Kategorie: Zhodnocení tréninků

0

Vytrvalý hustý déšť

Za krásného počasí, které se v okamžiku startu změnilo ve vytrvalý hustý déšť proběhl v lese nad tenisovými kurty další z Raškových tréninků. Myslím, že je na místě připomenout, že řečený JRM sice není členem MLOK, ale tréninky jsou mimořádně...

0

Hamelika 3x jinak, Ondra pátý

Tradiční běh Hamelika 3x jinak se těší nepřízni atletických trenérů MLOK, a tak nás letos reprezentoval jediný zástupce, Ondra Herman. Ale zato nás reprezentoval více než důstojně. Ve všech, velmi neobvyklých a specifických běžeckých disciplinách držel krok s renomovanými atlety. ...

0

Sprintové intervaly u Lesního pramene

Na mapový trénink jsme využili tratě a nepoužité mapy ze sobotní sprintové etapy Jarního trojúhelníku. Vybrali jsme závěrečnou část pěti tratí (H21, H16/H18, H14/D16, D14 a T2). Je zajímavé, jak se les během 6 dnů proměnil. Trénink jsme běželi na...

0

Obojživelníci na bahnité dráze

Jarní kilometr na ploché dráze se díky celodennímu dešti proměnil v běhání blátem. Mlokům to ale přece nevadí. Na startu se sešlo 20 velmi rychlých závodníků. V děvčatech vyhrála 11letá Leona Fišáková velmi rychlým časem 3:39, kluky s těsným náskokem...

0

Na Kamzíku se trénovalo na Ašský štít

Na Kamzíku se ve čtvrtek 27. dubna sešlo letos rekordní počet Mloků. Nyní se co divit, byl to poslední trénink před prestižním nedělním závodem Ašský štít a každý mohl už jen doladit svou dobrou formu. Bylo připraveno 7 okruhů a...

0

Rekord na 12 minut padl!

Ve středu 19.4. v 16:00 se na atletické dráze běžel tradiční mločí test na 12 minut. Na startu se objevilo 17 běžců. nejrychlejší byl podle očekávání držitel předchozího rekordu z roku 2014 David Špindler. Nyní zaběhl 3626 metrů a mlokům...

0

Konečně zase s mapou v lese

Úvodní povedený skorelauf opět postavil Raška. Příjemné proběhnutí nebo projetí na kole v prosluněném, ale promáčeném, placatém lese u Lida bylo výbornou přípravou na blížící se jarní sezónu.

0

Výroční schůze MLOK

Záznam ze schůze MLOK  konané 23.2.2023 Projednáno: –          sezóna 2022 –          úspěchy OB, MTBO, LOB –          žactvo, dorost, dospělí –          hostování –          hospodaření MLOK a sezóna 2023 –          situace TJ LOKO a areálu –      nabídka výroby cyklistických dresů MLOK –     k projednanaýcm bodům nebyly žádné připomínky seznam...

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com