakrování a v neděli vyhrála. Omlouvám se Jardovi Macurovi, který byl včera senzačně druhý a já jsem to zde neuvedl. Naši dnešní finalisté: D10 Leona Fišáková 3./7 závodníků D35 Hanka Fišáková 1./8 H14 Honza Pivec 3./11 H18 Fanda Kováč 2./3 H45 Miloš Kamaryt 3./10 H65 Honza Fišák 3./5 Za zmínku
- [Deštivý trénink MLOKY neodradil](https://mlokml.cz/destivy-trenink-mloky-neodradil/) - Ve středu 25. září se na louce u Kamzíku konal mapový trénink Účast, vzhledem k tomu, že nepanovalo kdovíjak pěkné počasí, byla celkem slušná – 31 závodníků nebo doprovodu. Na programu byla cca 2 km dlouhá liniová trať zkombinovaná s takovým malým free orderem. Šlo o přesné čtení mapy při dodržování linie, na které bylo
- [Žihle 20. - 22. 9. 2019](https://mlokml.cz/zprava-ze-soustredeni-zactva-zihle-2019/) - Zpráva ze soustředění V počtu devíti Mloků (včetně mě), jsme se zůčastnili víkendového soustředení v Žihli, pořádaného ZČO před kvalifikací na závody Mistrovství a Veteraniáda ČR štafet - Mistrovství a Veteraniáda ČR klubů a oblastních výběrů žactva, pro připomínku proběhne 5.- 6.10. v Tisu u Blatna. Ubytování ve Chvojkovském Mlýně v chatkách po osmi, nám
- [Štafety a družstva v říjnu v Tisu (5.-6.10.) - zájemci, zapište se prosím](https://mlokml.cz/stafety-a-druzstva-v-rijnu-v-tisu/) - Na sobotní štafety i na nedělní družstva mám v úmyslu přihlásit všechno žactvo: HD10 Miky Prinz, Tomas, Honza Beneš, Lucka Fišáková, Leonka, Mael, a Nikolas? HD12 Miki Janoch, Ondra Petruš, Pepa Beneš, Ondra Herman, Míra Kváč, Viktorka H14 Jonáš, Samuel, Honza Pivec Pokud má Pepa v úmyslu někoho z nich nominovat do čistě oddílové štafety
- [Zpráva z MČR a Vetaraniády v OB na klasické trati](https://mlokml.cz/zprava-z-mcr-a-vetaraniady-v-ob-na-klasicke-trati/) - Skromná výprava MLOKů (Miturová, Milota, Fišák, Sklenář) samozřejmě startovala pouze ve Veteraniádě. Běželo se v kopcích u Jablonce za slunečného počasí s ranní jinovatkou a odpoledním opalováním. Terén byl náročný, samé šutry všech velikostí, ve svahu, spousta klacků a borůvčí. Tratě byly orientačně obtížné, bez záchytných bodů. Blahořečil jsem Raškovi a Lukášovi za minulý středeční
- [Mapový trénink Azimuťák 18.9.2019](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-azimutak-18-9-2019/) - Na půli cesty mezi Kamzíkem a Polomem se opět sešla orienťácká parta Účast trochu slabší oproti jiným letošním tréninkům. Bylo chladno, ale slunce dokázalo zahřát. Opět na nové mapě byl připraven jeden klasický okruh pro mladší a začátečníky + pět azimutových okruhů pro zkušené. Kromě Marušky, Honzíka P, a Samuela (ti šli bez milosti nejtěžší
- [Mapový trénink 18. 9. 2019 (azimuťák) - pokyny](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-18-9-2019-azimutak-pokyny/) - Trénink 18. 9. 2019 bude zaměřen na procvičení – naučení běhu ve směru (podle azimutu). Stavitel: Honza Michalec, trenér: Lukáš Pivec Pro trénink je připraveno 5 azimutových okruhů 500-800 metrů, celkem délka všech okruhů je 3,2 km. Doba tréninku může být omezena časem, který určí vedoucí tréninku (po uplynutí např. 40 minuty od mého startu
- [Zhodnocení mapového tréninku 11.9.2019](https://mlokml.cz/zhodnoceni-mapoveho-treninku-11-9-2019/) - Trénink se konal na mapě Třešňovka (1:4000). Byly připraveny dvě základní tréninkové tratě A + B. Kolečka kontrol byla v mapě nakreslena přehnaně velká. Kontrola ležela „někde v kolečku“ (většinou to nebylo uprostřed kolečka!) a dalo se to najít podle popisu kontrol. Kontroly v terénu byly označeny pouze oranžovými kleštěmi. Trénink byl zaměřen na volbu postupu podle popisu
- [NA KAMZÍKU VYHRÁLI JOKEL A JIRÁSEK](https://mlokml.cz/na-kamziku-vyhrali-jokel-a-jirasek/) - OB Kamzík Už po pětatřicáté se na Fit louce u Kamzíku nad Mariánskými Lázněmi sešli členové místních oddílů karate a juda, aby se poměřili v orientační běhu. Většina aktérů patří na Kamzíku k pravidelným hostům. Však se také v posledních několika letech předávala věrnostní uznání za dvacet i třicet aktivních účastí. I když se akce
- [POKYNY na závěrečný oslavný trénink Vížka 19.6.](https://mlokml.cz/pokyny-na-zaverecny-oslavny-trenink-vizka-19-6/) - Obec Vížka Jak se tam dostat: Cca 25 km z ML: Mar Lázně – Planá – dále po staré silnici směr Stříbro - poslední odbočka před černošínskými serpentinami odbočit na Svahy, projet Svahy (po hlavní asfaltce okolo statku) přes pole směr Vížka. Vížkou projet po asfaltce (okolo popelnic) a pořád směrem dolů až dojedete po asfaltce
- [Pokyny na mapový trénink - středa 11.9.](https://mlokml.cz/pokyny-na-mapovy-trenink-streda-11-9/) - Mapový trénink - středa 11.9.2019 Sraz: M.L., Třešňovka, hned vedle Úšovické křižovatky Trénink je zaměřen na volbu postupu podle popisu následující kontroly, vlastně na čtení popisů kontrol obecně. Přihlášky: do tabulky, nejpozději do úterý 10.9.2019 23:59 Start: 16:00 až 17:30 (kdo chce stihnout všechny tratě, ať přijde včas) Uzávěrka cíle: 18:00 Mapa: 1 : 4000,
- [Orientační prázdniny začaly u Třemošné](https://mlokml.cz/orientacni-prazdniny-zacaly-u-tremosne/) - Třemošná 2019 Protáhlá louka v údolí Bílého potoku severně od Třemošné byla centrem prvních prázdninových závodů v orientačním běhu, jichž se účastnilo kolem 350 sportovců. Na Plzeňsko se vydala také 28členná výprava Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. Sedmi z nich se podařilo umístit se v celkovém pořadí na některém z medailových postů. Pořadatelé z Lokomotivy Plzeň
- [Mapový trénink 4.9.2019 Nabokov](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-4-9-2019-nabokov/) - Žižkův vrch První poprázdninový trénink byl postaven okolo Žižkova vrchu se startem v parčíku v lázeňské části naproti hotelu Nabokov. Výborná účast, překvapivě velký zájem i dospělých orienťáků také potěšil. Krátká trať – obkroužila Žižkův vrch víceméně po cestách. Menší dohledávky. S přehledem zvítězil Tomas. Dlouhá trať už byla více propletená a nabízela volby, kde se
- [Finále přeboru škol v brněnské Čertově rokli - hodnocení, výsledky, fotky!](https://mlokml.cz/finale-preboru-skol-v-brne/) - Finále přeboru škol v Brně se zúčastnilo 22 studentů mariánskolázeňského gymnázia, kteří vyhráli krajský přebor škol jak v kategorii "druhý stupeň ZŠ", tak v kategorii "střední školy". Mariánskolázeňská výprava pojala závod velmi zodpovědně a na cestu se vydala raději den předem. Po dlouhé cestě Pendolinem do Prahy, Metropolitanem do Brna na Dolní nádraží, náhradním ČD
- [OB závody Rumcajsovy míle](https://mlokml.cz/ob-zavody-rumcajsovy-mile/) - Honza Fišák zvítězil na Rumcajsových mílích Další prázdninovou orientační akcí byly třídenní závody v Českém ráji, která měla centrum v rekreačním areálu Pařez v Zámostí-Blatech. Účastníků bylo přesně tisíc. To byl limit daný CHKO. Na Jičínsko se vydala také sedmičlenná výprava z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. V náročných terénech nikdo vyloženě nezklamal. Pořadatelé ze Sportcentra Jičín se při stavbě tratí
- [Pěkné prázdniny 2019](https://mlokml.cz/pekne-prazdniny-2019/) - Další nádherné skály Na letišti u Vyskeře, které je na krásném holém návrší s výhledem na Bezděz, Ještěd, Kozákov a Trosky, bylo umístěno shromaždiště letošních třídenních závodů Pěkné prázdniny s OB v Českém Ráji 2019. Jako obvykle hojná účast, skalní terény a stín letos pouze v lese. Naše minivýprava - Fišákovi, Macurovi (závodilo jen 25%
- [West Cup 2019](https://mlokml.cz/wc/) - WC MLOKci ve skvělém počtu 34 exemplářů se nenechali zmást trochu zavádějící zkratkou názvu a zúčastnili se třídenních závodů West Cup v Nejdku. Pořadatelé vložili i jeden noční závod a na závěr vyhodnotili i soutěž oddílů. Všechny tři dobře zorganizované etapy, včetně závěrečného fríordru proběhly ve strmých Nejdeckých terénech, na dobrých mapách a v krásném
- ["Mloci" uspořádali na Kamzíku závod pro tisíc běžců](https://mlokml.cz/mloci-usporadali-na-kamziku-zavod-pro-tisic-bezcu/) - Kamzík 2019 Fit louka u hotelu Kamzík nad Mariánskými Lázněmi je ve slunných dnech vyhledávaným místem k odpočinku, opalování, opékání buřtů nebo rodinným, sportovním aktivitám. Mírně konsternováni museli být návštěvníci této tiché lokality třetí červnovou sobotu, když zjistili, že stejný nápad - zasportovat si na zdravém vzduchu – pojalo dalších tisíc lidí z celých Čech.
- [Salamandra salamandra terrestris](https://mlokml.cz/salamandra-salamandra-terrestris/) - Několik exemplářů mloka západního bylo o víkendu spatřeno v Českém Ráji. Na obrázku mládě (Mikimlok) v obranném postoji před svým sobotním výskytištěm. Zbytek smečky byl nablízku. Podrobnosti dodá Pepa.
- [Bodenský triatlon 2019](https://mlokml.cz/bodensky-triatlon-2019/) - V neděli 11. 8. 2019 se tříčlenná mločí výprava vydala k jezeru Boden (u Habartova) trochu si zazávodit. Tedy dva mloci závodili, jeden pouze fandil. Petr Placek se zúčastnil triatlonu – 200 m plavání, 10 km horské kolo a 3,35 km běh. Jako i vloni pro něj bylo nejslabší disciplínou plavání, kdy na první borce
- [Blíží se Kamzík](https://mlokml.cz/blizi-se-kamzik/) - Zábavné orientační odpoledne Kamzík 2019 Obzvlášť pro ty, kteří byli z pořadatelských důvodů ochuzeni o závody v červnu na Kamzíku, ale nejen pro ně, je určeno "Zábavné orientační odpoledne Kamzík 2019", které se koná právě tam v sobotu 24. srpna. Jenom připomínám, že se jedná už o 35. ročník. Akce je určena nejen pro pravověrné
- [9. Ročník desetiboje Rotavak 2019](https://mlokml.cz/9-rocnik-desetiboje-rotavak-2019/) - Jak jsem porazil českého rekordmana, čtyřnásobného mistra republiky, dvojnásobného mistra světa a olympijského vítěze z Barcelony Roberta Změlíka Někde jsem zahlédl zprávu, že 20.7.2019 se na Viktorce koná 9. Ročník desetiboje Rotavak 2019. Vzápětí jsem od Pepy obdržel zprávu o tomtéž. Rozhodl jsem se tam jít Pepu povzbuzovat. On tam ale nebyl, a tak jsem
- [OB kemp Vížka 2019](https://mlokml.cz/ob-kemp-vizka-2019/) - Závěrečná zpráva z OB Kempu Vížka 2019 31.7.-4.8.2019 Napsal: Lukáš Pivec Ze všeho nejdříve musím všechny účastníky kempu strašně moc pochválit: Marušku, Laděnku, Lucku, Nikolase, Honzíka B., Mikiho, Pepu a Tomase. Byli báječní – naprosto samostatní, skromní, poslušní, uměli se hezky zabavit, když měli svůj volný čas. Všichni s chutí trénovali a vypadali, že je
- [Bohemia 2019](https://mlokml.cz/bohemia-2019/) - 5OB Bohemia 2019 v Novém Boru Bez větších úspěchů se téměř 20 MLOKů zúčastnilo výborných pětidenních závodů ve skalách. Ještě před poslední etapou to vypadalo na výsledek těsně pod bednou, ale po debaklu několika našich borců v hendikepu zůstalo 4. místo jenom Pepovi. Zájezd oplýval zážitky – koupaliště hned u stanu, divadlo ve Sloupu, vložené
- [Spa run 2019](https://mlokml.cz/spa-run-2019/) - Mloci na startu V sobotu 13.7.2019 uspořádal Pavel Knára další ročník, stále lepšího a lepšího lázeňského běhu Spa run. Start hlavní kategorie následující těsně po skončení tónů Smetanovy symfonické básně Vltava, kterou živě přednesl kompletní Západočeský symfonický orchestr, je světovou raritou a nádherným zážitkem. Vysušené tropy se v pátek konečně změnily na typicky mariánskolázeňské deštivé
- [V Třemošné som bol smedný ani ťava](https://mlokml.cz/v-tremosne-som-bol-smedny-ani-tava/) - Třídenní závody v Třemošné „Bol som smedný ani ťava“ a ve stánku s občerstvením přestalo téct pívo. To byl asi největší zádrhel na výborných třídenních závodech v Třemošné. Snad ještě malý zmatek v popisech kontrol, když v některých chyběla sběrka. Jo, a pak trochu příliš úsporné označení doběhu v poslední etapě. Závodníci malých postav tam
- [Klasický závod žebříčku B si vyzkoušeli i pořádající mloci](https://mlokml.cz/klasicky-zavod-zebricku-b-si-vyzkouseli-i-poradajici-mloci/) - Ve středu 3.7.2019 se na Kamzíku sešli úspěšní pořadatelé závodů žebříčku B (které se konaly 15.-16.6.), aby se poměřili se závodníky na stejných tratích. Vzhledem k počtu zbývajících map a očekávané formě mloků byly k porovnání vybrány tratě D16B a H12/D12. To u některých borců vyvolalo mírné podcenění, dobře jim tak - po zdolání závodu
- [První prázdninový trénink ve středu 3. 7. na Kamzíku - pivo i minerálky budou, buřty si doneste, po tréninku budeme slavit začátek prázdnin!](https://mlokml.cz/prvni-prazdninovy-trenink-ve-stredu-3-7-na-kamziku/) - Prázdninový trénink Sraz ve středu v 15:30 na Kamzíku. (Lze však přijít i později.) Využijeme čerstvé mapy z "našich béček" Luděk připravil 2 tratě: trať A - 3,0 km - 8 kontrol - náročnost do HD12, případně líní nebo unavení HD14 :) nebo líní a unavení vetoši :) - směrný čas 24:11 trať B -
- [Nuda u Fišáků na zahradě](https://mlokml.cz/nuda-u-fisaku-na-zahrade/) - Nuda na obrázku je zdánlivá. Spolehlivě ji rozháněl svými eskapádami Honza Milota, dámy pištící blahem na vratké houpačce a Libor, který dorazil až večer v doprovodu hejna světlušek. Tengleři přišli před ním.
