Klub MLOK se rozrostl o dva nové členy

MLOK Mariánské Lázně

Trénink u hřbitova postavený Honzou Michalcem a roznesený Janou, Maruškou a Lukášem zdárně proběhl.

Rozklusání a řádné rozcvičení celé mločí tlupy zajistil Marek Petruš.

V průběhu tréninku jsme přivítali dva nové členy: Barču Sladkou a Jonáše Beránka. Oba dostali čelenku, buzolu, popisník a takto vybaveni vyrazili naši noví mloci rovnou do lesa.

Vítáme Vás mezi námi!

Trénink pak dál probíhal tradičním tempem…

Map jsme nechali na Lokomotivě vytisknout o trochu víc a vyšly jentaktak…účast byla hojná, což je paráda!

Připraveny byly tři tratě: malá (cca 2km a 8k), velká lehká (cca 3km a 11k), velká těžká (stejná jako velká lehká, ale téměř celá vybílená – jde se jen po úzkém proužku)

Čas důležitý nebyl, bylo třeba běžet přesně, nejlépe po cestách a přesně odbočovat. Měřili jsme jen orientačně a trochu nepřesně…:)

malá trať:

HD10: Miky P. (58), Jonáš B. (56), Ondra H. (35), Tomas (35), Míra K. (53),

HDR: Maruška + Nikolas, Mael, Laděnka, Hanka, Bára + Maruška, Erika + Viktorka, Klára + Anička, Roman + Barča

velká trať:

Ondra P. (48), Verča (42), Radka (51), Žaneta (?)

velká těžká:

Marek B. (43), Honza P. (36), Marek P. (60)

Všichni si s tratěmi poradili výborně, pro kluky ostřílené ze štafet to musela být hračka, Ondra H. jim výborně sekundoval – na příští štafety s ním samozřejmě počítáme, to už určitě vyjde. Mile překvapil začátečník Jonáš, který skvěle zvládl svůj první samostaný, ne zas tak krátký trénink.

Vymazaná mapa nebyla jednoduchá, nejlépe si s ní poradil Honza.

Zvláštní díky zaslouží Maruška, která mi pomáhala roznášet i sbírat, ale dokonce se postarala o dva nezbedy a jednou hodnou holčičku a trať s nimi trenérsky prošla.

Stáňa vyzvedla mapy a pomáhala s organizací, Radka pak sebrala polovinu kontrol a my s Maruškou jsme šly sebrat zbytek, jen se nějak strašně rychle setmělo a dvě kotroly už jsme tam nechaly.

Kdyby někdo vyrážel do přírody nebo běhat, tak bude prima, když je vezme. Je to 9 (39) a 10 (40).

Všem moc děkuji za účast i za pomoc i za podporu (dětí i trenérů)…

Účast 28 lidí na tréninku je skvělá a povzbuzující.

Jana

P.S. O dalších tréníncích vás budeme informovat…dál sledujte mločí stránky…:)

…a podívejte se na moc hezký fotky od Stáni Kváčové, které nafotila na štafetách!!!

You may also like...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *