Orienťák v létě, v zimě běžky
Ve středu 26. srpna jsme vyrazili na mapový trénink do Chebu. Využili jsme nabídky spřáteleného klubu DCH a proběhli se v dosud neznámém terénu podél státní hranice u Svatého Kříže. Mapu a tratě pro nás připravil Jarda Jirásek – děkujeme!...
Jarní kilometr – jedno kolo na ploché dráze – byl tentokrát letní. A to zatraceně letní. 37°C. Účast byla skrovná, ale někteří běželi i dvakrát (v tom vedru!!!) Vyhrál Honza Beneš časem 3:16. Výsledky zde
Součástí byl i písmenový kvíz. Účastníci na některých kontrolách – desítky na všech – měli za úkol nalézt písmeno. Když jich měli 7, sestavili slovo. Hledaným slovem byl OTAZNÍK. To s drobnou nápovědou z písmen ZOTNÍAK sestavili všichni. Vítězem kvízu...
Poslední čtvrteční trénink postavil Ondra Herman ve zcela nevyběhaném terénu blízko bývalého Nimrodu. V poměrně dobré mapě jsou nakreslené průseky, které lze při dobré pozornosti vypátrat. Mapu však si evidentně s sebou nevzali dřevorubci, kteří šťavnatý a promáčený les projezdili...
Ideální podmínky (jasno, 13o C, slabý vítr) využili mladí MLOCI při tradičním běžeckém testu na 12 minut ve středu 22.4.2026 na atletickém stadionu Viktorka. Velká většina z nich si zaběhla své osobní rekordy. Miky Prinz dokonce vytvořil nový rekord v...
Ahoj, na konci sezóny jsem aktualizoval tabulky dráhových testů. Podívejte se na porovnání mezi mločími generacemi. 12minutovka testy na 800m/1500m/3000m
Dvanáctiminutovka 15.10.2025 atletický stadion Viktorka Mar. Lázně cca 11 stupnů, bezvětří, velmi vlhko Miky Prinz 3429 metrů Jan Beneš 3200 metrů Tomas Placek 3047 metrů Jan Ryšan 2960 metrů Nikolas Placek 2950 metrů Richard Ambruz 2875 metrů Lucie Pivcová...
Bláto, kluzká trať a žádný luxusní podmínky – přesně tak to vypadalo na letošním Podzimním plochodrážním kilometru. I tak se ale běželo naplno! 💪 Honza Beneš dosáhl čas 3:31 a Honza Ryšan 3:47 – parádní výkony na tak měkké dráze!...
Na grilplácku u přejezdu a na sídlišti Vora stavěl Sam. Na kontrolách byly červenobílé fáborky, tratě přizpůsobené kategoriím, takže mohlo vybíhat víc borců najednou.Zúčastnilo se 15 mladých mloků (od 5 do 18 let) a pár dospělých si zaběhlo samo nebo...