- [LODM](https://mlokml.cz/lodm/) - Na LODM v Liberci bodují v OB závodníci do 14. místa. Naši hoši se drží bohužel stále – občas těsně – pod touto hranicí. Ve sprintu byl Sam Janoch 15. a Honza Pivec 24. Na krátké trati to bylo slabší. Sam 19. Honza 28. Ještě je čekají smíšené štafety, avšak jejich dívčí spolubojovnice jsou na
- [MČR v OB na krátké trati](https://mlokml.cz/mcr-v-ob-na-kratke-trati/) - Zpráva z Trutnova V Markoušovicích u Trutnova se 15. + 16.6. konalo MČR v OB na krátké trati. Terén velmi náročný, všude spousta velkých balvanů ve svahu a minimum cest. Na zemi klacky nebo vysoká tráva a kameny. Přelézala se řada těžko prostupných skal. Tratě obtížné, většinou bez možnosti obíhání. Pro závodníky bez zkušeností opravdu
- [Závěrečný trénink u Pivců na chatě pod skalami u řeky Mže](https://mlokml.cz/zaverecny-trenink-u-pivcu-na-chate-pod-skalami-u-reky-mze/) - Takhle nějak to bylo jedlo se, závodilo a pilo. Bylo krásně letně, bouřka nás o fous minula. Děcka se vyblbla v lese a na trampolíně. Dospělí hlavně v lese, ve skalách. Sešlo se nás opravdu dost. Něco ke čtyřiceti. Díky všem za účast. Díky všem za pomoc korigovat celou akci, kdy já jsem měl co dělat ukočírovat
- [Radka Jelínková zažila premiéru na stupních vítězů](https://mlokml.cz/radka-jelinkova-zazila-premieru-na-stupnich-vitezu/) - Víkendové závodění v Karlových Varech Tři oblastní závody v orientačním běhu uspořádal během víkendu oddíl Slovan Karlovy Vary. Pokaždé bylo na startu kolem dvou set účastníků. Členové Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK patřili jako obyčejně k těm nejpočetnějším výpravám. Ještě před startem přijela Erika Székelyová s dortem pro "mloky". Prý aby se jim dobře běželo. Krátká
- [Kamzík 2019 - video a fotky](https://mlokml.cz/kamzik-2019/) - Obrazové ohlédnutí za proběhlými závody Žebříčku B – Čechy západ v Mariánských Lázních na Kamzíku Fotky od Stáni Kváčové zde Video od Pavla Bíny: https://youtu.be/beOGkjsSDuw
- [Nalezenci](https://mlokml.cz/nalezenci/) - Ztráty a nálezy na Kamzíku, volejte, piště - HonzaFisak@seznam.cz, tel. 724 071 330
- [ROZPIS - na závěrečný oslavný trénink 19.6. Vížka (pořadatel: Pivcovi)](https://mlokml.cz/zaverecny-oslavny-trenink-19-6-vizka-poradatel-pivcovi/) - Závěrečný oslavný trénink 19.6. Vížka Rozpis Druh závodu: závěrečný oslavný trénink klubu MLOK v novém terénu Centrum: chatová osada Vížka u řeky Mže, pivčí chata (plán příjezdu bude v pokynech) cca 25km z Mar Lázní Kdy: 19.6.2019, vzhledem k vzdálenosti místa start možný kdykoliv v čase od 14:00 až do 19:00 Mapa: Vížka 1:10 000 Předběžné parametry tratí EXPERT
- [Buď fit seniore](https://mlokml.cz/bud-fit-seniore/) - Zpráva z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK – Buď fit seniore. Fosilní MLOKci se na základě vyhecování od Jirkou Blažkem (Skinordic) v sestavě Stáňa Opavová, Honza Fišák, Honza Sklenář zúčastnili 13.6.2019 akce Buď fit seniore v Sokolově. Stáňa vyhrála všechny discipliny, kterých se zúčastnila – chůze na 800 m, slalom mezi tyčkami a petang. Sklenář má
- [Pepa Milota a Honza Fišák vyběhli ve skalách bronz](https://mlokml.cz/pepa-milota-a-honza-fisak-vybehli-ve-skalach-bronz/) - 1800 účastníků mělo první letošní dvojkolo celostátního žebříčku A a B žebříčku Čechy - západ v orientačním běhu, které se odehrály na Českolipsku ve Skalce u Doks. Závodů se účastnilo také čtrnáct členů Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. A neodjeli s prázdnou. Po oba dny se běhalo v kopcovitém terénu plném pískovcových skal. Už
- [Trenink 5.6.2019](https://mlokml.cz/2928-2/) - Na obrázku je místečko, kam jsem chtěl původně umístit kontrolu. Ale z otvoru v té dece se linula líbezná melodie, tak jsem tam radši děti neposílal. Výsledky treninku 5.6.2019 Kratší trať 2,2 km Pepa 17.00 Mael + Bára 50.43 David Šrámek + Adélka 51.17 Nikolas + Veronika 52.30 Honza + Radka 54.00 Natálka Hermannová +
- [Sprintový trénink na ploché dráze](https://mlokml.cz/sprintovy-trenink-na-ploche-draze/) - Ve středu 29. 5. 2019 proběhl za sychravého počasí extrémní sprintový mapový trénink na ploché dráze dle hesla „Těžko na cvičišti, lehko na bojišti“. Zúčastnilo se 25 odvážných. Musíme přiznat, že jsme byli opravdu zákeřní. Nakonec nešlo o to zaběhnout nejlepší čas, ale o to být pečlivý ve čtení mapy, doběhnout a nebýt DISK, což
- [Plackovic SPRINT na ploché dráze](https://mlokml.cz/2924-2/) - Plackovic parkáč 29. května byl těžký, dlouhý a výborně postavený. Chtělo to dodržovat heslo "čum do mapy i tam co to znáš". Třikrát jsem poslepu naběhl k průchodu " kudy dycky chodim" a musel se otočit, vrátit, vymyslet kudy je oběh nejkratší a obíhat. Výborný trenink. Honza Fišák
- [Fanda Kováč -  jediný MLOK na MČR v OB na krátké trati](https://mlokml.cz/fanda-kovac-jediny-mlok-na-mcr-v-ob-na-kratke-trati/) - Fanda Kováč se v Kralovicích na přeboru oblasti v OB na krátké trati kvalifikoval jako jediný MLOK na MČR v této disciplině. GRATULUJEME!
- [Jarní plochodrážní kilometr 2019 - hodnocení, výsledky, fotky](https://mlokml.cz/jarni-kilometr-2019/) - V roce 1986 navrhla Jana Fišáková, že by bylo zajímavé zkusit oběhnout plochodrážní ovál, dlouhý 1000 m pěšky, na čas. Občas jsme vynechali, ale přesto se 8.5.2019 (Podzimní plochodrážní kilometr) běželo již podvanácté. Až dosud se tohoto běhu zúčastnilo 154 běžců a většina z nich opakovaně – až osmkrát. Historické výsledky jsou zajímavé a při
- [Světový den orientačního běhu bude u Prelátova pramene](https://mlokml.cz/svetovy-den-orientacniho-behu-bude-u-prelatova-pramene/) - Jistě mnohý sportovec – byť třeba bez valné výkonnosti – zatoužil účastnit se alespoň jednou v životě nějaké vrcholné akce. Občané a návštěvníci Mariánských Lázní mají to štěstí, že v jejich městě funguje oddíl orientačního běhu, který se opět zapojil do akce World Orienteering Day, který vyhlásila mezinárodní federace orientačního běhu IOF. To se jeden den v
- [Studený světový den OB na Prelátě úspěšně proběhl](https://mlokml.cz/studeny-svetovy-den-ob-na-prelate-uspesne-probehl/) - Ve středu 15. 5. 2019 se mariánskolázenští připojili k dalším 451 pořadatelům (číslo se neustále zvyšuje) z 50 zemí světa, kteří uspořádali zajímavý den s orientační během. Členové Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK připravili na tento den v Přírodním parku u Prelátova pramene několik různých orientačních disciplín: orientační putování areálem “Prelát” s filmovým a knižním kvízem (stavitel
- [Vyzývací pohár](https://mlokml.cz/vyzyvaci-pohar/) - Kluci nás docela slušně reprezentovali 11. + 12.5.2019 v Šumperku Shoomperk chalenge Sobota sprint, (95 závodníků) Vítěz 11.59 40. Sam 15.52 60. Honza 17.36 Sobota štafety (49) 9. ZČO1 75 minut 11. ZČO2 Kurz-Janoch-Meduna 80 17. ZČO3 Spiřík-Sobota-Pivec 90 ZČO celkem 9. Neděle štafety (30) 4. ZČO1 78 19. ZČO2 Meduna-Němec-Janoch 116 26. ZČO3 Pivec-Spiřík-Sobota
- [MČR a Veteraniáda ve sprintu OB](https://mlokml.cz/mcr-a-veteraniada-ve-sprintu-ob/) - „MLOCI“ UMÍ SPRINTOVAT V Čáslavi, městě, odkud vyšly například atletky Kratochvílová nebo Formanová, startovala v roce 1970 Stanislava Opavová z Mariánských Lázní na Mistrovství České republiky mladších dorostenek v běhu na 800 metrů. Doběhla tehdy třetí. Po letech se vrátila na „místo činu“ a svůj dávný výsledek ještě vylepšila, byť v trochu jiném sportovním odvětví.
- [MTBO v parku u Ferdinandky](https://mlokml.cz/mtbo-v-parku-u-ferdinandky/) - Ve středu 22.5. se sešlo v parku u Ferdinandky 11 mloků na netradiční trénink MTBO, tedy na kolech. Cílem bylo posbírat v časovém limitu 40 minut co nejvíce kontrol, celkově jich na mapě "Viadukt" bylo umístěno 15. Razilo se kleštičkami do legitky, kontroly byly bodované a bylo možné je možné objet v libovolném pořadí. Na
- [Oblž KRL](https://mlokml.cz/oblz-krl/) - Zpráva z Kralovic Další dva závody Západočeského oblastního žebříčku uspořádali Kralovičtí v Hluboké u Žihle. Sobotní bouřkové, větrné a lijákové počasí vůbec nevyhovovalo našim něžným dívkám, takže ani jedna z nich nedosáhla na vyhlašované umístění. V kategorii H10 zvítězil Tomas Placek, v H18 byl Fanda 3. Naši adolescenti si v kategoriích H12, 14 dali výkonnostní
- [Prezentace mloků na Pecha Kucha Night v prosinci 2018](https://mlokml.cz/prezentace-mloku-na-pecha-kucha-night-v-prosinci-2018/) - Pecha Kucha Night Mariánské Lázně, prosinec 2018 .... a prezentace našeho oddílu ve formátu 20x20. Díky švihákům za pořádání této akce! Neviděli jste? Nebo si chcete připomenout? Máte nyní šanci zde! Všechny snímky k pomalejšímu prohlížení najdete tu!
