Orienťák v létě, v zimě běžky
Trénink 16.9.2021: Anička Petrušová (64), Nina Topičová (81), Anička Nykodymová (76), Nina Cimická (81), Lucka Povišerová (68) a Kiara Zabolotná (94). To byla rychlá rota na čtvrtečním atletickém tréninku žactva. To v závorce jsou body získané v hrách. Náplň: Rozcvičení,...
Středeční mapový trénink slouží pro přípravu na víkendové štafetové závody žactva a současně i na MČR, na které se chystá dorost. Tratě připravil Jan Michalec. Přihlášky do tabulky – nejpozději do středy 10:00. Klasika – mapa 1:15000, ekv. 5 m,...
Podzim je krátký, většina mloků je již rozběhána z WestCupu, takže se ve středu vrhneme rovnou do těžšího terénu. Bude postaveno celkem 5 krátkých okruhů délky cca 1 km se 3 až 4 kontrolami – tři okruhy budou těžší (od...
Jsem nucen se přemoci a přes svoji příslovečnou skromnost prohlásit, že na třídenních závodech ve Svaté Kateřině u Chotěvic, jsem byl z obojživelníků nejúspěšnějším MLOKem. Ovšem umístění Hanky, Leonky, Mikiho a Samuela v tak početných a nadupaných kategoriích je podstatně...
Třídenní „Letní Velikonoce“ absolvovalo 5 MLOKů. Nejlépe běhala Lucie Johanka Fišáková, která si v první etapě zapomněla vzít buzolu, a tak se do dalších etap naučila číst perfektně mapu. Vyrovnanými výkony obsadila skvělé celkové 2. místo.Všechny etapy se konaly ve...
Vypadá to na poslední oficiální trénink před prázdninami. Zajímavý bude určitě v tom, že na této mapě dosud nikdo z oddílu neběhal. Zmapovaná část posloužila pouze pro Mistrovství Evropy v radiovém orientačním běhu, které se v Mariánských Lázních konalo v...
Na středu 2. června je připraven v Sekerských Chalupách (viz mapka) další trénink. Zajímavostí určitě je, že se jedná o vůbec první trénink, který připravil Břéťa Milota (viz úvodní foto). Lákadlem může být i skutečnost, že se bude běhat v...
Konečně se blíží závody a tak bylo vhodné zvýšit náročnost mapových tréninků a ověřit tak připravenost mloků všech věkových kategorií. Pro středeční mapový trénink jsem proto vybral můj oblíbený kamenitý svah u Žižkova vrchu. Tisíce kamenů v terénu a při...
Přijďte si ve středu vyzkoušet orienťák na kole. Místo startu a cíle: konec Zeyerovy ulice Tratě: krátká – 7 kontrol – 3 km = optimální trasa na kole cca 4,8 km střední – 8 kontrol – 3,5 km = optimální...
Trénink připravil Pepa Milota Shromaždiště, start a cíl: na parkovací ploše u bývalého objektu Polom (mapka) Mapa: výřez mapy Polom (2019) Měřítko: 1 : 10 700 (opravdu takhle mi to vyšlo při převodu z OCADu do PDF) Start: od 15,30 do 16,15...
