Tréninky a závody

Tréninky a závody

(aktualizováno 26. 11. 2020, 10:00)

Trenérská rada 23.11.2020 rozhodla o přerušení mapových tréninků, vrátíme se k nim až v březnu. Nyní se budeme soustředit na zimní sezónu – LOB a běžky. Vládní opatření nám současně umožňují pořádat tréninky v menších skupinkách, tak se žactvo začne scházet každou středu na ploché dráze. Začneme v týdnu od 30.11.2020. 

Rozpis pravidelných tréninků

Den Čas a místo srazu, zaměření tréninku trenér Místo
úterý 15:00 atletický běžecký pro žactvo (2006 a mladší)

16:15 atletický běžecký pro dorost (2005 a starší)

Jana Bartošová

Jan Fišák

atletický stadion

atletický stadion

středa 15:15 mapová příprava / pohybové hry pro žactvo (2006 a mladší) Jan Fišák / Jana Bartošová plochá dráha
čtvrtek 14:30 běh na lyžích / kolečkové lyže

16:15 atletický běžecký pro dorost (2005 a starší)

Marek Petruš

Jan Fišák

bude upřesněno podle sněhových podmínek

atletický stadion

sobota

 

10:00 atletický běžecký pro dorost (2005 a starší)

 

Roman Skalský

 

atletický stadion

 

Tréninky jsou určeny především pro mládež od 6 do 23 let, ale zúčastnit se mohou i starší nebo mladší s doprovodem. Všichni příchozí zájemci jsou vítáni!

 

Aktuální informace pro žactvo:

  • První obnovený úterní běžecký trénink proběhne 1.12.2020. 
  • První obnovený středeční “mapový” trénink proběhne 2.12.2020 – sraz na ploché dráze venku před klubovnou, s sebou věci na běhání a taky přezůvky a roušku a samozřejmě i buzolu.

 

Kromě výše uvedených pravidelných tréninků si v listopadu ještě můžete zaběhnout tyto individuální mapové a běžecké tréninky:

  • st 18.11. – út 2.12.   mapový u vily Berolina (je to u daňků), 3 tratě s různou mapovou náročností a délkou (připravil Jarda Macura) – bližší informace v e-mailu dne 18.11.2020. Výsledky zapisujte prosím do tabulky
  • 4.11. – 28.11.  mapový Lazy (free order) (připravil Josef Milota) – bližší informace v e-mailu dne 2.11.2020.
  • st 18.11. – st 25.11.   běžecký u Piráťáku (připravila Jana Bartošová): bližší info zasláno do messenger skupiny a částečně e-mailem. Časy lze zapisovat zde. (Můžete si vyzkoušet i předešlé okruhy – popis tratí zde.)
  • čt 26.11. –  ne 6.12.   běžecký u Medvědího pramene (připravila Jana Bartošová) – individuální především pro žactvo – bližší informace budou rozeslány na messenger (částečně e-mailem)

 

Závody v zimní sezóně 2020/2021

Lyžařský orientační běh

  • 16.-17.1.2021  Rýmařov (Jeseníky)
  • 23.-24.1.2021  Johanngeorgenstadt/Potůčky (Krušné hory)
  • 6.-7.2.2021     Rejvíz (Jeseníky)
  • 20.-21.2.2021  Abertamy (Krušné Hory)

Bližší informace a přihlášky zde: ORIS

Běh na lyžích

  • bude doplněno

 


Přehled našich uskutečněných tréninků v roce 2020

 

Zajímavé výsledky

 

Závody

Přehled našich odběhnutých závodů zde – klikni

 


Kdykoli je možné si proběhnout trať “areál pevných kontrol” na ploché dráze.


 

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com