Běh do vrchu Lesný
983 m/m 7 km Ski Nordic Mariánské Lázně z.s. pořádá 10.11. 2019 běh do vrchu Lesný Start: parkoviště zámku Kynžvart (582 m/m) : 10,00 10.11..2019. Kancelář na místě startu od 8,30. Startovné: 100 Kč Cíl: kóta 983 m/m vrh kopce...
Author: Petr Placek
Podzimní kilometr na ploché dráze
Tradiční závod pro celé rodiny Termín: pátek 18.10.2019 Ředitel závodu: Jan Fišák 1 km = 1 kolo na ploché dráze Start: individuální – od 15:00 do 16:30 – startovat lze kdykoli (běhá se na čip, který vám rádi zapůjčíme)
Výsledky 12ti minutovky
Cooperův test V pondělí 14.10. se za krásného slunného počasí sešlo 15 MLOKů na Viktorce, aby si při 12ti minutovce opět prověřili svoji výkonnost. MLOKčátka předvedla skvělý výkon, většina z nich si posunula svoje limity o pořádný kus vpřed. Nutno...
Nácvik štafet 2.10.2019
Příprava na štafety JRM připravil v lese tři štafetové okruhy + jednu HDRkovou trať pro začátečníky. Tu si prošli jen Anička s tatínkem, Maruška s maminkou a Honzík M. taky s maminkou – neměřeno. Ostatní většina (někteří bohužel nestihli dorazit včas na hromadné starty...
Kamzík 2019 – video a fotky
Obrazové ohlédnutí za proběhlými závody Žebříčku B – Čechy západ v Mariánských Lázních na Kamzíku Fotky od Stáni Kváčové zde Video od Pavla Bíny:
Jarní 12 minutový test
Ve čtvrtek 11.4.2019 jsme si zaběhli tradiční běžecký test na Viktorce na 12 minut. Počasí slunečné, teplota +8°C. Účast: 10 mloků. Výkony hezké. Petr Placek 2 873 Samuel Janoch 2 803 Pepa Milota 2 775 Petr Novák 2 725 Jan...
MLOK na Pecha Kucha
V pátek 14.12.2018 se v hotelové škole konala Pecha Kucha Night Mariánské Lázně. Tentokrát s hojnou mločí účastí. Děkuji všem, kteří jste se aktivně zapojili.
Termínovka závodů v lyžování pro děti v KV kraji
Aktuální termínovka závodů v lyžování pro děti mládež v KV kraji (Boží Dar, Aš, Pernink, Vysoká Pec) Termín Místo Název závodu Kategorie 30.12.2018 Boží Dar Zahajovačky vše 5.-6.1.2019 Boží Dar Štít Krušných hor vše 12.1.2019 Aš Ašské okruhy vše...
MIKULÁŠSKÁ – hodnocení
Zahájili jsme kulturní vložkou, pak měl Fišák několikahodinový politickovýchovný projev, odměnili jsme nejrychlejší tryskomloky a závodníky v oblastním žebříčku a přeborech. Mezitím všichni jedli slané brambůrky a sladkosti a zapíjeli to kolou. Těsně než usnuli nudou, jsme si zahráli několik...
Archiv roku 2018
MLOK archiv článků z roku 2018
