Orienťák v létě, v zimě běžky
Ke středečnímu mapovému tréninku 21.10.2020 jsme využili tratě ze závodu oblastního žebříčku 3.10.2020, které stavěl Vojta Bartoš pod dohledem Pepy Miloty. Každý trénující měl možnost si předem naplánovat postupy, poučit se z chyb skutečných závodníků či popisů postupů mloků, kteří...
Bonusová soutěž nebyla povinná. O to víc si cením, že přišly celkem 4 plány na trať D14 a 2 plány na trať H10. Je z čeho vybírat, je z čeho se poučit. Z došlých plánů je vidět, jak každý závodník...
Ve středu 7.10.2020 jsme při tréninku využili kvalitně vytištěných map z nedělních závodů a tratí navržených Pepou Milotou a zaběhli si ve stopách nedělních vítězů H21 a tratě P. Můžeme si porovnat mezičasy s těmi nejlepšími! Všichni mloci současní i...
Ve středu jsme zvládli supertrénink, do kterého se zapojilo i mnoho rodičovských dobrovolníků. Vojta připravil sprintový trénink na mapě “Plochá dráha”. Byly připraveny dvě varianty: “krátká” pro začátečníky (všichni ji zvládli úplně sami) a “dlouhá”, která musela být nakonec zkrácena...
23.9.2020 stavěl Sam Lehká Honza B 17:50 Leona 23:00 David 24:48 Nikolas 27:35 Maruška 28:02 Lucka 30:00 parta HIC 32:35 (HDR David S.+Anička...
V úterý 22.9.2020 jsme si na atletické dráze opět otestovali běžeckou formu při tradiční dvanáctiminutovce. Počasí bylo ideální – slunečno, +22°C. Na start se postavilo 16 závodníků. Do cíle z důvodu tkaničky, rýmy nebo nutnosti dozoru nedoběhly 3 závodnice. Do...
Mapový trénink na Nimrodu proběhl za hojné účasti Mloků straších, mladších i nejmladších… Lukáš Pivec jej připravil na krabičky a čipy v náročném terénu navíc plném hřibů! Stáňa fotila. Hodnocení napsal stavitel tréninku, Lukáš: Od Nimrodu přes cestu, v krásnĕ...
Doba je nelehká, školy se bojí ubytovávat a tak se stalo, že původně plánované soustředění se na poslední chvíli přesunulo k nám do Mariánek. Soustředění se konalo jen v sobotu a neděli 5.-6.9.2020. Celkem se soustřeďka účastnilo asi 80...
T10 Leonka Fišáková 20:15 Laděnka Princová 21:30 Nikolas Placek 33:10 Maruška Benešová 35:05 David Skalský 35:05 Honza Milota 38:25 Anička Petrušová 47:15 T1 Jan Beneš 25:05 Natálka Hermannová 46:55 T2 Ondra Hermann 30:20...
Hned první školní den 1.9.2020 se konal první atletický trénink po prázdninách. Sešlo se 6 mladých mloků z kategorií H10 – H12 (Ondra H., Míra a Martin K., Miky P., Mael M. a nováček v týmu David S. Po rozběhání...
