Orienťák v létě, v zimě běžky
Zhodnocení MT 18.11. – Vížka aneb devět statečných. Bylo to o fous, ale ještě to tedy opravdu šlo. Další den už by to tedy asi opravdu nešlo – neúprosná studená fronta přinesla sníh a už opravdovou zimu. Z původních 18 přihlášených...
Poslední letošní mapový trénink proběhl u Ferdinandky, celé dopoledne lilo jako z konve, tak bylo jasné, že dorazí jen ti nejodvážnější…a přesně tak to dopadlo. Sešlo se 7 statečných: Barunka, Laděnka, Nikolas, Mael, Tomas, Miky a Ondra H. Pod střechou...
Trénink u hřbitova postavený Honzou Michalcem a roznesený Janou, Maruškou a Lukášem zdárně proběhl. Rozklusání a řádné rozcvičení celé mločí tlupy zajistil Marek Petruš. V průběhu tréninku jsme přivítali dva nové členy: Barču Sladkou a Jonáše Beránka. Oba dostali čelenku,...
Mapový trénink v lese u daňčí obory připravil Bartoš. Byly připraveny 3 okruhy pro starší a pokročilé a 1 okruh pro mladší závodníky. Starty hromadné, rozhodvalo pořadí v cíli. V posledním okruhu se přidali i někteří mladší žáci a zvládli to...
Ve čtvrtek 4.10.2018 jsme si zaběhli tradiční běžecký test na dráze na 12 minut. Počasí slunečné, teplota +17°C. Účast: 14 mloků. Výkony hezké. Několik osobních rekordů. Jonáš 2871 Samuel 2782 Břéťa 2748 Pepa 2741 Petr 2727 Monika 2682 Maruška 2601 Luděk...
Trenink byl – v souladu s plánem ústředního trenéra – zaměřen na odbočování z linie. Trať pro H14 byla asi 3,5 km dlouhá, se 14 kontrolami, postavenými většinou asi 100 m od linie. Trať HD10R byla 2,5 km dlouhá, lehká, s kontrolami na...
Výsledky azimuťáku 26.9.2018. Vymyslel Raška, postavil Fišák.
Běžecký trenink od 16:00 vedl Honza Fišák. Volný běh pohromadě po pěšinkách podle mapy. Celkem 7 km. Účast: Břeťa, Samuel, Jonáš a Monika. Kolečkové lyže od 14:45 trénoval Marek Petruš. Počasí bylo dobré. Trénink vydařený. Účast: Maruška. Chce se někdo...
U zimáku se běželo obvyklým, úterním způsobem. Rozklusání, rozcvička, klidný běh 3 km po pěšinkách podle mapy a strečink. Zúčastnili se: Maruška, Břeťa, Jonáš s Monikou, Honzík s Žanetou a Luckou, Samuel a staříci. Příští úterý bude organizováno stejně, sraz...
Zhodnocení mapového tréninku 19.9. za Balbínem. Pro zájemce připravil Honza Michalec tři různé varianty tratí. pro naše nejmenší závodníky trať vedenou víceméně po liniích s menšími dohledávkami 7K pro zkušené čtverec s postupama mezi čtyřmi kontrolami různými směry –...