- [Krajský přebor škol v orientačním běhu - hodnocení, výsledky, fotky](https://mlokml.cz/vyborne-vysledky-marianskolazenskych-na-krajskem-preboru-skol-v-orientacnim-behu/) - Díky skvělé práci organizátorů Marka Petruše, Jany Bartošové, Hanky Fišákové, Lucie Strakové a se krajského přeboru škol zúčastnili reprezentanti všech mariánskolázeňských škol (ZŠ Jih, GOAML, ZŠ Úšovice, ZŠ Čtyřlístek). V konkurenci čtrnácti škol z celého Karlovarského kraje se naši borci umístili na předních místech a gymnázium dokonce postoupilo v kategorii základních i středních škol do
- [Mloci závodili na 1. Máje](https://mlokml.cz/mloci-zavodili-na-1-maje/) - ORIENTAČNÍ BĚŽCI OSLAVILI 1. MÁJ DVĚMA ZÁVODY Volný den na 1. Máje se dá prožít mnoha způsoby. Orientační běžci ze západočeské oblasti si na toto datum s předstihem naplánovali dvě akce. Obě uspořádal oddíl KOB Sokolov. Dopoledne se poblíž železniční zastávky Svatava-Podlesí odehrál závod na krátké trati za účasti téměř tří set běžců. Členů Mariánskolázeňského
- [Jarní plochodrážní kilometr - rozpis](https://mlokml.cz/jarni-plochodrazni-kilometr/) - Asi dvanáctý půlročník plochodrážního běhu jednotlivců na jedno kolo na ploché dráze. Místo konání: Stadion TJ Lokomotiva, plochá dráha, u Hospůdky Pořadatel: MariánskoLázeňský Orientační Klub MLOK Datum a čas: středa 8.5.2019 (volný den) od 10.00 do 12.00 Způsob startu: intervalový, jak kdo přijde Způsob běhu: bez mapy. Od startu naplno, pak zrychlit a závěr do
- [V Polné u Aše padaly kroupy](https://mlokml.cz/v-polne-u-ase-padaly-kroupy/) - ORIENTAČNÍ ZÁVODY PROBĚHLY V POLNÉ U AŠE Další akcí západočeských orientačních běžců byl dvojzávod na klasických tratích v nejzazší výspě České republiky – ašském výběžku. Tamní oddíl KČT Aš má aktuálně zmapovaný prostor mezi obcí Polná a německou hranicí, kam se před rokem 1989 nemohl nikdo podívat. Shromaždištěm se po oba dny stal areál bývalé roty Pohraniční
- [Okresní přebor škol v OB - výsledky, fotky](https://mlokml.cz/okresni-prebor-skol-v-ob-probehl-ve-ctvrtek-25-4-na-mape-viadukt/) - Za krásného letního počasí se konalo ve čtvrtek dopoledne okresní kolo přeboru škol v orientačním běhu. Závodů se zúčastnilo zhruba 130 dětí z osmi škol, nejvíce dětí bylo ze školy JIH, potom ze školy Úšovice, dále se zúčastnili studenti gymnázia a děti ze ZŠ Čtyřlístek, tři děti dorazily ze ZŠ Kynžvart. Přijeli k nám žáci
- [Pohár v běžeckém lyžování - hodnocení a body!](https://mlokml.cz/hodnoceni-poharu-v-bezeckem-lyzovani-po-trech-zavodech/) - Krajský svaz běžeckého lyžování vypsal sérii pěti bodovaných závodů, přičemž se započítávají body za 4 nejlepší výsledky. Zatím se konaly tři závody: Štít Krušných hor v sobotu i v neděli, kde náš mločí oddíl překvapil i místní pořadatele (Slovan Karlovy Vary) svou velikou účastí a dokonce jedním umístěním na stupních vítězů - Mael hned první
- [Orientační běžci slavili Velikonoce ve skalách](https://mlokml.cz/orientacni-bezci-slavili-velikonoce-ve-skalach/) - Obec Kozly na Českolipsku byla o víkendu před Velikonočním pondělím centrem třídenních závodů v orientačním běhu, které už po 21. zorganizoval pražský oddíl Kotlářka. Akce se těší veliké oblibě nejen u českých závodníků. Celkem se jich účastnilo 1500 z patnácti zemí. Ti nejvzdálenější přijeli až z Izraele. Pravidelně na Velikonoce ve skalách, jak se tyto
- [Víkendové závody v Dobříči u Plzně se vydařily](https://mlokml.cz/vikendove-zavody-v-dobrici-u-plzne-se-vydarily/) - O víkendu se u Plzně konaly závody oblastního žebříčku. Stáňa Kváčová nafotila hezké fotky, které atmosféru závodů pěkně dokreslují. Především v sobotu byl les u Dobříče plný Mloků. Dopoledne se běžela krátká trať a odpoledne štafety, na které se všichni hodně těšili. Dopolední middle byly orienťácky velmi zajímavě postavené tratě, zorientovat se ve všech jámách,
- [Mistrovství Krušné hory v LOBu aneb českoněmecké školní závody za účasti mloků!](https://mlokml.cz/mistrovstvi-krusne-hory-v-lobu-aneb-ceskonemecke-skolni-zavody-za-ucasti-mloku/) - Reportáž ze závodů v německé regionální televizi. I Mloci se tam mihnou. Sledujte od 3. minuty, 30. sekundy V úterý 12. 2. se konal první ročník českoněmeckých závodů v lyžařském orientačním běhu pro školní děti a mládež za účasti 14 mloků: (Sam, Maruška, Jonáš, Honza P., Natálka, Ondra P., Míra, Pepa, Miky J., Leonka, Honza
- [Rekordní účast na tréninku OB - 24. 4. 2019](https://mlokml.cz/rekordni-ucast-na-treninku-ob-24-4-2019/) - Tradiční mapového tréninku se ve středu 24. 4. 2019 zúčastnilo 59 závodníků plus cca 10 dospělých doprovodů. Jde o rekordní účast, která nebude asi dlouho překonána!!! Byly pro ně celkem připraveny tři různě obtížné okruhy na mapě Třešňovka. Ne vždy se místním líbilo umístění kontrol, což hlavně ovlivnilo středně těžkou trať, kde závodníkům Placek Tomas,
- [Jarní 12 minutový test](https://mlokml.cz/jarni-12-minutovy-test/) - Ve čtvrtek 11.4.2019 jsme si zaběhli tradiční běžecký test na Viktorce na 12 minut. Počasí slunečné, teplota +8°C. Účast: 10 mloků. Výkony hezké. Petr Placek 2 873 Samuel Janoch 2 803 Pepa Milota 2 775 Petr Novák 2 725 Jan Pivec 2 640 Mikuláš Prinz 2 600 Maruška Bartošová 2 567 Tomas Placek 2 550
- [Nabídka míst na prázdninovém OB soustředění](https://mlokml.cz/nabidka-mist-na-prazdninovem-ob-soustredeni/) - Ahoj, KOS Slavia Plzeň nabízí volná místa na prázdninovém soustředění v termínu 4.-10. 8. 2019 v Jizerských horách. Soustředění je určeno pro děti a mládež od 8 do 18 let. Náplň je komplexní tréninková příprava pro OB a LOB - mapová i běžecká, včetně protahovaní, atd. Sportovní garant je Ondra Vodrážka, který i povede tréninky.
- [Mapový trénink 17.4.2019 sprintový - HODNOCENÍ](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-17-4-2019-sprintovy-hodnoceni/) - Mapový trénink 17.4.2019 sprintový Běhalo se na sídlišti Úšovice. Mapa 1:4000. Byly připraveny 4 okruhy o délce cca 1 km a vždy o 6 kontrolách. Každý běžel tolik okruhů, kolik chtěl. Okruh 1 byl mapově nejlehčí, okruh 2 trochu těžší a okruh 3 už mapově náročný jako při závodě. Se začátečníky šli jako první okruh
- [Nominační kritéria na letní olympiádu dětí a mládeže 2019 (ročníky 2005-2008)](https://mlokml.cz/nominacni-kriteria-na-letni-olympiadu-deti-a-mladeze-2019-rocniky-2005-2008/) - LODM se mohou účastnit: v kategorii mladší závodníci: ročníky 2007 a 2008 v kategorii starší: ročníky 2006 a 2005 Každý kdo chce běhat za Karlovarský kraj musí mít trvalé bydliště v Karlovarském kraji. Nominační kritéria zveřejněná na stránkách OB Sokolov: Akce které budou sledované pro účely nominace na LODM 2019 30.3. účast na jarním soustředění
- [Šumperk - Hořovice - závody a soustředění - info hlavně pro žákovské kategorie HD12/10 - HD14](https://mlokml.cz/sumperk-horovice-zavody-a-soustredeni-info-hlavne-pro-zakovske-kategorie-hd12-10-hd14/) - Prosím pozor 10.-12.5.2019 se v Šumperku koná celostátní žákovský Vyzývací pohár. Bude vypraven západočeský autobus a zajištěno ubytování ve Velkých Losinách v chatičkách. 1.- 5.5. 2019 se v Hořovicích koná soustředění západočeského žactva před touto akcí. Prosím o rychlé vyjádření do mailu nebo zde do tabulky. Jméno, kategorie Šumperk: ano - ne - asi jo
- [Trénink PPP hodnotí jeho stavitel Pepa M.:](https://mlokml.cz/trenink-ppp-hodnoti-jeho-stavitel-pepa-m/) - Ve středu 10. dubna padl zřejmě účastnický rekord, co se týká mapových tréninků. 35 lidí na tréninku ještě nikdy nebylo. Přitom nebylo kdovíjak příjemné počasí. Kdoví, zda za to mohla osoba stavitele Pepy M., jenž dopředu avizoval, že se bude jednat o nezapomenutelný zážitek. Trénink se konal na mapě Balbín se shromaždištěm u hájovny nad
- [Hamelika třikrát jinak - 26. 5. 2019](https://mlokml.cz/hamelika-trikrat-jinak/) - Ahoj Mloci, chtěl bych Vás pozvat na běh Hamelika třikrát jinak, který pořádám v Mariánkách 26. 5. 2019. Závody jsou jak pro dospělé, tak i pro děti (ty běží na okruhu u rozhledny). Kdyby se někomu líbil formát závodu, máte možnost se zúčastnit i dalších závodů v seriálu Rozhledny v pohybu - v Litohlavech u
- [Pokyny na trénink PPP ve středu 10. dubna](https://mlokml.cz/pokyny-na-trenink-ve-stredu-10-dubna/) - Ve středu 10. dubna se u hájovny nad Mariánskými Lázněmi (bydlí tam Benešovi) koná trénink nazvaný PPP - Pepův prímový paměťák. Kromě těch docela nejmenších nebo úplných začátečníků poběží všichni bez mapy. Tento trénink je připraven tak, aby ho mohli absolvovat i ti, kteří ještě nemají moc zkušeností. Paměťový trénink má tento název nejen pro
- [Mapový trénink 3.4.2019, Karkulka - hodnocení](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-3-4-2019-karkulka-hodnoceni/) - Mapový trénink byl zaměřen na nácvik štafet. Postavil jsem 5 okruhů, některé kontroly byly farstované. Starší a pokročilí běželi celkem 3 okruhy (1,1 km + 1,0 km + 1,0 km). Mladší a začátečníci běžely dva kratší okruhy (0,8 km + 0,6 km). Někdo z mladších si dal poslední třetí okruh se staršími. Výsledky při tak nízké
- [Zpráva ze západočeského soustředění OB konaného koncem března 2019 u Horní Břízy.](https://mlokml.cz/zprava-ze-zapadoceskeho-soustredeni-ob-konaneho-koncem-brezna-2019-u-horni-brizy/) - Zúčastnily se prakticky všechny západočeské oddíly, byla nás plná tělocvična. Za MLOKy tam byli Samuel, Honza P., Mikuláš J., Ondra P., Míra, Miky P, Tomas, Lucka F. a Leonka. V pátek trénink s mapou, v sobotu běh na dráze, městský sprint a po obědě paměťák, v neděli štafety. Běh bez fáborků zvládli všichni s naprostým
- [Orientační běžci vystřelili do nové sezóny](https://mlokml.cz/orientacni-bezci-vystrelili-do-nove-sezony/) - V sobotu 16. března se konal 11. ročník již tradičního závodu Skrýše, ve kterém srovnávají své síly po zimním odpočinku "lampioni" a "kačeři", tj. orientační běžci a příznivci hry Geocaching. Ti první absolvují závod jen s mapou a buzolou, ti druzí mají k dispozici i GPS navigaci. Letos se tento podnik přesunul opět do nového
- [MT 27.3. Medvěďák - zhodnocení](https://mlokml.cz/mt-27-3-medvedak-zhodnoceni/) - Účast velmi slušná, počasí ucházející, nálada dobrá. Nikdo se neztratil. Medvěd na svém místě. Dvě trati - krátká (cca 1,8km 8 K) a dlouhá (cca 2,6km 12K + ta samá trať bez cest jako ultimate verze). Zde výsledky: Krátká Ondra P. - 24:20 (omylem dostal krátkou mapu a suveréně zvítězil!! + jako bonus si potom
- [Mapový trénink 27.3. 16:00 (Azimuťák)- nad Medvědím pramenem (viz níže přiložená mapka)](https://mlokml.cz/pokyny-mapovy-trenink-27-3-1600-azimutak-nad-medvedim-pramenem-viz-prilozena-mapka/) - Jsem si jistý, že po dlouhém zimním spánku se zase všichni mloci s radostí rozběhnete do lesa hledat kontroly. Minulý týden jste se už trošku rozkoukali s mapou, tento týden bude pro vás už připraven menší závod. Budou postaveny dvě tratě s celou mapu: Delší pro zdatnější - cca 2,6 km 12K s celou mapou Kratší
- [Proběhla trenérská rada - informace pro rodiče a mládež](https://mlokml.cz/pozvanka-na-pripravu-orientacke-sezony-2019-pro-trenery-a-rodice/) - Ve čtvrtek 21.3.2019 v 19:30 v kuchyňce na ploché dráze proběhla trenérská rada (Bartoš, Fišák, Pivec, Michalec, Milota, Petruš, Bartošová, Fišáková J.) s tímto programem: 1. výběr nového hlavního trenéra mládeže MLOK, který bude činnost mládeže koordinovat 2. naplánování tréninků na jarní sezónu – dny, časy a obsah mapových tréninků 3. předběžná domluva účasti na závodech
