Tréninky a závody

Tréninky a závody

(aktualizováno 19. 1. 2021)

Trenérská rada 23.11.2020 rozhodla o přerušení mapových tréninků, vrátíme se k nim až v březnu. Nyní se budeme soustředit na zimní sezónu – LOB a běžky. Pravidelné  individuální tréninky (úterý, středa, čtvrtek, sobota) běží dle tabulky níže.

V době vyhlášené pátého stupně PES rušíme společné tréninky a trénujeme individuálně podle pokynů trenérů a tréninkových plánů. Informace budete dostávat e-mailem.

Aktuální informace:

  • kdykoli do 31.1.2021 – Individuálně měřený fáborkový kros s pokladem – Start a cíl jsou u cesty mezi dvěma smrky za Obůrkou Hvozd. Vybíhá se po fáborkách východním směrem, fáborky jsou v lese a na rozcestích (všude se vlastně odbočuje doprava), na cestách nejsou, končí za mostkem, kde už je vidět ohrada obory, podél které doběhnete do cíle. Čas si měříte sami a zapisujete do pokladového papíru nebo mi pošlete na mobil. Poklad je v pařezu!

Rozpis pravidelných tréninků:

Den Čas a místo srazu, zaměření tréninku trenér Místo
úterý 14:45 běh na lyžích / atletický běžecký pro žactvo (2006 a mladší)

16:15 atletický běžecký pro dorost (2005 a starší)

Jana Bartošová/Marek Petruš

Jan Fišák

golf – klubovna / atletický stadion
středa 15:15 mapová příprava + pohybové hry pro žactvo (2006 a mladší)  – Je-li sníh, je ve středu volno! Jan Fišák klubovna – plochá dráha
čtvrtek 14:45 běh na lyžích pro žactvo (2006 a mladší)

16:15 atletický běžecký pro dorost (2005 a starší)

Jana Bartošová/Marek Petruš

Jan Fišák

golf – klubovna

atletický stadion

sobota

 

10:00 atletický běžecký pro dorost (2005 a starší)

 

Roman Skalský

 

atletický stadion

Tréninky jsou určeny především pro mládež od 6 do 23 let, ale zúčastnit se mohou i starší nebo mladší s doprovodem. Všichni příchozí zájemci jsou vítáni!

 

Závody v zimní sezóně 2020/2021

Lyžařský orientační běh

  • 30.-31.1.2021     Rýmařov (Jeseníky)
  • 6.-7.2.2021         Rejvíz (Jeseníky)
  • 20.-21.2.2021     Abertamy (Krušné Hory)
  • 6.-7.3.2021        Johanngeorgenstadt/Potůčky (Krušné hory)

Bližší informace a přihlášky zde: ORIS

Běh na lyžích

  • 9. – 10.1.2021     Štít Krušných hor – Boží Dar – Jahodovka (SNKV) – PŘESUNUTO NA NEURČITO!
  • 16. -17.1.2021    Okolo Pramenů – Mariánky – golf (SkiNordic ML) – PŘESUNUTO NA NEURČITO!
  • 27.1.2021           Lyžuj lesy ČR – Boží Dar (SNKV) – PŘESUNUTO NA NEURČITO!
  • 30.1.2021           Ašské okruhy (LKAS) – PŘESUNUTO NA NEURČITO!
  • 31.1.2021           Pernink (LKQP) – PŘESUNUTO NA NEURČITO!
  • 13. – 14.2.2021   Jizerská 50
  • 20. -21.2.2021    Karlův běh
  • 27.2.2021           Radon Ski Pec (RAVY)
  • 27. – 28.2.2021   Šumavský skimaraton

 


Přehled našich uskutečněných tréninků v roce 2020

 

Zajímavé výsledky

 

Závody

Přehled našich odběhnutých závodů zde – klikni

 


Kdykoli je možné si proběhnout trať “areál pevných kontrol” na ploché dráze.


WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com