Orienťák v létě, v zimě běžky
Na mapový trénink jsme využili tratě a nepoužité mapy ze sobotní sprintové etapy Jarního trojúhelníku. Vybrali jsme závěrečnou část pěti tratí (H21, H16/H18, H14/D16, D14 a T2). Je zajímavé, jak se les během 6 dnů proměnil. Trénink jsme běželi na...
Jarní kilometr na ploché dráze se díky celodennímu dešti proměnil v běhání blátem. Mlokům to ale přece nevadí. Na startu se sešlo 20 velmi rychlých závodníků. V děvčatech vyhrála 11letá Leona Fišáková velmi rychlým časem 3:39, kluky s těsným náskokem...
Na Kamzíku se ve čtvrtek 27. dubna sešlo letos rekordní počet Mloků. Nyní se co divit, byl to poslední trénink před prestižním nedělním závodem Ašský štít a každý mohl už jen doladit svou dobrou formu. Bylo připraveno 7 okruhů a...
Ve středu 19.4. v 16:00 se na atletické dráze běžel tradiční mločí test na 12 minut. Na startu se objevilo 17 běžců. nejrychlejší byl podle očekávání držitel předchozího rekordu z roku 2014 David Špindler. Nyní zaběhl 3626 metrů a mlokům...
Úvodní povedený skorelauf opět postavil Raška. Příjemné proběhnutí nebo projetí na kole v prosluněném, ale promáčeném, placatém lese u Lida bylo výbornou přípravou na blížící se jarní sezónu.
Záznam ze schůze MLOK konané 23.2.2023 Projednáno: – sezóna 2022 – úspěchy OB, MTBO, LOB – žactvo, dorost, dospělí – hostování – hospodaření MLOK a sezóna 2023 – situace TJ LOKO a areálu – nabídka výroby cyklistických dresů MLOK – k projednanaýcm bodům nebyly žádné připomínky seznam...
Orienťácká sezóna MLOK 2023 byla oficiálně a důstojně zahájena 1.1. v 11:11:11 hodin na nejvyšších místech (847m/m). Oddílové vrcholové mužstvo se svižným během propletlo zástupem užaslých novoročních turistů, vlekoucích se krok-sun-krok na náš městský nejvyšší vrchol, a vyběhlo na Podhorní...
Vížka. Spíš výška (70 m mezi cílem u řeky a nejvyššími kontrolami). Napsal: Honza Fišák Krkolomný Lukášův zavírák, vylizující všechna údolíčka, která svádějí vodu z velmi náhorní placky mezi Černošínem a Planou dolů do Mže, se konal ve svátek 17....
Honza Raška Michalec letos zásobuje náš oddíl jedním lepším tréninkem než druhým. Ten závěrečný obsahoval mimo běhu po fáborkách asi téměř všechny tréninkové varianty, navíc přizpůsobené věku a výkonnosti trénujících. Paměťák, azimuty, desítková trať, spolupráce na trati, to vše tam...
Ideální slunečné počasí pro překonání rekordů využilo celkem 17 mloků, kteří se postavil na start tradiční dvanáctiminutovky. Z jednoho běžce se po 2 km vyklubal Samův zajíc. Ostatní dokončili. 10 mlokům se podařilo překonat osobní rekord! Nový oddílový rekord v...