- [Trénink ve středu 20.3.2019 - hodnocení](https://mlokml.cz/trenink-ve-stredu-20-3-2019-hodnoceni/) - Cíl: stálý kontakt s mapou, čtení detailů Úkol: Běh po červené linii nakreslené v mapě. Zákres lampionů umístěných v lese do mapy. Obtížnost: Lehká trať po cestách, těžká trať s postupy podél rozhraní a s azimutovými úseky. Obě mapy přikládám, pro informaci jsou v té těžší dodatečně zakresleny lampiony. Prakticky všichni zakreslili kontroly správně, ale některým jedna kontrola chyběla – každému
- [Nabídka sprintového tréninku pro mladé mloky](https://mlokml.cz/nabidka-sprintoveho-treninku-pro-mlade-mloky/) - Monika Lisá (ONO = oddíl Ostrov - byla s námi na LOBích školních závodech) staví v sobotu 23.3.2019 ve 12:00 v Sokolově jednoduchý sprintový trénink pro děti ONO a BSO. Nabízí, že se tréninku můžou zúčastnit i mladí mloci (MLA). Někteří z vás na této mapě už běhali, v roce 2017 tam bylo krajské kolo
- [Březnové soustředění žactva - Horní Bříza - přihlášky do 18.3.](https://mlokml.cz/breznove-soustredeni-zactva-horni-briza-prihlasky-do-18-3/) - Účast: Všichni žáci od kategorie D/H10 (tedy ti, kteří už budou letos běhat bez fáborků). Zúčastnit se mohou i dorostenci, kteří nepojedou na dorostenecké soustředění do Regensburgu. (Z Mloků jedou do Regensburgu: Maruška, Břéťa, Fanda) Poznámka MLOK: Všem dětem určitě vřele doporučujeme. Rambo dokonce dal účast na soustředění mezi povinnosti zájemců o olympiádu! Zatím
- [LOB poprvé na zimní univerziádě - MLOK Vojta nás výborně reprezentoval!](https://mlokml.cz/lob-poprve-na-zimni-univerziade-mlok-vojta-nas-reprezentuje/) - Letos byl poprvé do zimní olympiády studentů vysokých škol (do 25 let) - zimní světové univeziády - zařazen lyžařský orientační běh. Univerziáda se koná v jihosibiřském Krasnojarsku! Českou výpravu zastupovali 3 holky a 4 kluci (mezi nimi Vojta Bartoš). Závodilo se v těchto disciplínách: SPRINT a následně STÍHAČKA (jako v biatlonu), ŠTAFETY (Každý stát mohl
- [Reportáž z českoněmeckých školních závodů v LOBu v německé regionální televizi](https://mlokml.cz/reportaz-z-ceskonemeckych-skolnich-zavodu-v-lobu-v-nemecke-regionalni-televizi/) - Reportáž ze závodů v německé regionální televizi. I Mloci se tam mihnou. Sledujte od 3. minuty, 30. sekundy
- [Mlok Mael vítězem Poháru Krajského svazu lyžařů za rok 2019!](https://mlokml.cz/mlok-mael-vitezem-poharu-krajskeho-svazu-lyzaru-za-rok-2019/) - Poslední závody zimní sezony 2018/2019 se konaly v neděli 24.2. v Radon Aréně ve Vysoké Peci. V záplavě červených (lyžaři klubu SK Slovan Karlovy Vary) a zelených (lyžaři TJ Radon Vysoká Pec) stáli na startu i dva MLOKci: v kategorii předžáci Mael Mikyska a v nejmladších žácích Miky Prinz. Závod byl výživný. Na nejdřív spíše zledovatělém, ale postupem dne více
- [Trénink LOBu na Golfu - hodnocení](https://mlokml.cz/trenink-lobu-na-golfu/) - Ve středu 30.1.2019 byly ideální podmínky pro trénink LOBu na golfu. Využili jsme mapu z loňského Mistrovství, Luděk mapu trošku upravil a postavil trénink (rozmístil do prostoru stop 9 kontrol) a mapy vytiskl, Vojta během dopoledne vyšlapal nově dokreslené "tečky", odpoledne jsme s Luďkem roznesli kontroly a kleštičky, Marek se s dětmi rozjezdil (mimo závodní prostor).
- [Perninské kolečko - hodnocení závodu a průběžné pohárové pořadí (Mael průběžně na druhém místě - o bodík!)](https://mlokml.cz/perninske-kolecko-hodnoceni-zavodu/) - V sobotu 2.2. 2019 se mločí minivýprava vydala na závody do Perninku, na „Mistrovství krajského svazu lyžařů Karlovarského kraje v běhu na lyžích pro rok 2019“, nebo jak bylo nadepsáno v propozicích závodu „Závod v běhu na lyžích vypraný jako mistrovství kraje 2018/2019“. V kategorii nejmladších žáků se skvěle pral Miky Prinz. Přes veškerou snahu osobního servisáka ale Mikyho lyže
- [Mistrovství Krušné hory aneb školní mezinárodní LOB - pokyny změna času odjezdu](https://mlokml.cz/mistrovstvi-krusne-hory-aneb-skolni-mezinarodni-lob/) - V úterý 12. února se konají školní lyžařskoorienťácké mezinárodní závody v německém Johanngeorgenstadtu. Odjíždíme 12.2. autobusem od školy jih v 7:00. Start je v 10:00, tak abychom tam byli tak o hodinku dřív. Cestou nabíráme ještě pár lidí v Sokolově, pár ve Varech a hromadu dětí v Ostrově. Další autobus plný dětí a mládeže jede
- [Lyžařské závody Okolo pramenů - hodnocení](https://mlokml.cz/lyzarske-zavody-okolo-pramenu-hodnoceni/) - V sobotu a v neděli (19. a 20. ledna 2019) s na golfu v Mariánkách konaly tradiční závody OKOLO pramenů pořádané místním lyžařským klubem SKINordicML. V sobotu se opět (stejně jako loni stejnou dobou - to byl zrovna náš LOB:) vydařilo počasí, bylo sluníčko, sníh a lehce pod nulou. Pořadatelé na tento den určili volnou
- [Běh okolo mariánskolázeňských pramenů 2019](https://mlokml.cz/beh-okolo-marianskolazenskych-pramenu-2019/) - O víkendu 19. - 20. ledna 2019 se zde v Mariánkách (na golfu) konají tradiční závody v běhu na lyžích - Běh okolo mariánskolázeňských pramenů. Předpokládám, že ti, kteří budou zrovna doma, se závodů zúčastní (blíž už to nikdy nebude :) ). Pořadatelé určili tyto kategorie a délky tratí: Start Kategorie Ročník narození sobota neděle
- [MLOK na Pecha Kucha](https://mlokml.cz/mlok-na-pecha-kucha/) - V pátek 14.12.2018 se v hotelové škole konala Pecha Kucha Night Mariánské Lázně. Tentokrát s hojnou mločí účastí. Děkuji všem, kteří jste se aktivně zapojili.
- [Termínovka závodů v lyžování pro děti v KV kraji](https://mlokml.cz/terminovka-zavodu-v-lyzovani-pro-deti-v-kv-kraji/) - Aktuální termínovka závodů v lyžování pro děti mládež v KV kraji (Boží Dar, Aš, Pernink, Vysoká Pec) Termín Místo Název závodu Kategorie 30.12.2018 Boží Dar Zahajovačky vše 5.-6.1.2019 Boží Dar Štít Krušných hor vše 12.1.2019 Aš Ašské okruhy vše 16.1.2019 Boží Dar Lyžuj Lesy žactvo 30.1.2019 Boží Dar Světlušky Novako vše 2.2.2019 Pernink Perninské
- [MIKULÁŠSKÁ - hodnocení](https://mlokml.cz/mikulasska-hodnoceni/) - Zahájili jsme kulturní vložkou, pak měl Fišák několikahodinový politickovýchovný projev, odměnili jsme nejrychlejší tryskomloky a závodníky v oblastním žebříčku a přeborech. Mezitím všichni jedli slané brambůrky a sladkosti a zapíjeli to kolou. Těsně než usnuli nudou, jsme si zahráli několik veselých taškařic. Pár jedinců ještě dokázalo před odchodem zkusit soutěž v hledání čísel. Honzík 1:39,
- [Archiv roku 2018](https://mlokml.cz/archiv-roku-2018/) - MLOK archiv článků z roku 2018 MLOCI ZAPADLI MEZI STO ZVÍŘAT Nejen sportem je orientační běžec živ, a tak se stalo, že se na koncertu skupiny Sto zvířat v Clubu Na Dvorku objevili také někteří členové Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK. Zábava to byla výborná. Kdo nepřišel, jeho chyba. I na fotečku s vystupujícími umělci
- [Nejlepší orientační běžec roku 2018 - anketa](https://mlokml.cz/nejlepsi-orientacni-bezec-roku-2018-anketa/) - V sobotu 24.11.2018 proběhlo slavnostní vyhlášení ankety Nejlepší orientační běžec roku 2018. S juniorskou kategorií se zde důstojně rozloučil MLOK Vojta Bartoš. V anketě byl vyhlášen na 2. místě v kategorii Junior - lyžařský orientační běh. To si u hlasujících zasloužil 10. místem na MS juniorů a titulem juniorský Mistr ČR ve sprintu. Blahopřejeme a
- [Vížka aneb devět statečných](https://mlokml.cz/vizka-aneb-devet-statecnych/) - Zhodnocení MT 18.11. - Vížka aneb devět statečných. Bylo to o fous, ale ještě to tedy opravdu šlo. Další den už by to tedy asi opravdu nešlo - neúprosná studená fronta přinesla sníh a už opravdovou zimu. Z původních 18 přihlášených dorazili jen ti největší držáci. V neděli ráno začaly chodit omluvenky. Ten kdo ale přišel,
- [Závěrečný mapový trénink aneb sedm statečných](https://mlokml.cz/zaverecny-mapovy-trenink-aneb-sedm-statecnych/) - Poslední letošní mapový trénink proběhl u Ferdinandky, celé dopoledne lilo jako z konve, tak bylo jasné, že dorazí jen ti nejodvážnější...a přesně tak to dopadlo. Sešlo se 7 statečných: Barunka, Laděnka, Nikolas, Mael, Tomas, Miky a Ondra H. Pod střechou kolonády byly položeny tři mapy s vyznačenými kontrolami. V parku u Ferdinandky byl rozmístěno 10
- [Klub MLOK se rozrostl o dva nové členy](https://mlokml.cz/klub-mlok-se-rozrostl-o-dva-nove-cleny/) - Trénink u hřbitova postavený Honzou Michalcem a roznesený Janou, Maruškou a Lukášem zdárně proběhl. Rozklusání a řádné rozcvičení celé mločí tlupy zajistil Marek Petruš. V průběhu tréninku jsme přivítali dva nové členy: Barču Sladkou a Jonáše Beránka. Oba dostali čelenku, buzolu, popisník a takto vybaveni vyrazili naši noví mloci rovnou do lesa. Vítáme Vás mezi
- [MČR štafet a družstev - hodnocení](https://mlokml.cz/mcr-stafet-a-druzstev-hodnoceni/) - K účasti na mistrovství a Veteraniádu ČR v Krajníčku u Bavorova se Pepovi a Luďkovi podařilo splašit nebývalou spoustu MLOKů. Byl to šťastný počin, neboť se jednalo o mimořádnou akci, velmi dobře uspořádanou v krásném prostředí a za nádherného počasí. I výkony zúčastněných MLOKů byly velmi dobré. Za zmínku stojí hlavně dobré výkony nejmladších, kočírovaných
- [Mapový trénink 10.10.2018](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-10-10-2018/) - Mapový trénink v lese u daňčí obory připravil Bartoš. Byly připraveny 3 okruhy pro starší a pokročilé a 1 okruh pro mladší závodníky. Starty hromadné, rozhodvalo pořadí v cíli. V posledním okruhu se přidali i někteří mladší žáci a zvládli to výborně. Jen jednou se objevilo špatné ražení kontroly - to je velmi dobrý výsledek -
- [Podzimní plochodrážní kilometr - výsledky](https://mlokml.cz/podzimni-plochodrazni-kilometr-vysledky/) - Tradičního závodu na 1 km - 1 kolo na ploché dráze (s intervalovým startem) se zúčastnilo 30 závodníků - od nejmenších 5letých až po 70leté veterány. Vítězem tohoto prvního obnoveného ročníku závodu se stal fotbalista, Antonín Paur, časem 3:37. Snad tedy při jarním kilometru se někdo tříminutové metě alespoň přiblíží. Díky, byl to vydařený závod. Výsledky
- [Test na 12 minut](https://mlokml.cz/test-na-12-minut/) - Ve čtvrtek 4.10.2018 jsme si zaběhli tradiční běžecký test na dráze na 12 minut. Počasí slunečné, teplota +17°C. Účast: 14 mloků. Výkony hezké. Několik osobních rekordů. Jonáš 2871 Samuel 2782 Břéťa 2748 Pepa 2741 Petr 2727 Monika 2682 Maruška 2601 Luděk 2511 Miky 2444 Tomas 2412 Veronika 2342 Mael 2090 Jana 2090 Nikolas 1782
- [Mapový trénink 3.10.2018](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-3-10-2018/) - Trenink byl - v souladu s plánem ústředního trenéra - zaměřen na odbočování z linie. Trať pro H14 byla asi 3,5 km dlouhá, se 14 kontrolami, postavenými většinou asi 100 m od linie. Trať HD10R byla 2,5 km dlouhá, lehká, s kontrolami na cestě. Těm, kdo hledali lampion na plošince, se omlouvám. Rozlišit barevně hnědý a zelený křížek
- [Mapový trénink 26.9.2018](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-26-9-2018/) - Výsledky azimuťáku 26.9.2018. Vymyslel Raška, postavil Fišák. Malí (lampion č.2 někdo ukradl): Tomas Placek a Míra Kváč 29 minut Mael Mikyska 31 min Lada Prinzová 42.35 Barbora Sladká 45 min Anička Petrušová 57 min Úplná mapa Miky Prinz *) 10 ? ? 28.50 Ondra Herman 14 14 - 28.00 Ondra Petruš 12 12 14.35 38.35
- [Úterní běžecký trénink 25.9.2018](https://mlokml.cz/uterni-bezecky-trenink-25-9-2018/) - Běžecký trenink od 16:00 vedl Honza Fišák. Volný běh pohromadě po pěšinkách podle mapy. Celkem 7 km. Účast: Břeťa, Samuel, Jonáš a Monika. Kolečkové lyže od 14:45 trénoval Marek Petruš. Počasí bylo dobré. Trénink vydařený. Účast: Maruška. Chce se někdo příště přidat? L.
- [Zpráva z úterního běžeckého treninku](https://mlokml.cz/zprava-z-uterniho-bezeckeho-treninku/) - U zimáku se běželo obvyklým, úterním způsobem. Rozklusání, rozcvička, klidný běh 3 km po pěšinkách podle mapy a strečink. Zúčastnili se: Maruška, Břeťa, Jonáš s Monikou, Honzík s Žanetou a Luckou, Samuel a staříci. Příští úterý bude organizováno stejně, sraz na ploché dráze, pokud nebude uvedeno jinde. JF
- [Mapový trénink 19.9.2018 za Balbínem](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-19-9-2018-za-balbinem/) - Zhodnocení mapového tréninku 19.9. za Balbínem. Pro zájemce připravil Honza Michalec tři různé varianty tratí. pro naše nejmenší závodníky trať vedenou víceméně po liniích s menšími dohledávkami 7K pro zkušené čtverec s postupama mezi čtyřmi kontrolami různými směry - celkem 8 K pro nejvíce zkušené stejná varianta jako č.2 + jen ještě s částečně
- [Soustředení žactva a nominace ZČO na MČR žákovských družstev](https://mlokml.cz/soustredeni-zactva-a-nominace-zco-na-mcr-zakovskych-druzstev/) - Zpráva ze soustředení žactva ZČO Celková účast cca 60 dětí, z toho 5 mloků. Výpravu mloků vedla a dozorovala Veronika, v sobotu ji vystřídal Luděk. Spalo se v tělocvičně. Jídlo všem chutnalo. Běžely se 4 tréninky. Po každém tréninku byly porady nad mapou z tréninku. Tréninky byly stavěny o něco těžší, že jsou závodníci zvyklí
- [Mapový trénink 12.9.2018](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-12-9-2018/) - Trénink připravil Michalec, postavil Bartoš. HDR, HD10 - 2 okruhy délky 1050 m a 750 m. Tratě zvládli samostatně: Tomas, Miky a Míra s doprovodem: Nikolas, Lada, Mael, Anička, Šimon, Jonáš, Leona, Lucka a Barča. HD12 a výše - 3 okruhy délky 750, 850 a 850 metrů s farstovanými kontrolami. Startovalo 9 borců - hromadně
- [Mapový trénink 5.9.2018 na Prelátu](https://mlokml.cz/mapovy-trenink-5-9-2018-na-prelatu/) - Účast na treninku: i s rodičemi 19 + stavitel trať 1,8 km 5 kontrol - dvojice - doprovod: Benešová Marie 48 minut Placek Nikolas 47 minut Prinzová Lada 52 minut Mikyska Mael 47 minut Klier Šimon 51 minut samostatně: Beneš Jan 38 minut Placek Tomas 42
- [Závěrečný trénink - výsledky](https://mlokml.cz/zaverecny-trenink-vysledky/) - Milí přátelé OB! Děkujeme za účast a závodní nasazení a přejeme všem hezké léto a prázdniny. Doufáme, že na závěrečný trénink budete vzpomínat v dobrém stejně, jako na vynikající orienťácký dort a ostatní dobroty. Pavel a Katka Sam J. 19:32 Adélka P. 22:50 Břéťa 24:05 Miki J. 26:57 Pepa B. 33:09 Ondra
- [Archiv roku 2017](https://mlokml.cz/archiv-roku-2017/) - MLOK archiv článků z roku 2017 S Karlem Čapkem volám: Hallo, Chief Salamander speaking. Stop you men! Stop you oriental runners! Hallo, Chief Salamander speaking! Ať vám to všem příští rok běhá, až budou všichni čumět! Stanovuji oddílovou závodní taktiku: Začátek na plné škvarky, v prostředku zrychlit a závěr do posledních sil To vám přeje
- [Archiv roku 2016](https://mlokml.cz/mlok-archiv-clanku-z-roku-2016/) - MLOK archiv článků z roku 2016 PEPA MILOTA DOBĚHL TŘETÍ NA ZÁVODECH V ITÁLII V první polovině listopadu se v Itálii konaly tříetapové sprintové závody Meeting Orientamento Venezia 2016. Těch se účastnilo 650 běžců z 26 zemí. Mezi nimi také Pepa Milota z Mariánskolázeňského orientačního klubu MLOK a exmlok Jan Michalec (nyní Radioelektronika Cheb), již
- [Archiv roku 2015](https://mlokml.cz/mlok-archiv-clanku-z-roku-2015/) - MLOK archiv článků z roku 2015 MONIKA ČERNÁ ZVÍTĚZILA V BĚHU NA LESNÝ Druhou listopadovou neděli se odehrál čtvrtý ročník běhu na Lesný a padly na něm dva rekordy. Jednak byl pokořen nejrychlejší čas 32 min. a 5 s., jehož držitelem byl dosud mariánskolázeňský atlet David Špindler – ten se letos neúčastnil -, a poprvé
- [Archiv roku 2014](https://mlokml.cz/mlok-archiv-clanku-z-roku-2014/) - MLOK archiv článků z roku 2014 DAVID ŠPINDLER VYHRÁL V BĚHU NA LESNÝ, SVŮJ REKORD VŠAK NEPŘEKONAL Druhou listopadovou neděli byl před zámkem Lázně Kynžvart odstartován 3. ročník běhu na vrch Lesný, jenž je s 983 metry nejvyšším bodem Slavkovského lesa. Trať je od počátku standardní: 7 kilometrů. Kromě pár desítek metrů po rovině či
- [Archiv roku 2013](https://mlokml.cz/mlok-archiv-clanku-z-roku-2013/) - MLOK archiv článků z roku 2013 MLOCI BĚHALI DO VRCHU Jiří Blažek z cyklistického klubu z Velké Hleďsebe nemluvil do větru, když po nedávném běžeckém závodu na vrch Lesný sliboval podobný podnik i v Mariánských Lázních. Premiérový ročník běhu z centra lázní až na Závišín přilákal na start dvacet sedm odvážlivců. Potěšitelné je, že většina
- [Archiv roku 2012](https://mlokml.cz/mlok-archiv-clanku-z-roku-2012/) - MLOK archiv článků z roku 2012 Zpráva z výroční, oddílové, mikulášské, maškarní schůze MLOKů 13.12.2012 v klubovně TJ Lokomotiva. Zúčastnili se Černých, Chladovi, Denisonovi, Bartošovi, Sklenářovi, Kuncovi, Tenglerovi, Fišákovi, Opavová a Milota. Mládež se vesměs dostavila v maskách Po několika hrách a soutěžích jsme zhodnotili uplynulou sezónu jako velmi úspěšnou pro mládež, neúspěšnou pro dospělé
- [Archiv roku 2011](https://mlokml.cz/mlok-archiv-clanku-z-roku-2011/) - MLOK archiv článků z roku 2011 Naše největší úspěchy v roce 2011 Západočeský oblastní žebříček 3. místo v kategorii D45 Stanislava Opavová 1. místo v kategorii H10 Václav Bartoš 3. místo v kategorii H18 Jan Macura 2. místo v kategorii H20 Michal Kamaryt 1. místo v kategorii H35 Luděk Bartoš 2. místo v kategorii H45 Jaroslav Macura 3. místo v kategorii

## Stránky

- [Pořádáme závody](https://mlokml.cz/poradame/) - Závody a přebory OB pořádané pravidelně oddílem MLOK Pořádáme závody pro registrované závodníky i začátečníky z řad veřejnosti, rádi vás na některém z našich závodů uvítáme. Jarní Trojúhelník Tříetapový závod v pěším orientačním běhu Termín: květen 2027 Shromaždiště: Ředitel závodu: Marek Petruš Stavitelé: Stránky závodu Jarní trojúhelník - propozice, výsledky, archiv Jarní a podzimní
- [Náš tým](https://mlokml.cz/oddil/nas-tym/) - Je nás opravdu hodně, máme zastoupení ve všech věkových kategoriích. Ti nejmenší běhají s rodiči kategorii HDR, malí a zkušení se již vydávají do lesa samostatně po fáborkách. Cca od 8 let děti zvládají kategorii HD10, pak už spadají do kategorie, která přísluší jejich věku. Někteří naši žáci i dorostenci dosahují velmi slušných výsledků a
- [Podporují nás](https://mlokml.cz/podporuji-nas/)
- [Tréninky a závody](https://mlokml.cz/treninky-a-zavody/) - Tréninky a závody (aktualizováno 12.3. 2026) Začíná jarní orienťácká sezóna, mapové tréninky každý čtvrtek od čtyř hodin. Informace o trénincích naleznete přehledně v kalendáři MLOKu. Pro začínající a mladší děti je nejdůležitější mapový trénink, koná se každý čtvrtek od 16:00 (od jara do podzimu). Podrobné informace uveřejňujeme vždy den předem v přihlašovací tabulce. (V zimě lyžujeme (na
- [Areál pevných kontrol zámek Kynžvart](https://mlokml.cz/areal-pevnych-kontrol/zamek-kynzvart/) - Areál pevných kontrol "ZÁMEK KYNŽVART"Areál otevřen v září 2021Pro zkušené orientační běžce představuje náš areál možnost kvalitního tréninku. Začátečníkům zase poskytuje unikátní příležitost kdykoliv si vyzkoušet orientační běh v krásném prostředí zámku Kynžvart. Méně sportovní typy mohou areál využít jako netradiční procházku s mapou po zámeckém parku, která je vhodná pro všechny věkové kategorie.Areál se nám
- [Areál pevných kontrol](https://mlokml.cz/areal-pevnych-kontrol/) - Areál pevných kontrolMariánskolázeňský orientační klub MLOK připravil pro širokou veřejnost (turisty, chodce, běžce, hůlkaře i pejskaře) zajímavou aktivitu - Areál pevných kontrol (APK).Co to je APK ?Areál pevných kontrol je trvalá orientační trasa s pevnými kontrolami v lese, parku, městě i na horách. Areál je určen pro zájemce každého věku, kteří si chtějí vyzkoušet práci
- [Areál pevných kontrol Plochá dráha](https://mlokml.cz/areal-pevnych-kontrol/plocha-draha/) - Areál pevných kontrol "PLOCHÁ DRÁHA" Připravili jsme ukázkovou trať se startem a cílem u informační tabule pro venkovní posilovnu před tribunou.
