Orienťák v létě, v zimě běžky
Vížka. Spíš výška (70 m mezi cílem u řeky a nejvyššími kontrolami). Napsal: Honza Fišák Krkolomný Lukášův zavírák, vylizující všechna údolíčka, která svádějí vodu z velmi náhorní placky mezi Černošínem a Planou dolů do Mže, se konal ve svátek 17....
Velká Kunratická, 89. ročník.Kunratická se běhá v Praze, v Kunratickém lese. Na mužské trati jsou tři kopce – 10m, 45m a 45m. Ten prostřední – Hrádek – je tak strmý, stěrkovitý a kořenatý, že my, co lezeme po čtyřech, jsme...
O víkendu 11.-13.11.2022 se v Mariánkách koná soustředění dorostu Západočeské oblasti. Účastní se i naši dorostenci. Podrobnosti najdete zde: https://zco.orientacnibeh.cz/mladez/434 Je domluveno, že i další mloci (žactvo i dospělí) se můžou zúčastnit jednoho nebo dvou z těchto vhodných tréninků: pátek,...
Protože je venku stále hezké počasí, tak jsme se rozhodli postavit ještě jeden mapový trénink. Uskutečnil se ve středu 9.11.2022 namísto běžeckých tréninků Marka (dorost), Jany (žactvo) a veteránů u Rudolfova pramene. Nebyl dlouhý. Počasí se vydařilo. Z tréninku se...
Titulní snímek není z vyhlášení výsledků orientačního běhu, nýbrž z účasti MLOKů na pátečním krajském kole logické olympiády v Karlových Varech. Zúčastnilo se asi 40 soutěžících.Sam, kategorie C 1. místoOndra, kategorie B 3....
Všechny kontroly ve skalách, roklích, údolíčkách, na kamenných kupkách a ve skalních průlezech. Na sběrku se sjíždělo ze skal na louku po zadku 20m vysokým hliněným neubrzditelným tobogánem. Sběrka byl malý krmeleček na kolečkách a v neděli stál jinde než...
Ve čtvrtek 20.10. se konal poslední mločí mapový trénink venku na Prelátu a o následujícím víkendu byla podzimní sezóna orientačního běhu zakončena u Ostrova nad Ohří, kde se konaly poslední závody oblastního žebříčku, který byl v neděli spočítán a vyhlášen....
V uplynulém víkendu uspořádali Ostrovští dva poslední závody Západočeského oblastního žebříčku. V sobotu to byla čvachtačka v terénu rozmáčeném čerstvým lijákem, v neděli už jenom vlhký les v málo navštěvovaném, velmi kopcovitém lese, plném kamenů a hlavně dlouhých, vysokých, strmých,...
Honza Raška Michalec letos zásobuje náš oddíl jedním lepším tréninkem než druhým. Ten závěrečný obsahoval mimo běhu po fáborkách asi téměř všechny tréninkové varianty, navíc přizpůsobené věku a výkonnosti trénujících. Paměťák, azimuty, desítková trať, spolupráce na trati, to vše tam...
O víkendu 15. a 16.10. 2022 uspořádali Karlovarští předposlední západočeský oblasťák. V sobotu podle rozpisu prodloužený sprint (D21 2,6 km-22k, H21 – 2,7 km-24k, D35 2,6 km-20k, H35 – 2,6 km-25k). Ale byl to vcelku dobrý závod – sídlišťák (dokonce...
