Orienťák v létě, v zimě běžky
Záznam ze schůze MLOK konané 23.2.2023 Projednáno: – sezóna 2022 – úspěchy OB, MTBO, LOB – žactvo, dorost, dospělí – hostování – hospodaření MLOK a sezóna 2023 – situace TJ LOKO a areálu – nabídka výroby cyklistických dresů MLOK – k projednanaýcm bodům nebyly žádné připomínky seznam...
Orienťácká sezóna MLOK 2023 byla oficiálně a důstojně zahájena 1.1. v 11:11:11 hodin na nejvyšších místech (847m/m). Oddílové vrcholové mužstvo se svižným během propletlo zástupem užaslých novoročních turistů, vlekoucích se krok-sun-krok na náš městský nejvyšší vrchol, a vyběhlo na Podhorní...
Vížka. Spíš výška (70 m mezi cílem u řeky a nejvyššími kontrolami). Napsal: Honza Fišák Krkolomný Lukášův zavírák, vylizující všechna údolíčka, která svádějí vodu z velmi náhorní placky mezi Černošínem a Planou dolů do Mže, se konal ve svátek 17....
Honza Raška Michalec letos zásobuje náš oddíl jedním lepším tréninkem než druhým. Ten závěrečný obsahoval mimo běhu po fáborkách asi téměř všechny tréninkové varianty, navíc přizpůsobené věku a výkonnosti trénujících. Paměťák, azimuty, desítková trať, spolupráce na trati, to vše tam...
Ideální slunečné počasí pro překonání rekordů využilo celkem 17 mloků, kteří se postavil na start tradiční dvanáctiminutovky. Z jednoho běžce se po 2 km vyklubal Samův zajíc. Ostatní dokončili. 10 mlokům se podařilo překonat osobní rekord! Nový oddílový rekord v...
Pouhý jeden den po premiéře nové disciplíny na mistrovství světa v Dánsku si knock out sprint mohli vyzkoušet i mloci na svém závěrečném mapovém tréninku ve středu 27.6.2022. K.O. sprint je poměrně drsná rychlostní disciplína, ve které se drobné mapové...
připravili Bartošovi 29.6. v Zóně klidných hamrnických kasáren. Výsledky KO sprintu určitě dodají.
Ve středu 8.6. proběhl „už tradiční“ souboj cyklistů a běžců na trasách v okolí Mariolázeňského hřbitova. A kdo byl lepší? Řekl bych, že to skončilo remízou. Na dlouhé trati (7,5 km/19 kontrol) posílila cyklisty mistryně světa v MTBO Verča Kubínová a vypadalo...
Trénink u vodárny. Trénink měl u nejmladších adeptů prověřit volbu postupů po liniích, u těch trochu starších i dohledávky azimutem od záchytného bodu. Dosažené časy byly delší, hlavně kvůli velkému převýšení. Zde se už ukázaly rozdíly mezi těmi zkušenějšími a...
Pár slov z povzdálí. Přesto, že jsem na tréninku nebyl přítomen fyzicky, získal jsem několik postřehů. U menších se jednalo v podstatě o opakování základních dovedností, vyhodnotit si postup, správně odbočit, vědět kde jsem. Do ukončení jarního oblastního žebříčku v...