- [Ke stažení](https://mlokml.cz/oddil/ke-stazeni/) - Dokumenty Cesťák - vyúčtování cestovních náhrad MLOK 0,80 Kč Cesťák - vyúčtování cestovních náhrad Lokomotiva 4 Kč Stanovy klubu Orienťácké značky Mapové značky ke stažení Piktogramy - popisy kontrol Info o běhání Jak na to? SPRINT Jak na to? KRÁTKÁ TRAŤ Taktika a technika orientačního běhu Pravidla orientačního běhu Grafická loga Logo
- [MČR Veteraniáda 2020](https://mlokml.cz/veteraniada2020/) - Veteraniáda ČR a mistrovství oblasti ve sprintu Zámek Kynžvart 4.10.2020 Doplněn aktuální rozpis pro Mistrovství ve sprintu 4.8.2020 Seznámení s terénem - aktuální fotografie ze závodní oblasti 7.7.2020 Plošné kácení smrků v zámeckém parku, o kterém informoval tisk a televize, nebude mít žádný vliv na uspořádání Veteraniády! 3.7.2020 Spustili jsme web závodu https://mlokml.cz/veteraniada2020/ Partneři
- [Seznámení s terénem](https://mlokml.cz/veteraniada2020/seznameni-s-terenem/) - Stravování na shromaždišti je zajištěno Při závodě se určitě proběhnete anglickým parkem, kde občas narazíte na výrazné stromy Obdivovat můžete místní flóru V prostoru se nacházejí také vodní plochy Závod můžete pojmout i jako putování po památkách V lesní části jsou kromě cest i kamenné schody. Pozor při cestě dolů! V terénu jsou i různě
- [Po závodě](https://mlokml.cz/veteraniada2020/po-zavode/) - Výsledky Výsledky Veteraniády Výsledky Mistrovství oblasti Postupy play-map.com Foto Veteraniáda Mistrovství oblasti - Stáňa Kváčová MLOK Další odkazy: Petr Stehlík, LPM - (vstup do prostoru závodu měl povolen od hlavního rozhodčího) Jana Šoupová, LPM Video Autor: Pavel Bína MLOK Mapy Kategorie D35 Kategorie H35
- [Předstartovní informace](https://mlokml.cz/veteraniada2020/predstartovni-informace/) - Startovní listiny Veteraniáda ČR Mistrovství oblasti ve sprintu Pokyny Společné Pokyny pro veteraniádu ČR a mistrovství oblasti ve sprintu Rozpis Rozpis pro veteraniádu Rozpis pro Mistrovství ve sprintu Parametry tratí Parametry tratí
- [Kontakty](https://mlokml.cz/oddil/kontakty/) - Tato stránka obsahuje několik základních kontaktních informací, například adresu a telefonní číslo. Můžete nám také zprávu pomocí kontaktního formuláře. Hlavní kontakty Sekce Jméno Email Tel. předseda oddílu MLOK Jan Fišák HonzaFisak@seznam.cz 724 071 330 vedoucí orientační běh, Trail-O Josef Milota josef.milota@tiscali.cz 723 114 049 vedoucí LOB, MTBO Luděk Bartoš bartos@edip.cz 602 411 370 hospodářka Stanislava
- [Rozhovor se stavitelem trati](https://mlokml.cz/veteraniada2020/rozhovor-se-stavitelem-trati/) - Rozhovor se stavitelem trati Veteraniády ČR a Mistrovství Západočeské oblasti ve sprintu 2020 Do startu sprintové Veteraniády zbývá jen chvíle. Položili jsme staviteli tratí Pepovi Milotovi několik otázek, aby závodníci měli alespoň nějakou představu, co je v neděli 4. září u Zámku Kynžvart čeká. V rozpisu i v pokynech je zmíněno, že bude zároveň probíhat
- [ODM 2020](https://mlokml.cz/odm2020/) - Hry IX. zimní olympiády dětí a mládeže 2020 Lyžařský orientační běh Krátká trať: https://oris.orientacnisporty.cz/Zavod?id=5817 (Jaroslav Zieba) 26.1.2020, 18:10 Fotky ze závodů Průběžně doplňujeme další odkazy na fotografie ze všech závodů. Současně odtajňujeme fotky z přípravy tratí 😊. (Luděk Bartoš) 25.1.2020, 12:30 Televizní přenosy Doplněny odkazy na přenosy České televize ze středeční krátké trati a z
- [Po závodě](https://mlokml.cz/odm2020/po-zavode/) - Výsledky Štafety 23.1.2020 Výsledky DH14 Výsledky DH14 s mezičasy Výsledky DH16 Výsledky DH16 s mezičasy GPS tracking https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200123DH16_1_3 https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200123DH16_2_4 https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200123DH14_1_3 https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200123DH14_2_4 Mapy Foto https://photos.app.goo.gl/HsYHkRn4ZScf2Nck8 https://bit.ly/2GrsnD2 https://bit.ly/2S3WQwr Televizní přenosy Živý vstup s rozhovory: https://bit.ly/30X7Hwc Krátká trať 22.1.2020 Výsledky Výsledky s mezičasy GPS tracking https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200122D14/ https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200122H14/ https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200122D16/ https://www.tulospalvelu.fi/gps/20200122H16/ Mapy Foto https://bit.ly/2TTnZoe https://flic.kr/s/aHsmKUktFj https://bit.ly/2Gm2Ivk https://bit.ly/2GrPX2y Televizní přenosy Celý závod:
- [V průběhu závodu](https://mlokml.cz/odm2020/v-prubehu-zavodu/) - Průběžné výsledky Online výsledky z průběžných radiokontrol sledujte zde Průběžné výsledky z vyčítání čipů Sprint - pondělí 20.1. Krátká trať - středa 22.1. Štafety - čtvrtek 23.1.
- [Předstartovní informace](https://mlokml.cz/odm2020/predstartovni-informace/) - Rozpis Rozpis ke stažení zde Pokyny Štafety 23.1. - pokyny ke stažení zde Krátká 22.1. - pokyny ke stažení zde Sprint 20.1. - pokyny ke stažení zde Prezentace z porad Prezentace z porady před štafetovým závodem Prezentace z porady před závodem na krátké trati Prezentace z porady před závodem ve sprintu Parametry
- [Startovní listiny](https://mlokml.cz/odm2020/startovni-listiny/) - Startovní listiny Štafety 23.1. DH14 DH16 Krátká trať 22.1. Startovka po kategoriích Startovka po krajích Sprint - pondělí 20.1. Seznam přihlášených závodníků Startovka po kategoriích Startovka po krajích
- [Žebříček B-Čechy západ - krátká trať, klasická trať](https://mlokml.cz/kamzik2019/) - Závod Žebříčku B - Čechy západ Zprávy 17. 6. 2019 Kratoučké video z víkendových závodů na Kamzíku 2019, děkujeme za účast Na OB postupech zveřejněny mapy za oba dny sobota neděle Mapy z nedělní klasické trati: D21A / H21A 16. 6. 2019 V sekci Výsledky zde na webu i na ORISu naleznete výsledky z obou
- [Fotogalerie](https://mlokml.cz/fotogalerie/) - Další fotogalerie MLOKů najdete také: https://mlokmla.rajce.idnes.cz/ https://barluda.rajce.idnes.cz/ https://anajavorecuk.rajce.idnes.cz/ https://mlokml.rajce.idnes.cz/ (Fotky od Stáni Kváčové) ...nebo můžete kouknout na videa z dílny Pavla Bíny.
- [WPForms Preview](https://mlokml.cz/wpforms-preview/) - This is the WPForms preview page. All your form previews will be handled on this page. The page is set to private, so it is not publicly accessible. Please do not delete this page :) .
- [Klasický rozhovor o připravované klasice](https://mlokml.cz/kamzik2019/klasicky-rozhovor-o-pripravovane-klasice/) - Po staviteli sobotního middlu jsme oslovili také Luďka Bartoše, který se chopil stavby nedělní klasiky. Luďku, jaký typ terénu a lesa mohou běžci v neděli očekávat? V okolí Mariánských Lázní jsou různorodé terény a zvolený prostor závodu zahrnuje jejich příjemnou kombinaci. Zejména pro mužskou kategorii jsem vybral kamenité a podmáčené svahy. Romantické skály jsou určeny
- [Foto](https://mlokml.cz/kamzik2019/foto/) - Foto Příprava v lese Fotografie v lepší kvalitě najdete zde
- [Výsledky](https://mlokml.cz/kamzik2019/vysledky/) - Výsledky výsledky s mezičasy sobota – krátká trať: mezicasy_so výsledky s mezičasy neděle – klasická trať: mezicasy_ne (aktualizováno 16. 6. 2019)
- [Pokyny](https://mlokml.cz/kamzik2019/pokyny/) - Pokyny Pokyny k závodu žebříčku B Čechy západ 2019 Pokyny ke stažení (aktualizováno 13.6.2019)
- [Staré mapy](https://mlokml.cz/kamzik2019/stare-mapy/) - Staré mapy
- [Startovka](https://mlokml.cz/kamzik2019/startovka/) - Startovka Sobota 15.6. – krátká MLA Neděle 16.6. – klasika MLA (aktualizováno 15. 6. 2019 22.00)
- [Parametry tratí](https://mlokml.cz/kamzik2019/parametry-trati/) - Parametry tratí Sobota 15.6. - krátká MLA Neděle 16.6. - klasika MLA (aktualizováno 12.6.2019)
- [Rozpis](https://mlokml.cz/kamzik2019/rozpis/) - Rozpis Rozpis závodů žebříčku B Čechy západ 2019 (3. a 4. závod) závodů rankingu s koeficientem 1,04, mistrovství Západočeské oblasti na klasické trati a veřejných závodů v orientačním běhu Rozpis ke stažení (aktualizováno 25.4.2019)
- [Přihlášení](https://mlokml.cz/kamzik2019/prihlaseni/) - Přihlášení na závod Registrace na sobotní závod (ORIS) Registrace na nedělní závod (ORIS)
- [Nabídka kulturního zážitku na sobotní večer](https://mlokml.cz/kamzik2019/nabidka-kulturniho-zazitku-na-sobotni-vecer/) - Máte obavu, že se budete v Mariánkách v sobotu večer nudit? Záleží samozřejmě jen na vás, co budete dělat ... Ale určitě zvažte možnost navštívit jedinečnou PechaKucha Night Mariánské Lázně vol.21 v nevšedním prostředí s inspirativními hosty. Akci pořádají naši "mločí" kamarádi ze spolku Švihák. Sledujte událost na facebooku, kde se dozvíte vše potřebné: https://www.facebook.com/events/432542964144864/
- [Ukázka mapy](https://mlokml.cz/kamzik2019/ukazka-mapy/) - Ukázka mapy
- [Rozhovor se stavitelem sobotního závodu](https://mlokml.cz/kamzik2019/rozhovor-se-stavitelem-sobotniho-zavodu/) - Pomalu se blíží datum závodů B žebříčku Čechy – západ v Mariánských Lázních. Prvním závodem bude sobotní middle. Položili jsme proto staviteli Pepovi Milotovi několik otázek. Kdy jsi začal s prvními návrhy tratí? Začal jsem už loni po prázdninách, kdy jsem si čmáral něco na starou mapu. Pak jsem si udělal itinerář s délkami počtem
- [Mezinárodní LOBy (WRE, MČR+V sprint & KT, ČP, ŽA, ŽB) 2018](https://mlokml.cz/poradame/mezinarodni-loby-wre-mcrv-sprint-kt-cp-za-zb-2018/) - 5. ročník mezinárodních závodů v LOB 20. 1. – 21. 1. 2018 MariánskoLázeňský Orientační Klub (MLOK) a Deutsche Ski-Orientierungslauf Gemeinschaft 2016 pořádají závody v orientačním běhu 5. ročník mezinárodních závodů v lyžařském orientačním běhu 20. 1. – 21. 1. 2018 Mistrovství ČR a veteraniáda ve sprintu a na krátké trati Český pohár ONE WAY cup,
- [19. a 20. závod Oblastní soutěže – Západ 2016](https://mlokml.cz/poradame/19-a-20-zavod-oblastni-souteze-zapad-2016/) - 19. a 20. kola Oblastní soutěže Západ 2016 MariánskoLázeňský Orientační Klub (MLOK) uspořádal závody v orientačním běhu 19. a 20. kolo Oblastní soutěže - Západ 24.–25. 9. 2016 Dokumenty Rozpis Pokyny Startovka Sobota po kategoriích Neděle po kategoriích Neděle po oddílech Výsledky Sobota Sobota s mezičasy Neděle Neděle s mezičasy
- [19. a 20. závod Oblastní soutěže – západ 2013](https://mlokml.cz/poradame/19-a-20-zavod-oblastni-souteze-zapad-2013/) - 19. a 20. kola Oblastní soutěže Západ 2013 MariánskoLázeňský Orientační Klub (MLOK) pořádá závody 19. a 20. kola Oblastní soutěže Západ 5. 10. – 6. 10. 2013 Dokumenty Rozpis Pokyny Startovky po kategoriích Sobota Neděle Výsledky Sobota Sobota s mezičasy Neděle Neděle s mezičasy
- [Oddíl](https://mlokml.cz/oddil/) - Oddíl Mariánskolázeňského orientačního běhu Náš tým Historie klubu Kontakt Napište nám ... Ke stažení Co je to vlastně orientační běh? V orientačním běhu jde o co nejrychlejší pohyb v terénu podle mapy po předem neznámé trase s jedinou povolenou pomůckou – buzolou. Převážná většina závodů se koná v lese, ale i v parku nebo na sídlišti. Tempo a trasu
- [Napište nám](https://mlokml.cz/oddil/napiste-nam/) - Napište nám zprávu
- [Historie klubu MLOK](https://mlokml.cz/oddil/historie-klubu-mlok/) - Historie orientačního běhu v Mariánských Lázních
- [Kalendář](https://mlokml.cz/kalendar/) - TIP: Přidejte si kalendář do svého mobilu a mějte přehled o našich plánovaných akcích Mohlo by vás také zajímat Kalendář závodů ORIS

## Timeline Stories

- [2023](https://mlokml.cz/cool_timeline/2023/) - M. Bartošové se dařilo na závodech v LOB v Rakousku, Švýcarsku a Německu, na mistrovství Švédska pak vybojovala 3. místo v middlu mezi juniorkami. V. Bartoš startuje na ME v LOB v Litvě. Na ZODM ve Vrchlabí startují Josef Beneš, O. Petruš a Mikuláš Prinz, který obsazuje 6. příčku ve sprintu. Na setkání nejlepších sportovců
- [2022](https://mlokml.cz/cool_timeline/2022/) - Vojtěch Bartoš startuje na ME v LOB v Bulharsku a na Akademickém MS v LOB v Jáchymově - 9. ve sprintu, 10. ve stíhačce. Sourozenci V. a M. Bartošovi startují na MS a JMS v LOB ve Finsku. U Ferdinandova pramene se koná mločí orienťák pro Ukrajinu. KP škol v okolí ploché dráhy ovládli Mariánskolázeňští, v celostátním finále v Prostějově pak obsazují čtvrtá
- [2021](https://mlokml.cz/cool_timeline/2021/) - Vojtěch Bartoš startuje na ME v LOB v Estonsku. Otevírá se areál pevných kontrol u Zámku Kynžvart. Koná se osvětový závod pro ZŠ Dolní Žandov v areálu jejich školy za účasti 80 běžců. S. Janoch, B. Milota a J. Pivec se účastní soustředění dorostu v Maďarsku. Ondřej Petruš se v seriálu ČP MTBO prosazuje 5krát na stupně vítězů v kat. M14.
- [2020](https://mlokml.cz/cool_timeline/2020/) - Na ZODM v Jáchymově a německém Fichtelbergu závodí za Karlovarský kraj M. Bartošová, J. Černý a Ondřej Petruš. V kat. smíšených dvojic DH16 vybíhají M. Bartošová a M. Štěrba (K. Varů) stříbro. Na Světovém poháru v LOB ve švédském Umea a Vindelnu a na ME v LOB v ruském Chanty Mansiysk reprezentuje ČR Vojtěch Bartoš
- [2019](https://mlokml.cz/cool_timeline/2019/) - Na zimní univerziádě v LOB v ruském Krasnodaru startuje Vojtěch Bartoš. Oddíl pořádá na stadionu Viktoria Okresní přebor škol. Na celostátním Přeboru škol v Brně závodí za mariánskolázeňské gymnázium Samuel Janoch, Jan Pivec, J. Černý, M. Bartošová a Břetislav Milota. Na LODM reprezentují Karlovarský kraj v kat. H14 S. Janoch a J. Pivec. Na Fit
- [2018](https://mlokml.cz/cool_timeline/2018/) - Černá přestupuje do Slávie VŠ Plzeň i v LOB. Vzniká mapa Viadukt, na které oddíl pořádá Přebor škol Karlovarského kraje s centrem na stadionu TJ Viktoria. Na ploché dráze se opět koná Světový den OB. Je obnovena tradice Jarního kilometru. Oddíl pořádá sprintové M ČR v LOB na golfových hřištích u Zádubu-Závišína – 1. Vojtěch
- [2017](https://mlokml.cz/cool_timeline/2017/) - Černá přestupuje do oddílu Slávie VŠ Plzeň. V LOB závodí nadále za MLA. Vzniká mapa Třešnovka, na které oddíl pořádá přebor mariánskolázeňských škol. Vzniká mapa Plochá dráha, na níž oddíl pořádá Okresní kolo Přeboru škol. Také se zapojuje do celosvětového projektu World Orientering Day. Akce se koná v prostoru ploché dráhy, kde vznikl také areál pevných kontrol.
- [Úspěchy v LOB](https://mlokml.cz/cool_timeline/uspechy-v-lob/) - Michalec přestupuje do oddílu Radiolektronika Cheb (DCH). Nadále se chce věnovat více ROB. „Mloci“ jsou opět pozváni na vyhlášení nejlepších sportovců Chebska. Od roku 2009 na něm ještě nechyběli. Vojtěch Bartoš je členem juniorského výběru v LOB. Bývalý reprezentant Robert „Brko“ Zdráhal z Olomouce pořádá v M. L. týdenní soustředění pro padesát Izraelců. Vojtěch Bartoš
- [Oddíl se účastní LOB](https://mlokml.cz/cool_timeline/oddil-ucastni-lob/) - Vzniká mapa Kameniště. O prázdninách se na Fit louce u Kamzíku koná 30. ročník orientačních závodů pro místní karatisty a judisty. Oddíl se opět začíná věnovat LOB. Na zimní olympiádě dětí a mládeže (ZODM) v Novém Městě na Moravě získává Vojtěch Bartoš páté místo mezi staršími žáky. V nominaci se objevují i V. Bartoš, Kateřina
- [Úspěch štafety v Itálii](https://mlokml.cz/cool_timeline/uspech-stafety-v-italii/) - Osm členů jede s oddílem Slávie VŠ Praha na zájezd do Itálie. Kromě turistiky (Řím, Florencie, Sienna…) se účastní i jedněch štafetových závodů Oripenta, kde ženské družstvo s J. Fišákovou obsazuje 3. místo, a 3etapových 3Giorni d´Italia v oblasti Trenta – 5. J. Milota, 9. Jan Michalec (oba v kat. H21B), 7. L. Bartoš v
- [30. ročník JT](https://mlokml.cz/cool_timeline/30-rocnik-jt/) - Vzniká sídlištní sprintová mapa Úšovice. Na jubilejním 30. ročníku JT startuje rekordních 500 běžců. Na podzim pořádá MLOK dosud největší akci v historii oddílu – víkendový dvojzávod republikového žebř. A a B žebř. Čechy. Účast kolem 1200 závodníků. Řediteluje J. Michalec, klas. trať staví L. Bartoš, krátkou J. Milota. Pro závod vznikají mapy Smrčiny a
- [Nominace na letní olympiádu dětí a mládeže](https://mlokml.cz/cool_timeline/nominace-na-letni-olympiadu-deti-a-mladeze/) - Vzniká mapa Pottovo údolí. Na letní olympiádu dětí a mládeže (LODM) ve Zlíně jsou za Karlovarský kraj nominováni Václav a Vojtěch Bartošovi (9. na KT). M ČR na KT v Kunčicích – 3. J. Milota v kat. H55, M ČR ve sprintu v Chrudimi – 2. J. Milota v kat. H55, M ČR v roganingu
- [MS ve sprintu v německém Gosslaru](https://mlokml.cz/cool_timeline/ms-ve-sprintu-v-nemeckem-gosslaru/) - Vzniká sprintová mapa Lidovka. Ke středečním mapovým tréninkům se přidávají čtvrteční běžecké tréninky pod vedením J. Sklenáře. M ČR na KT v Rusavě – 3. J. Milota v kat. H50, 3. J. Sklenář v kat. H70, M ČR ve sprintu v Děčíně – 3. J. Milota v kat. H50, M ČR na kl. v Mlýnici
- [Bartoš vede tréninky pro mládež](https://mlokml.cz/cool_timeline/bartos-vede-treninky-pro-mladez/) - Vzniká sprintová mapa Medvědí pramen. Do oddílu se vrací Luděk Bartoš. S ním přicházejí i manželka Jana a jejich tři děti. Manželé Bartošovi se ujímají vedení mapových tréninků pro mládež. Oddíl si pořizuje nové dresy s motivem mloka – žluté skvrny na šedivém až černém pozadí. M ČR na KT v Nesměři – 3. J.
- [Úspěchy B žebř. Čechy](https://mlokml.cz/cool_timeline/uspechy-b-zebr-cechy/) - M ČR na DT (poslední před zrušením) ve Skalce – 3. J. Milota v kat. H50, 2. S. Opavová v kat. D55, 2. J. Fišák, 3. J. Sklenář (oba v kat. H65), M ČR na KT v Lažanech – 3. J. Milota v kat. H50, M ČR ve sprintu ve Zlíně – 1. R. Miturová
- [Úspěch v Italských Benátkách](https://mlokml.cz/cool_timeline/uspech-v-italskych-benatkach/) - 9. března na vyhlášení nejlepších sportovců Chebska za předchozí rok je nejvýše oceněn J. Milota. 22. dubna umírá ve věku 81 let zakladatel oddílu Lumír Bartoš. Oddíl pořádá M ČR v NOB s doběhem na zimním stadionu. Řediteluje J. Fišák, staví J. Michalec. Pro závod vzniká mapa Balbín od A. Hejny a spol. M ČR
- [Dařilo se v Bohnicích](https://mlokml.cz/cool_timeline/darilo-se-v-bohnicich/) - M ČR ve sprintu v pražských Bohnicích (tam se „mloci“ cítili jako doma) – 2. R. Miturová v kat. D40, 2. S. Opavová v kat. D50, 1. J. Fišák, 2. J. Sklenář (oba v kat. H60), M ČR na KT v Černých Voděradech – 3. J. Sklenář v kat. H60, M ČR na kl. v
- [Pořádání B žebř. Čechy](https://mlokml.cz/cool_timeline/poradani-b-zebr-cechy/) - JT se z důvodu pořádání dvojzávodu B žebř. Čechy na Lazech nekoná. Sobotní klasiku i nedělní krátkou trať staví J. Milota. Řediteluje J. Fišák. Závody mají značný ohlas na oddílových serverech. Pro závod vznikají mapy Lesný a Lazy od A. Hejny a spol. M ČR na KT ve Zlatých Horách – 3. J. Sklenář v
- [Nová mapa](https://mlokml.cz/cool_timeline/nova-mapa/) - Vzniká mapa Pastýřské odpočívadlo. Mezinárodní trojutkání USIC (TCH, SUI, GER) – 4. R. Miturová v kat. D21, 6. J. Fišák v kat. H45 na kl., 5. J. Fišák ve sprintu, M ČR na KT v Růžené – 3. J. Milota v kat. H45, 3. J. Sklenář v kat. H60, M ČR v HROB v Žacléři
- [MLOCI úspěšní na světových závodech](https://mlokml.cz/cool_timeline/mloci-uspesni-na-svetovych-zavodech/) - Na plesu sportovců je J. Milota vyhlášen nejlepším sportovcem M. Lázní za rok 2004. P. Princl přestupuje do oddílu Ekonom Praha. M ČR na DT u Brna – 1. J. Milota v kat. H45, M ČR ve sprintu v Třebíči – 2. J. Fišák v kat. H60, M ČR na kl. – 3. E. Kuncová
- [MLOCI sbírají úspěchy po celé ČR](https://mlokml.cz/cool_timeline/mloci-sbiraji-uspechy-po-cele-cr/) - Vzniká mapa Lazurové jeskyně od A. Hejny. Koná se 20. ročník JT. Petr Tengler vyhrává kat. H14B na 5denních u Jičína. M ČR na DT u Konic – 2. J. Milota v kat. H45, 2. J. Fišák v kat. H60, M ČR ve sprintu v Josefově – 3. J. Milota v kat. H45, M ČR
- [Nové dresy](https://mlokml.cz/cool_timeline/nove-dresy/) - Vzniká mapa Malé Švýcarsko. Oddíl představuje žluto-modro-bílé dresy s novým znakem, jehož autorem je Karel Tengler. V Lesné a v Maršových Chodech pořádá oddíl na mapě z předchozího MS v rogainingu M ČR v HROB za účasti téměř 120 dvoučlenných týmů. Závod řediteluje i staví J. Michalec. M ČR na KT v Sosnové – 2.
- [Účast v rogainingu](https://mlokml.cz/cool_timeline/ucast-v-rogainingu/) - MS v rogainingu v Lesné u Tachova – 50. Petr Kunc st. a Petr Kunc ml. (2210 b.), 57. P. Princl a Michal Škroch (2060 b.) v kat. MO, 29. J. Milota a Radomíra Jelínková (1980 b.) v kat. XO, M ČR v HROB u Litvínova – 2. J. Milota a K. Pilař v kategorii
- [Končí štafetový závod pro místní školy](https://mlokml.cz/cool_timeline/konci-stafetovy-zavod-pro-mistni-skoly/) - Vzniká mapa Monty. U školy Sever se koná sedmý a zároveň poslední štafetový závod pro místní školy a gymnázium. Dvanáctiletá Eliška Kuncová vyhrává open závod ve SMIK v rámci prázdninových 4denních OB v Bečově. Za sebou nechává 53 soupeřek. E. Kuncová je členkou osmičlenného výběru, který na M ČR oblastních výběrů žactva obsazuje 4. místo.
- [Vlastní dresy](https://mlokml.cz/cool_timeline/vlastni-dresy/) - Přichází se s vlastním oddílovým dresem. Vendula a Pavla Fišákovy vytvářejí bílo-bleděmodrý batikovaný vzor. M ČR v horském OB (HROB) – 5. J. Fišák a I. Argaláš v kat. HH40, MS ve SMIK – 1. P. Princl, B žebř. Čechy – 2. J. Milota v kat. H35B, 2. J. Michalec v kat. H40B, 2. S.
- [MLOK oficiálně](https://mlokml.cz/cool_timeline/mlok-oficialne/) - Vzniká mapa Kosatcová louka. Oddíl začíná používat oficiálně název Mariánskolázeňský orientační klub MLOK, jehož autorem je J. Fišák. V Šindelové pořádá MLOK společně s Baníkem Sokolov závody B žebř. Čechy. Nedělní zkrácenou trať staví J. Milota. M ČR na kl. v Ostrově u Tisé – 1. J. Fišák v kat. H55, WMOC v Dánsku –
- [Trenér Bartoš končí v oddílu](https://mlokml.cz/cool_timeline/trener-bartos-konci-v-oddilu/) - Německým pořadatelům dochází trpělivost s českými běžci, a tak jsou na dvou bavorských závodech hodnoceni odděleně. Na domácí by totiž nezbyla medailová místa. Na JT startuje Ian McKenzie z Austrálie. J. Michalec obsazuje ve finském Tampere na ME policejních sborů 42. místo na kl., akademické M ČR na kl. v Řásné u Telče – 1.
- [MLOK sbírá úspěchy na MČR](https://mlokml.cz/cool_timeline/mlok-sbira-uspechy-na-mcr/) - Vznikají mapy Kosí potok a Panský vrch od plzeňského kartografa Aleše Hejny. Finále Bayern Cupu u Mitterteichu – 1. P. Princl v kat. H17-20, M ČR na klas. trati (kl.) u Vyššího Brodu – 6. S. Opavová v kat. D40, M ČR štafet v Řásné u Telče – 2. MLA v kat. H50 (K. Pivec,
- [Úspěch smíšených družstev](https://mlokml.cz/cool_timeline/uspech-smisenych-druzstev/) - Lázeňský oddíl opanuje podzimní závody smíšených družstev v Plzni – 1. a 2. místo. M ČR na DT v Seleticích – 10. P. Princl v kat. H18, Grand Prix Polonia v Bystrzyce Klodzko – 1. S. Opavová v kat. D40, B žebř. Čechy – 1. J. Milota v kat. H35B, 3. S. Opavová v kat.
- [První štafetové závody pro školy](https://mlokml.cz/cool_timeline/prvni-stafetove-zavody-pro-skoly/) - Konají se první štafetové závody pro mariánskolázeňské školy a gymnázium. Účast – 51 tříčlenných družstev. Oddíl pořádá KP 5členných smíšených družstev. První závod s hromadným startem se koná na Kamzíku, druhý u Koliby. Výběhy k prvním kontrolám do sjezdového svahu mají značný ohlas. B žebř. Čechy – 3. J. Milota v kat. H35B, 3. J.
- [MS ve Skotsku](https://mlokml.cz/cool_timeline/ms-ve-skotsku/) - Koná se 10. ročník JT. J. Milota navštěvuje o prázdninách veteránské MS (WMOC) ve Skotsku. Na lesuprázdných vřesovištích se mu příliš nedaří a do 81členného finále A v kat. M35 nepostupuje. V „béčku“ obsazuje 20. příčku. OŽ – 1. Pavla Fišáková v kat. D12, 1. S. Opavová v kat. D35, B žebř. Čechy – 2.
- [Zájezd do Švédska](https://mlokml.cz/cool_timeline/zajezd-do-svedska/) - Začátkem dubna se na pozvání sportovců z Värnamo koná zájezd do Švédska. Největším hitem se stává pletení pomlázek, o čemž se píše i v tamním tisku. Oddíl v počtu deseti členů absolvuje v místě ubytování několik tréninků a dvojzávod v příměstském lese. V open štafetách končí trio S. Opavová, J. Melichar a J. Milota na
- [Návštěva ze Švédska](https://mlokml.cz/cool_timeline/navsteva-ze-svedska/) - V dubnu přijíždí do M. Lázní skupina padesáti Švédů. Oddíl pro ně připravil několik tréninků a jeden závod s oblastní účastí. B žebř. Čechy – 3. L. Bartoš v kat. H65B. V B žebříčku obsazuje karlovarský student mariánskolázeňské Hotelové školy Jan Melichar šesté místo v kat. H16B a získává licenci A pro další rok. Trénuje
- [Mistrovství světa OB](https://mlokml.cz/cool_timeline/mistrovstvi-sveta-ob/) - Vzniká mapa Lido. Ve dnech 20. – 25. 8. se v Mar. Lázních koná Mistrovství světa. Centrum je na zimním stadionu. Přímo ve městě se běží pouze semifinále na krátké trati. Finále následuje v Karlových Varech. Klasická trať se běží u Žihle, štafety u Ostrova. Většina oddílu se účastní vložených 3etapových závodů, z nichž zůstává
- [Mlokům se daří](https://mlokml.cz/cool_timeline/mlokum-se-dari/) - Kvůli klesající návštěvnosti se koná derniéra Jarního a Podzimního kilometru. Interkompas – 1. P. Princl v kat. H11B, 1. H. Fišáková v kat. D13B, KŽ – 1. S. Opavová v kat. D35, 1. J. Fišák v kat. H40, P ČR veteránů u J. Hradce – 1. S. Opavová v kat. D35, L. Bartoš v kat.
- [Předsedou oddílu se stává Fišák](https://mlokml.cz/cool_timeline/predsedou-oddilu-se-stava-fisak/) - Přemapováním bývalé mapy Na hřebeni vzniká mapa Sluneční louka. Nakreslil ji J. Michalec, odchovanec oddílů OB v J. Hradci a Ostravě. Podílelo se na ní dalších sedm dospělých členů oddílu. Ten již vede jako předseda J. Fišák. Koná se poslední ročník Prázdninového kufru. Krajská soutěž družstev v kat. žactva – 1. M. Lázně.
- [Bartoš se vzdává funkce](https://mlokml.cz/cool_timeline/bartos-se-vzdava-funkce/) - Od III. ročníku pořádá všechny etapy JT pouze mariánskolázeňský oddíl. Společně se Slávií VŠ Praha oddíl organizuje na Polomu 3denní závody pro 1500 účastníků. Pražáci se starají kompletně o závody, lázeňští pak o technické zázemí – doprava, ubytování apod. Z těchto závodů získává oddíl mapy Karkulka, Polom, Modrý kámen I. a II. Dlouholetý předseda oddílu
- [Jarní kilometr na Ploché dráze](https://mlokml.cz/cool_timeline/jarni-kilometr-na-ploche-draze/) - II. ročník závodů Jarní trojúhelník. Opět v pořadí M. L., Aš, Cheb. Koná se první ročník akce J. Fišákové – Jarní a Podzimní kilometr. Běhá se jeden okruh na ploché dráze. Jarní části se účastní 155 běžců, podzimní 60. KP na DT v Plzni – 1. Stanislava Opavová v kat. D21, KP v NOB –
- [První ročník Jarní trojúhelník](https://mlokml.cz/cool_timeline/prvni-rocnik-jarni-trojuhelnik/) - Oddíl má téměř šedesát členů. Vzniká mapa Regent. Autorem je Karel Kršák – voják z Brna. Koná se 1. ročník 3etapových závodů Jarní trojúhelník (JT, I. E – Mar. Lázně, II. E Aš, III. E – Cheb). Mezinárodní 2denní LOB u Nejdku – 2. E. Richters v kat. H40, KP štafet – 1. M. Lázně
- [První ročník OB na Kamzíku](https://mlokml.cz/cool_timeline/prvni-rocnik-ob-na-kamziku/) - Josef Milota se rozhoduje propagovat OB a pořádá na Kamzíku 1. ročník závodu pro místní karatisty a judisty. Akce má nečekaný úspěch. Vet. ČSSR u Vápenného Podolu – 1. E. Richters v kat. M35, přebor ČR (P ČR) v Rosovicích – 36. E. Richters v kat. M21, KP v NOB u Stvolovnice – 1. Václav
- [Nová mapa Golf](https://mlokml.cz/cool_timeline/nova-mapa-golf/) - Vzniká mapa Golf od Josefa Bobka z Bruntálu. Dorostenec Luděk Bartoš zakládá tradici závodu Prázdninový kufr. 3denní moravské závody – 1. E. Richters v kat. M35, Interkompas – 1. L. Bartoš v kat. M55, celostátní veteraniáda u Prostějova – 2. E. Richters v kat. M35, NŽ v lyžařském OB – 2. Jan Sklenář v kat.
- [Titul oddíl II. Stupně](https://mlokml.cz/cool_timeline/titul-oddil-ii-stupne/) - Zisk titulu Vzorný oddíl II. Stupně. U Skalné vzniká mapa Zelenáč od J. Richterse, který se tam odstěhoval. E. Richters, Květoslav Pivec a Věra Tylová jsou vyhlášeni mezi nejlepšími sportovci Chebska, i když u Pivce a Tylové to bylo za atletiku. E. Richters dobíhá druhý na 5denních u Jičína, obsazuje 12. místo na M ČR
- [Další velké úspěchy členů](https://mlokml.cz/cool_timeline/dalsi-velke-uspechy-clenu/) - Vzniká mapa Na hřebeni. E. Richters končí na skvělém pátém místě v kat. M21 na M ČSR u Hr. Králové. Na 3denních mezinárodních závodech u Třince obsazuje třetí příčku, na 5denních u Jičína dobíhá třetí. Obojí v kat. M35. L. Bartoš vybojuje na Interkompasu 1. místo v kat. M50. V KŽ opět vítězí M. Sadílek
- [Fišák přebírá tréninky mládeže](https://mlokml.cz/cool_timeline/fisak-prebira-treninky-mladeze/) - Fišák přebírá běžecké tréninky mládeže, mapové vede pořád Bartoš. Oddíl vyráží na 3denní Bohemii u Nového Boru, 5denní Jičín i 10denní Interkompas. E. Richters opět vítězí v KP v kat. M21. Na M ČSSR na DT v Lišné obsazuje 42. příčku. V krajském žebříčku (KŽ) se prosazují sourozenci Sadílkovi, Martin vítězí celkově v kat. M17
- [První mariánskolázeňská mapa](https://mlokml.cz/cool_timeline/prvni-marianskolazenska-mapa/) - Oddíl už má přes čtyřicet členů a získává titul Vzorný oddíl 3. stupně. V rámci školení krajských kartografů vzniká první pětibarevná mariánskolázeňská mapa Skláře. První závod se na ní koná 17. 11. 1979. V nominaci na celostátní kolo Pionýrské ligy v Havířově se objevují žáci Monika Čížková, L. Misofová a Luděk Bartoš. Luděk Bartoš je
- [OB ML se daří](https://mlokml.cz/cool_timeline/ob-ml-se-dari/) - Oddíl má skoro dvacet členů. Bartoš bere osm dětí na největší tuzemský svátek OB – prázdninové 5denní závody u Jičína. Je to 3. ročník této akce. E. Richters vítězí v KP v nočním OB (NOB) v kat. M21. Na M ČSSR na DT v Prostějově obsazuje desáté místo (zisk I. VT). Voják ze Slovenska Peter
- [První úspěchy](https://mlokml.cz/cool_timeline/prvni-uspechy/) - Oddíl objíždí za rok třicet závodů a začíná je i pořádat. Většinou se jedná o tréninky na černobílých okopírovaných výřezech ze základních map nebo na regulérní mapě Slatě (Lazy) od Václava Lembergera z Plzně. Dostavují se první úspěchy v žákovských kategoriích: Leona Misofová dobíhá druhá v krajském přeboru (KP) v kat. D10, Luděk Bartoš končí
- [OB v Mariánských Lázních se rozšiřuje](https://mlokml.cz/cool_timeline/ob-v-marianskych-laznich-se-rozsiruje/) - Už normálně funguje oddíl orientačního běhu při TJ Lokomotiva Mariánské Lázně. Jeho členy jsou např. manželé Jan a Jana Fišákovi, kteří se do M. L. přestěhovali z Prahy, a vesměs bývalí atleti nebo lyžaři – běžkaři: Dalibor Urbanec, Václav Kroupar, Květoslav Pivec, Vlastimil Král, Vladimír Karas, Ivan Hložek, Helena Burianová a další. Začíná se systematicky
- [Začátky Mariánskolázeňského oddílu](https://mlokml.cz/cool_timeline/zacatky-marianskolazenskeho-oddilu/) - V roce 1968 se z Teplic do Mar. Lázní stěhuje Lumír Bartoš a hned záhy vstupuje do TJ Lokomotiva. Z minula již má nějaké zkušenosti s turistickými orientačními soutěžemi dvojic. První orientační závody si vyzkouší v roce 1973 v Plzni. O rok později si pořizuje auto, a tak se dostává na závody častěji. V průběhu

## Rubriky

- [Soustředění](https://mlokml.cz/temata/soustredeni/)
- [Přebory](https://mlokml.cz/temata/zavody/prebory/)
- [Závody](https://mlokml.cz/temata/zavody/)
- [Pokyny na tréninky](https://mlokml.cz/temata/pokyny-na-treninky/)
- [Archiv](https://mlokml.cz/temata/archiv/)
- [Zhodnocení tréninků](https://mlokml.cz/temata/zhodnoceni-treninku/)
- [Různé](https://mlokml.cz/temata/ruzne/)
- [Mistrovství ČR](https://mlokml.cz/temata/zavody/mistrovstvi-cr/)
- [Mistrovství světa, Evropy a Světový pohár](https://mlokml.cz/temata/zavody/mistrovstvi-sveta-evropy-a-svetovy-pohar/)
- [MTBO](https://mlokml.cz/temata/mtbo/)
- [LOB](https://mlokml.cz/temata/lob/)
- [APK](https://mlokml.cz/temata/pokyny-na-treninky/apk/)

## Štítky

- [Pepa Milota s Jardou](https://mlokml.cz/stitky/pepa-milota-s-jardou/)
- [Už neudělám ani krok](https://mlokml.cz/stitky/uz-neudelam-ani-krok/)
- [Pokličky proti slunci.](https://mlokml.cz/stitky/poklicky-proti-slunci/)
- [Malý dům pod skálou](https://mlokml.cz/stitky/maly-dum-pod-skalou/)

## Kategorie příloh

- [Obecne](https://mlokml.cz/attachment_category/obecne/)
- [Loga](https://mlokml.cz/attachment_category/loga/)

## Štítek obrázku

- [Horská Výzva](https://mlokml.cz/ngg_tag/horska-vyzva/)
- [Krkonoše](https://mlokml.cz/ngg_tag/krkonose/)
- [Rock Point](https://mlokml.cz/ngg_tag/rock-point/)
- [Pastýřské odpočívadlo](https://mlokml.cz/ngg_tag/pastyrske-odpocivadlo/)